मी सुमारे 2 महिन्यांपूर्वी नोफॅप सुरू केले. गेल्या काही वर्षांपासून माझा आत्मविश्वास बर्‍याच सामाजिक परिस्थितींमध्ये कमी होता आणि मला काहीतरी बदलण्याची आवश्यकता होती. मी नेहमीच सातत्याने कसरत केली आहे, शाळेत चांगली कामगिरी केली आहे आणि स्त्रियांशी भरपूर मैत्री / संबंध ठेवले आहेत, परंतु काहीतरी ठीक नव्हते.
मला स्त्रियांबद्दल कामगिरीची चिंता (ईडी) होती आणि प्रत्येक वेळी काही आठवडे माझा आत्मविश्वास पूर्णपणे नष्ट होईल. हे अशा ठिकाणी पोहोचले की मी जास्त प्रमाणात समाजीकरण करणे थांबवले कारण मी महिलांना घरी नेल्यावर काय होईल याबद्दल मी घाबरून गेलो (पुन्हा असे कधीच वाटत नाही).
नोफाप सुरू केल्यापासून सर्व काही बदलले आहे. वजन उचलण्यात मला मोठा फायदा झाला आणि योगासने सुरू केली, असे काहीतरी जे मी सुरू होण्यास घाबरू शकणार नाही कारण मला इतरांच्या विचारांबद्दल काळजी वाटेल. त्या व्यतिरिक्त मी सकाळी दगडात कठोर माणुसकीसह उठतो, ज्यामुळे मला दररोज प्रारंभ करण्यात आनंद होतो.
मी स्त्रियांसह एक नवीन स्वैगर्स देखील मिळविला आहे. मी डोळ्यांशी संपर्क साधतो आणि त्यांच्याशी अधिक आत्मीय संभाषण करतो. ज्याला मी आकर्षक वाटतो त्याच्याशी प्रत्येक मुलगी मला "मला चोखा" डोळे देणारी दिसते. अदभूत. माझे मित्र आणि कुटूंबाशी असलेले माझे संबंधही चांगले असल्याचे माझ्या लक्षात आले. मी अधिक संयमवान, दयाळू आणि प्रेमळ आहे. मला आश्चर्य वाटते.
मी कधीही मोठा अश्लील चाहता नव्हतो, परंतु वारंवार हस्तमैथुन करणे ही माझ्यासाठी नक्कीच मोठी समस्या होती. ही नवीन जीवनशैली घेतल्यापासून मला मनाने आणि शरीरात दृढ, आत्मविश्वासू माणसासारखे वाटते (मी दररोज टेस्टोस्टेरॉन माझ्याद्वारे वाहत असल्याचे जाणवू शकतो). मी नेहमीच स्मित करतो आणि प्रत्येक दिवशी अधिक प्रेम करतो.
लिंक - मी पूर्वी कधीही नव्हतं त्यापेक्षा स्वतःला आणि आयुष्यावर प्रेम करतो
;