माझा फोन बाथरूममध्ये घेणे थांबविले

50 दिवस खाली! मी या क्षणी आलो असे मला वाटले नाही. मला कधीही हार न मानल्याबद्दल मी या सर्व गोष्टी माझ्या सुंदर मंगेत्राकडे आहे. मी प्रामाणिक असेल, मी अलीकडे ड्रॅग करत आहे. माझी उर्जा कमी झाली आहे आणि मी एक चालना शोधत आहे. हे फ्लॅटलाइनमुळे आहे की नाही हे माहित नाही किंवा हे खरोखरच इतक्या व्यस्ततेमुळे आहे. मी जानेवारीत घर बंद ठेवण्याच्या तयारीत आठवड्यातून working०+ तास काम करत आहे आणि लवकरच माझ्या लग्नाची तयारी देखील करतो आहे जे लवकरच येत आहे. माझे कॅलेंडर युद्धनौकाच्या गोंधळलेल्या खेळासारखे दिसते.

यातून मला काही सकारात्मक सापडले:

- मला आता देवाशी जवळीक वाटली आणि मला वाटते की तो मला क्षमा करीत आहे, आणि खरोखरच तो माझ्यावर पुन्हा पहात आहे.
- मी आणि माझी मंगेतर कधी जवळ जाणवत नाही. मी तिला पूर्वीपेक्षा अधिक जवळून पाहत आहे. मी दररोज एखाद्यावर अधिक प्रेम करणे समजतो.
- मी डोळे मिटवल्यासारखे जागे होण्याऐवजी मी झोपलो आहे असे मला वाटते.
- माझा विवेक पूर्वीपेक्षा अधिक स्पष्ट दिसतो. मी पाहिलेल्या सर्व गोष्टींसाठी मी दोषी असल्याचे समजते, परंतु असे वाटते की हे उघड्यावर उघड आहे.
- मी नुकतेच माझे सर्व वैयक्तिक कर्ज काढून टाकले! तर आता माझी सर्व बचत नवीन घरात जाईल!

माझ्या मागील पोस्टमधील आपल्या दयाळू शब्दांबद्दल सर्वांचे आभार. मला आशा आहे की प्रत्येकाच्या रोमांचक बाबतीत सर्व काही ठीक आहे. मी नेहमीपेक्षा भविष्याकडे अपेक्षा करतो.

स्वत: चा एक मोठा मुद्दा असा आहे की वैयक्तिक संघर्षाच्या वेळी मी माझ्या भावना खरोखरच व्यवस्थापित करण्यास शिकलो नाही. मी त्यांना जाऊ देण्याऐवजी सुन्न होऊ इच्छितो. म्हणून भावना समजून घेणे ही वाईट गोष्ट नाही हे समजून घेण्यासाठी मी सक्रियपणे कार्यरत आहे.

मोहांना पराभूत करण्यासाठी मी केलेल्या काही गोष्टी आहेत,
- माझ्या व्यसनाबद्दल माझ्या जोडीदारास जागरूक करणे जेणेकरुन मी तिच्याकडून जबाबदार आहे. तिला निराश करण्याचा विचार प्रचंड आहे, विशेषत: आता सर्व काही उघड्यावर आहे आणि तिला सर्व काही माहित आहे
- मी बाथरूममध्ये असताना माझा फोन माझ्याबरोबर ठेवणे थांबविले. येथेच माझे बर्‍याच मोह आहेत आणि जेथे मी वापरत असे. मी स्वत: ला हे आणि सर्व डिव्हाइस स्नानगृहातून सोडण्यास भाग पाडले आणि मी आग्रह टाळले
- मी जवळजवळ सर्व सोशल मीडिया हटविले. इन्स्टाग्राम, स्नॅपचॅट वगैरे वगैरे काही नाही फक्त थोड्या फेसबुकशिवाय. प्रलोभनास कारणीभूत ठरलेल्यांपैकी कोणालाही मी मित्र केले नाही आणि मी मोहात टाकणा anything्या गोष्टी पोस्ट करणा groups्या गटांचे अनुसरण केले नाही.
- मी माझ्या फोनवर स्क्रीन वेळेची मर्यादा सेट केली आहे जेणेकरुन जर फेसबुक (किंवा अनुत्पादक किंवा संसाधनात्मक काहीही) दिवसातून 30 मिनिटांपेक्षा अधिक काळ उघडले गेले तर ते मला लॉक करते. हे माझा ऑनलाइन वेळ मर्यादित करते आणि मला प्रत्यक्षात येण्यास भाग पाडते.

मी आशा करतो की यापैकी काही कल्पना मदत करतील!

लिंक - पीएमओशिवाय 50 दिवस मी इथे आहे असे कधीही वाटले नाही

By 141: 4-5