म्हणूनच एका महिन्यापूर्वी मी अश्लीलता सोडली, कारण स्तब्ध बिघडलेले कार्य. मी एक निरोगी व्यक्ती आहे, मी 23 वर्षांचा आहे, अगदी कमी वजन नसतो, मी नियमितपणे व्यायाम करतो, मी कोणत्याही औषधावर नाही, परंतु सुमारे एक वर्षापूर्वी जेव्हा मी स्त्रियांबरोबर होतो तेव्हा मला इरेक्शन होण्यासंबंधी समस्या उद्भवण्यास सुरुवात झाली. मी घाबरू लागलो होतो कारण मला वाटले की ही समस्या काही अधूनमधून उद्भवणारी चिंता अधिक सामान्य होत चालली होती. मी आठ महिन्यांपूर्वी माझ्या लक्षात आले की मी सार्वजनिकरित्या इरेक्शन करणे बंद केले आहे, हे असे होते जे मी तारुण्यापूर्वी मारण्यापूर्वी कधीच केले नव्हते आणि मला हे समजले की माझ्या मेंदूमध्ये काहीतरी गडबड आहे. पॉर्न पाहताना मी अजूनही एक टणक घर टिकवून ठेवू शकतो, आणि तरीही मला दररोज सकाळी पहाटेचे लाकूड मिळते, परंतु पोर्नशिवाय केवळ माझी कल्पनाशक्ती वापरुन, एक मिळवणे आणि राखणे अवघड होते, आणि स्त्रियांसमवेत मी इतके कठोरपणे राहू शकत नाही की या टप्प्यावर तोंडी (कमीतकमी शिवाय, आपण अंदाज केला असेल, मी पाहिलेल्या एखाद्या अश्लील दृश्याची कल्पना करुन).
समस्या काय आहे हे मला शेवटी माहित होते, मी अधिकाधिक पॉर्न पाहत होतो, मी दिवसातून अनेक वेळा फिपर होता आणि माझ्या इतर आउटलेट्स (जसे की वास्तविक महिला आणि माझी कल्पनाशक्ती) मला आणखी उत्तेजित करण्यास पुरेसे उत्तेजन देत नाही. , मी माझा अश्लील वापर वाढवत होतो, ज्यामुळे यापुढे ही समस्या आणखी तीव्र होते. मला माहित आहे की मी सोडले पाहिजे, मी जवळजवळ तीन महिने अनेक वेळा अयशस्वी होण्याचा प्रयत्न केला, परंतु माझे दुरावलेले अंतर आणखी दूर आणि दूरपासून बनत चालले होते आणि जेव्हा मला हे लक्षात आले की मी पुन्हा सार्वजनिक ठिकाणी उभे राहू लागलो आहे आणि मला सहजपणे शक्य झाले फक्त माझ्या कल्पनेचा उपयोग करून पूर्णपणे कठोर व्हा, की मला चांगल्यासाठी या गोष्टी करण्याची खरोखर गरज आहे हे मी ठरविले आहे आणि मी सुमारे 35 दिवसांत पॉर्न पाहिला नाही. मला माहित आहे की मी अजूनही दर आठवड्यात सुमारे 4 वेळा हळू हळू (दिवसातून एकदाच नव्हे तर) पूर्वीच्या 14 / आठवड्यासारख्या गोष्टीच्या तुलनेत खूपच फरक आहे. मला असे वाटले की जर मी फॅपिंग पूर्णपणे नष्ट करायचो तर मी अत्यंत निराशेतून पॉर्नमध्ये परत येत राहिलो आहे, प्रत्येक वेळी जेव्हा पोर्न पाहण्याची तीव्र इच्छा मला वाटत होती तेव्हा त्याऐवजी माझ्या कल्पनेत मी पडलो, त्या अनुभवातून मला खरोखर मदत झाली. कदाचित नोफॅप हे भविष्यासाठी काहीतरी आहे, परंतु मला आनंद आहे की माझा जॉन्सन आता पूर्णपणे कार्यशील झाला आहे.
जेव्हा माझ्या सदस्याने पुन्हा काम करण्यास सुरवात केली तेव्हा माझी मैत्रीण आनंदित झाली, मी तिला ईडीला सांगितले होते की मी कामावर ताणतणाव आहे आणि कदाचित खूप निराश आहे (प्रामाणिकपणे ईडी स्वतःच मला उदास बनविते), तिला माहित आहे की मी दिवसभरात बर्‍याच वेळा अश्लील पाहत नाही. दररोज, अगदी स्पष्टपणे हे लक्षात ठेवणे देखील लाजिरवाणे आहे की मी महिने तिच्यावर लैंगिक दुर्लक्ष केले आहे म्हणूनच मी इंटरनेटवर काहीतरी "हॉट" पहातो आणि जेव्हा माझे डिक काम करणार नाही तेव्हा माझ्यावर कठोर नसल्याबद्दल मी तिच्यावर खरोखर खूप owणी आहे (कोणतेही श्लेष हेतू नाही). आम्ही नियमितपणे पुन्हा सेक्स करीत असतो आणि दर आठवड्याला असे दिसते की माझे कामवासना वाढली आहे, तेथे सुमारे दीड आठवडे एक फ्लॅटलाइन होती जिथे माझे डिक व्यावहारिकदृष्ट्या तपासणी होते परंतु ते गेल्यानंतर मला वाटले की माझ्या मेंदूला “बरे” केले आहे. एका अर्थाने, मी पुन्हा सार्वजनिक उभारणे सुरू करण्यापूर्वी आणि महत्त्वपूर्ण प्रगती पाहण्यास सुरवात करण्यापूर्वी ते योग्य होते. मला आनंद आहे की तो दोन महिने (किंवा त्याहून अधिक) फार काळ टिकू शकला नाही जसे काही लोक अनुभवत आहेत, प्रत्येकाचे जीवशास्त्र आणि मानसशास्त्र फ्लॅटलाइनच्या लांबीच्या बाबतीत स्पष्टपणे भिन्न आहे. मला वाटतं की ते अश्लील सोडण्याबद्दल सर्वात निराश करणारी गोष्ट आहेत, परंतु प्रामाणिकपणे जर आपण हे वाचत असाल आणि तरीही अश्लील वर हुकले असेल तर आपली फ्लॅटलाइन कदाचित लहान असेल किंवा आपल्याला ती मिळणारही नाही, आपण प्रयत्न करेपर्यंत माहित नाही, म्हणून डॉन सोडणार नाही.
या माध्यमातून माझ्यासारख्या लोकांना मदत केल्याबद्दल मला या समुदायाचे आणि इंटरनेटवरील इतर प्रत्येकाचे आभार मानायचं आहे, जे लोक तुम्हाला निराश करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत त्यांना दुर्लक्ष करावं असं मलाही म्हणायचं आहे, कारण त्यांना खरोखरच कळत नाही आणि ते प्रयत्न करीत आहेत त्यांच्या स्वत: च्या अश्लील व्यसनाबद्दल माफ करण्यासाठी, शेवटी आधुनिक पॉर्नबद्दल काहीही "सामान्य" किंवा "नैसर्गिक" नाही आणि आपल्या आयुष्यातून ते काढून टाकण्यासाठी आपण "विचित्र" नाही आहात.
;