पीएमओच्या चक्रात पूर्णपणे व्यस्त न राहता आणि विचलित लैंगिक वर्तनांमध्ये व्यस्त न राहता जीवन किती परिपूर्ण होऊ शकते हे नोफॅपवरील लोकांना पूर्णपणे त्यांच्या जीवनाकडे वळताना पाहण्याची आणि स्वतःला चुकीची सिद्ध करण्यास सक्षम झाल्यामुळे मला खूप आनंद होतो. दिवसातले porn - hours तास, आठवड्यातून or किंवा times वेळा पॉर्नकडे परत जाण्याचे माझे दिवस अजूनही आठवत आहेत, तिथे फक्त माझ्या घोंगडीखाली पडून माझी रिक्त जागा उधळली जाते.
यामुळे माझे संबंध पूर्णपणे नष्ट झाले, मला नेहमीच आळशी आणि व्यायामाची अशी व्यक्ती बनवून दिली की मी 10 मिनिटांपूर्वी माझ्या डॉक्टरांची नेमणूक रद्द करीन आणि महाविद्यालयीन चाचणी किंवा परीक्षेच्या आधी रस्त्यावर भटकत जाईन. हे असे होते की वास्तविक जगामध्ये माझ्या मेंदूला मानसिक किंवा भावनिकदृष्ट्या आव्हानात्मक काहीही करण्याची इच्छा नव्हती आणि मी त्यातून सुटण्याची सतत स्थितीत होतो.
खोटे बोलणे, फसवणे, फसवणूक, नकारात्मकता: ते माझे सर्वोत्तम मित्र बनले ज्यात मला सांत्वन मिळेल. निर्दयपणे प्रामाणिक असल्याबद्दल मी दिलगीर आहे, परंतु असे काही दिवस होते जेव्हा मी माझ्या बसला कॉलेजला जायला हरकत असे आणि खिडकीजवळ बसलेल्या रेस्टॉरंटमध्ये अश्लील हस्तमैथुन करीत असे, एखाद्याने पकडल्याच्या भीतीने आणि आसपासच्या लोकांना भीती वाटली. मी प्रक्रियेत आहे. त्यावेळी माझे आयुष्य होते.
लवकरच मी माझ्या धर्माबद्दल गंभीर होऊ लागलो, कारण मी एक मुस्लिम आहे आणि मला आश्चर्य वाटले की हेच आहे जे मला निराशेच्या खाईपासून वाचवेल. दुर्दैवाने, योग्य व्यक्तींशी संपर्क साधण्याऐवजी ज्यांनी मला एक व्यक्ती म्हणून विकसित केले आणि मला मुक्त मानसिकता शिकवायला शिकविण्याऐवजी, माझ्या आयुष्याभोवती असलेल्या लोकांना, विशेषत: माझ्या स्वतःच्या विचारसरणीने मला अपराधी बनवले. हे घृणास्पद होते आणि मी असेच पुढे चालू राहिलो तर देवाचा क्रोध माझ्यावर ओढवला जाईल.
अरे पोरा! यामुळे पुन्हा कोणाकडूनही मला आधार मिळाला नाही. मी असंख्य वेळा आत्महत्या करण्याचा विचार केला आणि सहसा दररोज, मला अशा तीव्र तीव्रतेसह मेंदूच्या धुकेचा त्रास सहन करावा लागला, की मी दिवसात एक्सएनयूएमएक्समध्ये माझ्या पलंगावर झोपून रात्रभर रडत रहाईन. एक वाक्य मी वाचत असेन आणि दुसर्‍याच क्षणी मी विसरलो.
कोणतेही प्रेरणा, तीव्र केस गळणे, मेंदू धुके कमजोर करणे, औदासिन्य, चिंता, भूतकाळातील अपयशाबद्दल दु: ख, इतरांचा हेवा करणे, इतरांचा हेवा करणे, आणि माझे संपूर्ण आयुष्य फक्त माझ्या बेडरूममध्येच घालवायचे ठरवणे फक्त रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी बाहेर पडणे किंवा बाहेर येणे कामावर जाण्यासाठी त्यावेळी मी परत होतो. एक निराश केस
हळूहळू नंतर, मी माझ्या स्वतःच्या धर्मातील लोकांना अनुसरण करण्यास सुरूवात केली, मुख्य प्रवाहातील लोकांपेक्षा वेगळ्या अन्य संप्रदायाचे मला कळले की माझ्या धर्मात अस्तित्त्वात असलेल्या बर्‍याच भ्रष्ट विश्वासावर तर्क करण्यास आणि फिल्टर करण्यास सक्षम असणे, सत्तेच्या संघर्षामुळे पुढे ढकलले गेले आहे. आणि उच्च पाळकांची खिशात भरण्याचे एक मार्ग म्हणजे जे लोकांना धर्मात काही विशिष्ट गोष्टींबद्दल मतभेद म्हणून नियंत्रित करतात आणि भावनिक हाताळतात. जेव्हा मी धर्माचा विचार करतो तेव्हा मला सविस्तरपणे जायचे नव्हते, परंतु मी हे पोस्ट लिहित असल्याने हे शब्द माझ्या हृदयातून सरळ येत आहेत.
मी त्या समजुती सोडल्या आहेत (त्यांच्या धर्मावर आधारित लोकांचा अनादर करणे, स्त्रियांवर नियंत्रण ठेवणे, तुमच्याशी सहमत नसलेल्या कोणासही तिरस्कार वाटणे, समूहविचारांची मानसिकता कारणास्तव नसली तरीदेखील तुमच्या मतांमध्ये स्वभाववादी आहे, असा विचार करत) देव किंवा उच्च सामर्थ्याने आपल्यावर प्रेम करण्याचा मार्ग म्हणजे माझ्या धर्माचे अनुसरण करणे, हा धर्म चुकीचा आहे असा विचार करण्यासाठी भावनिकपणे अपराधीपणाने प्रवास करण्यासाठी त्यांच्यावर इतर लोकांवर प्रक्षेपित करणे हे वैयक्तिक लक्ष केंद्रित करणे).
आता मी स्वत: ला त्या लोकांसमोर आणले आहे जे सामान्यत: त्यांचा समाज चांगल्या बनवतात आणि त्यांच्या शहाणपणाच्या सहाय्याने लोकांना आधार देतात, मग ते कोणत्याही पार्श्वभूमीचे असोत किंवा कुठल्याही ठिकाणाहून आले असतील. मी या तपशीलांचा उल्लेख करण्यामागील एकमेव कारण म्हणजे माझ्या दृष्टिकोनाचे आणि आता मी जग कसे पहात आहे. असे वाटते की अचानक माझ्या खांद्यावरुन वजन कमी झाले आहे आणि आता मला स्वत: चा विचार करण्याची ही क्षमता मला मिळाली आहे. मी यापुढे भावनिकरित्या इतर लोकांवर अवलंबून नाही आणि मी माझ्या जीवनाचा एक मोठा भाग स्वत: ची सुधारण्यासाठी समर्पित केला आहे.
मी सध्या एक्सएनयूएमएक्स दिवसाच्या ओळीवर आहे, आणि मी माझ्या प्रिय मित्रांना सांगतो की, त्या दिवसातील प्रत्येकजण दिवसातून दोनदा विम हॉफचा दीर्घ श्वास घेतो, एक्सएनयूएमएक्स मिनिटांसाठी ध्यान, एक्सएनयूएमएक्स मैल धाव आणि एक एक्सएनयूएमएक्स पुश- अप्स तसेच अधून मधून उपवास करणे जेणेकरुन दिवसातून एक जेवण खावे.
आता मला माहित आहे की वेगवेगळ्या लोकांसाठी वेगवेगळ्या गोष्टी कार्य करतात परंतु आपण प्रवास पूर्ण करून अश्लील मुक्त होण्यासाठी आपल्या प्रत्येकाने आपल्या दैनंदिन जीवनात निरोगी रूटीन असणे आवश्यक आहे.
आपणा सर्वांना असे वाटते की ते स्वत: ला सुधारण्यास सक्षम नाहीत, फक्त एक शेतकरी लक्षात ठेवा आणि पिकांच्या पिकण्याआधी आणि जमिनीतून बाहेर येईपर्यंत तो पिकांची काळजी कशी घेतो हे लक्षात ठेवा. जर तो सोडला नाही तर त्यांना सोडले तर संपूर्ण वर्षभर संघर्ष गमावले आणि वाया जाईल. मला माहित आहे की रिलेप्स हा या संघर्षाचा एक सामान्य भाग आहे आणि ते अपरिहार्य आहेत, परंतु जोपर्यंत आपण शेतक farmer्याची मानसिकता बाळगता आणि पीक म्हणून आपल्या जीवनाचे पालनपोषण कराल तोपर्यंत आपण नेहमीच आपले ध्येय गाठण्यासाठी प्रवृत्त व्हाल आणि स्वतःची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती व्हाल .
माझ्याप्रमाणेच, तुम्हीही आत्मविश्वास वाढवू शकता आणि शारीरिकरित्या पुन्हा तंदुरुस्त होऊ शकता, पुन्हा एकदा चांगले संबंध बनू शकता, आपण पुन्हा एकदा आपले साम्राज्य वाढवू आणि वाढवू शकता, आपण हे जग पुन्हा एकदा बदलू शकता, आपण देखील एक सज्जन होऊ शकता स्त्रियांना पुन्हा एकदा अशी इच्छा आहे की आपण पुन्हा एकदा पॅकचा अधिक शक्तिशाली नेता होण्यासाठी भुकेलेला पशू बनण्यात आपली लैंगिक उर्जा जोपासू शकता, आपण पुन्हा व्यसनमुक्ती देखील होऊ शकता आणि मुख्य म्हणजे आपण एकदाच आपली बनू शकता. पुन्हा.
काहीही झाले तरी, देऊ नका! माझे समर्थन आणि प्रार्थना आपल्याबरोबर आहेत!
लिंक - आपण पुन्हा एकदा बनू शकता! आशा अजूनही अस्तित्वात आहे
by बॅकलॅक्स
;