उत्तर:
मी अजूनही यासह संघर्ष करतो. पण ज्यावेळेस मी दुर्लक्ष केले तेव्हाही मी भयानक होतो. मागच्या उन्हाळ्यात मी एक आठवडा जंगलात बाहेर पडलो, पोर्नोग्राफी आणि पडद्यापासून दूर, दररोज कठोर परिश्रम केले, आणि मला त्यावेळेपासून चांगले वाटले नाही. पोर्नफ्री असणे हा त्याचाच एक भाग होता, परंतु प्रामाणिकपणे मला असे वाटते की तो एक मोठा भाग होता.
आत्ता मी फक्त दुस day्या दिवशी आहे, परंतु मी बरेच विचार करीत आहे आणि मी यावेळी प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करणार आहे.
भाऊ, तुला शुभेच्छा.
मला स्वत: च्या करमणुकीसाठी अधिक गोष्टी कराव्या लागतात (जसे की मित्रांकडे जाणे, खरेदी करणे आणि खेळ खेळणे), ज्या मला आवडतात, यामुळे मला अधिक उत्पादनक्षम बनवते
या व्यसनाधीनतेसह मी वर्षे आणि वर्षे अडकलो होतो हे कसे सुरू करावे हे देखील मला माहित नाही. मी माझ्यात सर्वात वाईट होतो आणि माझा स्वतःवर ताबा नव्हता. या व्यसनासाठी मी खूप गमावले मला कसं तरी एक आश्चर्यकारक जोडीदार मिळाला की मीही लैंगिक आकर्षणात होतो. पण थोड्या वेळाने मी तिच्याकडे विचित्र नजरेने पाहिले. मला तिला आता जास्त आकर्षक वाटले नाही आणि मी कधीही सेक्स करण्यापेक्षा कधीही अश्लील हस्तमैथुन करेन. परिणाम तिला नष्ट, अवांछित, कुरुप आणि उदास वाटला की तिचा जोडीदार इतर आकर्षक महिलांचा पाठलाग करेल आणि तिच्यापेक्षा प्रतिमा आणि व्हिडिओंसह आपला वेळ घालवेल, अशी विचारसरणी वास्तविक जीवनाची महिला पुरेशी नव्हती. मी तिच्यावर आक्षेप घेतला की मला ते कनेक्शन नाही. सेक्स ही प्रेमाची अभिव्यक्ती नव्हती. येण्याचा आणि सादर करण्याचा संघर्ष होता.
पण मला जाणवलं की मला एका बाईवर प्रेम आहे. तीच बाई जी मी माझ्या व्यसनाने नष्ट केली. मला समजले की ती अजूनही तेथे आहे आणि मला ते का समजले नाही. वेळा वेळा अपयशी ठरल्यानंतर मला शेवटचा धक्का बसला. मला रेडिट सापडले आणि मी येथे प्रत्येकामध्ये पाहिले. मला येथे एक व्यक्ती मिळाली ज्याने मला सल्ला दिला आणि मला एक थेरपिस्ट आला (ते आश्चर्यचकित करते). प्रामाणिकपणे सेक्स आता आश्चर्यकारक आहे आता माझे कनेक्शन वेनिला सेक्स किंवा हार्डकोर सेक्स असल्यास पर्वा न करता माझे कनेक्शन आहे. आम्ही दोघे आता खूप आनंदी आहोत. ती खूप आकर्षक आहे. हे आश्चर्यकारक आहे. तिला या नवीन माझ्यासाठी पडावे आणि जुन्या माझ्याशी संबंध तोडावे अशी माझी इच्छा आहे. मी तेव्हापासून पुन्हा संपर्क साधला नाही (मी ताणतणावापासून दिवस मोजत नाही) परंतु मी सांगू शकतो की तुला थोडा वेळ झाला आहे. माझे आयुष्य कमी विचित्र आहे. मी अश्लील गोष्टींमध्ये उत्सुकता वाढवित आहे, मला अलीकडे झडप घालण्याची गरज वाटत नाही (जी अश्लील टाळण्यास खूप मदत करते) कारण मी स्वत: ला सेक्समध्ये वाचवितो
जसे दिसते तसे गोंधळलेले, आपण स्त्रिया आणि मांस आणि छिद्रांच्या सेटऐवजी लोकांकडे पाहू लागता जे उत्तम आहे. एक माणूस असणे ही स्त्री होण्यापासून फार दूर नाही, कारण आपल्या सर्वांमध्ये भावना आणि आकांक्षा खूप कठीण आहेत आणि आपण सर्व किरकोळ मतभेद असूनही आपल्या सर्वांना लाल रक्तस्राव करतो. हे सांगण्याचा माझा मुद्दा तू आणि मी स्त्री जन्मण्यापासून नाणे टॉस होतो. सर्व अश्लील जंक्री आपल्याला खाली घसरुन जात असल्याचे आणि आपल्याशी बोलण्यासारखे कल्पना करतात की आपण फक्त एक डिस्पोजेबल डोपामाइन हिट आहात. ते आपण असू शकतो. आमच्या आई, बहिणी, मुली किंवा भाच्या या प्रत्येक वेळी बाहेरून गेल्यास असू शकतात. आपण जगात राहू इच्छित असे जग आहे का? प्रत्येक वेळी आपण सार्वजनिक ठिकाणी जाण्यासाठी आपल्याला हे करायचे आहे काय? माफ करा जर माझा आवाज लढाऊ वाटला तर, माझा हेतू नाही. प्रामाणिकपणे, हे टाइप केल्याने मला जुन्या माझ्याबद्दल आणि अजूनही मी पोर्न सह झुंज देत असलेल्या संघर्षाची आठवण येते. ही माझ्यात लढाई आहे.
साधा आणि सोपा, मी दररोज तास पॉर्नकडे पाहत नाही. माझ्याकडे माझ्या मित्रांसह आणि प्रियजनांबरोबर जास्त वेळ घालवायचा आहे. माझ्याकडे आता अधिक नात्याकडे दुर्लक्ष करण्याची शक्ती आहे कारण मी पॉर्नकडे पहात नाही. फक्त माझ्या दिवसात माझ्याकडे आणखी बरेच तास आहेत.
अनेक वर्षांपासून मी अश्लीलतेपासून बचाव यंत्रणा म्हणून वापरत आहे. मला माझ्या नोकरीचा राग आला होता, मी माझ्या नात्यात रागावला होता (जेव्हा आपण जवळजवळ शून्य प्रयत्न करता एफआयआय करत असता तेव्हा चांगले संबंध ठेवणे खरोखर कठीण असते). एकदा मी पॉर्न पाहणे बंद केले मला त्यापासून बचाव करण्याऐवजी माझा राग सहन करावा लागला.
पोर्न सोडणे खरोखर कठीण होते, आणि पॉर्न मुक्त राहणे अद्याप दिवसरात्र कठीण आहे. पोर्न फ्री असल्यापासून मला आतापर्यंत जाणवलेली सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे आता माझ्याकडे पोर्न फ्री राहण्याची पुष्कळ कारणे आहेत.