काल मी माझ्या शेवटच्या पी रिलेप्समधून 5000 दिवसांचा टप्पा गाठला. ते जवळपास 14 वर्षांपूर्वीचे होते. मी हे फुशारकी मारण्यासाठी पोस्ट करत नाही आहे, मी हे पोस्ट करत आहे ज्यांना सध्या पी सह झगडत असेल त्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करा.
कधीही हार मानू नका. योग्य प्रेरणा आणि योग्य परिश्रमाने, तुम्ही P वर मात करू शकता आणि करू शकता. आणि P शिवाय जीवन आवश्यक प्रयत्नांचे मूल्य आहे. आयुष्य पुन्हा सुंदर आहे. जीवन पुन्हा आनंददायी आहे. भूतकाळातील अपराधीपणा आणि प्रतिमा सर्व नाहीशा झाल्या आहेत.
मी हे कसे केले?
उत्तर: कठीण, अस्वस्थ, गैरसोयीचे काम. मला यातून काय म्हणायचे आहे?
मी दोन वेगवेगळ्या 12 स्टेप ग्रुप्समध्ये सहभागी झालो, दोन थेरपिस्ट पाहिले, माझ्या जवळच्या तीन लोकांना सांगितले (ज्यांनी मला जबाबदार धरले), आणि एक वर्ष माझ्या घरात इंटरनेटशिवाय गेलो. काही या टोकाच्या उपायांचा विचार करू शकतात. मी इतर सर्व गोष्टींचा प्रयत्न केला आणि या संयोजनामुळेच मला सुटका मिळाली.
त्या लोकांना माझी सर्वात गडद रहस्ये सांगणे लाजिरवाणे होते. मला थेरपीसाठी खूप पैसे द्यावे लागले. मी पदव्युत्तर पदवी मिळविण्याचा प्रयत्न करत असताना इंटरनेट वापरण्यासाठी लायब्ररीत जाणे अधिक गैरसोयीचे होते. मी रिकव्हरी मीटिंगला जाण्यासाठी माझा मोकळा वेळ सोडला. मला स्वतःला नम्र करावे लागले आणि मला मदतीची गरज आहे हे वारंवार मान्य करावे लागले. मला एक प्रामाणिक माणूस कसा बनवायचा आणि यापुढे गुप्त जीवन कसे जगायचे हे मला शिकायचे होते.
या सगळ्यातून कोणी स्वतःला का घालवेल? कारण शेवटी माझ्याकडे पी पुरेसा होता. त्याचा माझ्या नातेसंबंधांवर परिणाम होत होता आणि त्यामुळे माझा स्वाभिमान नष्ट झाला होता. मी शेवटी ठरवले की मी जे काही आवश्यक आहे ते करण्यास तयार आहे. मेहनत होती.
तुम्ही प्रत्येक प्रयत्नाचे मूल्यवान आहात.
तुमची मेहनत लाभांश देईल. तुम्हाला अडकल्यासारखे वाटत असल्यास, गोष्टी बदला. आपले व्यसन खऱ्या लोकांसमोर उघड करा. समर्थन गटांमध्ये सामील व्हा. पुनर्प्राप्ती ही संबंधांबद्दल आहे – एकटेपणाचे जीवन जगणे थांबवणे आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी खुले करणे.
आपण योग्य प्रमाणात प्रयत्न करून ते करू शकता. कधीही हार मानू नका! एखाद्या दिवशी तुम्ही मागे वळून पाहू शकता आणि आनंदी होऊ शकता की तुम्ही स्वातंत्र्य निवडले आहे.
;