मी नोफॅपच्या व्यक्तिपरक फायद्यांविषयी पुढे जाऊ शकतो परंतु ते नेहमीच चुकत नसतात. म्हणून मी फक्त वस्तुनिष्ठ लाभांची यादी करेन जे वास्तविकतेत होणारे बदल स्पष्टपणे सूचित करतात.
माझे शरीर गरम होते, इंद्रिय तीव्र होते आणि हृदयाची थोडीशी शर्यत सुरू होते (चिंताग्रस्त नसून आत्मविश्वासाच्या मार्गाने) एका स्त्रीच्या जवळून आणि एक आवाज मला आतून तिच्याकडे जाण्यास सांगते आणि मी तिच्याकडे जातो. जर तिची प्रतिक्रिया नकारात्मक असेल तर मी फक्त ब्रश करते आणि पुढे जा. यापूर्वी असे कधी घडले नव्हते. मी अ‍ॅप्रोच चिंतेत होतो. मी गेल्या 10 दिवसात 100 पेक्षा जास्त स्त्रियांकडे संपर्क साधला आहे आणि 1 झटपट तारीख देखील मिळविली आहे. जरी कोणतेही फोन नंबर नाहीत परंतु मी आतापर्यंतच्या यशाने आनंदी आहे.
मी सुमारे 100 लोकांसमोर एक जोरदार सादरीकरण दिले आणि मला स्टेज भितीचा अनुभव आला नाही. माझे शरीर आरामशीर होते, आवाज आत्मविश्वास होता आणि मन वेगाने कार्य करीत होता. माझ्या आत्मविश्वासाबद्दल अनेक कौतुक मिळाले.
30 दिवसांपूर्वी, दररोज नियमितपणे ध्यान करणे सुरू केले.
मागील 2 वर्षांपासून जिममध्ये सुसंगत आणि चांगल्या स्थितीत.
लिंक - पूर्ण केलेले 100 दिवस - उद्दीष्ट फायदे (प्लेसबो नाही)
By बबन_राव
;