मला अश्लील व्यसन होते आणि मी बर्‍याच वेळा नंतर सोडले. तरीही मला वाटले की मला का कचरा वाटला? आणि माझ्या एका मित्राने ध्यान कोर्समध्ये जाण्याची शिफारस केली. मी क्लेशात राहत होतो आणि मला जाणवले की अश्लील व्यसन व्यतिरिक्त मी जास्त प्रमाणात मद्यपान करतो आणि बर्‍यापैकी उत्सुकतेचा मार्ग वापरतो.
तर आतापासून मी माझ्या जीवनावर नियंत्रण ठेवतोय! मी जीवनात साध्या गोष्टींचा आनंद घेतो, कारण सर्व आनंद आणि प्रेरणा आता आतमध्ये आहे. सर्व / नोफॅप समुदायाबद्दल धन्यवाद म्हणायचे आहे, कारण एक चांगला माणूस होण्यासाठी हा पहिला मूलभूत दगड होता!
आता मी माझा व्यवसाय बदलणार आहे, ऑनलाइन उद्योजकता सुरू करेन आणि माझ्या स्वप्नातील जगाकडे जाण्याचा मी प्रयत्न करीत आहे जे मी जवळजवळ सोडले आहे!
फक्त तळमळ करू नका, कारण आपल्यास आग्रह असतो तेव्हा पुष्कळ लोक अश्लील साइट्स किंवा इतर तत्सम ठिकाणी जाऊन धक्का बसू शकतात. म्हणून जर आपल्याकडे एखादी इच्छा असेल आणि आपण पोर्न साइटवर गेलात तर आपण अयशस्वी व्हाल. जर आपल्याला असे वाटत असेल की “अरे माझा आग्रह आहे, कृपया दूर जा” आणि ते फक्त दिवसेंदिवस वाढतच जाईल, कारण आपण अयशस्वी झाल्याचा विचार करून आपण ते वाढू दिले.
मी मानवांनी समजूतदारपणे वागवले आहे हे मला जाणवले आणि आपण भावनिक नसतो भावना आपल्या जीवनावर नियंत्रण ठेवू नका. आपल्याकडे मेंदू आहे म्हणून आपण स्वतःला म्हणू शकतो “ठीक आहे ही एक खळबळ आहे, सर्व संवेदनांमध्ये एक वैशिष्ट्य आहे. ते उठून निघून जाते. मी जे करत होतो ते करतच राहील ”किंवा आपणास यातून सराव करायचा असेल तर हजर राहा.
उपस्थित राहण्याचे चांगले मार्ग काहीतरी करत आहेत. म्हणजे खेळ, वाचन, काम करणे, प्रवास करणे किंवा माझ्या बाबतीत ध्यान. आशा आहे की आपल्या जोडीदारास मदत करेल!
प्रत्येक व्यक्तीने विकसित होण्यासाठी कठोर परिश्रम केले पाहिजेत, कोणीही आपल्यासाठी हे करू शकत नाही!
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस, जिवंत बाळ होण्यासाठी खूप चांगले वाटते!
By मोरेयेलो
;