सहा वर्षांपासून मला हस्तमैथुन करण्याची सवय लागली होती. व्यसन दिवसेंदिवस वाढत गेले. मी स्वत: ला वाढत्या गोंधळलेल्या वस्तू शोधत असल्याचे आणि या व्यसनास पोसण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर जात असल्याचे आढळले. शाळेच्या बाथरूममध्ये हे करणे, झोपेऐवजी करणे इ.
ते मला आत्मसंतुष्ट करते. मला खरोखरच माझी परिस्थिती सुधारण्याची इच्छा नव्हती कारण मला नेहमीच थोडीशी, स्वस्त आराम मिळवता येईल.
वेगवेगळ्या यशासह मी दोन वर्षांपासून नोफॅपचा प्रयत्न करीत होतो, परंतु गेल्या वर्षी ऑगस्टमध्ये मी ते हटवण्याचा कायमस्वरुपी निर्णय घेतला. हे आंधळे काढण्यासारखे होते. या बडबड्यासाठी मी माझ्या वैयक्तिक सुधारणेकडे दुर्लक्ष करीत आहे. मी अगदी बोलू शकत नाही किंवा डोळ्यांमध्ये एक मुलगी पाहू शकलो, यामुळे मला अस्वस्थ केले. मी कोणतीही खरी मैत्री खोटा घालवण्याचा फारसा प्रयत्न केला नाही. माझी परिस्थिती सुधारण्यासाठी मी काहीही करत नव्हतो.
ऑगस्टमध्ये मला याची खात्री पटली की मी लोकांशी केलेल्या संवादांवर जास्त विश्वास ठेवला आहे. बाहेर जाताना किंवा कुत्र्याला पिस्तूल करणे इत्यादी साध्या गोष्टींमुळे मला खूप आनंद होतो. आयुष्यातील फक्त सुंदर गोष्टी मी सुन्न व्हायचो, कारण मी हे सर्व काही उधळत असत.
हे चांगले होते, कृपया तिथेच रहा.
लिंक - NoFap च्या जवळजवळ 10 महिन्यात. हे चांगले होते, कृपया तिथेच रहा.
;