एका दीर्घ परिच्छेदामध्ये हे तयार करण्याऐवजी मी संबंधित मेट्रिक्समध्ये तोडत आहे आणि सर्व फायद्यांना स्पर्श करेन,
1. ऊर्जा - निश्चितपणे माझ्याकडे पूर्वीपेक्षा जास्त ऊर्जा आहे. मी गोष्टी पूर्ण करण्याची प्रेरणा वाढविली आहे. पूर्वी मी नेहमी माझ्या बिछान्यात पडून असावे अशी माझी इच्छा होती.
२. उत्पादनक्षमता - जर मी माझी उत्पादकता या 2 ० दिवसात आलेखावर रचत राहिली तर ते यू-आकाराचे पॅरोबोला होईल. मी कर्कश होत असताना हे कमी होतच चालले आहे. मी सेक्सशिवाय इतर कशावरही लक्ष केंद्रित करू शकत नाही. तो थोडासा चढ-उतार झाला. पण नंतर मी माझ्या विचारांवर अधिक ताबा मिळविल्यामुळे माझे दिवस अधिक उत्पादक होऊ लागले. आणि मागील दोन आठवडे अत्यंत उत्पादनक्षम होते.
3. ओले स्वप्ने - या कालावधीत माझ्याकडे एकूण 4 रात्री पडल्या. सर्व n रात्री एक गोष्ट अशी होती की मी ज्या मुलीला मजकूर पाठवितो ती मला नग्न पाठवत होती. झोपेच्या आधी मला एक पैसे मिळाले. त्यानंतर रात्री पडली होती. झोपेच्या आधी आपण सेक्सबद्दल विचार केला नाही तर असे होत नाही
Opposite. विपरीत लिंगाबद्दल अधिक आकर्षक - तसेच मी याविषयी टिप्पणी देऊ शकत नाही, बहुतेकदा माझ्या घराबाहेर पडत नव्हती म्हणून बर्‍याच मादी आढळल्या नाहीत. यापूर्वी मी कधीही न बोललेल्या एका स्त्रीशी माझं एक मनोरंजक बोलणं झालं आणि तिच्याशी बोलताना मला आत्मविश्वास आला आणि आम्ही मजेदार गप्पा मारल्या.
We. वजन वाढणे - मी या वेळी व्यायाम करत होतो आणि चांगले खात होतो. म्हणून मी काही पाउंड मिळवला. माझ्या आयुष्यात खरच खूप पातळ राहिल्यामुळे माझ्यासाठी ही चांगली गोष्ट आहे.
S. झोप - विशेषत: त्या काळाच्या उत्तरार्धात असे दिवस असे होते की जेव्हा मी फक्त sleep तास झोपत असे पण तरीही एक दिवस उत्पादक होता. मला असे वाटले की माझ्या शरीरावर पूर्वीपेक्षा जास्त शुल्क घेण्यासाठी कमी झोप लागेल.
Time. वेळ - मी पोर्न एक्सप्लोर करण्यात वेळ वाया करणे थांबविल्यामुळे निश्चितपणे त्यात आणखी बरेच काही होते.
Self. आत्मसंयम - सुरुवातीला मला हस्तमैथुन करणे चुकले, परंतु आता असे करणे मला अजिबात वाटत नाही. पूर्वी मला बोनर मिळाल्यास मला हस्तमैथुन केल्यासारखे वाटले. आता मला असे करण्यासारखे वाटत नाही.
E. एलिव्हेटेड संवेदनशीलता - मी आता पोर्न पाहत नाही, परंतु जर मला एखादा चांगला पैसा मिळाला (विशेषत: जर आपण इन्स्टाग्राम वापरत असाल तर) आजवर एखादा गरम फोटो (खरोखर या गोष्टी टाळणे खरोखर कठीण आहे), तर मी माझ्यापेक्षा खूपच संवेदनशील आहे माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय, म्हणजे जेव्हा जेव्हा मी सेक्स करतो तेव्हा मला पूर्वीपेक्षा जास्त आनंद मिळेल.
१०. चिंता - मी असे म्हणणार नाही की यामुळे माझ्या सर्व चिंताग्रस्त समस्यांचे निराकरण झाले आहे, परंतु यामुळे निराकरण करण्यात मला मदत झाली. यापूर्वी माझे हृदय गती लहान परिस्थितीतही असामान्य दराने वाढत असे, आता इतके नाही. मी अद्याप यावर एक काम करीत आहे.
मी आता विचार करू शकलो एवढाच. आपल्याला इतर कोणत्याही विशिष्ट गोष्टींबद्दल अधिक जाणून घेण्याची आवश्यकता असल्यास, मला कळवा, मी मदत करण्यासाठी येथे आहे.
तसेच, माझ्या 90 ० दिवसांच्या प्रवासाची ही समाप्ती नाही, ही केवळ एक सुरुवात आहे, गेल्या काही आठवड्यांपासून मी खरोखरच उत्पादकता पाहण्यास सुरुवात केली आहे आणि मी त्यास पुढे नेणार आहे आणि त्यामधून जास्तीत जास्त काढू इच्छित आहे.
लिंक - माझा 90 दिवसाचा नोफॅप (पॉर्न वापरत नाही) अनुभव
by rick_47099
;