येथे प्रथम पोस्ट, मला माहित आहे की बर्‍याच जणांना कदाचित आणखी वाईट लक्षणे आहेत परंतु कदाचित येथे 400k लोकांपैकी एक किंवा दोन मला वाटेल की मी येथे काय अनुभवत आहे म्हणून फक्त हे पोस्ट का करू नये. लॉन्गस पोस्टबद्दल खरोखर दिलगीर आहे.
माझ्याकडे पॉर्न व्यसनाधीनतेची लक्षणे होती, जसे की माझ्या गरजा भागविण्यासाठी जास्त किंकीअर किंवा टोकाची किंवा कोनाळ अश्लील शोध घेणे तसेच पोर्नशिवाय उत्तेजित होणे अशक्य आहे …… ते आजपर्यंत आहे.
मी दररोज अश्लीलता पाहत नाही आणि काही दिवसांनी त्याशिवाय दंड मिळू शकतो, जर एखाद्या गोष्टीवर व्यस्त राहिलो तर तो खरा आहे असे मला वाटले नाही. म्हणून मला प्रतिसे व्यसनाधीनतेची गरज नाही, परंतु जेव्हा मला तीव्र इच्छा असेल, तेव्हा मला तीव्र इच्छा असेल तर ते नियंत्रित करणे मला नेहमीच सोडून द्यावे अन्यथा ते नेहमी माझ्या डोक्यात राहील. म्हणूनच, हे स्वत: ची शिस्त आणि इच्छाशक्तीची समस्या आहे.
मी १२ वर्षांचा होतो तेव्हापासून हे चालू आहे. मी आता १ am वर्षाची आहे आणि 12 महिन्यांच्या सुंदर मैत्रिणीबरोबर आहे. मी या नात्यात जात होतो आणि तीसुद्धा होती, परंतु मुख्य फरक असा होता की मी तिच्याशी भेटण्यापूर्वी मी तिच्यात बास्केट घेत असताना तिने कधीही पोर्न पाहिले नाही. जेव्हा आम्ही प्रथम ते केले तेव्हा मला उत्सर्ग होऊ शकला नाही. यामुळे मला पुढील 19 महिन्यांपर्यंत कामगिरीची चिंता वाटू लागली, म्हणून मी एक सुंदर जोडीदार असूनही पुन्हा पॉर्न सेवन करणे संपविले. बहुतेकांनी यावर प्रश्न विचारला, परंतु तिने हे सहन केले आणि म्हणूनच मला ख sex्या सेक्समध्ये मला आवडणारी कमी रस पाहणारी अधिक अश्लीलता निर्माण झाली आणि जेव्हा जेव्हा आम्ही हे करतो तेव्हा मला सेक्स ड्राइव्ह नसल्यामुळे, मी कधीही करू शकत नाही स्खलन. जेव्हा पुरुष पीआयईडी आणि विलंब उत्सर्ग यासारख्या गोष्टींनी ग्रस्त असतात तेव्हा माझ्या गरजा भागविण्यास सक्षम नसल्याबद्दल तिने स्वत: ला दोष देणे सुरू केले.
म्हणूनच माझा लघु परंतु फार फलदायी कोणताही फॅप प्रवास सुरु झाला नाही. मला थोड्या काळासाठी या सबरेडीटबद्दल माहित आहे परंतु त्यात कधीच प्रवेश केला नाही. जेव्हा मी पुन्हा हे पाहिले तेव्हा मला वाटले की प्रयत्न का करु नये? मी एक्सएनयूएमएक्स महिन्यासाठी हार्डकोर मोडसाठी लक्ष्य करीत होतो. पहिल्या एक्सएनयूएमएक्स आठवड्यात, दोन गोष्टी घडल्या:
- मला माझ्या मैत्रिणीबद्दल जास्त प्रेम आणि आकर्षण वाटले
- मी सहसा आनंदी होतो
- यामुळे मला कशाचीही उत्सुकता वाटली (पोर्न नाही, माझे आग्रह पराभूत करण्याचे समाधान)
त्यानंतर तिसर्‍या आठवड्याच्या 1 तारखेला मी पुन्हा थांबलो. येथे औदासिन्या जड जात नाही, कारण मला नको आहे पण मला पाहिजे नव्हते म्हणून. मला एकटी निराशाच अधिक चांगले करण्यास प्रवृत्त करते. मी हे पूर्ण केल्यावर, ते माझ्या मालकीचे होते आणि मी अंतर्भागाने म्हणालो: "ठीक आहे, आपण आता चांगले काम करा". सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे 3 आठवड्यादरम्यान मला झालेल्या सुधारणेबद्दल. काही दिवसांनंतर अंदाज काय आहे? मी तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवले आणि मी वाजवी कालावधीनंतर उत्स्फूर्तपणे व्यवस्थापित केले. मला आनंद झाला, यामुळे जवळजवळ त्वरित माझ्या कार्यक्षमतेच्या चिंतातून मुक्तता झाली. मी आवर्तनातून बाहेर पडलो.
आता मी पुढच्या महिन्यासाठी सामान्य मोडसह नो-फॅपचा माझा प्रवास सुरू ठेवेल. स्वत: ला फक्त एखाद्या व्यक्तीकडूनच आराम देण्याची परवानगी देणारी, ज्याची मी मौल्यवान आणि कदर करतो, इंटरनेटवरील भावनाविरहीत चित्र नाही.
आपला अश्लील वापर किती तीव्र आहे यावर अवलंबून तळाशी असलेली ओळ बदलू शकते. लक्षात ठेवा, खूप पुढे पाहू नका, आपल्या स्क्रीनवर काउंटर प्लास्टर केलेला ठेवू नका, फक्त तेथेच आपल्याला प्रेरित करण्यासाठी, चिंतेचे कारण बनू नका. जर माझ्यासारख्या इच्छाशक्ती विंपसाठी 2 आठवड्यांच्या हार्डकोरने मला सर्व फायदे दिले नाहीत. एका वेळी फक्त 1 दिवस जाणे आधीच खूप मोठे आहे. तर आपला वेळ घ्या आणि त्यातच रहा!
टीएलडीआर; 10 महिन्यांपर्यंत तारखेला कुमारिका होती आणि कुमारिका गमावल्यानंतर पोर्नशिवाय उत्सर्ग करू शकत नव्हती. 2 आठवडे हार्ड मोडवर गेले, फायदे पाहण्यास व्यवस्थापित केले आणि काही दिवसानंतर उत्सर्ग थांबवण्याचे काम समाप्त केले. जर 2 आठवड्यांनी मला हे फायदे दिले तर फक्त 1 दिवसाआधीच आपले कल्याण सुधारले पाहिजे. फक्त लक्षात ठेवाः एका वेळी 1 दिवस आणि पुढे पाहू नका एका वेळी फक्त 1 दिवस घ्या.
लिंक - मला पॉर्नशिवाय स्खलन शक्य नव्हते .. आज पर्यंत आहे
by lvndr9
;