फक्त गोष्टी साफ करण्यासाठी मी जवळपास days days दिवसांच्या हार्ड मोडवर होतो त्यानंतर माझी मैत्रिणी अलीकडेच भेटली, आणि माझे पीआयडी बरे झाले आणि सर्वांना, आम्ही खूप मजा केली.
मला वाटले की मी या through ० दिवसांत जे काही अनुभवले आहे ते थोडक्यात सांगावे.
मी माझे चढउतार पाहिले. सपाट रेषा ab * tch आहेत. पण मी त्यांच्याशी व्यवहार केला. मला आनंद झाला मी केले. NoFap ही एक जीवनशैली बनली आहे, फक्त माझ्या मनावर सतत सुरूवात करण्यासारखी गोष्ट नाही. मला असे वाटते की हे नोफॅपच्या अंतिम लक्ष्यांपैकी एक आहे.
आता मी मागे वळून पाहतो की मी किती व्यसनी होतो हे घृणास्पद आहे आणि माझ्या आयुष्यातील सर्व कचरा कट केल्याने त्यात बरीच सुधारणा झाली आहे. हे आपल्याला पीआयईडी, चिंता, सर्व काही वाईट देते.
प्रामाणिकपणे हे कापून काढणे कठीण नव्हते. एकदा आपल्या आरोग्यासाठी ते किती हानिकारक आहे हे आपल्याला समजल्यानंतर आपण स्वत: ला मदत करण्यासाठी काहीही कराल.
जर मी एक टिप दिली तर ते फक्त आपले हात आपल्या विजारांपासून दूर ठेवणे आहे. मी खासकरुन तुमच्याकडे पहात आहे ज्यांना नोफॅप सुरू केल्यापासून 'डी * सीके काम करत नाही' अशी भिती वाटत आहे. करा. नाही स्पर्श करा. तो. (आपण असे केल्यास ही प्रक्रिया अजिबात कार्य करणार नाही. क्षमस्व.)
असो, कोणाकडे काही प्रश्न असल्यास ते मला कळवा. अगं चालू रहा!
by n0petyn0pe
;