खरंच नाही, पण तुम्हाला माहित आहे की मला काय म्हणायचे आहे LOL.
सर्व गांभीर्याने, मी आता आत्मविश्वासाने आणि शांततेने माझे आग्रह व्यवस्थापित करू शकतो. मी खरोखरच बरा झालो आहे आणि पीएमओ आणि वासनेच्या बंधनातून मुक्त झालो आहे. अर्थात मला अजूनही खडबडीत वाटते आणि नक्कीच असे काही वेळा आहेत जेव्हा मी मुलींबद्दल खूप लैंगिकदृष्ट्या विचार करतो परंतु ते माझे आयुष्य चालवत नाही आणि दिवसभर मला त्रास देत नाही.
माझ्याकडे भरपूर लैंगिक ऊर्जा आहे आणि ती सुंदर आहे! हे पुरुषांना देवाने दिलेली देणगी आहे. हे हेतुपूर्ण आणि सर्जनशील मार्गांनी वापरावे, वाया जाऊ नये. जीवनशक्ती सज्जनांनो… ही ऊर्जा जीवन देते! ही शक्ती आपल्यात आहे; आपण फक्त त्याचा योग्य वापर केला पाहिजे.
मी दारू पिणे देखील सोडले आहे आणि मी सोडल्याला एक वर्ष पूर्ण झाले आहे. म्हणून मी मद्यपान करत नाही, धूम्रपान करत नाही किंवा धक्का देत नाही आणि तुम्हाला काय माहित आहे? शेवटच्या वेळी मी लहान असताना यापैकी कोणतीही गोष्ट केली नव्हती. त्याबद्दल विचार करा… मग माझी मानसिकता लहान मुलांची असेल तर विचार करा की ती किती सर्जनशील आणि मुक्त असेल? आता क्वचितच लाज नाही. मी माझ्या आयुष्यातील समस्यांपासून दूर पळत नाही. मला जे हवे आहे ते मी आता मागू शकतो कारण एक, मी आता निकालाशी फारसा जोडलेला नाही आणि दोन माझ्याकडे पुरेशी आत्म-शिस्त आहे ज्यामुळे मी जे काही मागतो ते मला पात्र आहे हे कळण्यास स्वाभिमान निर्माण होतो.
मित्रांनो, मी या गोष्टीवर ताण देऊ शकत नाही की हा प्रवास योग्य आहे. दररोज/रात्री तुम्ही तुमच्या जुन्या मार्गांवर परत जाण्याचा विचार करता, नको. ते तुम्हाला सक्षम करू द्या; की तुम्ही नाही म्हटले तर इतर अनेकांनी होय म्हटले. मी खरंतर लोकांना पुन्हा दुरुस्त करण्यासाठी दोष देत नाही कारण हा प्रवास खूप कठीण आहे!!! गेल्या दशकभरात मी हे बर्‍याच वेळा केले आहे म्हणून मला माहित आहे की ते कसे वाटते.
पण मित्रांनो तुम्हाला कधी मदतीची गरज भासली तर तुमचा भाऊ तुमच्यासाठी आहे. आपण सर्व एकच लढाई लढत आहोत. आम्ही सर्व प्रयत्न करत आहोत आणि आमचे सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहोत. स्वतःची काळजी घ्या. तुमच्या उर्जेची काळजी घ्या.... आपले लक्ष एकदा आपण स्वत: साठी दर्शविण्यासाठी सक्षम असाल; तुम्ही तुमच्या प्रियजनांसाठी अधिक दाखवू शकता. तुम्ही या क्षणी अधिक उपस्थित राहू शकता आणि जीवनाचा अधिक आनंद घेऊ शकता. आणखी स्वस्त डोपामाइन हिट नाहीत; कष्टाच्या प्रक्रियेचा आणि प्रवासाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा आणि दीर्घकालीन समाधान अल्पकालीन आनंदापेक्षा खूप जास्त असेल.
आणखी ...
माझ्या सवयी फक्त मूलभूत आहेत... इथे-तिथे काही जंक फूड आणि आठवड्यातून किमान ४ वेळा व्यायाम करण्याशिवाय कोणताही जादूचा फॉर्म्युला नाही. मी प्रसंगी जर्नल करतो आणि नंतर खाजगी व्लॉग करतो जे मी नंतर पाहू शकतो आणि त्या क्षणी मी कसा दिसतो/वाटतो याचे मूल्यांकन करू शकतो. मी याची शिफारस करतो कारण तुम्ही दृष्यदृष्ट्या वाढीचा मागोवा घेऊ शकता.
मला असे वाटते की या वेळी मी जे वेगळे केले ते उलटसुलट वाटते परंतु जेव्हा जेव्हा मला आग्रह होतो तेव्हा मी त्या भावनांना विरोध करत नाही. "तुम्ही जे विरोध करता, ते टिकून राहते" हे जुने कोट आहे. मी खरोखरच क्षणात असेन आणि वासना आणि लैंगिक इच्छा यांच्या भावना घेऊन बसेन. असे काही वेळा होते की मी माझी इच्छा पूर्ण करण्याच्या अगदी जवळ होतो पण एकदा ही भावना गेल्यानंतर मला स्वतःचा खूप अभिमान वाटला. फक्त अंतर्गत प्रमाणीकरणाच्या गर्दीने मला एका औषधाप्रमाणे वेढले. ड्रॅगनचा वध करा किंवा ज्या श्वापदाला मी वैयक्तिकरित्या कॉल करू इच्छितो त्याला वश करा.
या समुदायात सामील होण्यासाठी आणि पोस्ट करण्यातही ते खूप मदत करते; फक्त वाचन नाही. हे तुम्हाला काहीसे उत्तरदायी ठेवते आणि जेव्हा तुम्ही पोस्ट करता किंवा प्रत्युत्तर देता तेव्हा तुम्हाला एखाद्याला मदत करण्याची संधी मिळाली हे जाणून बरे वाटते. परंतु तुम्हाला आधीच माहित आहे की तुमच्याकडे 1k + पोस्ट/टिप्पण्या आहेत. तुम्हाला एखाद्या गोष्टीचा भाग वाटतो.
तुम्ही स्वतःवर अध्यात्मिक रीतीनेही काम करू शकता. मी तेच केले.
;