अशा मुलाकडून ज्याला त्याची पूर्ण क्षमता कधीच कळली नाही, मला माहित आहे की मी किती चांगला आहे आणि मी माझ्या आयुष्यात काय करू शकतो.

मी माझ्या नोफॅप प्रवासाला सुरुवात केल्यापासून मी बनवण्याचे स्वप्न पाहिले आहे. हे कठीण, खूप कठीण आणि माझ्या आयुष्यातील सर्वात कठीण आव्हानांपैकी एक आहे. हे जरा लांबलचक पोस्ट असणार आहे म्हणून मी आपणा सर्वांना विनंती करतो की तुम्ही जसे वाचता तसे धीर धरा .. माझ्यावर विश्वास ठेवा हे त्यास उपयुक्त ठरले पाहिजे.

सर्वप्रथम मी स्वत: बद्दल थोडेसे सांगू आणि माझ्या पीएमओ चक्रात मी एक व्यक्ती म्हणून कसा होतो… मी १२ वर्षांच्या वयात पोर्न गाठला आणि जेव्हा मी नियमितपणे खराब होतो तेव्हापासून दिवसाला 12-1 वेळा. या क्षणी मी १ around वर्षांचा होईपर्यंत माझा विश्वास नाही की मी पोर्नोग्राफीचे व्यसनाधीन आहे, जसे की मी कदाचित काही दिवस जाऊ शकले नसते कदाचित चांगलेही न चुकता .. माझे शालेय जीवन खूप चांगले होते .. मी शैक्षणिक विषयात चांगले होते .. मी एक चांगला फुटबॉलर होता आणि मी शाळेचा प्रीफेक्स्टही होतो .. म्हणून सांगायचे तर मला खरच कुजलेले पौगंडावस्था कधीच नव्हते. पण यापूर्वी कधीही माझ्याकडे मैत्रीण नव्हती. आपल्याला सांगण्यासाठी, मी मुळात एक चांगला दिसणारा माणूस (हसलो) आहे कारण मला आतापर्यंत बर्‍याच मादींनी सांगितले आहे ..

मी आणखी एक महत्त्वाचा घटक उल्लेख करू इच्छितो ते माझे फेसबुकवरील व्यसन होते. माझा खरोखर विश्वास आहे की सोशल मीडीयाने माझ्या आयुष्यात बर्‍याच प्रकारे व्यतीत केले. मी दररोज 4-5 + तास घालवायचा आणि त्यावर माझा वेळ वाया घालवायचा. म्हणून मी तुम्हाला सर्वांना शिफारस करतो की उत्तम फायदा होण्यासाठी सोशल मीडिया सोडून द्या. तर आता मी पीएमओचा परिणाम कधी मिळवू लागलो यावर मी पुढे जाऊ.

वयाच्या १ of व्या वर्षी मी एका मुलीवर प्रेम केले होते .. मी खरोखरच पहिल्यांदा प्रेमात पडलो होतो. पण जसे तुम्ही कल्पना करू शकता, पीएमओ करणार्‍या इतर माणसाप्रमाणे मलाही तिला घेण्याचा आत्मविश्वास कधीच नव्हता, परंतु मी तिला माझ्या भावना सांगण्याचे धाडस एकत्र केले आणि मी पाहतो की मी मित्र होता. मला तिच्यावर खरोखर खूप प्रेम होतं आणि या घटनेचा माझ्या आयुष्यात खूप मोठा परिणाम झाला. मी माझ्यावरील सर्व आशा गमावली .. मी तीव्र नैराश्यात गेलो. मला पीएमओसारख्या मार्गांपासून दूर जाण्याची सवय लागली आहे आणि जेव्हा मी जड अश्लील वापरकर्ता बनलो तेव्हा असे होते. मी त्या मुलांपैकी एक बनू लागलो ज्यांना फक्त घरी बसून, दिवसभर फेसबुकवर सर्फिंग करणे, फॅपिंग करणे आणि व्हिडिओ गेम खेळणे आवडते. मेंदूत जो सतत डोपामाइनने इंधन घेत असतो आणि मी पूर्णपणे तोटा होऊ लागतो. हे बर्‍याच काळासाठी चालू राहिले .. आणखी किमान 19 वर्षे. नंतर मी मेड स्कूलमध्ये प्रवेश मिळतो (मेरिट सीटच्या माध्यमातून, या सर्व गोष्टींचा माझ्या अभ्यासावर कधी परिणाम झाला नव्हता, तरी मी बसून पुस्तके खरोखर चांगल्या पद्धतीने घोकू शकलो असतो).

मी पहिल्यांदाच एक भयानक परिस्थितीतून जात आहे, मुलींशी जवळजवळ शून्य संवादामुळे मला फॅपिंगचे आणखी व्यसन जडले आहे… नोफॅप नावाच्या या सुंदर रेडडीट विषयावर जेव्हा एक चांगला दिवस येईल तेव्हा माझा 4 व्या सेमेस्टरपर्यंत हे चालूच आहे. मी हे का सुरू केले ते मी तुम्हाला सांगेन. मी हे चांगले आयुष्य किंवा काहीही मिळविण्यासाठी सुरू केले नाही .. माझे प्रारंभ करण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्या दिवशी जेव्हा मी जॅक बंद करण्याचा प्रयत्न करीत होतो तेव्हा मी विचार केला होता की त्याऐवजी माझा डी योनीमध्ये असेल तर किती वेगळे असेल. माझ्या हातात मी अजून कम करू शकेन का? मला याबद्दल भीती वाटू लागली .. मी चिंताग्रस्त होऊ लागलो आणि मी माझा हात कमवण्याऐवजी फक्त हलवून सर्व मार्गांनी प्रयत्न केला आणि मला जे शक्य नाही त्याचा अंदाज लावा. यामुळे मला खरोखर भीती वाटली. मला समजले की मी कमतरता गाठण्यासाठी कठोर टप्प्याटप्प्याने पोहचलो आहे आणि मला खरोखरच उत्तेजन देण्यासाठी मला पोर्नची आवश्यकता आहे आणि जेव्हा मी याबद्दल गूगलवर खरोखर शोध सुरू करतो आणि तेव्हा मी या गोष्टीवर येते.

बरं .. इथे सुरू होत नाही. तो 18 मे 2017 च्या दिवशी सुंदर दिवस होता मला नोफॅपबद्दल जाणवले. आणि मी सुरू करतो ... एके दिवशी फडफड न करता मला खूप आश्चर्य वाटते. मला खूपच रीफ्रेश आणि चांगले वाटतं पण त्याच्या पहिल्या प्रयत्नातून गेलेल्या इतरांप्रमाणे मी अपयशी ठरलो. मी फक्त 4 दिवस जातो. आणि हे सुरूच आहे… नोफॅपच्या व्यायामुळे आणि माझं आयुष्य अजून खराब होत आहे आणि मी नेहमीच ताणतणावांसारखं का करीत आहे आणि मी एक संपूर्ण पराभव आणि वाईट आहे कारण मी ते पूर्ण करण्यास सक्षम नाही आहे. त्यानंतर मी माझा सर्व सोशल मीडिया हटवितो .. तो २१ सप्टेंबर २०१ on रोजी होता .. माझा सर्वांत लांब लहरी कदाचित १ak दिवसांचा होता… मी अयशस्वी राहिलो आणि यामुळे मला दु: ख झाले. या टप्प्यावरही शून्य मुलींची परस्परसंवाद मी फक्त एक शिल्लक आहे. नंतर वर्षानंतर मी माझ्या विद्यापीठाच्या परीक्षा घेतो आणि त्यातून मी माझा नोफॅप प्रवास सुरू ठेवण्याचा प्रयत्न करतो पण ते चालले नाही. मी लहरी. मला दयनीय वाटते .. मला अभ्यासापेक्षा माझा ताण कमी व्हावा लागला होता .. म्हणून मी माझ्या परीक्षेच्या शेवटच्या दिवसापर्यंत धडपडत होतो जे 21 जानेवारी 2017 होते. आणि मी शेवटच्या वेळेस नापास झालो होतो. तेव्हापासून जे काही घडले ते माझ्या बाबतीत घडणारी सर्वात मोठी गोष्ट आहे… आता यशोगाथाकडे….

मी पुन्हा कधीही फिशिंग न घेण्याचा निर्णय घेतो आणि या नवीन सेमेस्टरमध्ये, मी सामाजिक आणि वैयक्तिकरित्या चांगले होण्यासाठी सर्व प्रयत्न करीत आहे. त्यावेळी मी जवळजवळ 60 किलोग्रॅम वजनाचा एक अतिशय उबदार माणूस होता .. म्हणून मी स्वत: ला मोठा बनवून जिममध्ये जाण्याचा निर्णय घेतला. मी दररोज संध्याकाळी खूप मेहनत घेतो. व्यायामशाळा आणि वैयक्तिक विकास हा माझ्यासाठी एक प्रचंड आवड बनला आहे आणि मी मोठ्या प्रमाणात बसायला लागतो आणि फाटू लागतो आणि लोक माझे कौतुक करण्यास सुरवात करतात .. (म्हणजे यामुळे तुमचा आत्मविश्वास वाढतो आणि तुम्हाला समाजासमोर अधिक प्रेम होते). फेब्रुवारी रोजी ही विद्यापीठ फुटबॉल स्पर्धा होती. मी तुम्हाला नेहमी सांगितल्याप्रमाणे मी एक महान फुटबॉल खेळाडू होता परंतु मागील दोन वर्षे मी स्वत: नव्हतो आणि माझी खरी कौशल्य मी कधीच दाखवू शकलो नाही. मी स्वत: ला सिद्ध करण्याची संधी म्हणून हे आव्हान केले आणि व्वा .. एखाद्या मोहकपणाप्रमाणे मी उत्कृष्ट प्रदर्शन करतो. आणि मला चांगली ओळख मिळाली आहे .. आणि मुलींकडून प्रथमच. 😉

जेव्हा हे सर्व सुरु होते तेव्हाच्या नंतरच्या महिन्यात मी महाविद्यालयीन कार्यक्रमांमध्ये भाग घेऊ लागतो (माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदाच) मी एक स्किट खेळतो आणि नृत्य करतो. (मी माझे संपूर्ण आयुष्य कधीही नाचले नाही) आणि ते परिपूर्णतेकडे गेले आणि त्या दिवशी माझे आयुष्य बदलले .. जेव्हा मी घडला तेव्हा मी 59 व्या दिवशी होतो. मुली सर्व माझ्यावर होत्या भाऊ .. जसे सर्व काही. मला माहित झाले की बरीच मुली मला चिरडून टाकत आहेत .. त्यांना मला विचारायचे आहे .. मी एकटी आहे की नाही हे जाणून घ्यायचे आहे आणि आपल्यास सर्व काही माहित आहे. मला एक कमबाराचा तारा वाटला.

आणि मी आता कॉलेजमध्ये एक कमबख्त स्टार आहे. पराभूत व्यक्तीकडून ज्यांना परिपूर्ण तारा कोणालाही माहित नव्हते. जेव्हा जेव्हा सर्वात चांगले घडते तेव्हाच .. मी येणा my्या मुलीच्या निरपेक्ष रत्नाशी संपर्क साधतो ज्याने माझे आयुष्य बदलले आहे आणि पहिल्यांदाच मला मुलीशी वास्तविक जिव्हाळ्याचा संबंध प्राप्त झाला आहे.

तर हे सगळं सांगायचं तर .. मी एक पातळ माणूस बनून बनलो. बर्‍याच सामाजिक अस्वस्थतेमुळे मला अत्यंत सामाजिकदृष्ट्या आत्मविश्वास आला की मला स्वैग (हसणे) सह स्टेजवर नृत्य करावे लागेल. अशा मुलाकडून ज्याला त्याची पूर्ण क्षमता कधीच कळली नाही, मला माहित आहे की मी किती चांगला आहे आणि मी माझ्या आयुष्यात काय करू शकतो. मी सध्या सर्वकाही हवे होते आणि मी तुला हे सांगू इच्छितो की जीवनात काहीही अशक्य नाही. हे फक्त एक सेकंद आहे जिथे आपण फॅपिंग थांबविणे आणि समान पातळीवर प्रेरणा ठेवण्याचे दृढ निर्णय घेतो.

मी पुन्हा जोरदारपणे आपल्यास आपल्या फोनवरून सोशल मीडिया हटविण्याची शिफारस करतो कारण यामुळे पॉर्न सारख्या बर्‍याच वेळेचा आणि डोपामाइन बाहेर पडतो. माझा खरंच असा विश्वास आहे की सोशल मीडिया सोडणे माझ्यासाठी पॉर्न सोडण्याइतकेच महत्वाचे होते. मला आत्ताच माझे आयुष्य आवडते आणि आपण वचनबद्ध असल्यास आणि यशस्वी होण्याची खरी इच्छा असेल तर आपण इच्छिता. आपल्या वेळेबद्दल धन्यवाद 🙂

लिंक - दिवस 109 - माझी यशोगाथा - हे आयुष्य कधी होईल हे मला माहित नव्हते.

by abz_medico