मला अलीकडेच मला समजले की मला फॅपिंग करणे आणि पॉर्न पाहण्याची सवय आहे. मी फडफडल्याशिवाय 2-3 दिवस जाऊ शकत नाही. मी कमी वेळ झोपत असेन आणि त्याऐवजी पॉर्न पाहत असे. मला व्यसनाधीन झाल्याचे समजल्यानंतर मला स्वत: ला बदलायचे होते, मला वाटले की त्याने आता जर मला पाहिले तर माझ्या तरुण आवृत्तीची मला लाज वाटेल.
मला सापडलेला सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे नोफॅप आव्हान करणे. खरं सांगायचं झालं तर मला वाटतं की खरं त्यापेक्षा खूप कठीण होईल, फक्त पहिला आठवडा कठीण आहे त्यानंतर गोष्टी सुलभ होतात, जर आता मला वेडसर आग्रह असेल तर मी नोफॅप समुदायाकडे येऊन कथा वाचतो आणि यामुळे मला मदत झाली खूप
हस्तमैथुन थांबवून आणि आता जवळजवळ 4 आठवड्यांपासून पॉर्न पाहल्यानंतर, माझ्या आयुष्याने एक वळण लावले. मी अधिक शांतपणे झोपी जातो मी अधिक उत्साही असतो माझ्याकडे खूप मोकळा वेळ देखील आहे माझे केस गळणे कमी होऊ लागले आणि लोक म्हणतात की माझ्या चेह this्यावर हा प्रकाश आहे आणि संभाषण करणे सोपे होत आहे.
आमचा वीर्य खूप महत्वाचा आणि सामर्थ्यवान आहे, त्यात नवीन जीवनाला जन्म देण्याची सामर्थ्य आहे, आपणास खरोखर अश्लील किंवा हस्तमैथुन करण्याच्या गोष्टींपैकी एखादी मौल्यवान वस्तू वाया घालवायची वाटेल का?
जेव्हा जेव्हा शंका असेल तेव्हा स्वतःला विचाराल की आपल्या 6 वर्षाच्या जुन्या आवृत्तीवर आपण काय आहात याचा अभिमान वाटेल आणि महत्त्वाचे म्हणजे कधीही आपले जीवन बदलू शकाल अशी आशा कधीही सोडणार नाही.
वाचल्याबद्दल धन्यवाद आपल्याला हे उपयुक्त वाटले आशा आहे!
लिंक - माझा NoFap प्रवास आणि धिक्कार माझ्या बाबतीत कधीही न घडणारी ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे
;