मला कमीतकमी 20 वर्षे पोर्नची सवय आहे. मी गेल्या काही वर्षांपासून सोडण्याचे अनेक प्रयत्न केले. मी आता सुरू केलेली ही ओढ वेगळी वाटत आहे, थोडीशी सुलभ वाटते आणि माझा विश्वास आहे की मी बदलू लागलो आहे त्या सेक्स बद्दल काही खोटी श्रद्धा आहे. ते आले पहा:
- सेक्स म्हणजे दुसर्या व्यक्तीच्या शरीराच्या अवयवांचा आनंद घेणे. दुसर्या व्यक्तीशी संबंधित त्याचा काही संबंध नाही.
- जगातील संभाव्यत: ही सर्वात मोठी गोष्ट आहे, मी खरोखर कोणाला आकर्षित झालो आणि त्यामध्ये कोण आहे याबद्दल एखाद्या विशिष्ट कल्पनेची कल्पना करण्यापेक्षा काहीच चांगले होऊ शकत नाही.
- हे दुर्दैवाचे आहे की माझ्या जीवनातील परिस्थिती मला अश्लील पात्रांमधील काल्पनिक आयुष्य जगू देत नाही.
- माझे माझ्या आग्रहांवर जास्त नियंत्रण नाही (कोणीही नाही).
- महिला लक्झरी वस्तू आहेत. जो माणूस खूप मेहनताना घेतो किंवा ज्याची मुलगी खूप आकर्षक आहे तिच्यापेक्षा ती चांगली आहे.
- एकपात्री संबंध मर्यादित आहेत. आयुष्यभर फक्त एका रेस्टॉरंटमध्ये जेवण करण्यासारखेच आहे.
या विश्वासांमधली समस्या अशी आहे की ते मला लैंगिकतेपेक्षा काही वेगवान करतात. त्यांनी पोर्न सोडणेही कठीण केले आहे. पूर्वी मी काही दिवस अश्लील गोष्टींपासून दूर रहायचो पण मी कल्पनारम्य असेन आणि माझ्या कल्पनाही अश्लील दृश्यांप्रमाणे असतील. त्यामध्ये मी माझ्या स्वत: च्या आनंदसाठी इतर कोणाच्या शरीराचा भाग वापरत आहे. कल्पनारम्य कंटाळवाणा होण्यास फारसा वेळ लागणार नव्हता आणि मी परत पोर्नकडे परत जात आहे.
यावेळी मी लिंग म्हणजे काय हे पुन्हा परिभाषित करण्याचे काम करत आहे. आता मी वचनबद्ध नात्याचा भाग म्हणून लिंग परिभाषित करतो. लैंगिक संबंध बाहेर असणे अत्यंत वाईट आणि पॅथॉलॉजिकल किंवा संध्याकाळी गुन्हेगारीवर सर्वात वाईट आहे.
तर आता सेक्स ही एक गोष्ट आहे जी मी माझ्या पत्नीबरोबर करतो. मी अश्लीलतेकडे पाहत नाही, मी इतर स्त्रियांबद्दल कल्पनारम्य नाही, मी इन्स्टाग्राम मॉडेल्सचे अनुसरण करीत नाही, मी वास्तविक जीवनात ज्या आकर्षक स्त्रियांना पाहतो, तिच्यावर माझे डोळे भरणार नाही, मी हस्तमैथुन देखील केले नाही . कारण त्यापैकी काहीही सेक्स नाही. सेक्स म्हणजे माझ्या बायकोबरोबर असणं.
मानसिकतेतील हा बदल खरोखरच उपयुक्त ठरला आहे. मी आणि माझी पत्नी दोघांनीही लैंगिक संबंध थांबवले, मुख्यत: कारण मी कधीच आरंभ केला नव्हता. जेव्हा आम्ही केले, तेव्हा आपत्ती होईल. मी माझे डोळे बंद करीन आणि तिला कल्पना करा की ती कोणीतरी आहे आणि आम्ही एका अभिनेत्रीमध्ये होतो. मला एक घर मिळू शकेल, परंतु ते शेवटी मऊ होईल आणि मी भावनोत्कटता करू शकणार नाही. माझी बायको अस्वस्थ होईल आणि मला वाईट आणि लाज वाटेल.
आम्ही आधीपासून २०१ 2019 मध्ये आणि नंतर २०१ 2018 मध्ये आणखीन सेक्स केला आहे. मी माझे हात तिच्यापासून दूर ठेवू शकत नाही. तिला मी किती लक्ष देत आहे हे तिला आवडते आणि मला हे माहित आहे की यामुळे तिला मादक आणि हवेहवेसे वाटू लागले आहे. तसेच जेव्हा आम्ही सेक्स करतो तेव्हा मी कशाबद्दलही विचार करत नाही. मी आस्वाद घेण्याच्या क्षणीच आहे. पूर्ण करणे आता कोणतीही समस्या नाही. खरं तर, मी स्वत: ला काही वेळा धीमे बनवावं लागलं. आणि भावनोत्कटता मी कधीही झालेल्या कोणत्याही पीएमओपेक्षा अधिक तीव्र झाली आहे. मी देखील पूर्ण आणि खूप समाधानी वाटते.
मी एक महिनाही संपत नाही, म्हणून मी बरे झालो असा विचार करून स्वत: ला फसवून घेणार नाही, परंतु लैंगिकतेबद्दलचे माझे विश्वास बदलल्यामुळे मागील प्रयत्नांपेक्षा गोष्टी खरोखरच सुलभ झाल्या आहेत. मी लैंगिक संबंधाबद्दलच्या आपल्या स्वतःच्या श्रद्धांचे परीक्षण करण्याची जोरदार शिफारस करतो आणि त्यातील काही बदलल्यास मदत होऊ शकते हे पहा.
tl; dr - मी लैंगिक संबंधाबद्दल काही असमाधानकारक विश्वास ठेवले आहेत ज्यांनी मागील पुनर्प्राप्ती प्रयत्नांना अडथळा आणला आहे. सेक्स म्हणजे काय हे पुन्हा परिभाषित केल्याने मला अश्लील गोष्टीपासून दूर राहण्यास मदत झाली आहे आणि माझ्या लग्नाला मदत केली आहे.
लिंक - सेक्सबद्दल आपल्या विश्वासांना बदलणे आपल्या पुनर्प्राप्तीस मदत करू शकते.
by inofapafoni
;