योग्य हस्तमैथुन सल्ला (2010)

गुन्हा नाही, काही हरकत नाही?

व्यसनाचे धोकेअलीकडेच एका तरूणाने माझ्या साइटच्या फोरमवर हस्तमैथुन विषयी प्रश्न विचारले. त्याच दिवशी मी वाचले आहे की स्पेनचा एक प्रदेश सार्वजनिकपणे हस्तमैथुन करणा with्या मुलांसाठी “आनंद तुमच्या हातात आहे”मोहीम. फार पूर्वी, ब्रिटनची राष्ट्रीय आरोग्य सेवा अशीच घोषणा देण्यात आली, “एक संभोग एक दिवस डॉक्टर दूर ठेवते” जरी हेतू असला तरी असे प्रयत्न योग्य आहेत काय?

खरं म्हणजे, ऑर्गेज्मिक आनंद आमच्या हातात नाही. हे मुख्यतः आमच्यात आहे मेंदून्यूरोकेमिकल स्फोट परिणाम. त्यांच्याशिवाय, संभोग सुखदायक पेक्षा अधिक संस्मरणीय असेल. आदर्श हस्तमैथुन सल्ल्यासाठी येण्याचे महत्त्वपूर्ण परिणाम आहेत. आत मधॆ मागील पोस्ट, हस्तमैथुन वारंवारतेत घट कशी होत आहे याबद्दल आत्मविश्वास, सामाजिक कौशल्ये आणि प्रेमळ भावना देखील अनपेक्षितपणे वाढवू शकतात याबद्दल मी काय बोलत आहे याबद्दल मी संबंधित आहे. या पोस्टमध्ये, मी विचार करू की भारी, लज्जास्पद हस्तमैथुन संभाव्यतः लज्जास्पद हस्तमैथुन इतके टिकिंग बॉम्ब का आहे.

आमच्या मेंदूला प्रभावित करते त्या प्रकारे हस्तमैथुनमध्ये दोन जोखीम असतात ज्या सहज दुर्लक्ष करतात.

1. एस्केलेशन पॅटफॉल

हस्तमैथुन करणे नैसर्गिक असले तरी भावनोत्कटतेचा शोध बर्‍यापैकी सहजपणे वाढणे देखील स्वाभाविक आहे. जर त्यास संबंधित उत्तेजन खूप वारंवार किंवा तीव्र असेल तर हे विशेषतः खरे आहे. असामान्य तीव्रतेची उदाहरणे म्हणजे धमक्या किंवा एखाद्याने “नरकात जाणे” किंवा आजकालच्या अत्यंत अश्लील इंटरनेट अश्लील भाषेत हस्तमैथुन केल्याचा विश्वास असू शकतो. याउलट, सामान्य तीव्रता म्हणजे कृत्रिम भावनिक शुल्काशिवाय, तारुण्य यज्ञ विषयी हस्तमैथुन करणारा एखादा मुलगा. (हे असे म्हणायचे नाही की हस्तमैथुन करणे निरपराध स्वत: ची शोधाद्वारे कधीच अनिवार्य होऊ शकत नाही - परंतु हे संभव नाही.)

तृप्ति फक्त एक उत्पादन करू शकत नाही औषध सारखे उच्च, परंतु एक न्युरोकेमिकल देखील पुनर्प्राप्ती कालावधी जसे मेंदू होमियोस्टॅसिसकडे परत येते. संभोग करताना न्यूरोकेमिकल उत्तेजनाची स्फोट जितकी अधिक शक्तिशाली, मेंदू कमी होते तसतशी निम्न पातळी. आपल्यापैकी काही पुनर्प्राप्तीचा फॉर्म घेऊ शकतो numbed आनंद प्रतिसाद कारण अधिक तीव्र cravings मेंदूमध्ये (सौम्य किंवा गंभीर) सुस्तपणा, नैराश्य, चिंता किंवा लैंगिक दडपशाही, पश्चात्ताप (कठोर देवतावर संकटाच्या प्रक्षेपणामुळे). परिणाम सहसा स्वत: ची औषधोपचार करण्याची इच्छा असते अधिक हस्तमैथुन. बर्‍याचांना ते भावनोत्कटतेपासून मुदतीपर्यंत मुक्त होईपर्यंत वाढीची प्रवृत्ती कळत नाहीत आणि नंतर त्याकडे परत येत नाहीत.

आज, "आपल्याला जितके पाहिजे तितके आपण करावे" हे निरोगी कामवासनासाठी सामान्यतः चुकीचे आहे. तरीसुद्धा हे खाण्याला सांत्वन देण्यासारखेच आहे. हे स्वस्थ म्हणून लेबल लावण्यामुळे हे घडते की त्याच्या परिणामाची तपासणी करणे नैसर्गिक आहे. आम्ही पालक आणि मुलांना सक्तीच्या जंक फूडचा वापर किंवा सक्तीचा व्हिडिओ गेमिंगच्या जोखमीबद्दल चेतावणी देतो — परंतु त्याच आदिम मेंदू तंत्रज्ञानाने सर्व विवंचनेस इंधन दिले तरीही आम्ही हस्तमैथुन मध्ये नियंत्रण सुचवण्यास तयार नाही.

हस्तमैथुन त्वरित मुदतीत लैंगिक तणावातून मुक्त होऊ शकतो हे स्पष्ट करण्यापेक्षा मुलांना त्यांची शाकाहारी पदार्थ खायला सांगणे सोपे आहे - परंतु त्यानंतरच्या लैंगिक नैराश्याला आणखी वाईट बनवते. कदाचित अधिक कौटुंबिक चर्चा मेंदूच्या नाजूक बक्षीस सर्किटरीभोवती फिरली पाहिजे आणि ती दिशाभूल करणारी "होय" सिग्नल कशी बडबडू शकते. त्या लक्षात ठेवा उबदार होते की उंदीर म्हणून ते इव्हेंट सर्किट्री उत्तेजित करण्यासाठी लीव्हर दाबू शकतील (जास्त संभोग केल्याप्रमाणे)? ते सोडल्याशिवाय त्यांनी लीव्हर दाबा.

फ्रायड विद्यार्थी, रुडॉल्फ वॉन शहरी (लिंग परिपूर्णता आणि विवाह) सल्ला देतो की जर मुलांना “एस्केलेशन स्नॅग” (आणि लैंगिकतेबद्दल कधीही लाज वाटली नाही), तर त्यांनी स्वत: साठी हस्तमैथुन करण्याचे उत्तम प्रमाण शोधण्याचे आव्हान निर्माण केले आहे. लैंगिक गतिविधीचा विचार केला तर आपण मानवाकडे “पाचव्या” आणि “तटस्थ” पेक्षा जास्त गीअर्स असतात. लहान मुले हस्तमैथुन करण्याच्या अंतराने येऊ शकतात जे वाढत नाहीत, किंवा ओल्या स्वप्नांना त्यांचा मार्ग चालवू देतात किंवा अधिक जोमदार व्यायाम मिळवू शकतात किंवा प्रेयसी मिळवू शकतात. (हात धरुन ठेवणे, एखाद्याला प्रेम करणे आणि एकत्र घुसणे खूप चांगले आहे जोडी-बॉन्डर मेंदूसाठी सुखकारक आमच्या प्रमाणे, संभोग पर्याय नसला तरीही.)

तथापि, प्रत्येक वेळी जेव्हा एखादी व्यक्ती उदयास येण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा लैंगिक निराशा कशी वाढू शकते याबद्दल माहितीशिवाय मुलांचे नियंत्रणाशिवाय ट्रेडमिलवर फेकले जाऊ शकते. जर ते सक्तीने घसरत असतील तर ते का झाले आहे, शिल्लक कसे पुनर्संचयित करावे किंवा कोणते पुनर्प्राप्ती होईल ते त्यांना ठाऊक नाही. खरं तर, त्यांना त्यांचे वर्तन देखील माहित नसते is कंटाळवाणे, भयानक, वारंवार हस्तमैथुन त्यांच्या मित्रांमध्ये सामान्य आहे. जर तुम्ही ट्विंकिझ खात असाल आणि तुमच्या जेवणाचे जेवण प्रत्येक जेवणाचे चिप्स खात असाल, तर कदाचित तुम्ही विचारू शकणार नाही की साखर आणि चरबीची तुमची इच्छा इतकी तीव्र आहे का.

हा किरकोळ मुद्दा नाही. जबरदस्त अश्लील वापरकर्ते जे मागे कट करणे निवडतात त्यांना सहसा तीव्र असुविधाजनक पैसे काढण्याची लक्षणे आढळतात. त्यांना असे समजत नाही की अशी लक्षणे आहेत सामान्य. त्यांना हे देखील माहिती नाही की मेंदूला रीबूट होण्यासाठी (समतोल पुनर्संचयित करण्यासाठी) बराच वेळ लागतो.

आश्चर्याची बाब म्हणजे, जरी ते लैंगिक दडपशाही घरे मध्ये वाढले नाहीत आणि हस्तमैथुन करण्याबद्दल लाज वाटली नाही तरीही काहीजण असा निष्कर्ष काढतात की चिंता, रिक्तपणा, चिडचिडपणा, मेंदूचा कोहरा, डोकेदुखी, तीव्र राग, इत्यादी सारख्या लक्षणे यापैकी कोणत्याही प्रकारचे लैंगिक दडपशाहीचे वेतन आहेत, त्याऐवजी अपेक्षित परिणाम ऐवजी उलट. अज्ञानता परत फेकून धोकादायक मार्गाप्रमाणे वाटू लागते, त्यामुळे वाढ होणे ही एकच पर्याय आहे.

2. अवांछित शिक्षण

ऑरगॅमेस्टिक विस्फोट हा एक शक्तिशाली शिक्षण अनुभव आहे कारण आपल्या जीन्स आपल्याला आठवतात सर्वकाही बाळांना बनविण्यास किंवा सराव करण्याशी जोडलेले आज, वेबवरील एक मूल एका दुपारच्या वेळी स्वत: च्या, (पूर्वीच्या) अधिक मर्यादित, कल्पनाशक्तीवर शुल्क न आकारता डझनभर अत्यंत उत्तेजक लैंगिक कृतींमध्ये चमत्कारिकपणे सहभागी होऊ शकते. याउलट, कादंबरी जोडीदारासह रोमांचक लैंगिक संबंध एक दुर्मिळ अनुवंशिक बोनन्झा होता तेव्हा आमचा शिकारी-गोळा करणारा मेंदू विकसित झाला.

उत्तेजनाच्या संबंधात अधिक डोपामाइन सोडले जाते ज्यामुळे मेंदूने इव्हेंट (ओं) ला अधिक मूल्य दिले जाते आणि मेंदूमध्ये अधिक खोलवर अनुभव वाय. अर्थात, शेळ्यांशी लैंगिक संबंध पाहणे हे एक मौल्यवान अनुभव म्हणून नोंदवले जाणे आवश्यक नाही, परंतु आपल्या लिंबिक मेंदूला ते सांगायचा प्रयत्न करा!

बाल धूम्रपानही समान शिक्षण / वायरिंग प्रक्रिया बकरीच्या फ्लॅशबॅकपेक्षा अधिक त्रासदायक परिणाम देऊ शकते. उदाहरणार्थ, “निषिद्ध” आणि “पापी” (म्हणजेच धोकादायक) लैंगिक संबंध मेंदूला डोपामाइन (“मला मिळाला पाहिजे!”) आणि अ‍ॅड्रेनालाईन (भीती) या दोहोंने झटकून टाकतात. अशा प्रकारे लैंगिक दडपशाही सामान्यतः लैंगिक क्रिया एखाद्या अविस्मरणीय औषधासारख्या ओराने ओढवू शकते. “धोकादायक” किती चांगले वाटू शकते याची जाणीव मिळविण्यासाठी, वाचा स्नानगृह सेक्स गरम आहे काज्यामध्ये एक माणूस कोठडीतून बाहेर पडतो कारण तो त्या बदललेल्या स्थितीसाठी उत्सुक असतो.

आजची इंटरनेट अश्लील वेगाने मेंदूत मेंदू आणू शकते. अत्यंत अश्लील विशेषत: तरुण, प्लास्टिकच्या मेंदूत एक न्यूरोकेमिकल वॉलॉप बनवते. शिवाय, ही नेहमीच कादंबरी असते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की नवीनतेनुसार मागणी खूपच भुरळ घालणारी आहे आणि सवयी बनत आहे. (हे देखील स्लॉट मशीन आणि सर्व इंटरनेट व्यसनांच्या आमिषामागील आहे.) याचा परिणाम असा आहे की जगभरातील संगणक वापरकर्ते, ज्यांना नेहमीच कादंबरी करणार्‍या सुस्पष्ट लैंगिक कृत्यांबद्दल धक्कादायक वागणूक देतात (आता) हस्तमैथुन करतात त्यांना न्यूरोकेमिकल सुपरॅनॉर्मल प्रकारचा अनुभव येत आहे. उत्तेजित होणे - आणि बडबड पुनर्प्राप्ती कालावधी - हा पूर्वी लैंगिक अत्याचार करणार्‍या घरातील लोकांसाठी आरक्षित होता.

एकदा थॉमस Paine एकदा पाहिले,

काहीतरी चुकीचे विचार न करण्याच्या दीर्घ सवयमुळे ते योग्य असल्याचा एक बाह्य देखावा देते आणि प्रथमच सानुकूलतेच्या संरक्षणामध्ये एक मोठा राग उद्भवतो.

हस्तमैथुन स्वतःस चुकीचे नाही, परंतु हे मेंदूला कसे प्रभावित करते हे समजून घेण्यासारखे खूप उथळ असू शकते जेणेकरून एखादे लहान निरीक्षण केले जाऊ शकत नाही. आम्ही जेव्हा आपल्या मेंदूचे तारण कसे करतो त्याबद्दल आम्हाला फार कमी माहित होते तेव्हा ही त्रुटी समजली गेली होती, जेव्हा आम्हाला असे वाटले की शस्त्रक्रिया करणे म्हणजे स्वतःला पराभूत करण्याचा एकमात्र माध्यम आहे आणि असामान्य लैंगिक उत्तेजना सर्वव्यापी नसल्यामुळे आणि म्हणूनच जास्त उत्तेजित होणे कमी सामान्य आहे (प्री-इंटरनेट).

तथापि, आज, "हस्तमैथुन करणे सामान्य आहे, म्हणून लाज वाटू नका" उत्तरे शोधणार्‍या मुलांसाठी पुरेशी माहिती असू शकत नाही. निर्दोषपणे संपादन केले सवयी मार्गाने मिळवू शकतात निरोगी संबंध तयार करणे. आमच्या कोडीफाइड मान्यते बाजूला ठेवण्याची आणि शिल्लक महत्त्व वर जोर देऊन हस्तमैथुन शिक्षणाबद्दल चर्चा पुन्हा उघडण्याची वेळ आली आहे काय?


Nofap कडून टिप्पणी

टॉवेल मध्ये फेकणे पण मला ऐकू (एनएसएफडब्ल्यू)

यशोगाथा सत्य आहेत. काल रात्री माझ्या अंथरुणावर एक बाई होती आणि मला वाटते की या सब्रेडरिटमुळे ती काही प्रमाणात नाही. प्रत्येकाने पॉर्न पाहणे सोडून कमी हस्तमैथुन करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. पण, आणि हा एक मोठा पण मी नव्वद दिवस करू शकत नाही मार्ग नाही. मला माहित आहे की आता प्रयत्न करून आणि सतत अपयशी ठरल्यानंतर. पोर्नशिवाय days ० दिवस, नक्कीच, कदाचित हे आधीच केले असेल - त्याऐवजी याबद्दल- आयुष्यभरासाठी पुन्हा कधीही अश्लील चित्रण केले नाही. पण हस्तमैथुन न करता नव्वद दिवस? ठीक आहे, आपल्याकडे ईडी असल्यास. आपण खरोखर जड अश्लील वापरकर्ते असल्यास, आठवड्यातून सात दिवसातून दोनदा कमतरता आणा. कोल्ड टर्की नव्वद दिवस सोडा, होय कदाचित चांगली कल्पना असेल.

परंतु आपण जर मी असाल तर - पाच दिवसानंतर काय घडते ते मी सांगेन .. मी सतत थोड्या वेळाने फिरत असतो, जास्त थकवा जाणवत आहे कारण माझ्या मेंदूत खूप कमी रक्त पंप आहे आणि माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय. मी बसवर बसतो, माझ्या मागच्या सीटवर एक मादक आवाज ऐकू येतो (फक्त एक आवाज!) आणि अचानक इतका कठोर होतो की मी माझ्या स्टॉपवर जाऊ शकत नाही, भीती वाटते की कुणीतरी लक्षात येईल. माझे अंडरपँट्स प्रीम्युमसह पूर्ण भरले आहेत. माझे गोळे हर्ट. मला वाटते की हे एक उत्तम सब्रेडरिट आहे, परंतु एक समस्या आहे. इथला आदर्श - नव्वद दिवस सोडणे just प्रत्येकासाठीच नाही. मी म्हटल्याप्रमाणे, एक व्यक्ती म्हणून तोडणे खरोखरच सुधारते. प्रत्येकाने पोर्न पूर्णपणे सोडून द्यावे आणि कितीवेळा हस्तमैथुन करता येईल याची सीमा निश्चित केली पाहिजे. (मला वाटते की प्रत्येक चौथा दिवस माझ्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करतो).




सुचना: YBOP असे म्हणत नाही की आपल्यासाठी हस्तमैथुन खराब आहे; केवळ इशारा करणे म्हणजे अनेक तथाकथित आरोग्य लाभ दावा केला संभोग किंवा हस्तमैथुन सह संबंधात खरं तर दुसर्या मनुष्याबरोबर संभोग / हस्तमैथुन नाही, खरंच जवळचा संपर्क संबद्ध आहे. अधिक विशिष्टपणे, काही वेगळी आरोग्य संकेतक आणि संभोग (जर खरे असेल तर) यांच्यात सहसंबंध असल्याचा दावा कदाचित कदाचित अधिक लैंगिक आणि हस्तमैथुनांमध्ये नैसर्गिकरित्या व्यस्त असलेल्या स्वस्थ लोकसंख्येमुळे उद्भवलेला सहसंबंध आहे. ते कारण नाहीत. संबंधित अभ्यास

वेगवेगळ्या लैंगिक क्रियाकलापांचे संबंधित आरोग्य लाभ (2010) असे आढळले की लैंगिक संभोग सकारात्मक प्रभावाशी संबंधित आहे, तर हस्तमैथुन नव्हते. काही प्रकरणांमध्ये हस्तमैथुन आरोग्याच्या फायद्यांशी नकारात्मकरित्या संबंधित होते - याचा अर्थ अधिक हस्तमैथुन गरीब आरोग्य संकेतकांशी संबंधित आहे. पुनरावलोकन निष्कर्ष:

"विविध प्रकारच्या पद्धती, नमुने आणि उपायांच्या आधारावर शोध निष्कर्ष हे एक लैंगिक क्रियाकलाप (पेनिल-योनिअल संभोग आणि त्यावरील संभोगक्षम प्रतिसाद) संबंधित असल्याचे दर्शविण्यामध्ये लक्षणीय सुसंगत आहेत आणि काही प्रकरणांमध्ये संबंधित प्रक्रिया चांगले मानसिक आणि शारीरिक कार्यप्रणालीसह. "

"इतर लैंगिक वागणूक (जेव्हा पनिला-योनि इंटरकोर्सचा त्रास होतो तेव्हा कंडोम किंवा पेनिल-योनील संवेदनांपासून दूर होणारी व्याप्ती समाविष्ट असते) एकत्रित नसतात किंवा काही प्रकरणांमध्ये (जसे की हस्तमैथुन आणि गुदव्दारा) चांगल्या मनोवैज्ञानिक आणि शारीरिक कार्यप्रणालीशी संबंधित असतात. "

"लैंगिक औषधे, लैंगिक शिक्षण, लैंगिक थेरेपी आणि लैंगिक संशोधनाने विशेषत: पेनिल-योनिअल इंटरकोर्सच्या आरोग्याच्या फायद्यांचे तपशील प्रसारित केले पाहिजेत आणि त्यांच्या संबंधित मूल्यांकन आणि हस्तक्षेप पद्धतींमध्ये अधिक विशिष्ट बनले पाहिजे."

हस्तमैथुन आणि आरोग्य निर्देशांकाची ही छोटी समीक्षा देखील पहा: हस्तमैथुन हे सायकोपॅथोलॉजी आणि प्रॉस्टेट डिसफंक्शनचे संबंधित आहे: क्विन्से (2012) वर टिप्पणी द्या

हस्तमैथुन दोन्ही लिंगांमधील निष्कर्षांमुळे मूड सुधारते या मताशी समेट करणे कठीण आहे की हस्तमैथुन अधिक वारंवारता अधिक औदासिनिक लक्षणांशी संबंधित आहे (सायरोव्स्की एट अल., 2004; फ्रोलिच & मेस्टन, 2002; हस्टड आणि एडवर्ड्स, 1976), कमी आनंद (दास , २००)) आणि गरीब शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे इतर अनेक संकेतक, ज्यात चिंताग्रस्त जोड (कोस्टा आणि ब्रॉडी, २०११), अपरिपक्व मानसिक संरक्षण यंत्रणा, ताणतणावापेक्षा जास्त रक्तदाबाची प्रतिक्रिया आणि एखाद्याचे मानसिक आरोग्य आणि सर्वसाधारणपणे आयुष्याबद्दल असंतोष ( पुनरावलोकनासाठी, ब्रोडी, २०१० पहा). हस्तमैथुन लैंगिक स्वारस्य कसे विकसित करते हे पाहणे तितकेच कठीण आहे, जेव्हा हस्तमैथुन करण्याच्या वारंवारतेची पुरूषांमधील विकृती लैंगिक कार्याशी संबंधित असते (ब्रॉडी आणि कोस्टा, २०० Das; दास, पॅरिश, आणि लॉमॅन, २००;; गेरेसू, मर्सर, ग्रॅहम, वेलिंग्ज आणि & जॉन्सन, २००;; लाऊ, वांग, चेंग, आणि यांग, २००;; न्युटर अँड कॉन्ड्रॉन, १ 2007 2011) आणि महिला (ब्रॉडी आणि कोस्टा, २०० Das; दास एट., २००;; गेरेसु एट अल., २००;; लाऊ, चेंग, वांग आणि & यांग, 2010; शायर, शायर, आणि शायर, 2009; वेस आणि ब्रॉडी, 2009) ग्रेटर हस्तमैथुन वारंवारता संबंधांबद्दल अधिक असंतोष आणि भागीदारांवरील कमी प्रेमाशी देखील संबंधित आहे (ब्रॉडी, २०१०; ब्रॉडी आणि कोस्टा, २००)) याउलट, पीव्हीआय निरंतर निरोगी आरोग्याशी संबंधित आहे (ब्रॉडी, २०१०; ब्रॉडी आणि कोस्टा, २००;; ब्रोडी अँड वेस, २०११; कोस्टा आणि ब्रॉडी, २०११, २०१२), चांगले लैंगिक कार्य (ब्रॉडी आणि कोस्टा, २००;; ब्रॉडी आणि वेइस, २०११; न्युटर अँड कॉन्ड्रॉन, १ 2008 2005, १ 1985;;; वेस आणि ब्रॉडी, २००)) आणि अधिक चांगली जिव्हाळ्याचा संबंध गुणवत्ता (ब्रॉडी, २०१०; ब्रोडी आणि कोस्टा, २००;; ब्रॉडी आणि वेस, २०११).

शिवाय, प्रोस्टेट कर्करोगाचा कमी जोखीम मोठ्या संख्येने झुंजने (लैंगिक वर्तनाशिवाय) (गिल्स इट अल., 2003) सह संबद्ध होता. [तथापि परस्परविरोधी पुरावा लक्षात ठेवा: “प्रोस्टेट कर्करोग लैंगिक हार्मोनशी निगडीत असू शकतेः जे 20 आणि 30 मध्ये अधिक लैंगिकरित्या सक्रिय असतात ते प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात, संशोधन सूचित करते. "], हे पीव्हीआय वारंवारता आहे जे विशेषत: कमी जोखमीशी संबंधित आहे, तर हस्तमैथुन वारंवारता वाढत्या जोखमीशी संबंधित असते (विषयावरील पुनरावलोकनासाठी, ब्रोडी, २०१० पहा). या संदर्भात, हे लक्षात घेणे मनोरंजक आहे की हस्तमैथुन हे प्रोस्टेटच्या इतर समस्यांशी देखील संबंधित आहे (उच्च प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन पातळी आणि सूज किंवा टेंडर प्रोस्टेट) आणि पीव्हीआयमधून प्राप्त झालेल्या स्खलनाच्या तुलनेत हस्तमैथुनातून प्राप्त झालेल्या स्खलनाचे मार्कर असतात गरीब प्रोस्टेटिक फंक्शन आणि कचरा उत्पादनांचे कमी उच्चाटन (ब्रॉडी, २०१०) सतत मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याशी संबंधित एकमेव लैंगिक वर्तन म्हणजे पीव्हीआय. याउलट, हस्तमैथुन वारंवार गरीब आरोग्याच्या निर्देशांकाशी संबंधित असते (ब्रॉडी, २०१०; ब्रॉडी आणि कोस्टा, २००;; ब्रोडी आणि वेस, २०११; कोस्टा आणि ब्रॉडी, २०११, २०१२). अशी अनेक संभाव्य मनोवैज्ञानिक आणि शारिरीक यंत्रणा आहेत जी नैसर्गिक निवडीचा संभाव्य परिणाम आहे ज्यामुळे आरोग्याच्या प्रक्रियेस अनुकूल कारण आणि / किंवा शोधण्यासाठी प्रेरणा आणि पीव्हीआय प्राप्त करण्याची क्षमता प्राप्त होते. याउलट, हस्तमैथुन करण्यास प्रवृत्त करणा reward्या मानसशास्त्रविषयक यंत्रणेची निवड गंभीर फिटनेस खर्चामुळे होण्याची शक्यता नसते कारण जर एखाद्याने पीव्हीआयला कल्याणकारीतेसाठी असंबद्ध बनवले तर (ब्रॉडी, २०१०). अधिक दुर्दैवाने, हस्तमैथुन लैंगिक ड्राइव्ह आणि घनिष्ठ संबंधांच्या यंत्रणेतील काही अपयशीपणाचे प्रतिनिधित्व करते, जरी ते सामान्य असेल आणि जरी असामान्य नसले तरी ते पीव्हीआयमध्ये प्रवेशासह एकत्र राहते. या संदर्भात, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हस्तमैथुन करण्याची अधिक वारंवारता स्वतंत्रपणे पीव्हीआय वारंवारता (ब्रॉडी आणि कोस्टा, २००)) च्या जीवनातील कित्येक बाबींशी असंतोषाशी संबंधित आहे आणि पीव्हीआयचे काही फायदे कमी करीत असल्याचे दिसते (ब्रॉडी, २०१०).

शेवटी हे पीडीएफ पहा - यंग प्रौढांमध्ये (2014) अलीकडील हस्तमैथुनांच्या नमुने मधील सामाजिक, भावनिक आणि रिलेशनशनल भेद

“मग, ज्यांची नुकतीच हस्तमैथुन केली नाही अशा लोकांशी तुलना केली तर उत्तर देणारे किती आनंदी आहेत? आकृती. मध्ये असे दिसून आले आहे की ज्यांनी आजकाल आपल्या जीवनाबद्दल "अत्यंत नाखूष" असल्याची नोंद केली आहे, त्यापैकी 5 68 टक्के महिला आणि percent 84 टक्के पुरुषांनी गेल्या आठवड्यात हस्तमैथुन केल्याचे सांगितले. दु: खाची माफक संगत पुरुषांमध्ये रेषात्मक दिसते, परंतु स्त्रिया नाही. आमचा मुद्दा असे सूचित करू नये की हस्तमैथुन लोकांना दु: खी करते. हे असू शकते, परंतु डेटाचे क्रॉस-विभागीय स्वरूप आम्हाला याचे मूल्यांकन करण्यास परवानगी देत ​​नाही. तथापि, हे सांगणे औपचारिकपणे अचूक आहे की जे लोक आनंदी असल्याचा दावा करतात ते दु: खी पुरुषांपेक्षा नुकतीच हस्तमैथुन केल्याचा अहवाल देण्यास योग्य नसतात. "

“हस्तमैथुन हे अपात्रतेच्या भावना किंवा नातेसंबंधातील भीती आणि परस्पर संबंध यशस्वीरीत्या नेव्हिगेशन करण्यात अडचणींबद्दल सांगण्याशी देखील संबंधित आहे. मागील दिवसात किंवा मागील आठवड्यात हस्तमैथुन करणारे हस्तमैथुन करणार्‍या व्यक्तींनी हस्तमैथुन केल्याचा अहवाल न देणा than्या तुलनेत लक्षणीय उच्च संबंध चिंतेचे प्रमाण दर्शवितात. मागील दिवसात किंवा गेल्या आठवड्यात हस्तमैथुन केल्याचा अहवाल न देणा respond्या व्यक्तींपेक्षा मागील दिवस आणि मागील आठवड्यातील हस्तमैथुनकर्ते लक्षणीय उच्च संबंध चिंतेचे प्रमाण दर्शवितात. "