ओले स्वप्ने आणि अश्लील स्वप्नांबद्दल काही सल्ला येथे आहे.
- रीबूटनेशन.org वर ओले स्वप्नांबद्दल (आणि अश्लील स्वप्नांबद्दल) गाबे डीमचा व्हिडिओ पहा
- हे पहा ओले स्वप्नांबद्दल चर्चा करणारा व्हिडिओ - “रीबूट: रीलेप्स म्हणून काय मोजले जाते?” - नोहा चर्च द्वारे.
- स्पष्ट अश्लील स्वप्नांच्या संदर्भात, “वापरण्याचे” स्वप्नेसुद्धा त्यात येतात इतर इंटरनेट व्हिडिओ वापरकर्ते. ते पास.
- विकीहो, ओले स्वप्ने सांगतो. अशा सूचना देखील सूचीबद्ध करतात ज्या त्यांना कमी करण्यात मदत करू शकतात.
दोन अत्यंत सामान्य प्रश्नः
1) ओले स्वप्ने एक विश्रांती मानले आहेत?
- उत्तर: नक्कीच नाही! सामान्य शारीरिक कार्ये पुन्हा होणे म्हणून पाहिले जाऊ शकत नाहीत. कोणीही हस्तमैथुन, भावनोत्कटता किंवा लैंगिक संबंध ठेवू शकत नाही. मी नैसर्गिक बक्षिसेसाठी पुन्हा चालू असलेल्या संकल्पनेचा वास्तविक मोठा चाहता नाही - पहा: माझ्या रीबूट दरम्यान मी किती उत्तेजन टाळले पाहिजे (मी पुन्हा परत आलो)?
- नोफॅप म्हणत आहे:
“आपल्या लंड वर हात, घड्याळ रीसेट करा; रात्रीचे उत्सर्जन, आपल्या मिशनवर सुरू ठेवा. ”
2) एक ओले स्वप्न मला परत सेट करते?
- उत्तरः मला कल्पना नाही. त्याबद्दल काळजी करू नका, कारण हे कधी केले नाही हे आपल्याला कधीच ठाऊक होणार नाही आणि व्यसनातून मुक्त होणे ही शर्यत नाही. पॉर्न-प्रेरित ईडी असलेल्या काहींसाठी, हे एक चांगले चिन्ह असू शकते.
ओल्या स्वप्नामुळे लैंगिक इच्छा वाढण्याची किंवा अश्लील / हस्तमैथुन करण्याची लालसा वाढू शकते. पहा: आपण सेक्स नंतर चेजर आवश्यक आहे का?
अश्लील-पुनर्प्राप्ती मंचांवरील टिप्पण्या आणि सल्ला
ओल्या स्वप्नांसह लोकांचे अनुभव वेगवेगळे असतात. काही प्रकरणांमध्ये, कदाचित मेंदूचा संतुलन परत आला असेल तर, व्यक्ती पुढील दिवसांमध्ये काहीच लक्षात घेत नाही. इतर लोक (स्त्रियांना देखील स्वप्नातील ऑर्गेज्म असतात!) नक्कीच ओल्या स्वप्नानंतरच्या दिवसांमध्ये मनःस्थितीत बदल, अतिरिक्त धडधडपणा, चिंता वाढणे आणि इतर गोष्टी नक्कीच लक्षात येतात. प्रक्रियेवर विश्वास ठेवा. ओल्या स्वप्नांशी लढण्याचा प्रयत्न करण्यात काही अर्थ नाही; ते अगदी नैसर्गिक आहेत. असे म्हटले आहे की, काही लोकांना लक्षात आले आहे की काही गोष्टी काही वेळा त्यांना ट्रिगर करतात
- हायपरअसेल सामग्री पहात / वाचत आहे
- भरपूर चिप्स किंवा इतर जंक फूड खाणे
- मसालेदार अन्न
- अंडरवेअर खूपच कठोर आहे
- एखाद्याच्या पाठीवर झोपणे
ओले स्वप्नांचा उत्कृष्ट रीबूट आणि रीबूट करणे:
नाही, एक ओझी स्वप्न पोर्न पाहण्यासारखेच नाही. जेव्हा आपण पीएमओंग करत होता तेव्हा स्वैच्छिक वर्तनांचा संपूर्ण संच होता. सशक्त वर्तनाची ती श्रृंखला म्हणजे रीबूटमध्ये व्यत्यय आणण्याचा आपण प्रयत्न करीत असलेले नमुने.
ओल्या स्वप्नात कोणत्याही प्रकारचे सचेत वर्तन नसते. पॉर्नबद्दल स्वप्न पाहणे सामान्य आहे - आपण याबद्दल काहीही करू शकत नाही. अश्लील स्वप्ने कमी वारंवार येतील आणि बहुतेकदा दूर होतील. आणि स्खलन फक्त आपल्या शरीरावर वीर्यपासून मुक्त होते - अगदी सामान्य आणि निरोगी.
रीबूट करणे ही लैंगिक लैंगिक संबंध नसलेले कुरुप होते. हे फक्त पीएमओच्या हानिकारक वर्तनात गुंतलेले नाही. लैंगिक भावना किंवा लैंगिक स्वप्ने पाहण्यात काहीही चूक नाही.
(टिप्पण्या: विशेष म्हणजे, पुरुषांचा एक गट आहे जो प्राधान्य त्यांचे लैंगिक प्रकाशन म्हणून ओले स्वप्नं - http://www.wetdreamforum.com/ )
वापरकर्त्याने पोर्न अप सोडल्यानंतर अधिक तीव्र स्वप्नांच्या मागे स्पष्टीकरण असल्याचे मानले गेआपल्याकडे विलक्षण स्वप्ने आहेत का? अभिनंदन, आपल्या डोपामिनर्जिक पुरस्कार मार्ग बरे होत आहेत!):
माझ्या लक्षात आले आहे की बर्‍याच लोकांनी त्यांच्या फायद्या किंवा नोफॅपच्या प्रभावांमध्ये “ज्वलंत स्वप्ने” किंवा “मी पुन्हा स्वप्न पाहत आहे” या गोष्टी समाविष्ट केल्या आहेत. ही चांगली बातमी आहे, कारण पुरावा निष्कर्ष आहे: स्वप्न पाहणे आपल्या मेंदूच्या बक्षीस मार्गांचे उत्पादन आहे (म्हणजे व्हेंट्रल टेंगेंटल एरिया आणि न्यूक्लियस umbम्बब्स) गोळीबार, जे डोपामाइन संक्रमणाद्वारे चालते. जरी पीएमओ आणि जास्त ओ कदाचित डोपामाइनमध्येच समस्या उद्भवत नाहीत, परंतु डी 2 रीसेप्टर्सला खाली आणण्यासाठी हे अत्यंत निष्पक्षपणे दर्शविले गेले आहे आणि डोपामाइन ट्रान्सपोर्टर्समध्ये देखील गडबड होऊ शकते, हे दोन्हीही आपल्याला डोपामाइनचे परिणाम सहज जाणवू देत नाहीत.
जेव्हा ज्वलंत स्वप्ने प्रारंभ होतात तेव्हा ते एक चांगले चिन्ह आहे: आपण आपल्या डिसेन्सिटलाइज्ड इनाम सर्किट्स पुन्हा संवेदनशील करीत आहात. या ओळीमुळे कामकाजातील वाढ, उदासीनता आणि एन्डेनोनिया, फोकस आणि प्रेरणा इत्यादींमधील इत्यादी वाढू नये.
ही माहिती सोप्या गूगल सर्चद्वारे सहजतेने उपलब्ध आहे, परंतु आपणास इच्छित असल्यास विकीपीडियावरील एक छान सारांश येथे आहेः
“स्वप्ने प्रक्रियेत दोन मुख्य पुढचे भाग गुंतलेले आहेत. पहिल्यामध्ये समोरच्या लोबांच्या (डोळ्याच्या अगदी वरच्या) खोल पांढ white्या वस्तूचा समावेश आहे. इथल्या कामाच्या मुख्य प्रणाल्यांमध्ये मेसोलिंबिक आणि मेसोकोर्टिकल डोपामिनर्जिक मार्ग समाविष्ट आहेत. फ्रंटल आणि लिम्बिक स्ट्रक्चर्स दरम्यान चालणारे कनेक्टिंग फायबर आहेत. डोपामिनर्जिक मार्ग वेंट्रल टेगमेंटल क्षेत्रापासून जातो, बाजूकडील हायपोथालेमस, विविध बेसल फोरब्रेन क्षेत्र (न्यूक्लियस बेसालिस, स्ट्रिया टर्मिनलिस, न्यूक्लियस अ‍ॅम्बॅबन्सचा शेल) मार्गे चढतो आणि अ‍ॅमिगडाला, पूर्ववर्ती सिनिग्युलेट गिरीस आणि फ्रंटल कॉर्टेक्समध्ये संपुष्टात येतो. डोपामिनर्जिक मार्गाच्या नुकसानामुळे स्वप्नातील तोटा होतो. शिवाय, मार्गाची रासायनिक उत्तेजन (उदाहरणार्थ एल-डोपासह) आरईएम झोपेवर परिणाम न करता स्वप्नांची वारंवारता आणि स्पष्टता वाढवते. [१०] हे लक्षात घेणे मनोरंजक आहे की मेसोलींबिक आणि मेसोकोर्टिकल मार्ग हे शोधण्याचे क्षेत्र किंवा मेंदूत प्रेरक कमांड सेंटर मानले जातात. नुकसानीमुळे केवळ स्वप्नांचा नाश होत नाही तर प्रेरणायुक्त वर्तन देखील होते. []] डोपामाइन पाथवेचे ट्रान्ससेक्शन किंवा अवरोध यामुळे स्किझोफ्रेनियाची काही सकारात्मक लक्षणे देखील कमी होतात, त्यातील बर्‍याच जणांना स्वप्नासारखी राज्ये दिली गेली आहेत. सिस्टीमला अडथळा आणणार्‍या ड्रग्सवर एंटी-सायकोटिक प्रभाव असतो परंतु अति प्रमाणात आणि ज्वलंत स्वप्नसुद्धा कमी होते. [10] आरईएम झोपेचे स्वप्न पाहणे स्वतंत्रपणे उद्भवू शकते याचा अधिक पुरावा एनआरईएम दरम्यान रात्रीच्या वेळी जप्ती झाल्यास आढळतो जो स्वतःला अनेकदा स्वप्नांच्या रूपात उपस्थित करतो. येथे सक्रियता टेम्पोरल लोबमध्ये पुन्हा एक अग्रभाग असल्याचे दिसून येते. []] [१०] ”
पुनर्प्राप्त वापरकर्त्याकडून ओले स्वप्नांबद्दल शब्द:
“थांबता अश्लील” प्रवास कदाचित एक घेतला वर्ष किंवा स्वतःला रूपांतरित करण्यासाठी कोणतेही अश्लील नाही. ओले स्वप्नांनी संपूर्ण प्रक्रिया रीसेट केली नाही. मी कशाही प्रकारे चालविले! (आता ते क्वचितच होतात.)
त्याच्या रीबूटचे वर्णन करणार्या दुसर्या व्यक्तीचे, वय 24:
माझ्या आयुष्यातील संभोगाची उणीव फारच मनोरंजक होती. हे सर्व मानसिक स्पष्टता आणि शारीरिक केंद्रीततेचे योगदानकर्ते होते. प्रथम, मला साप्ताहिक स्वप्ने पडली. सुमारे 6-8 आठवड्यांनंतर, ओले स्वप्ने थांबली. दर दिवशी ओल्या स्वप्नानंतर मला मानसिकरीत्या विखुरलेले, खडबडीत वाटले आणि मला प्रेरणा गमावली. ही एक गोष्ट होती जी नोफॅपच्या आधी माझ्या लक्षात आली होती आणि तांत्रिक आणि ताओवादी संस्कृतींनी शिकवल्याप्रमाणे मला उत्स्फूर्तपणाशिवाय पूर्ण शरीर भावनोत्कटता शोधण्यास उद्युक्त केले.
दुसरा माणूस, त्याच्या दुसऱ्या ओळखीवर:
ओले ड्रीम्स मी हे आव्हान करत असताना कधीही ओली स्वप्ने पाहिली नव्हती. मला त्यांचा इतका तिरस्कार वाटतो, एका आठवड्यासाठी मला आठवड्यातून जवळजवळ एक कालावधी मिळत होता आणि ते खरोखरच निराशेचे होते. कालांतराने हे कमी-अधिक प्रमाणात घडले, माझ्याकडे या नवीन वर्षात एकाही नाही. आपल्याकडे हे शोकर येत असल्यास ते निघून जातील, फक्त त्याकडेच रहा. वय 23 - मला माणसासारखे वाटते. मी मुला आणि मुलींच्या आसपास खूपच आरामदायक आणि निवांत आहे.
दुसर्या व्यक्तीने रिबूट सुरू केल्यानंतर बरेच दिवस सांगितले नाही:
माझ्या अत्यधिक पीएमओच्या वर्षांमध्ये मला असे वाटत नाही की मी कधीही ओले स्वप्न पाहिले आहे. माझ्या रीबूटच्या 3 नंतर मी त्यांना सतत मिळण्यास सुरुवात केली. खरं तर, मी आतापर्यंत क्वचितच स्वप्न पाहत आहे की लैंगिक संबंध न गुंतता. तरीही लक्षात ठेवा, पीएमओच्या माझ्या काळात, मी क्वचितच कधीच स्वप्नात पाहिले नव्हते. मला वाटते, माघार घेण्याच्या एका भागामध्ये तीव्र इच्छा आणि उत्कट वासनांचा समावेश आहे ज्यामुळे माझी झोप अस्वस्थ होते आणि जेव्हा मी झोपतो तेव्हा मला ज्वलंत स्वप्ने मिळतात. मला वाटते की ही एक स्वतंत्र गोष्ट आहे. या साइटवर बरेच लोक करत असलेली एक चूक म्हणजे ते सर्वकाही आपल्या कामवासनांशी जोडण्याचा प्रयत्न करतात; जे काही घडते त्याप्रमाणे काही कामवासना असते.
आपण काय लक्षात घेता ते पहा. तसेच, आपला अनुभव कालांतराने विकसित होऊ शकतो हे लक्षात घ्या:
गाय 1
(दिवस 170) माझ्या पहिल्या 100 दिवसांत मला असे वाटते की दर 2 आठवड्यांनी मला ओले स्वप्न पडले आहे. पण शेवटचे or० दिवस इतकेच मला फक्त एक ओले स्वप्न पडले आहे.
गाय 2
ओल्या स्वप्नामुळे मोजणे मी कधीच थांबवले नाही. असे दिसते की ते भिन्न आहे आणि आपण जाणीवपूर्वक यासाठी जाण्याचा निर्णय घेत नाही आहात. एकंदरीत, डोपामाइन शुल्क एकसारखे नसते. हेतुपूर्वक निर्णय भिन्न आहे. आणि हे सहसा एक पौराणिक प्राणी, म्हातारी स्त्री, प्राणी किंवा एखादी विचित्र परिस्थिती असते जिथे आपण जाहीर निदर्शनात किंवा एखाद्या गोष्टीमध्ये एखाद्या लहान मुलाशी संभोग करतो. मी यापैकी काहीही आहे की नाही…. पण जर स्वप्नं चर्चेत मुलगी असेल आणि आपणास तिचे म्हणणे आठवत असेल, “ठीक आहे, हे करूया,” तर आपल्याला पुन्हा सुरुवात करावी लागेल. (विनोद)
गाय 3
मी यापूर्वी कधीही ओले स्वप्न पाहिले नव्हते आणि ते अश्लील वाटले आहे अश्लीलतेपेक्षा दशलक्ष पट चांगले. मी स्वप्न पाहत होतो की मी संभोग करत होतो ज्याबद्दल मी सामान्यत: स्वप्न पाहत नाही. हे सर्व खूप ग्राफिक होते आणि मी उठलो तेव्हा मी आलो. खूप छान वाटले आणि नैसर्गिक असल्याने मला हरकत नव्हती. मला लाज वाटली नाही किंवा काहीही नाही. खूप अपरिचित खळबळ उडाली होती.
गाय 4
बीटीडब्ल्यू - नवीन NoFap'ers: ओल्या स्वप्नांमधील हँगओव्हर वेळोवेळी कमी आणि कमी होईल. मलाही आता वाटत नाही. माझा शेवटचा पल्ला 100 दिवसांपेक्षा जास्त होता आणि त्या ओळीत कदाचित मी 7 आहे. पहिले लोक भयानक होते, मला असामाजिक थरथरणा .्या पानाप्रमाणे सोडले. पण आता ते काहीच नाहीत. पूर्वीसारखी उर्जा, त्याच ड्राइव्ह
गाय 5
ओले स्वप्नं शोषून घ्या, मी यापूर्वी माझ्या आयुष्यात 2 गोष्टी पाहिल्या होत्या, आता मी माझ्या विसाव्या वर्षातला एक मुलगा आहे आणि मी प्रत्येक आठवड्यात, कधीकधी लवकर येत होतो. सुरुवातीस त्यांनी मला त्रास दिला, परंतु आता ते माझ्यासाठी आणखी एक घटना आहे आणि आपण जाताना त्या वारंवार घडू लागतात. मध्ये 110 दिवस!
तीन मुले ज्यांना त्याचे परिणाम आवडले नाहीत:
गाय 1
मला वाटतं की माझे ओले स्वप्न मला सुकून गेले, कदाचित सामान्य अंडरगॅमपेक्षा कमी पण तरीही लक्षात घेण्यासारखे. ते हास्यास्पद होते कारण ते माझ्या बॉक्सरच्या कव्हर्समुळे (धुलाईच्या बाजूला त्यांना धुणे, मला समजण्यासाठी थोडा वेळ लागला). मी लूझर बॉक्सरकडे स्विच केले तेव्हा गोष्टी अधिक चांगले झाल्या.
गाय 2
ते माझ्या नियंत्रणाबाहेर असल्याने मी त्यांची मोजणी करीत नसलो तरी ओले स्वप्नं त्रास देतात कारण मुळात त्यांना पुन्हा पडण्यासारखे वाटते. माझ्या मनातल्या स्वप्नांच्या आठवणींबरोबरच भावनोत्कटता मला असं वाटतं की मी नसलो तरी जुन्या सवयीकडे परत गेलो आहे; अत्यंत अस्वस्थ परिस्थिती त्याच वेळी, त्याकडे परत जाण्याचा प्रतिकार केल्याचा मला अभिमान आहे.
गाय 3
मी 26 वर्षाची आहे, त्याने 120 दिवसांपेक्षा जास्त पॉर्न आणि हस्तमैथुन केल्याशिवाय त्या काळात 16 डब्ल्यूडी केले. त्या काळात, लोक अहवाल देतात त्यापैकी कोणताही फायदा मला खरोखर दिसला नाही: आत्मविश्वास, आकर्षण, सामर्थ्य. काय चालले आहे ते म्हणजे मी कायम पोस्ट ऑर्गॅझमिक ग्रॉग्नेसमध्ये होतो. मी एका क्षणी पुन्हा संपर्क साधला आणि वरवर पाहता काहीतरी स्नॅप केले आणि मला यापुढे मिळाले नाही. कोणत्याही भावनोत्कटताशिवाय 30 दिवसानंतर आता गोष्टी खूप भिन्न आहेत - मी त्याचे फायदे पाहत आहे.
इतर लोक ज्यांना त्याचे परिणाम पटले नाहीत:
गाय 1
जर आदल्या रात्री मला ओले स्वप्न पडले असेल तर मी सहसा खूप छान वाटतो. माझ्यासाठी हे सूचित करते की मी योग्य मार्गावर जात आहे आणि माझा दिवस चांगला आहे. जेव्हा मी पॉर्न पाहतो तेव्हा मला स्वप्न पडत असे की मला इरेक्शन मिळू शकत नाहीत किंवा मी जेव्हा दुसरे प्रवेश घुसू इच्छितो तेव्हा येत असे. आता माझी स्वप्ने भरीव कामगिरीची आहेत. लोकांनी माझ्या मते ओल्या स्वप्नांबद्दल उघडकीस आणू नये कारण काही लोक म्हणतात की स्वप्ने हा एक अवचेतन कनेक्शन आहे आणि माहितीवर प्रक्रिया करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या आपल्या सुप्तपणाची संभाव्य विचार प्रक्रिया किंवा संभाव्य निवडी तपासून पहा. बर्‍याच वेळा स्वप्नांमुळे माझा आत्मविश्वास वाढतो आणि माझ्यासाठी स्वत: ची पूर्ण भाकीत म्हणून कार्य करते.
गाय 2
निशाचर उत्सर्जन आता खूपच आनंददायक आहे आणि माझ्यासाठी ते पीएमओपासून मुक्त झाल्याबद्दल एखाद्या प्रकारचे पुरस्कार देण्यासारखे आहे.
या मुलाचा अनुभव सारखा आहे:
(45 दिवस) मी उत्साही आणि ओल्या स्वप्नानंतर दिवसासाठी तयार असल्याचे मला वाटते. हे जाणून घेणे चांगले आहे की शरीर मला काम न करता अतिरिक्त लैंगिक तणाव दूर करेल किंवा त्याच्यावर शुक्राणू तयार करेल.
काही रिबूटर्स ओले स्वप्नांना आरोग्याचे चिन्हे मानतात:
गाय 1
मी आश्चर्यचकित झालो होतो की हे अखेरीस कधी होईल आणि काल रात्री असे झाले. अगदी बरोबर, एक रात्री उत्सर्जन. हे जाणून घेणे चांगले आहे की शरीर स्वतःच काळजी घेईल आणि पी व एम सोडणे हे आरोग्यास नकारात्मक कोणतेही परिणाम होणार नाही.
गाय 2
ओले स्वप्ने माझ्यासाठी फारच कमकुवत आहेत. माझ्याकडे फक्त दोनच लहरी आहेत. असे दिसते की ते माझ्यासाठी प्रत्येक 40 दिवसात एकदा होतात. ते येतात तेव्हा, ते स्वर्गीय आहेत! ओल्या स्वप्नांनंतरच्या दिवसात मला मंदी दिसत नाही.
आणि कधीकधी ओले स्वप्न हे आपल्या शरीरातील संतुलन शोधण्यात मदत करण्याचा मार्ग असतो
गाय 1
(एका फोरमच्या सदस्याकडून दुसर्‍यास सल्ला) शेवटी मी जवळजवळ 34 दिवसांचे एक ओले स्वप्न पाहिले. त्या आठवड्यात मी तुमच्यासारख्या, अवचेतनपणे ओल्या स्वप्नांचा प्रतिकार करीत होतो. त्यामागचे कारण असे आहे की आपल्या मेंदूने उत्तेजन देणार्‍या विचारांना विरोध करण्यास सुसंगत केले आहे, म्हणून जेव्हा आपण झोपी जात असाल, तरीही आपला मेंदू त्या प्रतिकार करण्याच्या अवस्थेत आहे. म्हणूनच आपला मेंदूत ओल्या स्वप्नांचा प्रतिकार करीत आहे. तथापि, आपल्या शरीरावर त्याचे नैसर्गिक रिलीज वाल्व उघडावे लागेल आणि निसर्गाचा मार्ग त्यानुसार घेईल. हे दिवस व रात्री कठीण असले तरी त्यास सुरुवात होईल. माझ्यासाठी, बिल्डअप इतका मजबूत होता की भावनोत्कटतेची गरज लघवी करण्याची गरज भासली. इच्छाशक्तीला खरी कामेच्छा वाटली नाही. पॉर्नकडे पाहण्याची तीव्र इच्छादेखील नव्हती. मी म्हटल्याप्रमाणे ही फक्त एक "निराश उर्जा" होती, यामुळे आपणास रिलीझची इच्छा निर्माण होते. ओल्या स्वप्नाकडे जाणा the्या रात्री मी स्वप्ने पाहत होतो की मी orgasing आहे, जरी मला स्वप्ने लैंगिक असल्याचे आठवत नाही. पण माझं मन अजूनही प्रतिकार करत होता. म्हणून एका रात्री, मी स्वतःला म्हणालो “ओले स्वप्न पहाणे ठीक आहे”… ”फक्त ते होऊ दे… त्याशी लढा देऊ नकोस”. आणि निश्चितपणे, निसर्गाने शेवटी त्याचा मार्ग घेतला. मी तुम्हाला शिफारस करतो तेच. झोपायच्या आधी विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वत: ला सांगा की प्रतिकार करू नका. हे आपले मन आणि शरीर मोकळे करण्यास आणि सोडण्यास सुलभ करण्यात मदत करेल. आपणास असे वाटेल की सर्व तणाव गेले आहे. फक्त सावध रहा चेसर प्रभाव, जे तात्पुरते रीलाप होऊ शकते.
गाय 2
माझ्यासाठी, हस्तमैथुनची समस्या ही आहे की ती भावनाप्रधानतेने निचरा होत आहे. प्रक्रिया त्याऐवजी कठीण आणि फार आनंददायक नाही असे दिसते. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे जेव्हा मी सर्व प्रयत्न केले आणि एक कमकुवत भावनोत्कटता प्राप्त केली. याचा परिणाम असा आहे की भावनासारखा एक द्वि घातुमान / व्यसन उद्भवते आणि मी दिवसातून बर्‍याचदा असे करतो. मला वाटले की कदाचित हे माझ्या मेंदूत पूर्णपणे पुनर्जन्म न होण्याचे लक्षण आहे. पण ते खरोखर विचित्र आहे, कारण एमओ होण्यापूर्वी मला असे वाटत होते की बरे झाले आहे. आणि यावर विश्वास ठेवण्यासाठी माझ्याकडे पुरेशी कारणे होती, त्यातील सर्वात मोठी म्हणजे मी माझ्या ओल्या स्वप्नांनी समाधानी होतो. त्या ओल्या स्वप्नांनंतर मी कधीही भावनोत्कटता घडविली नाही; जणू काही सामान्य मेंदूत समाधान मिळाल्यावरच माझा मेंदू परत आला. तसेच, मी त्यांच्याबरोबर अधिक आनंददायक भावनोत्कटता अनुभवली आणि मला अधिक नैसर्गिक वाटले कारण मी मुलींबरोबर वास्तविक लैंगिक स्वप्नांचे स्वप्न पाहू शकतो. जोडीला जोडणार्‍या मेंदूला हे अधिक समाधानकारक वाटले. हस्तमैथुन करताना हेच गैरहजर आहे- बंधन किंवा भावना नाही.पण हे माझे मत आहे. काही लोकांना एमओमध्ये कोणतीही समस्या नाही असे दिसते आणि मी त्याचा आदर करतो. प्रत्येकाची स्वतःची, मला वाटते.
गाय 3
माझ्या ओल्या स्वप्नांचा उत्तम भाग म्हणजे तो असा संतुलन निर्माण करण्यास मदत करतो जो मला यापूर्वी कधीच अनुभवला नव्हता. निसर्गाने प्रदान केलेल्या स्खलन सह वेळेवर भावनोत्कटता. मी नुकताच नैसर्गिक प्रवाहात प्रवेश केला म्हणून खूप छान वाटले. आपले शरीर स्वतःची काळजी कशी घेते हे आश्चर्यकारक आहे.
गाय 1
(दिवस 90) एक ओले स्वप्नानंतर (आतापर्यंत 4 वेळा झाले), मी थोडी निराश झाल्यानंतर आणि त्या दिवसापासून दोन-तीन दिवसांनी मला खरोखरच चांगले वाटते.
इतरांना त्यांना त्रास होतो आणि त्यांना कमी करण्याच्या युक्त्या सूचित करतात:
गाय 1
जेव्हा मी अविवाहित होतो, मला अधूनमधून "ओले स्वप्न" असत. जेव्हा मी माझे मूत्राशय रिकामे केले तेव्हा पुष्कळ वेळा लघवीचा प्रवाह पूर्णपणे कापून माझे पीसी स्नायू मजबूत करण्यास मदत केली. सुरुवातीला मला पूर्णपणे प्रवाह तोडता आला नाही, परंतु मी कसरत चालू ठेवताच माझा पीसी मजबूत झाला आणि बराच वेळ होण्यापूर्वी माझ्या झोपेत कोणताही ओर्गेस्म नव्हता.
गाय 2
मी ओल्या स्वप्नांनी कंटाळलो आहे ... थकल्यासारखे जागे होणे आणि माझ्या डोक्यात ही विचित्र स्वप्नवत भावना, समाजीकरण वगैरे नको आहे… स्वत: ला अलग ठेवून फक्त कोमामध्ये जाण्यासारखे वाटले. म्हणून मी त्यांना दूर कसे करावे हे शोधण्याचे ठरविले. हेच माझ्यासाठी कार्य केले आहे आणि मला खात्री आहे की तुमच्यातील बर्‍याच जणांसाठीसुद्धा ते काम करेलः (१) शांत रहा आणि तणाव व राग दूर करा, विशेषत: झोपेच्या आधी. अन्यथा आपले शरीर स्वप्नांमध्ये सुख आणि आराम शोधेल आणि एखाद्या व्यक्तीला सर्वात जास्त आनंद देईल याचा अंदाज घेईल ... (२) झोपायच्या 1 तास आधी आपले शेवटचे जेवण घ्या आणि जर ते खूप कठीण असेल तर किमान कधीही पोट भरु नका. अन्न एक प्रचंड लैंगिक उत्तेजक आहे, विशेषत: गोड कृत्रिम पदार्थ. झोपायच्या आधी चॉकलेट खा आणि आपण आपल्या पँटमध्ये तलावासह जागे व्हाल. ()) झोपायच्या आधी आपल्या गोष्टींना थंड पाण्याने धुवा म्हणजे तीव्र इच्छा नाही. आपण लैंगिकदृष्ट्या स्वत: ला संतुष्ट करू इच्छित म्हणून आपण झोपायला गेल्यास आपण वास्तविक जीवनात नसल्यास आपल्या स्वप्नांमध्ये हे कराल. मी लक्षात घेतले की नोफॅपचे फायदे अजिबातच न फोडताच अनुभवता येतात.
कोरडे झोपण्याची कृती. (जर आपल्याला माहित असेल तर मला काय म्हणायचे आहे)
गाय 3
झोपेत असताना मी शास्त्रीय संगीत ऐकण्यास सुरुवात केली असल्याने मला कोणतीही ओली स्वप्न पडली नाही. आतापर्यंत सुमारे आठवडाभर ओले स्वप्न नाही. मला वाटते की माझे ओले स्वप्न पूर्ण झाले आहे.
गाय 4
मला जाणीव झाली आहे की जेव्हा मी जागे झाल्यानंतर पुन्हा झोपलो तेव्हा फक्त ओले स्वप्न पडतात. जरी मी 3 वाजता उठलो आणि नंतर झोपी गेलो तरीही मला एक ओले स्वप्न नक्कीच मिळते. म्हणूनच मी… पहिल्यांदा जागे होताच अंथरुणावरुन खाली पडलो. ओले ड्रीम्स आणि ओव्हर्स स्लीपिंग
गाय 5
मी वैयक्तिकरित्या नेहमीच ओले स्वप्न पाहिले आणि मला ती खरोखरच त्रासदायक आणि त्रासदायक वाटली. मला त्यांच्यापासून मुक्त करायचे होते. तुमच्यापैकी काही, जसे मी येथे वाचले आहे, क्वचितच / कधीही मिळू शकणार नाही आणि एक अनुभव घेण्यास आवडेल. तर, मी मागील 3 आठवड्यांपासून या युक्तीची चाचणी घेत आहे आणि तेव्हापासून मला अद्याप कोणतेही ओले स्वप्न पडलेले नाही. मी नोफॅपवर असताना साधारणपणे आठवड्यातून 1 किंवा 2 घेतो, परंतु यावेळी काहीही नाही. युक्ती खरोखर सोपी आहे आणि आपण ओले स्वप्न थांबवू किंवा प्रेरित करू इच्छित असल्यास आपण ते वापरू शकता. आपण इतर गोष्टींसाठी देखील वापरू शकता, जसे सेट वेळेत जागे करणे.
युक्ती: आपण झोपायच्या आधी स्वत: ला सांगा, जेव्हा आपण आधीच अंथरूणावर झोपलेले आहात: “मला आज रात्री ओले स्वप्न पडणार नाही”. किंवा स्वत: ला सांगा की "आज रात्री मला ओले स्वप्न पडेल" (मी हे कधीही पाहिले नाही, कारण मला हे नको आहे. म्हणून हे खरोखर एखाद्याला प्रेरित करू शकते की नाही याची मला कल्पना नाही, परंतु मला तसे वाटते!) मी वापरलेले आहे ही युक्ती निश्चित वेळेत जागृत होणे. हे बर्‍याच वेळा कार्य केले आहे, जरी प्रत्येक वेळी नव्हे, परंतु बहुतेक वेळा होय कार्य केले. हे काम का करावे याबद्दल मला काहीच माहिती नाही, परंतु हे माझ्यासाठी आहे. मला असे वाटते की आपण स्वतःला जे विचार सांगितले ते आपल्या मनात एक तरी लटकत राहते, अशा प्रकारे आपण बेशुद्धपणे झोपेच्या वेळी 'विचार' करत रहा. तर हो, हे कदाचित प्रत्येकासाठी उपयुक्त ठरणार नाही, परंतु माझ्यासाठी तरी हे झाले. कल्पना विचित्र वाटते, मला माहित आहे, परंतु कृपया मुक्त विचार ठेवा आणि आपण प्रयत्न करण्यापूर्वी निर्णय घेऊ नका. वाचल्याबद्दल धन्यवाद.
ट्रिकः 1 स्टेपमध्ये वेड ड्रीम्स (रात्रीचे उत्सर्जन) कसे थांबवावे किंवा प्रेरित करावे!
गाय 6
मी ताणतणाव निर्माण करतो तेव्हा मी त्यापैकी बरेच मिळवतो. माझे शरीर स्वतःला बरे वाटण्यासारखे आहे. याचा अर्थ असा की जर आपण ओले स्वप्न टाळण्याचा प्रयत्न केला तर तणाव कमी करणारी कोणतीही गोष्ट शेवटी संभाव्यतः ओले स्वप्न बनवेल. ओल्या स्वप्नांना टाळायला मदत होते असे वाटते की आपल्या पीसीचे स्नायू पिळणे (मला असे वाटते की याला कसे म्हणतात) खरोखर हार्ड, दर वेळी 4 किंवा 5 वेळा आपल्याला स्थापना मिळते. ते ताणतणाव वाढवत आहे असे दिसते आहे, परंतु थोडी प्रतीक्षा करा आणि स्थापना गेली, तणाव गेला, ताण गेला. ओ नंतर झोपेची आणि शांत वाटते, परंतु हँगओव्हरशिवाय.
गाय 7
मी ओले स्वप्नांसाठी खूपच प्रवण आहे, म्हणून मी काही मिळणार नाही या आशेने. मला आढळले की माझ्या पाठीवर झोपणे हा त्यांचा प्रतिबंध करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
गाय 8
वरच्या क्रॉसिंगवरील लेगसह आपल्या बाजूला झोप. भूकंपाचे स्वप्न टाळण्यासाठी बौद्ध भिक्षु या स्थितीत झोपतात. हे स्थान आपल्यासाठी एक बांधणी देखील करणे अवघड बनवते, एका ओल्या स्वप्नापासून विसर्जित होऊ द्या.
गाय 9
ओले स्वप्नांचा नाश करायचा आहे का? दररोज थंड झोपे घेण्यास सुरुवात करा 😉
हे खरोखर माझ्यासाठी कार्य करते. मी जेव्हा जेव्हा दररोज कोल्ड शॉवर चॅलेंजसह एखादी रेषा सुरू करतो तेव्हा रात्रीच्या वेळी किंवा वेळेला कधीच मिळत नाही. हे थोडासा तटस्थ करते, माझ्यावर विश्वास ठेवा ती मदत करेल 🙂
गाय 10
NoFap छान आहे, परंतु मला झोपेची समस्या आहे. मी झोपेत असताना (जागे व्हा आणि दोन तासांपर्यंत झोपायला जा) माझ्या मनात नेहमीच एक स्वप्न आहे आणि माझे शेवटचे सहा ओले स्वप्न या प्रकारे घडले आहेत. हे ओझी स्वप्ने नेहमीच अश्लील-प्रेरित बुतांविषयी असतात ज्यांचा विचार माझ्या मागे होता. [म्हणून जेव्हा आपण जागे होतो तेव्हा उठून जा.]
गाय 11
माझ्या मते फक्त वेळ आहे. जसे तुम्ही तुमच्या मनाला नवीन मार्गांवर जाण्यासाठी प्रशिक्षित करता, तुमचे शरीर अखेरीस अनुसरण करेल. क्लायमॅक्सच्या ध्येयाशिवाय सौम्य संभोग शिकण्यासाठी मी पहिल्यांदा कामोत्तेजना आणि स्खलन सोडण्यास सुरुवात केली तेव्हा माझ्या बाबतीतही असेच घडले. ओले स्वप्ने कालांतराने विरून गेली. मला बरोबर आठवत असेल तर कदाचित पूर्ण वर्ष लागले असेल. ते थांबेपर्यंत कमी आणि कमी. मी काय करणार नाही ते म्हणजे त्यावर स्वत:ला मारणे किंवा स्वतःवर उतरणे. तुम्ही सर्वोत्तम करत आहात आणि तुम्ही काय नियंत्रित करू शकता ते नियंत्रित करत आहात. घाम गाळू नका. निशाचर उत्सर्जन स्वतःच कमी होईल. दुर्दैवाने, हे लवकर थांबवण्यासाठी मला कोणत्याही विशेष टिप्स किंवा युक्त्या माहित नाहीत. फक्त वेळ.
गाय 12
तो सिद्धांत माझ्या अनुभवांनी मान्य केला आहे. मी न थांबण्यापूर्वी माझ्या आयुष्यात कधीही ओली स्वप्ने पाहिली नव्हती. माझ्या तारुण्याच्या सुरुवातीच्या वर्षांत मी ऐकले आहे की तुमची प्रथम भावनोत्कटता तुमच्या स्वप्नांमध्ये होईल आणि तो एक अभूतपूर्व अनुभव असेल. मला वाटलं की माझ्यामध्ये काहीतरी गंभीरपणे चुकीचे आहे. असे झाले नाही कारण मी प्रथम अश्लील गोष्टींद्वारे लैंगिक संवेदना वाढवित होतो आणि दिवसातून 1 ते 3 हस्तमैथुन करत होतो. स्पष्टपणे मी डब्ल्यूडी करू शकलो नाही कारण मी सर्व लैंगिक तणाव सोडला (आणि त्याहीपेक्षा जास्त), त्यामुळे ते वाढू शकले नाही. काही आठवड्यांनंतर मला आयुष्यात पहिले ओले स्वप्न पडले. मी फक्त एका महिलेची कल्पना केली आणि एका सेकंदा नंतर त्वरित भावनोत्कटता केली. मी माझ्या स्वप्नांमध्ये लैंगिक संबंध ठेवण्यास खूप उत्सुक होतो, परंतु जेव्हा मी समजतो की मी गुंतागुंतीच्या दीर्घ दृश्यांची कल्पना करत नाही, परंतु स्त्रीचे स्वप्न पाहिल्या नंतर काही सेकंदात भावनोत्कटता घडवून आणली. अधिक काळ मी ओढत राहिलो, ओले स्वप्नांच्या दरम्यानचा काळ होता , 5 किंवा 6 आठवड्यांनंतर मी एकाशिवाय 30 दिवसांपेक्षा जास्त गेलो. सुरुवातीला, आपण रोज कमीतकमी भावनोत्कटतेसाठी वापरली जाते की आपला मेंदू आपल्या बेशुद्ध मनाद्वारे फक्त पुनरावृत्ती करतो कारण आपण मेंदूला ज्याची सवय आहे ते देत नाही: डोपामाइन फिक्स. हा एक नैसर्गिक प्रतिसाद आहे, जो आपल्या सवयींमध्ये अचानक बदल घडवून आणण्यासाठी आपल्या मेंदूत उत्तर आहे.
गाय 13
माझ्या लक्षात आले की पोर्नोग्राफी पाहण्यापासून दूर राहणे ओले स्वप्ने कमी करते. जेव्हा मी खूप पीएमओ करायचो, तेव्हा मला बर्‍याच वेळा ओले स्वप्न पडत असे. त्याऐवजी आता त्या फार क्वचितच घडतात. मला माहित नाही की ती औदासिन्य, सामाजिक चिंता, रीबूटिंग प्रक्रिया, माझा आहार किंवा फक्त मी आहे परंतु मला क्वचितच ख girl्या मुलीसाठी तीव्र आकर्षण वाटत असेल. दुसरे शब्द, माझे कामवासना सहसा कमी असते. काल रात्री मला एक ओले स्वप्न पडले (बर्‍याच दिवसांनी), आणि माझ्या लक्षात आले की माझा कामवासनाचा दिवस खूपच जास्त होता. मला जवळजवळ प्रत्येक मुलीबद्दल आकर्षण वाटले. हे माझ्यासाठी अत्यंत असामान्य आहे.
गाय 14
माझ्या पहिल्या 4 आठवड्यात, मला 5 ओले स्वप्ने आहेत. माझ्याकडे फक्त एकदाच काही प्रकार आहे चेसर प्रभाव (ज्याचा मला बळी पडला नाही). मला स्वप्नात माहित असलेल्या काही लोकांमध्ये स्वप्नांचा समावेश आहे; काही गुंतलेले लोक जे मला वैयक्तिकरित्या माहित नाहीत; आणि फक्त एक गुंतलेली अश्लील (जी माझ्यावर चेझर प्रभाव टाकणारी होती). झोपेच्या काही तास आधी सर्व स्वप्ने अल्कोहोल आणि / किंवा भांडे वापराशी संबंधित होती. ओले स्वप्नांबद्दल मी काहीही करु शकत नाही, त्याशिवाय पदार्थांपासून दूर राहणे कदाचित माझ्या रीबूटला तरीही धीमा करेल.
गाय 15
मी नुकताच रात्री उशिरा खाणे थांबवले आणि तेव्हापासून डब्ल्यूडी नाही. प्रकार न बोलता चालतो परंतु एक वेश्यावादी असल्याने ब्रह्मचर्य ठेवणे सुलभ होते. शाकाहाराच्या 1 महिन्यानंतर, ब्रह्मचर्य सामान्य दिसते आणि ब्रह्मचर्य नसते (आपण तसे केल्यास).
गाय 16
महत्वाच्या घटनेपूर्वी 4 ~ 5 दिवस (उदाहरणार्थ, एक प्रदर्शन किंवा सादरीकरण किंवा क्रीडा-जुळणी) मी अशा प्रकारची गोष्ट घडण्यापासून रोखू इच्छितो. (माझ्या उर्जा पातळीचे उच्च आणि मेंदूचे रसायनशास्त्र स्थिर ठेवण्याची कल्पना आहे.) मी त्या दिवसात जे झोपतो ते झोपेच्या आधी असते, मी मोठ्याने ओरडून मोठ्याने माझ्या स्वप्नांना जागृत ठेवण्यास मदत करतो. आपण जितके अव्यवसायिक असाल तितकेच मिळू शकता परंतु हे कार्य करते असे मला वाटते: पृष्ठ
गाय 17
आपला हात चादरीच्या वर ठेवा आणि आपल्या पाठीवर झोपणे हा माझा मित्र आहे. जेव्हा मला ओले स्वप्न पडले तेव्हा बहुतेक वेळेस माझ्या पलंगावर पलंगावर झोपण्यामुळे. आपल्या बोनरच्या कोणत्याही शारीरिक उत्तेजनाशिवाय, खरोखरच ओले स्वप्न पाहण्यासाठी आपल्याकडे एक बॅडस स्वप्न रम्य असणे आवश्यक आहे.
गाय 18
ओले स्वप्न कसे थांबवता येतील? बरं, जर तुम्ही एखाद्या ओल्या स्वप्नात लखलखीत व्हाल ... तर तुम्ही थांबाच! आणि स्वप्न थांबेल आणि शुक्राणूंची कोणतीही हानी न बाळगता आपण जागृत व्हाल (आपण स्वप्नातील किती दूर होता यावर अवलंबून). इतर टिपा नग्न आणि आपल्या पाठीवर झोपलेले आहेत (पुरुषाचे जननेंद्रियेविरूद्ध दबाव = ओले स्वप्न पडण्याची शक्यता जास्त आहे). झोपेच्या आधी विचारांना उत्तेजन देणे आणि अश्लील साहित्य पाहणे देखील टाळा. “हम-साह” प्राणायाम यासारख्या एकट्या पवित्र लैंगिक प्रथामुळे ओल्या स्वप्नांची शक्यता कमी होत नाही तर सर्वसाधारणपणे अधिक ज्वलंत स्वप्ने देखील निर्माण होतात.
अधिक सल्लाः
हे ब्लॉक्ससाठी आहे. मी आता येथे सुमारे 10 वर्षांपासून काम करत आहे. मी अविवाहित राहण्याची अनेक वर्षे आणि नात्यात अनेक वर्षे राहिलो. येथे काही टिप्स आहेत, जेव्हा मी त्यांचा विचार करेन तेव्हा मी आणखी जोडा.
* सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे न येता सौम्य संभोगाचा सराव करणे.
* व्यायाम करा आणि सामान्यत: निरोगी आणि मजबूत व्हा. दिवसभर बसून राहू नका.
* जर तुम्ही अविवाहित असाल तर रोज थोडे व्यायाम करा कारण ती काही ऊर्जा बर्न करते आणि आपल्याला लक्ष केंद्रित करते आणि मर्दखय ठेवते (दिवसभरात मेदयुक्त बसलेला एक विनोदी माणूस ज्याचे अंडकोष कमी होत नाही आणि आवाज धक्कादायक असतो).
* वादविवाद आणि कोणतीही गोष्ट जी तुम्हाला भावनिकरित्या व्यथित करते. कदाचित भावनात्मक तणाव आणि अस्वस्थता झोपताना प्लेसअर्स शोधून काढेल. त्या नोटवर, फक्त संपूर्ण दिवस आराम करण्याचा प्रयत्न करा. हे सर्वात महत्त्वाची की दिसते, संतुलित आणि आरामदायी रहा.
* झोपायला जाण्याचा प्रयत्न करा स्वच्छ आणि आरामदायी, झोपण्यापूर्वी काही सौम्य ध्यान मदत करू शकते.
* आपल्या पोटात झोपू नका. अंथरुणावर घट्ट कपडे घालू नका.
* साधारणतः मसालेदार पदार्थ टाळा. पोर्क टाळल्याने मदत होऊ शकते.
* दिवसा आपले विचार, कृती, भावना इत्यादी कामातुर होऊ नये यासाठी फक्त खात्री करुन घ्या की या गोष्टी टाळण्याने तुम्ही ताणतणाव आणणार नाही. ही कल्पना दडपशाहीची नसून समजून घेण्यासाठी व शिकण्याद्वारे मात करणे होय.* मी शिकलो एक तंत्र, मी कदाचित 10 मिनिटे खर्च करू शकलो किंवा म्हणून जेव्हा मी अविवाहित होतो तेव्हा उर्जेचा श्वास घेताना मला खूप फरक पडला. मी झोपायला जाण्यापूर्वी थोड्याच वेळात रात्री ते करा.
हॅम साहेब अभ्यास (साॅमल अउन वोर यांचे उद्धरण, बेल्झेबुबने देखील चांगले शिकवले):
आरामशीरपणे बसा: पूर्वेकडील मार्ग (क्रॉस-पायगड) किंवा पाश्चात्य मार्ग (आरामदायक आर्मचेअरवर). आपल्या शरीरास आराम करा जसे मुले करतात.गंभीरपणे, खूप हळुहळु घ्या आणि कल्पना करा की सर्जनशील उर्जा मेंदूच्या शुक्राणूंच्या माध्यमांद्वारे वाढते; मानसिकरित्या मंत्र हॅम उच्चारित जसे: HAAAAAAAMM.
आपण जोरात मंत्र SAHA SAAAAHH उच्चारताच, श्वास सोडणे, लहान आणि द्रुत करा.
निःसंशयपणे, आपण नाकातून आत शिरतात आणि तोंडातून बाहेर पडतात. श्वास घेताना, आपण पवित्र शब्दाचे "मंत्रमुग्ध करा" हॅम (मानसिकदृष्ट्या, आपण नाकातून आत शिरत आहात); परंतु आपण श्वास सोडताना आवाजाने साहेब साहेब स्पष्ट करू शकता.
अधिक टिप्स ओले स्वप्ने टाळण्यासाठी. तसेच, एक गूढ निपुणता त्यास उपयुक्त टिपा मिळू शकतात ही साइट. ज्याने शिफारस केली तो माणूस म्हणाला:
ही साइट इंटरनेट वर एक मुक्त मुक्त स्रोत ध्यान संसाधने एक आहे. हे उत्क्रांतीसाठी बर्‍याच गोलाकार तंत्रांची ऑफर देते आणि समर्थन मंच आहेत. आपल्या ओल्या स्वप्नातील प्रश्नाचे उत्तर देखील आहे (तंत्र विभाग पहा).
आपल्याकडे सतत ओले स्वप्न समस्या असल्यास आपल्याला सापडेल “शुक्राणू” संसाधने वाचण्यासाठी योग्य. तथापि, दृष्टिकोणांनी कार्य शिफारसित केले आहे की नाही हे आम्हाला ठाऊक नाही. ज्याने हा टिप पाठविला तो माणूस:
ओल्या स्वप्नातील परिस्थितीसंदर्भात माझ्याकडे अधिक बातम्या आहेत. मला हे जिंक्स करायचे नाही परंतु परिस्थिती मी घेत असलेल्या उपचारांमुळे या परिस्थितीत सुधारणा झाली आहे. धन्यवाद, हा एक दीर्घ संदेश असेल!
मला परीणामांपासून प्रारंभ करू द्या:
- उपचार करण्यापूर्वी: माझ्याकडे आठवड्यातून किमान 3 डब्ल्यूडी (कधीकधी 5) देखील होते जे मागील वर्षात नियमितपणे येत आहेत, त्या वर्षाआधी आठवड्यातून एकदा 1 डब्ल्यूडी होता. मी ज्या भयानक स्थितीत होतो त्याचा उल्लेख करण्याची मला गरज नाही (उदास, थकवा, मला अक्षरशः मूर्ख, कातडी, अस्पष्ट दृष्टी, हात मुंग्या येणे, चिंताग्रस्त आणि बरेच काही!). हे सर्व डब्ल्यूडीमुळे होते कारण मी अश्लील किंवा हस्तमैथुनात गुंतत नव्हता.
- एक महिन्याच्या उपचारानंतर: मी हे उपचार करण्यासाठी 2 डॉक्टरांकडे गेलो होतो: पहिला एक होम्योपॅथ होता. नैसर्गिक औषधांमध्ये एक विशिष्टता (तो असा एकमेव मनुष्य होता की मला शुक्राणुरोधी वाटले होते आणि त्याला खरोखर रोग कसा दिसून आला हे जाणून चांगले होते स्वतः) आणि मूत्रमार्गात संसर्ग करण्यासाठी नियमित डॉक्टर.
मी खोटे बोलत नाही, पहिल्या आठवड्यात आणि अर्ध्या उपचाराने माझ्या डब्ल्यूडीला रेज मोडमध्ये पूर्ण पाठविले, त्या काळात माझ्याकडे एक 1 डब्ल्यूडी होता (विचित्रपणे मी त्यावेळी त्यांच्याकडून थकले नव्हते) आणि त्यानंतर ते थांबलो. नाही स्लिप ऑर्गेसमिसच्या weeks आठवड्यांनंतर मला सध्या मिळालेला आनंद मला वाटत नाही (या गुरुवारी मी डब्ल्यूडीशिवाय महिनाभर साजरा करणार आहे). मी अधिक आनंदी आहे, माझा प्रवाह परत आला, अधिक आत्मविश्वास आला आणि मला हुशार वाटू लागले, म्हणजे मला वैज्ञानिक संवाद सारख्या अधिक जटिल गोष्टी समजल्या आहेत.
आता उपचारांसाठी (हे आपल्या मित्रास मदत करेल परंतु मी त्याला सल्ला देतो की जोपर्यंत कोणीतरी गांभीर्याने घेत नाही तोपर्यंत तो अधिक डॉक्टरांकडे जा):
- संक्रमण उपचारः
सेफूरॉक्सीम (अँटीबायोटिक), डिक्लोफेनॅक सपोझिटरीज, मूत्र अक्कुट.
- शुक्राणुचा उपचार:
चायना (होमिओपॅथिक औषध), काली फॉस् (होमिओपॅथिक औषध), सल्व्हिया ग्लुटीनोसा गोळ्या, अँजेलीकाचे टिंचर, होप्सचे टिंचर, आणि टी (सल्व्हिया ऑफिसिनालिस, व्हायोलिया ट्रायकोलर आणि ऑक्सिम बेसिलिकम यांचे मिश्रण).
निरीक्षणे: सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मी खरंच काम करणे बंद केले. माझे थकलेले तंत्रिका तंत्र कार्यरत ठेवू शकत नाही आणि त्याचवेळी बे येथे अस्वच्छ स्वप्ने ठेवू शकत नाही. मला नेहमी आठवतं की एक आठवडा किंवा त्याहूनही जास्त डब्ल्यू डब्ल्यू नाही. मला चांगलं वाटतं आणि व्यायाम पुन्हा सुरू करायचा ज्याच्या नंतर रात्री मला एक भयानक स्वप्न पडलं. मला असे वाटते की ही नमुना (औषधाने एकत्रित) थांबविल्याने या आश्चर्यकारक 3 आठवडे खरोखर अस्वस्थ होतात.
दुसरा अवलोकन: 5-10 मिनिट शीत सिझ बाथ (याचा अर्थ मी केवळ श्रोणि झोन + जननेंद्रियावर थंड पाणी वापरतो, उर्वरित शरीर सुकते) या क्षेत्रामध्ये वेदना कमी करते, कंडेशन्स कमी करते आणि मला चांगले वाटते.
त्या बद्दल आहे. मी ऐकण्याबद्दल फक्त आभारी आहे आणि आपल्या अंतर्ज्ञानाबद्दल त्यांचे अभिनंदन करू इच्छितो कारण आपण बरोबर होता तरीही of०% डॉक्टरांनी सांगितले की ते चूक आहेत हे सामान्य आहे. आपल्या मित्राला भांडण सुरु ठेवण्यास सांगा कारण ही गोष्ट मारता येऊ शकते!
हे पहा ओल्या स्वप्नांना परावृत्त करण्यासाठी एका मुलाच्या सोप्या सोल्यूशनसाठी व्हिडिओ
;