आता, पीआयईडी माझे विचारदेखील पार करत नाही

दीड वर्षापूर्वी मी माझा पहिला जीएफ (एल) बरोबर ब्रेकअप केला. दोन आठवड्यांनंतर मी या मुलीला (एम) भेटलो आणि आम्ही प्रेमात पडलो. आम्ही तिथल्या उन्हाळ्याचे दहा दिवस एकत्र तिथून निघण्यापूर्वी घालवले आणि आम्ही वेगवेगळ्या ठिकाणी शाळा सुरू केल्या. मी पहिल्यांदा तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवू शकले नाही कारण मला खूप दु: ख झाले होते. पण नंतर मी सखोल दिसू लागलो आणि मला जाणवलं की मला पीआयईडीचे मुद्दे आहेत.

हे मला मंचांमध्ये प्राप्त झाले. मी नोफॅपला वारंवार भेट दिली, परंतु याबद्दल मी जितका विचार केला आणि त्याबद्दल संशोधन केले तितके मी अधिक चिंताग्रस्त झाले आणि माझे स्वत: चे निदान झालेली अश्लील व्यसन थांबविणे जितके कठीण होते.

मी सहा दिवसांनंतर एमला पुन्हा 30 दिवसांच्या नोफॅप रेषेत पाहिले आणि मी पीआयईडीबद्दल इतका चिंताग्रस्त होतो की मी सर्व काही सेक्सपासून दूर ठेवले. हे माझे सर्व वेळ कमी होते. आज मला समजले आहे की माझा फक्त सेक्सशीच वाईट संबंध नव्हता, तर माझा स्वतःचा आणि माझा पहिला संबंध सोडून देण्याबरोबरच.

हे २०२० च्या सुरुवातीच्या काळात होते. मी पॉर्नला बिंग बनवायला सुरुवात केली आणि नंतर दहा दिवस नोफॅपवर जात राहिलो, स्वतःला आणि माझ्या लैंगिक गरजांना लाज वाटली. मग (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला फटका

आणि त्यासह मी माझी पहिली मैत्रीण एल बरोबर परतलो. मी तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवू शकत नाही कारण मला तिच्या उणीवांवर विश्वास आहे. सेक्स हा दुतर्फा मार्ग आहे, केवळ एखादा अतिमानव माणूस नाही, ज्यामुळे ते अश्लील गोष्टी बनवित असतात. म्हणून मी तिच्यावर विश्वास ठेवला आणि आम्ही एकत्र होतो, परंतु तरीही मी अश्लिलपणा दाखविला आणि पॉर्न पाहिला. आणि मग आम्ही ऑगस्ट २०२० च्या सुमारास ब्रेकअप केला. यावेळी मी प्रत्यक्षात काम करण्याचा निर्णय घेतला आणि भावनिकरित्या तिच्यावर ताबा मिळविला. स्वत: ला चांगले वाटत आहे. हे लक्षात ठेवण्यासाठी की मी केवळ एकटा होतो ज्याला कृपया करावे आणि मी असे केले तर बाकी सर्व काही स्वतःस कळेल. मी दुसर्‍या शहरात गेलो (ही आणखी एक गोष्ट आहे) आणि मला नोकरी मिळाली. मी पुढे गेलो.

आणि मी स्वतःवर आणि माझ्या नवीन प्रकल्पांवर लक्ष केंद्रित करीत असताना मी चुकून पॉर्न पाहणे विसरून गेलो. माझ्या लक्षात आल्यावर मी सुमारे दोन आठवडे त्यामध्ये होतो. मी सामर्थ्यवान वाटत होतो आणि मी पॉर्नशिवाय फडफडले आणि यामुळे मला त्या सामर्थ्यापासून मुक्त केले नाही.

त्यानंतर मला पॉर्नफ्री सापडली आणि त्यासह नोफॅप आपल्याला देऊ शकत नाही. पोर्नफ्री आपले लैंगिकता मुक्त करते, तर नोफॅपने त्याला जमिनीवर साखळदलेले आहे. जेव्हा मी फक्त माझ्या कल्पनेचा उपयोग करतो तेव्हा मला आश्चर्य वाटते कारण मी खरोखर खडबडीत आहे, परंतु जेव्हा मी नोफॅपमध्ये होते तेव्हा हे सर्व चुकीचे वाटले आणि मी फक्त अश्लील पाहणे संपवू शकेन.

मी कृत्रिमरित्या उत्तेजित होत नाही आणि माझ्याकडे वैयक्तिक प्रकल्प चालू आहेत तेव्हा मला नैसर्गिक बोनर मिळाल्यावरच मी झापल आणि मी घरी थंडी वाजत होतो. हे दर आठवड्यात 0.9 वेळा होते. मला आढळले की ते माझ्यासाठी परिपूर्ण डोस आहे, परंतु मला खात्री आहे की ते व्यक्तीनुसार व्यक्तीनुसार बदलते. स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचा आणि स्वतःवर प्रेम दर्शविण्याच्या प्रकार म्हणून हे संयम करून करणे चांगले आहे. हे आपल्याला शांत रविवारी रात्री आराम करण्यास मदत करते.

तर माझी कथा गेल्या आठवड्याच्या शेवटी संपुष्टात आली. मी एम. ला भेटलो होतो ती माझी आवडती व्यक्ती आहे, परंतु माझ्या मनात साखळ्यांमुळे साखळदंड राहिल्यामुळे मी त्याला मागे ठेवले होते. आम्ही बाहेर गेलो आणि मग परत माझ्या घरी गेलो. आम्ही झोपायला गेलो तेव्हा, पीआयईडीचा विचार माझ्या मनातही आला नाही. मी केवळ शारीरिकच नव्हे तर भावनिकदृष्ट्या देखील तयार होतो. आणि आम्ही सेक्स केल्यावर मला असे वाटले की आता या दीड वर्षापासून माझ्या छातीवर आणि माझ्या खांद्यांवर ते दबाव आणत आहे. मी बाथरूममध्ये गेलो, स्वतःकडे पाहिले आणि उत्साहाने लवचिक झाले. या क्षणाने मला हे सिद्ध केले की मी एक व्यक्ती म्हणून वाढलो आहे.

मी एलबरोबर दुसर्‍यांदा ब्रेकअप केल्यापासून मी पोर्नफ्रीबरोबर चिकटलेले नसते तर मी इतकी सुंदर रात्र अनुभवली नसती. याने मला हे लक्षात ठेवण्यास शिकवले की लैंगिक संबंध उत्कृष्ट आणि खाजगी आहेत, सिनेमॅटोग्राफर आणि लक्षाधीश एलए निर्मात्यांचा समावेश असावा असे नाही. आम्ही फक्त नंतर माणूस आहोत. म्हणून पॉर्नफ्री समुदायाचे आभार. ही माझी इथली पहिली पोस्ट आहे पण मी याबद्दल थोड्या काळासाठी वाचत होतो. आम्ही नक्कीच योग्य मार्गावर आहोत.

पण ही शेवटची गोष्ट मी बोललीच पाहिजे: जेव्हा मी प्रथम NoFap ने सुरुवात केली तेव्हा मला वाटलं की त्यापासून चिकटून राहिल्यामुळे आपोआपच बरे होईल, जसे की काही औषधांच्या औषधासारखे. 100+ दिवसाच्या मार्गावर जाणे चुकत नाही. हे आपल्या सर्वांनी घेतलेल्या भावनिक ओझ्यापासून मुक्त होऊ देण्यासारखे आहे. हे केवळ तेच आपल्यासाठी आवडत असलेल्या गोष्टी करण्याबद्दल आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हुकअप संस्कृती आणि पॉर्न आपल्यासाठी अवास्तव अपेक्षा ठेवतात आणि आम्हाला असुरक्षित वाटतात. जेव्हा आपण ते व्यवस्थापित करता तेव्हा आपण मोजणे थांबवता. पण गर्दी नाही. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा प्रत्येकजण तिथे पोहोचेल. जसे डाफ्ट पंक एकदा म्हणाले होते: "आम्ही केवळ माणूसच आहोत."