अश्लील वापरकर्त्यांनी मला काय शिकवले (2010)

"जोव्हने, हे इनाम सर्कीट्री आहे!"

अश्लील व्यसन सह लढा माणूस“प्रत्येकाला त्याची स्वतःची आवड” क्लबचा समर्पित सदस्य, मी सर्व काही स्वातंत्र्यासाठी आहेत. तथापि, माझी वेबसाइट चर्चा करण्यासाठी घडते लैंगिक संततीच्या उंची आणि उतार ठराविक व्यसन चक्र च्या उच्च आणि निम्न दृष्टीने. माझ्या आश्चर्यचकिततेमुळे (आणि मला खात्री आहे की) जगभरातील पुरुषांनी त्यात प्रवेश केला my पोर्न / हस्तमैथुन करण्याच्या व्यसनाबद्दल तक्रार करणारी साइट मंच.

प्रथम त्यांची कथा वाचणे त्रासदायक होते. हे लोक सतत ओव्हरेटेड होते-त्यांच्या अनेक अंगभूत अनुवांशिक साथीदारांमुळे त्यांच्या अंगाचे मेंदू जेनेटिक संधी मानले जातात. फक्त एक क्लिक दूर, आणखी एक कादंबरी “सोबती” सर्व्हिसेस केले जाणे - आणि माझ्या अभ्यागतांना अवचेतन, आदिम संभोग कार्यक्रम एक न वापरता सोडण्याचा निश्चय केला होता. खरं तर, जेव्हा त्यांनी थांबायचा प्रयत्न केला तेव्हा त्यांना आठवड्‍यांच्या तीव्र, चढ-उतार मागे घेण्याच्या लक्षणांचा सामना करावा लागला:

पहिला माणूस: धूम्रपानातून बाहेर पडल्यावर मला कसे वाटले होते यासारखे संपूर्ण दिवस मी झोपेत असताना कंपित करीत होतो.

दुसरा माणूसः माघारीची लक्षणे? परस्पर अडचणी, आक्रमक वागणूक, या तीव्र क्रोधामुळे सहजपणे ताणतणाव (मी अनुभवोत्तर अनुभवत नाही जगाचा सामना नंतरच्या भावनोत्कटतेच्या सूपशिवाय, आत्महत्या, तीव्र उदासीनता, हिंसक स्वप्ने (मला खरोखर आनंद झाला पण इतरही कदाचित त्यांना भयानक स्वप्नांचा विचार करा), निद्रानाश, मतिभ्रम (बेड किंचाळण्याने उडी मारली कारण मला “उपस्थिती” वाटले), “किडे” माझ्याभोवती सर्व पलंगावर रेंगाळत आहेत, थरथरतात, उन्माद (रचनात्मकपणे वापरण्याच्या माझ्या क्षमतेपेक्षा जास्त उर्जा), आणि लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता.

तिसरा माणूस कंटाळा आला आहे? हस्तमैथुन रागावले? हस्तमैथुन वाईट? हस्तमैथुन ताणतणाव? हस्तमैथुन मी माझा वर्ग पहिलाच राहिलोय पासून अगदी अगदी खालपर्यंत. मला एक क्लिक शोधून काढल्यापासून माझ्या पॉर्नवर चांगले पैसे कमवून एक वेब नोकरी मिळाली. हे माझे आयुष्य होते आणि मला माहित नव्हते की शल्यक्रिया होईपर्यंत मला व्यसन आहे आणि पंधरा दिवस हस्तमैथुन करणे हा पर्याय नाही. तिसर्‍या दिवशी मी अक्षरशः थरथर कापत होतो आणि मी ठिपके जोडण्यास सुरवात केली. इतर लक्षणे: चिडचिड, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता ("भिंती सिंड्रोमकडे पहात असलेले"), मूड बदलणे, डोकेदुखी (कधीकधी जोरदार मजबूत), माझ्या गुप्तांगातील दबाव, फ्लॅशबॅक, पॅरानोआ, आत्म-पराभूत विचार, नैराश्य, निराशा आणि भीती अशी भीती मी कधीही सेक्स करणार नाही कारण मी आठ वर्षांपूर्वी पौगंडावस्थेत किशोरवयात असतानापासून कोणतीही सामाजिक कौशल्ये शिकली नव्हती.

मी हे देखील ऐकले: “माझ्याकडे कितीही ऑर्गेज्म्स असले तरीही मला कधीही समाधान वाटत नाही; मी शेवटी थकल्यासारखे कोसळलो आणि दुसर्‍या दिवशी पुन्हा सुरुवात करतो. ” “उतरण्यासाठी मला माझ्याकडे अत्यंत सामग्रीची आवश्यकता आहे नाही आधी पाहिले असते. ” "मी अधिक चिंताग्रस्त किंवा निराश आहे आणि मला इतर लोकांना टाळण्याची तीव्र इच्छा आहे." “जेव्हा मी जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा मी घर उभारू शकत नाही. "

बर्‍याचांची धार्मिक पार्श्वभूमी नव्हती आणि हळू हळू मला जाणवले की दोषीपणा, नैतिकता, लैंगिक अत्याचार, शोषण आणि बोलण्याचे स्वातंत्र्य याबद्दलचे वाद मुख्यत्वे या मुद्द्याच्या बाजूला आहेत. अगदी सोप्या शब्दात सांगायचं तर, या मुलांनी त्यांच्या मेंदूची रसायन फेकून दिलं होतं. हे कदाचित कुणालाही घडले असेल - आणि कदाचित मी पुरुष असता तर माझ्या बाबतीत घडले असते. याव्यतिरिक्त, महिला असुरक्षित आहेत लिंबिक मेंदू, खूप.

पुरुषांच्या क्रियाकलाप नक्कीच समजण्यायोग्य होते, परंतु त्यांच्या मेंदूच्या बक्षीस सर्किटमध्ये झालेल्या बदलांमुळे त्यांची स्वतंत्र इच्छा अपहरण झाली. त्यांना आकड्या टाकल्या गेल्या.

बर्नहॅम आणि फेलान यांनी स्पष्ट केले आहे अर्थ जेन: सेक्स टू मनी टू फूड फ्रॉम, आमच्या इमिमल इंटिंक्ट्स टॉमिंग, आमचे वातावरण बदलले आहे आणि आपले आदिम, अवचेतन बक्षीस सर्किट अत्यंत असुरक्षित ठेवून सोडले आहे. हे आपल्या आधी आपल्या जनुकांची सेवा करते, म्हणून जेव्हा हे सभोवतालच्या “कादंबरीतील साथीदारांना” समजते तेव्हा आपण आपल्या कल्याणाकडे दुर्लक्ष करू शकता ... आणि सुपिकता चालू ठेवा. हे विशेषतः खरे आहे जर आपण आयुष्याच्या अधिक सुखदायक पुरस्कारांमध्ये भाग घेत नसल्यास: मैत्रीपूर्ण संवाद आणि प्रेमळ स्पर्श.

इव्हेंट सर्किट्रीची अत्यंत उत्तेजितता आहे धोकादायक. धोक्याचा केस असलेला तळवे किंवा आंधळेपणाचा नाही. माघारीची लक्षणे पुढे येण्याचा प्रयत्न करीत हा एक वेगवान ट्रेडमिलवर संपत आहे. सामान्य आनंद - आमचे मेंदूत भरभराट होत असलेल्या सोप्या गोष्टी हळू हळू त्यांची क्षमता गमावतात. जीवशास्त्रज्ञ रॉबर्ट सोलपस्की टिप्पणीः

सिंथेटिक अनुभव आणि संवेदना आणि आनंदाची नैसर्गिकरित्या मजबूत स्फोट सवयीच्या नैसर्गिकदृष्ट्या मजबूत अवस्था विकसित करतात. याचे दोन परिणाम आहेत. प्रथम म्हणून, लवकरच आम्ही शरद ऋतूतील पाने किंवा योग्य व्यक्तीच्या दृष्टीक्षेपाने किंवा आनंद, दीर्घ, कठीण आणि योग्य कार्यानंतर येणार्या पुरस्काराच्या अभिव्यक्तीमुळे आनंदाच्या क्षणभंगुर फुशारक्याकडे लक्ष दिले. दुसरा परिणाम असा आहे की, काही काळानंतरही आपण तीव्रतेच्या कृत्रिम आचरणांवरही अवलंबून असतो. . . . आपली दुःखद गोष्ट म्हणजे आपण फक्त भूक लागतो. अधिक आणि वेगवान आणि मजबूत.

जरी उत्क्रांतीमुळे आपल्याला दुर्मिळ जोड्या बनवणार्‍या सस्तन प्राण्यांना मोबदला मिळाला आहे, तरीसुद्धा त्यांचे सूक्ष्म आणि निरोगी बक्षिसे चमत्कारी कामोत्तेजनात्मक घटनेच्या ताणतणावांना उत्तेजन देऊ शकत नाहीत - विशेषत: आपल्याकडे जास्तीत जास्त संवेदना नसल्यामुळे. आयुष्याच्या तीव्रतेसाठी, परंतु अधिक गोष्टींसाठी आपल्याला आंतरिक समतोल असणे आवश्यक असू शकते आनंद पूर्ण करणे आनंददायक म्हणून नोंदणी करण्यासाठी.

आजकाल, समतोल राखणे कठीण आहे. हे आवडेल की नाही, आजची तीव्र लैंगिक उत्तेजना आहे आमच्या शिकारी-मेंढ्यांप्रमाणे काहीच नाही मेंदूच्या विकासाच्या लाखो वर्षांमध्ये. नक्कीच, तेथे विचित्र हरम आहे आणि गुहेत मुली निस्संदेह गोंडस होत्या. परंतु त्यांच्या कामुकपणे मिष्टमय प्रतिमांनी परिपूर्णतेवर एअरब्रश केलेली नव्हती, प्रत्येक स्क्रीनवर प्रोजेक्ट केली होती आणि शुक्राणूंच्या देणग्यासाठी कठोरपणे आक्रोश केला होता.

हार्वर्ड मानसशास्त्रज्ञ हॉवर्ड शेफर यांच्या म्हणण्यानुसार, “व्यसनमुक्ती ही अनुभवाचा परिणाम आहे. . . वारंवार, उच्च-भावना, उच्च-वारंवारतेचा अनुभव. ” आणि दीर्घकाळ प्रिन्स्टन संशोधक म्हणून बार्ट होबेबल म्हणाला,

अत्यधिक सामर्थ्यपूर्ण लैंगिक उत्तेजना [आणि अत्यंत स्वादिष्ट खाद्यपदार्थ] ही एकमेव उत्तेजना आहेत ज्यायोगे व्यसनाधीन औषधांच्या सामर्थ्याजवळ कोणत्याही ठिकाणी [मेंदूच्या] डोपामाइन प्रणालीस सक्रिय केले जाऊ शकते.

In स्वतःला बदलणारी बुद्धीमनोचिकित्सक नॉर्मन डॉज यांनी सांगितले की,

इंटरनेट पोर्नोग्राफीची व्यसनाधीनता ही रूपक नाही. सर्व व्यसनांमध्ये मेंदूमध्ये दीर्घकाळ, कधीकधी आजीवन, न्यूरोप्लास्टिक बदल असतो. … डोपामाइनची तीच लाट ज्यामुळे आम्हाला आनंद होतो, त्याच हेतूने आपले लक्ष्य साध्य करण्यास प्रवृत्त झालेल्या वर्तनांसाठी जबाबदार न्यूरोनल कनेक्शन देखील एकत्रित केले जातात. (पृष्ठ 106-8)

या कथेतील चांगली बातमी आणखी पुरावे देतात की इव्हेंट सर्किट्री ओव्हरलोड होते या मुलांचे आव्हान जेव्हा मी सहानुभूतीपूर्वक ऐकत गेलो, असहाय्य वाटत राहिलो, तेव्हा त्यांच्यातील काहींनी अंतःकरणास संतुलित कसे रहायचे हे कसे ठरवले. हळूहळू, ते परत आले. बदललेली प्राथमिकता अश्लील व्यसनाची चिन्हे आहेतपूर्वी ज्या गोष्टी त्यांना चालू होत्या त्यांना लैंगिक वाढीच्या औषधांशिवाय नवीन चालू केले. अत्यंत चविष्ट सामग्रीसाठी त्यांचा स्वाद गमावला. त्यांची चिंता आणि निराशा कमी झाली. निराशा आणि पश्चात्ताप च्या यादृच्छिक भावना evaporated. विनोद आणि आशावाद खवळला. त्यांनी फ्लर्टिंग सुरू केले. त्यांचेelf-esteem सुधारित. खरं तर, त्यांनी सामान्यपणे सामाजिक परस्परसंवादाचा आनंद घ्यायला सुरुवात केली असली-जरी ते लज्जास्पद किशोरवयीन पोर्नमध्ये मागे गेले तरीही.

त्यांचे मार्ग सोपे नव्हते आणि काही अजूनही संघर्ष करीत आहेत. (त्यांच्या अनुभवांबद्दल वाचा अतिरिक्त मार्ग.) जे वाचले त्यांना संभोगाच्या साठ दिवसांच्या मोरटेरियम आणि त्यांच्या इमर्जिंग सर्किटरी रीबूट करण्यासाठी सर्व लैंगिक उत्तेजनाची आवश्यकता होती. सामाजिक समर्थन खरोखरच मदत करते कारण मेंदूला हे सुखदायक आणि फायदेशीर ठरते. एक म्हणाला (ज्याला आता प्रेमाची आवड आहे):

माघार, जसे बाहेर वळते तसे कोकेन, ओपिएट्स, बूज किंवा निकोटीनपेक्षा कठीण होते. मी विद्यापीठात शिकवल्यानंतर दररोज रात्री रडत एक घन आठवडा घालवला. मला झोप येत नव्हती आणि मला जवळजवळ भूक लागली होती. कधी डेटिंगचा विचार केल्याने मला बॉलमध्ये कुरकुर करण्याची इच्छा निर्माण झाली.

पण मी येथे आहे. मला वाटत फुकट.