मी वारंवार आत्महत्येबद्दल कल्पनारम्य करतो

मी पोर्नोग्राफीचा पहिला एक्सपोजर जेव्हा मी जवळपास 9 वर्षांचा होतो तेव्हा मला माझ्या काकांकडून कोनन बार्बेरियन नावाची काही गंमतीदार पुस्तके मिळाली ज्यांना असे वाटत होते की ते मुलांसाठी आहे, परंतु तसे नव्हते. मी कथेच्या माध्यमातून वाचण्यास सुरवात करताच कॉनन आणि काही हास्यास्पद लैंगिक लैंगिक लैंगिकदृष्ट्या लैंगिक दृश्ये रेखाटली गेली. मी जेव्हा पाहिल तेव्हा त्या क्षणी मी वाकले होते.

लहान असताना मला हस्तमैथुन किंवा घरगुती वस्तू काय आहे हे माहित नव्हते, परंतु त्या लैंगिक रेखांकनामुळे मी विचित्रपणे मोहित झालो कारण दिवसभर मी हे पहात राहिलो. पुस्तकाच्या मागील भागामध्ये वास्तविक जीवनातील बिकिनी महिलेचे रंगीत चित्र देखील होते, ज्यांच्याबरोबर मी कामुक स्वप्नांची कल्पना केली. ते 3 महिन्यांसारखे काही काळ चालू राहिले. मग मी ती पुस्तके गमावली, आणि त्या पूर्ण झाल्या.

मग आणखी एक परिस्थिती उद्भवली जी मला याबद्दल बोलण्यास अजूनही लाजाळू आहे. मला माहित आहे की ते माझ्यासाठी लज्जास्पद आहे, परंतु गोष्ट अशी होती की ... मी माझ्या आई आणि वडिलांना सलग 3 वेळा एकमेकांशी लैंगिक संबंध ठेवताना पाहिले. मी माझ्या पलंगावर गुंडाळत होतो, झोपेच्या झोपेचे वर्णन करीत होतो आणि रात्री मी त्यांच्याकडे गेलेल्या डोळ्यांनी डोकावलो.

मला असे वाटते की त्याने मला बदलले. त्यानंतर सेक्स माझ्यासाठी एक आकर्षण आणि एक मोठा 'जीवन-लक्ष्य' बनला. मी रात्री कामुक स्वप्नांबद्दल कल्पना केली. माझ्या घरात माझ्याकडे इंटरनेट कनेक्शन असले तरीही डेस्कटॉप लिव्हिंग रूममध्ये असल्याने मी शोधात येण्याच्या भीतीने अश्लील फोटो शोधण्यापासून परावृत्त केले.

जेव्हा मी साधारण 11 वर्षांचा होतो तेव्हा माझ्या गावी सभोवतालच्या काही मित्रांशी जेव्हा मी भेटलो तेव्हा माझे आयुष्य बदलू लागले. नंतर ते माझे सर्वात प्रिय मित्र झाले. त्यांच्याबरोबर जगणे आणि प्रक्रियेत जीवनाचा आनंद घेण्यामुळे मी कोण होतो यापासून नाटकीय बदल घडवून आणला. माझा आत्मविश्वास वाढला, मी शाळेच्या प्रकल्पांवर स्टेजवर बोलू लागलो आणि जसजसे माझे कौशल्य वाढत गेले तसतसे मी वर्गात दर्जेदार व्याख्याने देण्यास सुरुवात केली. आयुष्य चांगले होते. माझे मित्र होते ज्यांनी माझी काळजी घेतली म्हणून त्यांची काळजी घेतली. आम्ही प्रत्येक दिवस क्रीडा खेळला आणि हँग आउट केले. त्या दिवसांत माझ्या आयुष्यात पोर्न ही गोष्ट नव्हती. मला अजूनही त्या दिवसांबद्दल ओढ वाटते.

मला नंतर भविष्याबद्दल मोठ्या आशा होत्या. आणि आयुष्य चालूच होते ... माझे आईवडील व मी स्वतःच दुसर्‍या गावी जाण्यापर्यंत, आणि मला मित्रांना निरोप घ्यावा लागला.

पशूच्या पोटात

नवीन गाव, नवीन शाळा. मी 14 वर्षांचा होतो. जरी मी माझ्या मित्रांना चुकलो तरी भविष्यकाळ आशादायक दिसत होते. मला माझा आत्मविश्वास आहे, मी सक्रिय होतो आणि माझ्या वर्गातल्या सार्वजनिक भाषणांच्या स्पर्धांमध्ये भाग घेतला आणि आयुष्यामध्ये सुधारणा होत जाईल असे वाटत होते.

पण नाही. ते झाले नाही. 6 वर्षांनंतर जे घडले ते सर्वात वाईट प्रकारची भयानक घटना होती जिच्यावर मी प्रेम केले नाही त्यांच्यासाठी मी इच्छित नाही. ती 6 वर्षे दोन शब्दांत परिभाषित केली जाऊ शकतात: निरर्थक दु: ख. ते कसे प्रसारित झाले ते येथे आहे.

मी माझ्या नवीन गावी गेल्यानंतर लगेच मला माझे स्वतःचे वैयक्तिक टॅब्लेट डिव्हाइस प्राप्त झाले. एक मुलगा म्हणून, ज्याचे स्वतःचे खासगी डिव्हाइस कधीही नव्हते, मी कशाचाही उत्साहित होतो. मी खेळ आणि सामग्री खेळत होतो. टॅबलेट नंतरचा माझा सर्वात मोठा शाप असेल हे मला फारसे माहिती नव्हते.

त्यानंतर मी तृतीय-पक्ष अ‍ॅप स्टोअर स्थापित केले जेथून आम्हाला विनामूल्य सशुल्क गेम मिळू शकले. त्यात गेम, अॅप्स आणि वॉलपेपर नावाचा दुसरा विभाग होता. तिथे काय होते? बरं, बिकिनी पोशाख केलेल्या महिलांच्या गॅलरी. मी त्वरित आकड्यासारखा वाकला होता. ते माझ्यासाठी खूप कामुक होते मी काही तास त्यांच्याकडे पहात राहिलो. शाळेच्या दिवसांमध्ये मी अशा कामुक प्रतिमांकडे 4-6 तासांकडे टक लावून पाहत असे. सुट्टीच्या दिवशी ही संख्या 7-9 तासांपर्यंत वाढली. पॉर्नने पुन्हा एकदा माझ्या मनाला धरुन ठेवले होते, फक्त यावेळीच ते अधिक दृढ झाले (यौवनाबद्दल धन्यवाद)

3-5 महिने तसे गेले. अखेरीस, माझ्या लक्षात आले की या प्रतिमा यापूर्वी कधीही उत्तेजन देत नाहीत. मला अधिक कामोत्तेजक, विशेषत: नगांची आवश्यकता आहे. आणि म्हणून मी Google वर शोधण्यास सुरवात केली आणि मी पेड ट्यूब साइटवर अडखळलो. त्यांच्याकडे व्हिडिओ लघुप्रतिमा म्हणून या सर्व नग्न प्रतिमा आहेत. मी उंच होतो. मी म्हटल्याप्रमाणे, मी 15 वर्षांचा होईपर्यंत हेक हस्तमैथुन काय आहे हे मला माहित नव्हते. दिवसभर मी या नूड्सकडे पहात होतो.

योनी आणि अश्लील बोटांचे फोटो आणि त्या सर्व गोष्टी पाहून प्रथमच मला उलट्या झाल्या. मला त्या गोष्टींचा तिरस्कार वाटला. परंतु माझ्या मनात सैतान गोंधळात पडत असताना तिरस्कार आकर्षणात बदलला.

पण अखेरीस माझे मनही या नग्न प्रतिमांना सुन्न होऊ लागले. मला गती हवी होती. मला व्हिडिओ हवे होते. पोर्नहब आपले स्वागत आहे. आणि मला यूट्यूब वर काही प्रमाणात लैंगिक व्हिडिओ सापडले. या वेळी मी प्रथमच उत्तेजन दिले. त्या ठिकाणाहून सर्व काही उतारावर वेगाने पुढे गेले.

मला पोर्न वगळता इतर सर्व गोष्टींमध्ये रस कमी व्हायला लागला. मी पूर्वी शाळेत होतो तेव्हा मी एक लाजाळू मुल होऊ लागलो. मी वर्गात स्वत: ला गप्प बसलो आणि मित्रांशी बोलणार नाही किंवा शिक्षकांशी चर्चा करणार नाही. मी माझी सर्व शक्ती आणि पोरकट उत्साह गमावला. पॉर्न पाहणे मला सोपे बनवते.

मला जे पाहिजे होते ते घरी जाऊन पोर्न पाहणे होते. वर्गातील माझ्या मित्रांनी मला विचारले की मी इतका गप्प का आहे. त्यांनी सुरुवातीस माझ्यावर दया दाखविली, पण दया त्यांच्याकडे चिडचिडेपणाकडे वळली, नंतर तिरस्कार करा.

मी असुरक्षित झाले. मला लक्ष हवे होते. मी फक्त इतरांना संतुष्ट करण्यासाठी मूर्ख आणि मूर्ख पद्धतीने कार्य केले आणि याचा परिणाम म्हणून मी सर्वत्र तुडलो. मी एक आज्ञाधारक मुलगा होता. मी माझ्या गरजांवर भर दिला नाही. राग आणि संताप माझ्या मनात सापडला, परंतु न्याय मिळाण्याच्या भीतीने मी या भावना व्यक्त करण्यास घाबरलो.

एकेकाळी कोट्यावधी मित्रांसारखा मुलगा आता एकटा निराश साधा झाला आहे.

शिक्षकांनी माझी उदासपणा आणि निष्क्रिय वागणूक लक्षात घेतली आणि त्यातील एकाने शेवटी मला बोलावले आणि मला विचारले, “तू इतका गप्प का आहेस? हे आपल्यापेक्षा इतके विपरीत आहे. काय, घरात तुला त्रास होत आहे का? ” मी तिला थंडी किंवा काहीतरी असण्याची काही लंगडी कारणे दिली आणि तेच ते होते.

वारंवार स्खलन करणे आणि त्याचे परिणामी वीर्य कमी होणे आपल्याला एखाद्या व्यक्तीसाठी कास्टर्ड नरपेक्षा भिन्न बनवते. तुम्ही कास्ट्रेटेड बैल पाहिला आहे? हा एक दयनीय आत्मसंतुष्ट प्राणी आहे, केवळ त्याच्या समोरच्या गवतानेच समाधानी आहे. तो आपल्या पुरुष कळपबरोबर दर्जा मिळविण्यासाठी स्पर्धा करत नाही आणि परिणामी, तो त्याच्या महिला भागांना अप्रिय वाटतो.

मला माहित आहे की पोर्नने माझ्याकडून इतका वेळ काढून घेतला आहे, मी थांबलो पाहिजे कारण त्याचा माझ्यावर विपरित परिणाम होत आहे. माझी निष्क्रियता, कमी उत्साह, उदासीनता, नम्रता आणि चिंता हा कसा तरी माझ्या पॉर्न वापराशी संबंधित आहे हे मला माझ्या मनाच्या मागे माहित होते. मी 3 दिवस शांत राहण्याचा प्रयत्न केला आणि पुन्हा थांबलो. मग मी 7 दिवस गाठले, परंतु पुन्हा व्यर्थ. नंतर असे दिसते की मी 7 दिवसाचा आकडा ओलांडू शकत नाही. मी अखेरीस कसा तरी पुन्हा चालू होईल.

याच वेळी गॅरी विल्सनच्या वेबसाइट yourbrainonporn.com वर मी अडखळलो. त्याचे लेख वाचल्यानंतर आणि त्याची सादरीकरणे पाहिल्यानंतर त्वरित प्रत्येक गोष्टीचा अर्थ प्राप्त झाला. मला माहित होतं की माझ्या दु: खाचे एकमेव कारण म्हणजे पोर्न.

परंतु एखादी गोष्ट जाणून घेतल्यामुळे आपण त्या ज्ञानावर कार्य करणे आवश्यक नाही. मी बर्‍याच वेळा आवडण्यासाठी सोडण्याचा प्रयत्न केला पण ते नेहमीच अपमानजनक रीप्लेसमध्ये संपले.

मी स्त्रियांना लैंगिक वस्तू म्हणून नव्हे तर मानव म्हणून पाहण्यास सुरुवात केली. लैंगिकता आणि स्त्रियांबद्दलचे माझे मत विकृत होऊ लागले. एक लाजाळू माणूस म्हणून पुन्हा एकदा मला बेदम मारहाण केली आणि मारहाण केली. मला दंडात्मक कारवाई केली गेली. मी परत लढाई केली नाही. माझा आत्म-द्वेष आणि संताप उकळत्या स्तरावर वाढला.

माझे अश्लील व्यसन आणि परिणामी मेंदूचे डिसेंसिटायझेशन इतके गोंधळले की मी माझ्या वर्गमित्रांबद्दल कल्पना करू लागलो आणि त्यांच्याशी हस्तमैथुन करू लागलो. अयोग्य वर्तन म्हणून, मी स्वत: ला अशा कृती करण्यास कंडीशनिंग करण्यास सुरवात केली.

प्रत्येक स्खलन सह, मी अधिक आणि अधिक कमकुवत वाटत. माझी कातडी कोरडी व खडबडीत दिसत होती, माझे डोळे बुडलेल्या दिसत होते, माझी भूत खालावली होती, माझी शरीरे कमकुवत दिसत होती. मी 16 वर्षांचा होतो आणि यावेळी मला बॉडीबिल्डिंग सापडली. मी थोडासा स्नायू मिळविला, परंतु उत्सर्गानंतर मला स्वत: ला ढकलणे कठीण झाले. एका अश्लील सत्रानंतर माझे हात व पाय कमकुवत होतील. मला नेहमीच असे वाटू शकते की माझ्या पायात अशक्तपणा आला की जसे माझ्या हाडे अचानक माझे वजन सहन करू शकत नाहीत.

माझ्या गावी माझे शून्य मित्र होते. मी आसपासचे लोक नेहमीच माझ्या पालकांवर टिप्पणी करतात की मी होमब्रोडर आहे. मला जीवनाचा तिरस्कार वाटला. त्यावेळेस मी आत्महत्येबद्दल वारंवार कल्पना केली. मी शाळेनंतर घरी यायचो आणि झोपायचो आणि मजल्यावरील किंवा अंथरुणावर झोपत होतो. रात्री मला झोप येत नव्हती. प्रत्येक पुनर्प्राप्तीमुळे माझा आत्मविश्वास आणि शांतता नष्ट झाली - आणि पलटून न जाता, पलंगावर झोपणे मला कठीण झाले. मी खूप तणावग्रस्त होतो आणि मी नेहमी रात्री माझ्या खोलीत फिरत असे. असे म्हटले जाते की रात्री झोपताना आपण काय अनुभवता हे आपल्या जीवनाची वास्तविक स्थिती दर्शवते - आपण शांततेत आहात, त्या दिवसासाठी आपण उत्तम प्रयत्न केले आहेत हे जाणून किंवा आपण आपल्या जीवनाबद्दल विचार करीत आहात जगणे अयशस्वी झाले आणि आपण स्वतःशी केलेली सर्व मोडलेली वचने? पोर्न ही समस्या आहे हे मला ठाऊक होते, परंतु पुन्हा व्यत्यय आणण्याशिवाय मी या व्यसनातून मुक्त होण्यासाठी मी काहीही केले नाही. जीवन नरक होते. मी काहीही केले नाही.

मी ध्येय लिहून आणि माझ्या वचनबद्धतेवर स्वाक्षरी करुन कितीही वेळा स्वत: ला अश्लील सोडण्याचे वचन दिले तरीही मी प्रत्येक वेळी अयशस्वी झालो. त्या काळात मी सर्वात जास्त लांबलचक 21 दिवसांसारखे होते. मी कॉलेजमध्ये प्रवेश करेपर्यंत हे चालूच राहिले.

मी माझ्या मनात अशी कल्पना करेन की मला कधीही अश्लील आढळले नाही किंवा पुन्हा संसर्ग झाले नाही तर आयुष्य कसे असेल. मी माझ्या आसपासचे वास्तव विसरून जाईन इतका मी कल्पना करू. वाल्टर मिट्टीचा 'द सीक्रेट लाइफ ऑफ' हा सिनेमा तुम्ही कधी पाहिला आहे, जिथे वॉल्टर बर्‍याचदा झोनमधून बाहेर पडत असे आणि कल्पनारम्य जगात मग्न झाला, जो प्रत्यक्षात त्याच्या आवाक्याबाहेरचा आहे. मी अगदी तसाच होतो. मी खूप उदास होतो यात काहीच आश्चर्य नाही.

मेंदू धुके सर्वात वाईट होते. मी माझ्या बोलण्यात अडखळत असेन, मी सुसंगतपणे बोलू शकत नव्हतो, बिट्स आणि शब्दांचे तुकडे घेतो आणि एकत्र गोंधळ करीत होतो. इतरांना मला समजून घेण्यात खूप कठिण होते. मी कोण आहे याबद्दल चिंताग्रस्तता आणि असुरक्षिततेमुळे मी वेगवान बोलू शकेन, ज्यामुळे वगळलेले नाद / अक्षरे तयार होतील. मी म्हणालो की एकदा किंवा दोनदा पाहिल्यानंतर मी भेटलेल्या नवीन लोकांचे चेहरे मला आठवत नाहीत. माझी स्मरणशक्ती आणि मेंदू सुपर गतीसारखा होता. मी माझ्या पायावर विचार करू शकत नाही. जेव्हा जेव्हा कोणी संभाषणात एखादा विषय आणेल तेव्हा मला हे संभाषण काहीही न करता सतत ठेवणे कठीण वाटते. संभाषण संपल्यानंतर फक्त मलाच त्या व्यक्तीशी अधिक अर्थपूर्ण संभाषण कसे करता येईल या कल्पनांसह स्वतःस सापडेल.

माझा स्वतःवर फारसा विश्वास नव्हता. मी बर्‍याचदा शाळा नंतर घरी यायचो आणि रडायचो. मी अभिमान बाळगल्यासारखं वागायचं, पण माझ्यात खरंच काही नव्हतं. मी नुकताच पराभूत होतो.

लोक स्वत: ची सुधारणा आणि सर्व गोष्टींबद्दल बोलतात परंतु आपल्याला जर अश्लील समस्या येत असेल तर प्रेरणा नसल्यामुळे आपल्या दैनंदिन उद्दीष्टे / दिनक्रमांचे अनुसरण करणे खूप अवघड होते, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्षीणपणा, शारीरिक थकवा आणि अगदी साध्यापणामुळे धन्यवाद चिडचिडेपणा आणि खाज सुटणे जी पुन्हा एकदा थिरकल्यानंतर उद्भवते.

मी बर्‍याच आठवड्यात पॉर्न पाहणे गमावले आहे आणि पुन्हा काम करून थकल्यासारखे आणि आजूबाजूला पडलो आहे. की मला खूप दु: ख होत आहे.

मला कसे ते माहित नाही परंतु माझ्या माध्यमिक शाळेतील एका शिक्षकाने माझ्यावर भाष्य देखील केले की “तुम्ही असे असता कामा नये. आपल्यात खूप क्षमता आहे ”यामुळे मला दु: ख झाले. खूप आवडतं. मी आयुष्यासह केले होते.

आत्महत्येची कल्पना अधिकच जास्तीत जास्त मोहात पडली जेव्हा मी दु: खावर गेलो. या वेळी, मला जॉर्डन बी. पीटरसनचे १२ नियम नियमांसाठीचे पुस्तक सापडले आणि मी म्हणावे की ते एक भौतिक पुस्तक होते. हे एखाद्या प्रकारचे पवित्र वैयक्तिक पुस्तक होते तसे मी वाचले. जीवनातून कसे योग्य मार्गाने जायचे हे समजून घेण्यात मला मदत केली.

ड्रॅगनला मारुन सोने घेत आहे

मला माहित आहे की मला आयुष्यात कोणतीही संधी असल्यास, मी माझ्या आयुष्यातून 100% अश्लीलता सोडली तरच हे शक्य आहे. मी निराकरण करण्याचा प्रयत्न करीत होतो. मी पुनर्प्राप्तीवरील बर्‍याच पुस्तके वाचली आणि वेबच्या बर्‍याच भागावर स्कोअर केले…. जोपर्यंत मी माझे जीवन बदलणार्‍या वेबसाइटवर अडखळत नाही - norelapserecovery.com.

बंधूनो, ही एक वेबसाइट होती जीने माझे जीवन बदलले. मी २० डॉलर्ससाठी रणिनचे ईबुक आणले आणि अश्लील सोडण्याविषयीच्या त्यांच्या धोरणामुळे मला त्या दु: खाच्या जीवनातून वाचवले.

माझे आयुष्य बदलण्यासाठी मी नेहमीच रणिनचा .णी असतो. तोही एक अश्लील व्यसनी होता आणि माझे $ 20 ईबुक माझे जीवन बदलण्यासाठी आवश्यक असलेले धोरण होते.

जरा विचार कर त्याबद्दल! यापुढे अश्लील व्यसनमुक्तीपासून आपणास पुन्हा रिकव्ह होणे आवश्यक नाही. रानिन अगदी निनावीपणे ईमेल सल्ला देतात. तो आपल्याला शक्य तितक्या मदत करण्यास कटीबद्ध आहे.

मी शेवटी त्याच्या ईबुकमध्ये लिहून ठेवलेल्या धोरणाचा वापर करून मी 4 जून 2020 पासून अश्लीलता सोडली.

ही तारीख मी माझा दुसरा वाढदिवस म्हणून नेहमीच लक्षात ठेवत असेन आणि दरवर्षी मी ती साजरी करीत असे. पोर्नोग्राफीच्या व्यसनाधीनतेपासून मुक्त होऊन मी एक वास्तविक माणूस होण्याचा निर्णय घेतला हीच तारीख आहे, जेव्हा पिनोचिओने आपले वास्तविक व अनैतिक जीवन सोडून 'खरा मुलगा' होण्यासाठी मागे गेले.

तर, अश्लील सोडण्याचे काय फायदे होते?

लोक शारीरिक आणि मूर्त फायद्यामध्ये अडकतात, परंतु या प्रवासातून मला मिळालेला सर्वात मोठा फायदा म्हणजे सत्य आहे की मी ज्याला होऊ इच्छितो तो होऊ शकतो पॉर्नच्या साखळ्यांनी न थांबता. जरा विचार कर त्याबद्दल! आपण इंटरनेट पोर्नोग्राफीच्या साखळ्यांपासून मुक्त झाल्यावर आपल्याबद्दल काहीतरी रूपांतरात्मक बदल. आपण मुक्त आहात आपण भूतकाळातील दु: ख सोडले आहे. आपण स्वत: ची पूर्तता केली आहे. आपण माणूस झाला आहात.

परिणामी आपले संपूर्ण शारीरिक शरीर बदलते. सर्व काही सुधारते. परिणामी आपण अधिक आत्मविश्वास वाढवाल. आपण सरळ आयुष्याच्या नजरेत पहाल आणि त्याच्या शिंगांनी टिपून घ्याल.

आणि तेच आहे. अलीकडेच पॉर्न सोडण्यास आपल्यास कठीण वेळ येत असल्यास आणि संपूर्ण आयुष्य जगण्यासाठी जर हे पुस्तक विकत घ्या. लक्षात ठेवा, मध्यमपणा एक पाप आहे. माझ्या अश्लील पुनर्प्राप्तीबद्दल मोकळ्या मनाने.

“मी त्याऐवजी धूळ होण्यापेक्षा राख होईन!
ड्राय-रॉटने दाबण्यापेक्षा माझ्या चिंगारीने तेजस्वी झगमगाट पेटला पाहिजे असे मला वाटते. निद्रिस्त आणि कायमस्वरुपी ग्रहापेक्षा मी एक अद्भुत उल्का, माझ्यातील प्रत्येक अणु भव्य प्रकाशात आहे.
माणसाचे कार्य जगणे आहे, अस्तित्व नाही.
मी त्यांचा दिवस वाढविण्याचा प्रयत्न करणार नाही. मी माझा वेळ वापरेन. "

- जॅक लंडनचा क्रेडो, द बुलेटिन, सॅन फ्रान्सिस्को, कॅलिफोर्निया, 2 डिसेंबर 1916

शांतता

लिंक - 6 वर्षे संघर्ष केला ... शेवटी विनामूल्य (148 दिवस!) - जे त्रास घेत आहेत त्यांना माझा सल्ला.

By रिक ग्रिम्स.