आज हा मनुष्य साडेतीनशे दिवसांचा पॉर्न फ्री आहे !!!!!
२०१ sub पासून या उपने मला मदत केली आहे. या जागेसाठी माझे खरोखर णी आहे. मी येथे येईन असे मला वाटले नाही. मी आता पोर्नद्वारे माझ्या आयुष्याची कल्पना देखील करू शकत नाही, ते कसे दिसेल हे मलासुद्धा माहित नाही. मी या एका वर्षातच बर्‍याच गोष्टी साध्य करण्यात सक्षम झालो आहे ... एक नवीन नोकरी, नवीन संबंध, नवीन अपार्टमेंट सुरू केले. मी असे म्हणत नाही की पॉर्न सोडणे सर्व काही ठीक करेल, परंतु मी कोण आहे हे शिकण्यासाठी आणि आता मी स्वतःपासून दूर पळत नाही हे जाणून घेण्यासाठी एका व्यक्तीच्या रूपात वाढण्यास मदत केली आहे. आपण विचार करत असाल, 2013 वर्षे? तो बराच काळ आहे! आणि तुम्ही बरोबर असाल… मी सोडण्याच्या प्रयत्नापूर्वी 7 वर्षांपासून अश्लीलतेचा गैरवापर करीत होतो… जेणेकरून माझ्याकडे किती वाईट आहे याबद्दल आपल्याला काही दृष्टीकोन मिळेल, परंतु मी ते बनविले. आणि तुम्हीही निराश होऊ नका.
येथे अशा काही गोष्टी आहेत ज्याने मला महत्त्वपूर्ण मार्गाने मदत केली. आपल्यासाठी काय कार्य करते ते घ्या आणि बाकीचे जसे सांगतात तसे सोडून द्या.
ध्यान - मी यावर जोर देऊ शकत नाही. जोपर्यंत आपल्या अंतर्गत भावनांना आणि वेदनांना स्पर्श केला जात नाही आणि जोपर्यंत आपण पीएमओपासून उच्च असलेल्या निराकरण करण्याचा प्रयत्न करीत आहात त्या जखमांना आपण बरे करणार नाही. तेथे कितीही महान चिंतन आहेत, मी कदाचित झझेनला सुचवू शकेल.
आतील-व्यसन - आपण आपल्या आतून हा वेदनादायक आवाज जितका अधिक ऐकता तितकेच आपण ते बदलू शकाल. ऐका आणि काय म्हणत आहे ते लिहा. "मी कधीच संबंध ठेवणार नाही म्हणून कदाचित मी पोर्नकडे पहातो." “पॉर्नशिवाय मी पुन्हा कधीच आनंदी होणार नाही.” मग ती विधाने घ्या आणि ती का ख actually्या नाहीत म्हणून काउंटर युक्तिवाद लिहा. "मी पूर्वी खूप आनंदी होतो आणि त्यात पॉर्नचा समावेश नव्हता, म्हणून मी पोर्नशिवाय पुन्हा आनंदी होऊ शकतो."
शीर्ष रेषा - हे कदाचित सर्वात महत्वाचे असू शकते, मुळात आपल्याला पॉर्नला कशासही पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे. काहीतरी विधायक, काहीतरी निरोगी, काहीतरी परिपूर्ण किंवा स्वत: ची वास्तविकता प्राप्त करणारे. अगदी विचलित ठेवण्यासाठी काहीतरी. कला बनविणे, संगीत बनविणे, लांब पल्ले घेणे, मित्रांपर्यंत पोहोचणे, खेळ खेळणे, सॉफ्टवेअर लिहिणे, आपल्याला जे काही करायला आवडते त्यामुळे आपल्याला चांगले वाटते.
घाबरू नका. घाबरू नका - हे प्रथम खरोखर चोखेल, इतके वाईट की आपण हे का करीत आहात हे विसरून जा की आपण प्रथम स्थानावर का करीत आहात. हे पीएमओ हँगओव्हरपेक्षा कधीही वाईट वाटत आहे, परंतु आपण ते स्वीकारण्यासाठी आणि त्याद्वारे पैसे काढण्यासाठी आलिंगन स्वीकारले पाहिजे. आपल्याला ते प्रेम करायला शिकले पाहिजे.
वाचनाबद्दल धन्यवाद ... आपण अद्याप माझ्याबरोबर असल्यास, अश्लील व्यसन पुनर्प्राप्ती आणि समर्थनासाठी माझ्या डिसकॉर्डमध्ये जाण्यास मोकळ्या मनाने. https://discord.gg/vj6ZXYD
लिंक - 1 वर्ष पोर्न विनामूल्य !!!
By प्रिय_डी
;