အတိုချုံးဗားရှင်း- NoFap သည် 100% လုပ်ရကျိုးနပ်သည်။ ပြောင်းလဲလာသောဆက်ဆံရေး၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ စည်းကမ်းပိုရှိမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်အတွက် ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိခဲ့ပါသည်။ ရှည်လျားသောဗားရှင်း- ဘာသာရေးပြိုကွဲခဲ့သည့် မိသားစုတွင် အလွန်အထီးကျန်စွာ ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ ငါ့ရဲ့ […]
အမျိုးအစား: အသားပေးသတင်းများ
အသက် 30 – 365 ရက် စိန်ခေါ်မှု ပြီးပါပြီ။
ညစ်ညမ်းကြည့်တာ တစ်နှစ်ကျော်ရှိနေပြီဆိုတာကို မျှဝေချင်တာပါ။ ဒါက ကျွန်တော်ရဖူးတဲ့ ပိုအထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ အောင်မြင်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဂုဏ်ပြုချင်ပါတယ်။ ဘောလုံးကန်ဖို့ အလေးအနက်ထားလိုက်တာနဲ့ ဒီအတွက် တကယ့်အတက်အကျတွေမရှိဘူးလို့ ငါရိုးရိုးသားသားပြောပါ့မယ် […]
ပြဿနာရှိသော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှုနှင့် သတ်သေသည့်အတွေးများ- အပိုင်းပိုင်းနှင့် အရှည်လိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများမှ ရလဒ်များ။
McGraw၊ JS၊ Grant Weinandy၊ JT၊ Floyd၊ CG၊ Hoagland၊ C.၊ Kraus၊ SW၊ & Grubbs၊ JB (2024)။ စွဲလမ်းသောအပြုအမူများ၏ စိတ်ပညာ။ အွန်လိုင်းမှ ထုတ်ဝေမှုကို ကြိုလုပ်ပါ။ https://doi.org/10.1037/adb0000996 ကောက်နှုတ်ချက်- အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အမျိုးသား 11% နှင့် အမျိုးသမီး 3% တို့သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို စွဲလမ်းသောခံစားချက်နှင့် ... အမျိုးသားများ၏ 10.3% နှင့် 7.0% […]
Tu Cerebro Pornificado ထွက်ပါပြီ။
Tu Cerebro Pornificado သည် Porn တွင် Your Brain ၏ အခြားဘာသာပြန်များစွာကို ဂုဏ်ယူစွာပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ စာဖတ်သူ၏ သုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်- Estar en el momento justo y en el lugar adecuado es una carta de presentación apropiada si hablamos de Gary Wilson, educador en el ámbito de la Anatomía y Psicología, quien vio antes que nadie laid neces […]
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာပြီး အကဲဆတ်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ပိုရှိလာပါတယ်။
ရက်ပေါင်း 400 ကြာပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားရလဲ ဆိုတာကို ချဲ့ကားခြင်းမရှိဘဲ ရိုးရိုးသားသားနဲ့ တစ်နေ့မှာ အတောင်ပံ ၂ လုံးနဲ့ နိုးလာပြီး ပျံသန်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလိုမျိုး ကြုံလာရတာကို မျှဝေချင်ပါတယ်။ သတိပြုမိ/ခံစားမိတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာအချို့-- သေးငယ်တဲ့အရာတွေကို နှစ်သက်ခြင်း- ငါ သတိထားမိခဲ့တာ […]
ဆက်ဖတ်ရန်… ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ပိုရှိလာတယ်၊ ပိုပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကနေ
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံရိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး အခြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ဖြစ်စေသည်- အရေအတွက်လေ့လာမှု
ကောက်နှုတ်ချက်- ရှက်ကြောက်ခြင်း လျော့ပါးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတွင် တိုးတက်ခြင်း [3 ပတ်ကြာ ရှောင်ကြဉ်ပြီးနောက်] သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ နှစ်ခုလုံးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆပါသည်။ လျှော့ချထားသော လှုံ့ဆော်မှုဖြင့် ဆုပေးဖွဲ့စည်းပုံများ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အဓိကအားဖြင့် ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ … တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းအလေ့အကျင့်အပေါ် ရှက်ဖွယ်ကောင်းသောသဘောထားသည် အပျက်သဘောဆောင်သော […]
အသက် 28 – ငါပြောတဲ့အခါ လူတွေက နားထောင်တယ်။
ငါ 13 နှစ်မှာ M ကို စခဲ့တယ်၊ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ တစ်ခါတလေ P ဆိုပေမယ့် အများအားဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်တယ်။ အဲဒီတုန်းက ကျွန်မရဲ့ အပျိုစင်ဘဝကို 18 နှစ်မှာ ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော့ပျောင်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းရှိခဲ့ပြီး အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်သည် ခက်ခက်ခဲခဲတစ်ပိုင်းသာဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးအဆန်းအတွက် မလုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချိန်အတော်ကြာအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး […]
ဆက်ဖတ်ရန်… အသက် 28 မှစပြီး စကားပြောတဲ့အခါ လူတွေက နားထောင်တယ်။
စွဲလမ်းမှုခေတ်
David T. Courtwright ၏ စာအုပ်မိတ်ဆက်ကို အခမဲ့နားထောင်ပါ။ ဤနေရာတွင် နားထောင်ပါ (15 မိနစ်) သမိုင်းတစ်လျှောက် “limbic အရင်းရှင်စနစ်” ထွန်းကားလာမှုကို ခြေရာခံရင်း၊ Courtwright သည် အပြုအမူဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှု (ဂိမ်းကစားခြင်း သို့မဟုတ် အတင်းအကြပ်အတင်းအကျပ်သုံးခြင်းကဲ့သို့) နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ၎င်း၏ဆက်စပ်မှုကို ရှင်းပြထားသည်။ မင်းရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မမြင်ရတော့ဘူး […]
YourBrainOnPorn.com နှင့် Gary Wilson တို့ကို ရွယ်တူပြန်လည်သုံးသပ်သည့် ဂျာနယ်တွင် ဆန်းစစ်ထားသော အပုပ်ချလှုံ့ဆော်မှု
YBOP နှင့် ၎င်း၏နှောင်းပိုင်းဖန်တီးရှင် Gary Wilson တို့သည် အမျိုးမျိုးသော အသရေဖျက်မှု အမျိုးမျိုးဖြင့် အချိန်အတော်ကြာ ပစ်မှတ်ထားခံခဲ့ရသည်။ ဂျာနယ်ဆောင်းပါးအသစ်တစ်ခုသည် 2019 “Mormon porn” smear campaign ကို ဆန်းစစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ရေခဲတောင်ရဲ့ ထိပ်ဖျားပဲ ။ Gary Wilson သည် 2010 ခုနှစ်တွင် Your Brain on Porn ကို ပထမဆုံးဖန်တီးခဲ့ပြီးကတည်းက၊ ၎င်းသည် ဆန်းသစ်သောအထောက်အထားအခြေခံသည့်ရှုထောင့်ကို ပေးစွမ်းသည်။ […]
အမှတ်စဉ်အနှောက်အယှက်ပေးသူ / အသရေဖျက်မှုအပေါ်ဥပဒေရေးရာအောင်ပွဲများနီကိုးလ်ပရာ့စ် - သူမသည်ကျူးလွန်ခံရသူမဟုတ်ဘဲကျူးလွန်သူဖြစ်သည်!
ဤစာမျက်နှာသည် ဒေါက်တာပရက်စ်သည် သားကောင်ဖြစ်သည်ဟူသော အခိုင်အမာပြောဆိုချက်များကို ဖတ်ရှုဖူးသော သတင်းထောက်များနှင့် အခြားသော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးမှူးများအတွက် ဖြစ်ပါသည်။ မှတ်ချက်- ဤစာမျက်နှာကို မူလက ကွယ်လွန်သူ Gary Wilson မှ ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် YBOP အဖွဲ့သည် ၎င်းကို အနည်းငယ် မွမ်းမံထားသည်။ ထို့ကြောင့် ဟန်ပန်နှင့် အသံသည် နေရာများတွင် မညီမညာ ဖြစ်နေသည်။ ဘယ်လောက်ပဲ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဖြစ်ဖြစ် […]