अहो लोकांनो, मला आशा आहे की आपण सर्व ठीक आहात. मी माझी कथा सामायिक करण्यासाठी आज एक खाते तयार केले आहे कारण days ० दिवसांपूर्वी इतरांच्या कथा वाचल्यामुळे मला खरोखरच प्रेरणा मिळाली, म्हणून येथे आहे;
मला पोर्नचे व्यसन कधीच नव्हते, अलीकडील वर्षातील माझ्या सर्वात वाईट दिवसांवर मी शिकारी असता तर दिवसातून दोनदा धक्का बसला. मला नोफॅप सापडला नाही आणि मी त्या वाचल्याशिवाय मला खरोखर समस्या वाटत नव्हती. माझे मन पूर्णपणे बदलले आहे. आणि प्रथम मी स्वत: ला दोषी ठरवत नाही किंवा आपणही व्यसन होऊ नये म्हणून मला दोष देऊ नका. इंटरनेट आणि तंत्रज्ञान आपल्यास अनुकूल करण्यासाठी खूप वेगवान मार्गाने गेला आहे.
पण एक्सएनएमएक्सएक्स दिवसांच्या नोफॅपनंतर मला समजले की मी अजूनही पॉर्न पाहण्याचा विचार करत असेल तर ते एक व्यसन असावे लागेल, मी झोपण्याच्या बाबतीत बर्‍याचदा क्रॅचचा वापर करण्यापूर्वी.
तर ती थोडी संक्षिप्त पार्श्वभूमी आहे. आता days ० दिवसानंतर मला काही कमी गहन बदल अनुभवले आहेत;
- मी आता कधीही एकटा नाही. कदाचित आताच्या 1% ला आवडेल. हे बर्‍याच वेळेपूर्वी असण्यापूर्वी आणि मला वाटते की मी स्त्रिया वापरत होतो आणि किती वेळा मी त्यांच्याबरोबर होतो इत्यादी जसे की मी किती एकाकी असावे हे मोजण्यासाठी एक सत्यापनकर्ता किंवा उपाय. आता मी बर्‍यापैकी सामग्री आहे आणि मला एकटे राहते, मला ते आवडते.
- हे कदाचित हास्यास्पद वाटेल, परंतु मी आता मिळविलेले हँगओव्हर (मी थोडासा प्याला आहे) एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्सपेक्षा कमी वेळा आहे. डोकेदुखी किंवा आजारपण किंवा प्रेरणा अभाव यासारख्या. मी अजूनही उठतो आणि कचरा होतो. मी त्या दिवसातल्या बिछान्यात पडून आणि दिवसभर अश्लील पाहण्यापूर्वीच्या अपंग हँगओव्हरशी तुलना केली. माझ्यासाठी हा सर्वात मोठा बदल आहे. वीर्य आणि हँगओव्हर ठेवण्यामध्ये काही दुवा असणे आवश्यक आहे, मला यात अजिबात शंका नाही.
- हे देखील हास्यास्पद वाटेल. मी माझ्या सुरुवातीच्या विसाव्या वर्षात आहे आणि माझे केस खूपच जलद दराने पांढरे होण्यापूर्वी. मी अगदी डब्ल्यूटीएफ सारख्या डॉक्टरांकडे गेलो आणि ते म्हणाले की हे झिंक पातळी कमी असल्यामुळे होऊ शकते. हे नोफापच्या आधी होते. मी देवाची शपथ घेतो की ते पांढरे होणे थांबले आहे किंवा किमान नाटकीयदृष्ट्या मंद होईल. प्लस मी वीर्यातील एका गोष्टीकडे पाहिले ज्यामुळे शरीराला फायदा होतो आणि ती, आपण याचा अंदाज केला, जिंक
हे मला योगायोग वाटत नाही.
- मी यापुढे त्वरित स्त्रियांना लैंगिक आक्षेपार्ह ठरत नाही, मला अजूनही माहित आहे की स्त्रिया सुंदर असू शकतात आणि स्त्रियांचे लैंगिक संबंध ठेवणे पूर्णपणे ठीक आहे, ते मादक आहेत, परंतु प्रेमळ मार्गाने.
- माझे मानक स्त्रियांबरोबर उभे आहेत. मी तारखांना जाण्यापूर्वी आणि त्यांची पूर्तता करण्यापूर्वी, त्यांना इतके आकर्षक नसते तरीही घरी घेऊन जाण्यासाठी. जर त्यांनी काही आक्षेपार्ह बोलले किंवा मला न आवडलेले काहीतरी केले तर मी त्यांना तारखांमध्ये कॉल करणार नाही कारण मला माझ्या संधी नष्ट करायच्या नाहीत.
आता जर त्यांनी एखाद्या तारखेदरम्यान काही अनादर केले तर मी त्यांना उघडपणे बोलावेन. मी स्वतः दूर जाण्यासाठी तयार आहे त्या बिंदूवर माझा स्वत: चा अधिक आदर आहे. आपल्याकडे काही तापदायक क्षण असले तरीही त्यांना ते खरोखर आवडतात. हे आपल्या बाजूने कार्य करते.
पण आता तारखा चालण्याविषयी मला खूपच चिंता वाटत आहे किंवा काळजी वाटते आहे, मी माझ्या कामावर आणि जीवनावर लक्ष केंद्रित करताना खरोखर आनंदी आहे, मी काही सकारात्मक, महान लोकांच्या भेटीच्या आशेने ते करत राहणार आहे, परंतु मी जात नाही माझ्या मानकांखाली असलेल्या स्त्रियांना तहान लागणे म्हणजे मी माझ्या डिकवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. आता नाही.
- सर्वसाधारणपणे जास्त आनंदी आणि समाधानी आहे, मी जगाच्या एका सुंदर भागात राहतो, परंतु आता ती आणखी सुंदर दिसते.
- आता 14 किमी चालवित आहे, आयडीके जर हे नोफॅप कारण असेल तर मी नेहमीच एक कचरा टन व्यायाम केला आहे, परंतु मला आश्चर्य वाटणार नाही. अर्ध्या मॅरेथॉनमध्ये जाण्याचा प्रयत्न करीत आहे
एवढ्या वेळेनंतरही तरीही मी पॉर्न पाहण्याची लहानशी उद्युक्त करतो, म्हणून जोपर्यंत तो निघत नाही तोपर्यंत मी चालू ठेवणार आहे. माझे पुढील लक्ष्य 180 दिवस आहे - मला वाटते की आपण दिवसाच्या मार्करमध्ये सावधगिरी बाळगली पाहिजे. कारण जेव्हा मी days ० दिवसांपर्यंत पोहोचलो तेव्हा मला वाटते की माझे मन असे आहे “ठीक आहे days ० दिवस झाले आता आपण पॉर्न पाहू शकता“, परंतु मला पोर्न पूर्णपणे मिटवायचे आहे, म्हणून मी आतापर्यंत नोफॅप चालू ठेवेल तिथे जास्त दबाव नाही.
असे केल्याने जगाबद्दल आणि विशेषत: वीर्याबद्दलचा माझा दृष्टिकोन पूर्णपणे बदलला आहे, तितकाच मजेशीर आहे. मला असे वाटते की तेथे काहीतरी गंभीर जादू आहे ज्या आपण सतत स्वत: ला काढून टाकू नये.
बळकट लोकांसारखे रहा, ध्यान करा, व्यायाम करा, चांगले खावे, आपल्या जीवनाची आवड आणि हेतू शोधा, त्या दृष्टीने कार्य करा, दयाळूपणे राहा आणि जगाने तुमच्याकडून घेतलेल्या बदलांना बक्षीस मिळेल - महात्मा गांधींनी एकदा म्हटल्याप्रमाणे
लिंक -90 दिवस हार्डकोर नोफॅप - बदल आणि विचार
by टँकस
;