मी या फोरममध्ये नवीन आहे परंतु मी 5 वर्षांपासून रीबूटच्या मार्गावर आहे. मला फक्त इतकेच म्हणायचे होते की मला porn महिने पॉर्न किंवा फॅप केल्याशिवाय यशस्वी होणे यशस्वी वाटते. मी दोन वेळा 4 महिने -मुक्त गेलो आहे आणि अनेक वेळा 3 महिना बंद केला आहे. माझा अश्लील वापर बोलण्यासाठी वारंवारता आणि व्हॉल्यूम दोन्हीमध्ये खूप कमी झाला आहे.
मला त्याबद्दल खूप चांगले वाटते आणि सर्वसाधारणपणे माझ्या आयुष्यात काही मोठे सुधारणा पाहिले आहेत (म्हणजे स्वत: वर अधिक आत्मविश्वास, कमी सामाजिक चिंता, स्त्रियांसह पलंगावर अधिक दृढ) परंतु तरीही मी कमी पडत आहे असे मला वाटते.
माझे ध्येय नाही फॅप / पॉर्नशिवाय 8 महिने जाणे आहे. हे खूप कठीण झाले आहे आणि मी अश्लील / फॅपिंगपासून 8 महिने मुक्त करण्याच्या इच्छेसह वॅगनवर परत आलो आहे.
मी 15 वर्षांपासून पोर्न पहात असल्याने मी कोल्ड टर्की जाण्याचा विचार करीत आहे. तो थांबवू आला आहे. मला असे वाटत नाही की सोडण्याचा हा हळूहळू दृष्टिकोन माझ्यासाठी कार्य करेल. कोल्ड टर्की जसे की मद्यपान आणि धूम्रपान करणे थांबविणे मला चांगले आहे. मी त्याशिवाय बरीच वर्षे जाऊ शकतो परंतु अधूनमधून धूम्रपान आणि मद्यपान करू शकतो आणि मग ते अश्लील असल्याने त्या सोडणे कठीण नाही.
तरीही, मी हे तेथेच ठेवले आहे कारण मला लिहिलेले आणि मला इतरांसोबत सामायिक करणे खरोखर चांगले वाटते कारण मी गेलेले सर्वात जास्त काळ 4 महिने आहे. Years वर्षांपूर्वी मला वाटले की मी for महिन्यांपर्यंत फॅप / पॉर्न न घेण्यापूर्वीच मरेन, २ आठवड्यांसाठी सोडा.
या विषयावर कोणाला सल्ला आहे का? इथला कोणी 4 महिनेाहून अधिक काळ गेला असेल तर त्यांनी आपला अभिप्राय सामायिक केला तर तो चांगला होईल!
आणि येथे आणि पलीकडे 2 महिने जात असलेल्या सर्व बंधूना शुभेच्छा. मला माहित आहे की ते किती कठीण आहे आणि 2 महिने खरोखर चांगले आहे. असच चालू राहू दे! छोट्या विजयात फरक पडतो. हार मानण्यापेक्षा ते निश्चितच चांगले आहे.
लिंक - यश पण अजून एक लांब रस्ता
द्वारा - TJ983
;