मी माझ्या सर्वात प्रदीर्घ लांब रेषांपैकी एक होता जानेवारीपर्यंत मी पीएमओबरोबर एक घन 6-7 वर्षे संघर्ष केला होता. हे संपल्यानंतर, मी निराश झालो आणि जवळजवळ दीड महिना बेन्च केला. नंतर मार्चच्या मध्यभागी आला, जो ऑगस्ट 5 व्या मी शेवटच्या वेळी हस्तमैथुन केला होता. मी आता जिथे आहे तिथे जाण्याचे अनेक वर्षांचे स्वप्न पाहिले होते.
मला नेहमीच आशा होती की एक दिवस मी मागे वळून पाहण्यास सक्षम होईन आणि हे समजून घ्यावे की प्रयत्नांची आवश्यकता नसतानाही स्वप्न पडले आहे. आणि जरी मी भूतकाळातील समान लैंगिक प्रलोभनांबरोबर संघर्ष करत नसलो तरी शेवटी मी स्वत: ला हे सिद्ध केले आहे की, समाज मला जे सांगत असूनही पीएमओशिवाय जाऊ शकत नाही. माझ्या प्रवासाच्या या टप्प्यावर, मी पर्याय पुन्हा जोडण्याचा विचारही करीत नाही. मला खरोखरच वाटते की हस्तमैथुन आणि त्याद्वारे आणलेल्या सर्व समस्या शेवटी भूतकाळात आहेत.
असे म्हणताच, मी या पीएमओ-मुक्त 4.5 महिन्यांमधून बरेच काही शिकलो आहे. येथे एक चेकलिस्ट आहे:
- मी पीएमओशिवाय न जाता आपले प्रेम जीवन कसे सुधारू शकते याबद्दल बरेच काही ऐकले आहे. मला एवढेच सांगू द्या की ते किती सत्य आहे याबद्दल आपण आश्चर्यचकित व्हाल. मार्चपासून कमीतकमी चार वेगवेगळ्या प्रसंगी, अशा काही मुली आहेत ज्या माझ्याबरोबर उघडपणे छेडछाड करतात किंवा मला एक प्रकारचा सकारात्मक संकेत देतात. मला हे का समजले नाही. मला एवढेच माहित आहे की जेव्हा आपण पीएमओमध्ये व्यस्त असता तेव्हा असे जवळजवळ कधीच होत नाही.
- हस्तमैथुन करणे निरोगी आहे असे काहीही म्हणू नका. हे कृत्य तुमच्यासाठी काहीही करणार नाही परंतु माझ्यासारखेच अनंत प्रमाणात लाज आणेल. खरं हे आहे की आपल्या शरीरात सोडण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे ज्यामुळे आपल्याला स्वत: ला पीएमओने दूषित करण्याची आवश्यकता नाही. एकदा आपण त्याविना लांब जाणे सुरू केले की आपल्याकडे जास्तीत जास्त रात्री उत्सर्जन सुरू होईल, जेणेकरुन आपल्याला निरोगी राहण्यासाठी हस्तमैथुन करणे आवश्यक आहे हा युक्तिवाद एकूण बीएस आहे.
- मला असे वाटते की पीएमओने माझ्यापासून काहीतरी काढून घेतले आहे जे आताच परत येत आहे. ही माझ्या अभिमानाची भावना होती. मला चुकीची वाटणारी कृत्ये आणि प्रतिमांमुळे वर्षानुवर्षे अपवित्र केल्यावर मला मनापासून वाटलं की मी माणसापेक्षा कमी आहे. याचा परिणाम म्हणून, मी स्वत: ला खोलवर बुडवून टाकण्याची भावना विकसित केली की मी आता फक्त थरथरू लागलो आहे. याचा परिणाम म्हणून माझ्या व्यक्तिमत्वात आमूलाग्र बदल झाला ज्यामुळे संघर्ष-टाळण्याच्या समस्या निर्माण झाल्या. मी एक निष्क्रीय, कमकुवत इच्छा असलेला पुशओव्हर होतो जो कोणत्याही गोष्टीवर कोणासही तोंड देण्यासाठी खूप भ्याड होता. मागे वळून पाहिले तर मला समजले आहे की या गोष्टींमुळे मला स्वतःला स्पर्श करण्याच्या सवयीने पराभूत झालेल्या माणसासारखे पाहिले आहे. आता मी पीएमओ भूतकाळ झाले आहे, तेव्हापासून मी माझ्या स्वाभिमानाची भावना पुन्हा मिळवत आहे जी फार पूर्वी नव्हती.
- पीएमओ हा मोठ्या समस्येचा फक्त एक छोटासा भाग आहे. मी बर्‍याच वर्षांपासून मी करत असलेल्या गोष्टी का करतात हे ठरवण्याचा मी प्रयत्न करीत आहे. मला माहित आहे की इतर गोष्टींबरोबरच मी नेहमीच तळमळत असल्याचे पुष्टीकरण करण्याचा माझा स्वतःचा वैयक्तिक मार्ग आहे. स्वत: ला समस्येकडे अधिक बारकाईने विचार करण्यास भाग पाडणे आपल्याला खूप मदत करेल.
- माझ्या स्वाभिमानाच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे, मी माझ्या आयुष्यात इतर सुधारणा करण्यास सुरुवात केली आहे. मी अधिक जॉगिंग करण्यास सुरवात केली आहे, जिममध्ये जाण्यापासून मला अधिक नफा लक्षात आला आहे, मी एक पुस्तक लिहू लागलो आहे, मी जपानी शिकत आहे, आणि मी गिटार शिकण्याचा प्रयत्न करीत आहे. जास्तीत जास्त विचलन दूर करणे ही एक महत्त्वाची गुरुकिल्ली आहे.
मला अजूनही प्रवासात जाण्यासाठी अजून खूप पल्ला बाकी आहे, कारण सार्वजनिक ठिकाणी आकर्षक महिलांकडे डोकावल्याशिवाय कसे जायचे हे मला अद्याप समजलेले नाही. एक ख्रिश्चन म्हणून मी आतापर्यंत मला मिळवून देण्याकरिता मी देवाला गौरव देतो आणि मला माहित आहे की तो मला विजयासाठी प्रवृत्त करत राहील. फक्त हे जाणून घ्या की सर्वात कठीण भाग नेहमी रेषेच्या सुरूवातीस असतो. एकदा आपण त्यातून गेल्यावर, आपण जिथे असणे आवश्यक आहे तेथे होईपर्यंत जात रहा.
LINK मी मार्चच्या मध्यभागी हस्तमैथुन केलेले नाही. मी काय शिकलो ते येथे आहे (दीर्घ वाचन)
;