मी शेवटी ते बनविले. मी सांगत नाही की मी किती उत्साही आहे मी इतके दिवस मोजत आहे आणि येथे हे टाईप करत आहे.
पहिले काही आठवडे खरोखर कठीण होते. खरोखर कठीण सारखे. परंतु ते वाचण्यासारखे होते कारण पाऊस पडल्यानंतर, सूर्य अखेरीस चमकतो. मला आठवते की एक रात्र मी खूप दारू पिऊन निराश झाली होती आणि स्वतःला रडत आहे आणि माझ्या आयुष्याचा द्वेष करीत आहे आणि माझ्या उदासिनतेतून पूर्णपणे बाहेर पडत नसल्यामुळे मी स्वत: ला मारहाण केली आहे. ती शेवटची रात्री होणार होती मला ते वाईट वाटेल. त्या रात्री मी सर्व विषारी भावना सोडून दिल्या. मी त्यावेळेस फक्त 2 आठवडे नोफॅपमध्ये सोडले नाही आणि मला माहित आहे की मला पुन्हा तसे कधीच करावेसे वाटत नाही. म्हणून मी जातच राहिलो. मला माहित आहे की मी फॅपच्या तीव्र इच्छेचा प्रतिकार केला तर मी एक अधिक आत्मविश्वासू व्यक्ती बनू आणि यामुळे मला मानसिकरीत्या मदत होईल. त्या रात्रीनंतर मला बर्‍यापैकी बरे वाटू लागले, जसे मी माझ्या भूतकाळातील गोष्टी आणि ज्या गोष्टी मी पार पाडले त्यानुसार आलो आहे. मला शेवटी समजले की अजूनही जगण्यासाठी माझ्यासमोर आयुष्य आहे आणि मी प्रौढ होण्यात यशस्वी होण्यासाठी मला जबाबदार राहण्याची आणि दररोज स्वत: ला सुधारण्याचे काम करण्याची गरज आहे.
अखेरीस माझी आताची मैत्रीण सोबत आली. ती खरोखरच आहे ज्याने माझा पाठलाग केला परंतु मी नोफॅप करत नसतो तर मी नक्कीच तिला उडवून लावले असते कारण वास्तविक जीवनातील मुलींशी निगडित करण्याची चिंता खूप जास्त होती आणि त्यावरील लोकांवरुन जाणे खूप सोपे होते. माझी स्क्रीन. पण मी त्या आयुष्यासह केले. चिंता असूनही मी तिच्याबरोबर बाहेर जाऊ लागलो आणि आम्ही एकमेकांच्या प्रेमात इतके कोठे आहोत हे जाणून घेण्यासाठी प्रत्येक दिवस आमच्या भावना अधिकाधिक वाढत गेल्या. थोड्या काळासाठी मला वाटलं की मला कुणालाही कधी सापडणार नाही आणि एखाद्यावर प्रेम करण्यासाठी किंवा एखाद्यावर प्रेम करण्यासाठी मला खूप वाईट वागले होते. परंतु एकदा आपण स्वत: वर कार्य करण्यास प्रारंभ केल्यास आपण आपल्या सर्व त्रुटी असूनही स्वतःवर प्रेम करण्यास शिकता.
आपला कम्फर्ट झोन फोडणे शिका कारण आपण खरोखरच एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात वाढू लागता.
माझ्यासाठी, नोफॅप सोपे झाले एकदा मला गोंधळ उडाल्यासारखा वाटू लागला. मी यापुढे फडफडणे किंवा मी वापरत असलेली औषधे करण्याविषयी विचार करत नाही कारण मला त्या अंधा place्या जागी परत जायचे नाही. दुसरीकडे आयुष्य खूप उजळ आहे. झटपट तृप्ती करणे खूप वाईट आहे आणि त्यास लायक नाही कारण परीणाम आनंदापेक्षा जास्त काळ टिकतो. निराश होण्यासारखे नाही. म्हणून मला हे सांगून संपवायचे आहे की, दिवसातून किमान तीन वेळेस जेवण खा, भरपूर पाणी प्या, तुमचा नोफॅप चालू ठेवा, जिममध्ये जा, तुमच्या मित्रांना उडवून देऊ नका, ज्यांना बाहेर जायचे आहे, त्या मुलीला सांगा तारखेला आणि खरोखर स्वत: ची काळजी घ्या. आपण सर्व आहात आपण स्वतःवर प्रेम केले.
आपण माझा पोस्ट इतिहास पाहू इच्छित असल्यास मी माझ्या बर्‍याच प्रवासाचे दस्तऐवजीकरण केले आहे. या समुदायाने माझे आयुष्य बदलले आहे! मी नेहमीच दैनंदिन प्रेरणा आणि प्रेरणेसाठी येथे परत जातो. मी तुम्हा सर्वांवर प्रेम करतो!
लिंक - मी ते केले. मी days ० दिवस मारले आणि त्या in ० दिवसांत माझ्या आयुष्यातील काही सर्वोत्तम दिवस आले.
;