माझ्या वाढदिवशी नंतर मी ठरवलं की शेवटी मी माझ्या अश्लील व्यसनाचा सामना करू इच्छितो. माझा वाढदिवस ऑक्टोबर मध्ये आहे अर्थातच नोव्हेंबरमध्ये चालतो जो पुरुषांसाठी एक महिना असतो आणि संपूर्ण 'नो नट नोव्हेंबर'. मी २० वर्षांच्या सुरुवातीच्या काळात नोफॅप सामग्री करण्याचा प्रयत्न केला परंतु अश्लीलतेच्या व्यसनाला पराभूत करण्यासाठी मला हे अवास्तव आणि अडथळे ठरले आहे. मला माहित आहे की बरेच लोक या सामग्रीकडे वेगवेगळ्या प्रकारे पाहतात परंतु मला आतापर्यंतचा माझा अनुभव सामायिक करायचा आहे. माझ्या व्यसनाधीनतेबद्दल, मी काही लोकांना समजत नाही किंवा नाही हे मला माहित नाही. माझ्याकडे ईडी किंवा 'पोर्न प्रेरित ईडी' कधीच नव्हता परंतु मला असे वाटते की मी जर तसे केले असते तर मी शेवटी त्या टप्प्यावर आलो असतो म्हणून मला खरोखर या गोष्टीची जबाबदारी स्वीकारली पाहिजे.
गेल्या 3 महिन्यांत मी पूर्णपणे परिपूर्ण नाही. मी अनावधानाने एकतर रेडडिट किंवा इतर वेबसाइटवर अश्लील गाठले आहे कारण तसे आहे सहज उपलब्ध. मी स्वत: ला दररोज न बघू देईपर्यंत हे येणे किती सोपे आहे हे माझ्या लक्षात आले नाही. जेव्हा मी दररोज पॉर्नकडे पाहणे थांबवतो तेव्हा प्रत्येक संभाव्य अर्थाने मला किती चांगले वाटते यावर माझा विश्वास नाही. मला पूर्णपणे पुनर्जन्म वाटत आहे. माझी चिंता मंदावली आहे, माझी अल्प आणि दीर्घकालीन स्मृती गगनाला भिडली आहे, माझ्या एकूणच मनःस्थितीत 10 पट वाढ झाली आहे. कामाची आणि सर्वसाधारणपणे माझी उत्पादकतादेखील छतावरुन गेली आहे की मी कामावर गेलो आहे आणि एका ठोस आठवड्यात मुदतीच्या पुढे आहे.
मला पुन्हा असं वाटतं की माझं आयुष्य पुन्हा परत आलं आहे आणि दररोज पॉर्नकडे पाहण्याचा प्रयत्न करण्यापर्यंत मी खरोखर प्रयत्न करेपर्यंत किती वाईट गोष्ट आहे हे मला कळले नाही. आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टीची माझी प्रेरणा पूर्णपणे परत आली आहे. मुळात, माझा मेंदू आहे पुन्हा व्यवस्थित काम करत आहे.
माझ्यासाठी आता आणखी एक आश्चर्यकारक गोष्ट आहे जी आता मी मुलगी पाहिल्यावर मी पूर्णपणे उडत आहे. मला आठवत नाही शेवटच्या वेळेस मी एखाद्या मुलीच्या सौंदर्यात जाऊ शकले नाही परंतु आता सर्व आता परत आले आहे. माझा जबडा थेंबतो आणि मी हसलो आणि खरोखर आनंदी होऊ. मला असं वाटत नव्हतं की मी पुन्हा या भावनेचा पुन्हा अनुभव घेईन कारण जेव्हा मी अश्लीलतेकडे पहात होतो तेव्हा मी न्याय्य होते माझ्या मेंदूत पूर त्या अनुभवाने पुन्हा पुन्हा मी पूर्णपणे झाले desensitized या अनुभवाकडे. हे शेवटी परत आले आणि त्यास फक्त 3 महिने लागले (प्रत्यक्षात थोडेसे कमी).
एवढ्या कमी वेळानंतर जेव्हा मला हे परिणाम दिसतात तेव्हा ते माझ्यासाठी एक प्रचंड प्रेरणा आहे. मी बर्‍याच वर्षांपासून पॉर्न आणि तिच्यावर होणारे नुकसान आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकलो आहे. मी शेवटी माझे आयुष्य टिकवून ठेवण्यास सुरवात करीत आहे आणि पुन्हा यावर नियंत्रण मिळू नये म्हणून मी कठोर संघर्ष करत राहणार आहे. मी यावर एक प्रचंड चर्चा करणार नाही परंतु गेल्या महिन्यात मला धार्मिक गोष्टींमध्ये अधिक माहिती मिळू लागली आणि ती खरोखरच उपयुक्त ठरली.
पॉर्नवर बिंग न घालण्यामुळे मिळालेला मोकळा वेळ परंतु शेवटचा नाही तो आश्चर्यकारक आहे. मी मागील months महिन्यांत बरेच काही केले आहे आणि मला आता अधिक गोष्टी करण्याची प्रेरणा मिळाली आहे.
2020 माझ्यासाठी जोरदार सुरूवात आहे. वाचल्याबद्दल धन्यवाद.
लिंक - 3 महिन्यांनंतर मला कसे वाटते
by टिजिनू
;