ඔව්, මොළය පූර්ණ සංවේදීතාවට නැවත පැමිණෙන විට, ඔබට වඩා හොඳින් දැනීමට පෙර නරක හැඟීම සාමාන්ය ය. ප්රතිසාධනය කලාතුරකින් රේඛීය ක්රියාවලියකි. ආපසු ගැනීම කාලකණ්ණි විය හැකිය. ලිබිඩෝ හි අඩුවීමක් සහ “පණ නැති ශිෂේණය” (“පැතලි රේඛාව”) පිළිබඳ සංවේදනය ද මුලදී අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. බලන්න උදව්!!! මම කාමුක දර්ශන නැවතිමි, නමුත් මගේ ශක්තිය සහ ලිහිසිභාවය අඩු වේ.
“අද මගේ 7 වන දිනය කාමුක දර්ශනවලින් තොර වන අතර ස්වයං වින්දනයෙන් හෝ රශ්මියෙන් තොරව මගේ පස්වන දිනය සලකුණු කරයි. නමුත් මට මීට පෙර කවදාවත් මේ නරක දැනුනේ නැහැ. මට ලිබිඩෝ නැත, උදේ ලී නැත, කිසිවක් කිරීමට ආශාවක් නැත. එය පෙරට වඩා නරක ය. මම බයවෙලා ඉන්නේ. මෙය සාමාන්ය දෙයක්ද? ”
අනෙක් අතට, සමහර යෞවනයන් පළමු සතියේ හෝ ඊට වඩා හොඳින් දැනෙනවා. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී නැවත පණගැන්වීමේදී සමහර විට ඊටත් වඩා නරකයි. සමහර යෞවනයන් දැඩි ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව මතක තබාගන්න. අනිත් පැටවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීම හැරෙන්නට වෙනත් හේතුවක් නැවත පණගැන්වීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ස්වයංවින්දනය ඉවත් කිරීම ක්ෂණික ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමේ තවත් සාධකයකි. ඒ සමපාත වේ තවමත් ඔහුගේ කැත හිස පිටුපන්න.
(දින # 5, 6): මම කියන්නේ, මේ දක්වා ඇති අමාරුම දින මෙයයි. සමහර සුළු - මධ්‍යම ඉල්ලීම්. අමාරුම කොටස ඇත්ත වශයෙන්ම නව කාමුක දර්ශන සෙවීමේ උවමනාවක් නොව, ඉතා තෘප්තිමත් යමක් පිළිබඳ හැඟීමක් නැතිවීම, දුක පිළිබඳ හැඟීමක් සහ හැඟීමක්, මට ඉතා ප්‍රසන්න අත්දැකීමක් අහිමි කර ගැනීමයි. ඊට අමතරව, මගේ සාමාන්ය මනෝභාවය සහ කථාව තරමක් අසමබර බවක් පෙනේ (මම සමබරතාවයෙන් නොකියමි, නමුත් දෙදරුම් කයි).
මේ මනුස්සයා ඒක කලේ YouTube වීඩියෝව නැවත පණගැන්වීමේ ආරම්භයේ දී අඩු ශක්තියක් ගැන. (සමහර පිරිමි ළමයින් මුදල් ආපසු ගැනීමේ දුක්ඛිත තත්වය “පැතලි රේඛාවක්” ලෙස සලකන බව සලකන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම යෙදුම මුලින් සඳහන් කළේ ඉවත්වීමෙන් පසුව සිදුවිය හැකි තාවකාලික ලිබිඩෝ නැතිවීම ගැන පමණි.
ප්රතිසාධනය රේඛීය නොවේ. මෙම ගමන අතිශයින්ම කැලඹිලි සහිත ය. මට පළමු සතියේ නියමයි. ඊළඟ 2-3 සති දරුණු විය සමපාත වේ. අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ මට දැනුන තරම් නරකක් මට දැනුණා. අප්රසන්න, අප්රාණික, කලබල වන, නොසන්සුන්, විඩාපත්, ආදිය. නිසැකවම සියලුම ඩොපමයින් සම්බන්ධ වේ. ප්රධාන වශයෙන් මෙම ඛේදවාචකයන්ගේ දුෂ්කරතාවයන් හෝ කලකිරීමෙන් නොසිටිනු ඇත.
මගේ අවසාන නින්දේ දවස මම 70 වටා පැමිණියා යැයි මම සිතුවෙමි. නොපෙනී. ශුභාරංචිය නම් සෑම පැතලි රේඛාවකටම පසු මම නව මට්ටමකට ළඟා වීමයි. මම සෑම අවස්ථාවකදීම ශක්තිමත් ලෙස එළියට ආවෙමි. ඔබේ මොලය තුල සැබෑ වෙනස්කම් සිදුවෙමින් පවතින බවට සංඥාවක් ලෙස ඔහු කම්පනය විය හැකියැයි සිතා බලන්න.
හැඟීම් සහ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සෑම තැනකම දක්නට ලැබේ. සෙනසුරාදා (6 වන දිනය) මට නැවතත් දරුණු කනස්සල්ලක් ඇති විය. මට එදින රාත්‍රියේ ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ තවත් දිනයක් පෙලගැසී තිබුනි, එබැවින් මට ඒ සමඟ යම් සම්බන්ධයක් ඇති බව මට විශ්වාසයි. ඒත් මිනිහා මට බය හිතුණා!
දවසේ යම් වේලාවක මම නිවසේදී ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත්තා… සහ ශුද්ධ වූ කපටිකම, මගේ ශරීරය හරහා ඩොපමයින් වැඩිවීම අවංකව දැනෙනවා. මට අවශ්‍ය වූයේ එය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට එය ටිකක් පරීක්ෂා කර බැලීමට ය, නමුත් මිනිසා මට ඉක්මණින් ක්‍රියාත්මක විය. මට දැනුනේ හෙරොයින් කුණුහරුපයක් අවසානයේ විසඳුමක් ලැබෙනවා වගේ. මගේ මුළු සිරුරම හොඳින් දැනුණා; තවත් සීතල රෝග ලක්ෂණ නොමැත; උගුරේ අමාරුව පහව ගියේය. මට මගේ නාසයෙන් හොඳින් හුස්ම ගන්න පුළුවන්; මම ජවසම්පන්න, සතුටින් සිටියෙමි. දරාගත නොහැකි කාංසාව මුළුමනින්ම නැති වී ගියේය!
පිස්සු… මම දැනගෙන හිටියා මට එදා රෑ දිනයක් තියෙනවා, ඒ නිසා මට ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට අවශ්‍ය නැහැ. වාසනාවකට මට ඇයගෙන් පෙළක් ලැබුණා, එය මගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ අතර මට එය නැවැත්වීමට හැකි විය… දිනය හොඳින් ගියේය.
7 සහ 8 දිනවල මම අවසානයේ තව ටිකක් සමබර බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනිමි. එය අර්ථවත් නම් මගේ කටහ really ඇත්තෙන්ම ගැඹුරු හා වඩා ශක්තිමත් ය. මට දැන් ඕනෑවට වඩා උත්සාහයකින් තොරව යමක් පැවසිය හැකිය. අසභ්ය දිනවල මගේ කටහ deep නොගැඹුරු සහ අනපේක්ෂිත විය. සමහර විට මම ඉක්මනින් යමක් පවසන විට මගේ කටහ soft ඉතා මෘදු වනු ඇත, නැතහොත් එය වැඩිවිය පැමිණ ඇති විට මෙන් ඉරිතලා යනු ඇත (මට වයස 31 යි, ලොල්.) කතා කිරීම සඳහා එතරම් උත්සාහයක් අවශ්‍ය වූ අතර මගේ කටහ of ේ ශබ්දය නිතරම නිරීක්ෂණය කිරීමට මට සිදු විය. , එය නිසැකවම මගේ සමාජ කාංසාවට එකතු කර ඇත… කාමුක දර්ශනවලින් හා ස්වයංවින්දනයෙන් වැළකී සිටීම වටී යැයි මට හැඟේ.
මම අද 8 වන දින නැවත වරක් ස්වයංවින්දනය කළා, එය හරියට සහජ පුරුද්දක් හෝ යම් දෙයක් වගේ. මම අනිවාර්යයෙන්ම සංවේදීතාව නැවත ලබා ගනිමි, මන්ද මට ඉක්මනින් අමාරුම ශිෂේණය had ජු වීමක් ඇති විය ... අසභ්ය හෝ මන fant කල්පිතයක් නොමැතිව. නැවතත් එය නැවැත්වීම දුෂ්කර වූ නමුත් මම සීතල ස්නානය කර මගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළෙමි. වෙනත් ඉලක්කයක් හෝ ක්‍රියාකාරකමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම විශාල වශයෙන් උපකාරී වන බව මට පෙනී ගියේය. වෙනත් කාර්යයක හෝ ක්‍රියාකාරකමක නියැලීමට මගේ මොළයේ ගියර් වෙනස් කිරීම වැනි ය.
මගේ පළමු පියවර වූයේ මගේ ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ ඇබ්බැහි වීම නිසා ඇති වූවක් බව හඳුනා ගැනීම සහ PMO සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව මගේ ශරීරය සහ මනස මට නොකියයි. කාමුක ඇබ්බැහි වීම පිටුපස ඇති විද්‍යාව ගැන දැන ගැනීමට පෙර, මම එයින් ඉවත් වීමට උත්සාහ කරමි - භයංකර බවක් දැනේ, පසුව කාමුක දර්ශන මට නිරෝගී විය යුතු යැයි උපකල්පනය කරමි. ඒ නිසා ඒ අවබෝධය මට විශාලයි.
ඔබ අත්විඳින රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? මේ වන විට දින 10 ට මගේ බඩේ ස්ථිර ගැටයක් තිබේ, මම යම් විභාගයකට හෝ සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට යනවා වගේ. ඒ වගේම මට ජරාව ගැන අවධානය යොමු කරන්න බැහැ.
මම කාලයක් තිස්සේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා. මේ මොහොතේ මම තරමක් තදබල මනෝභාවයන් හරහා යමි. මට හොඳ යැයි හැඟෙන විට මට මිනිත්තු කිහිපයක් ලැබෙනු ඇත, පසුව එහි පිටුපසට වන්නට, කාංසාවට, පසුව මානසික අවපීඩනයට පත්වේ… මූලික වශයෙන් මම මගේ හිසෙහි සිරවී සිටිමි. ඔබේ බඩේ ගැටය කාංසාව වන අතර ඕනෑම ආකාරයක ද්‍රව්‍යයක් හෝ ඇබ්බැහි වීමක් සඳහා අතිශයින්ම පොදු වේ, එබැවින් එය ඉතා සාමාන්ය බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනිය හැකිය. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම ඔබට සුදුසු තේරීමක් බව එයින් ඔප්පු වේ.
මගේ වර්තමාන අත්දැකීම් අනුව, මගේ හැඟීම් අසභ්ය ඉවත්වීම නිසාද නැතිනම් මා දැනටමත් සිටි කාංසාව / මානසික අවපීඩනය නිසාද යන්න තීරණය කිරීම ටිකක් අපහසුය. මට හොඳ විශ්වාසයක් තිබුණත්, කාමුක දර්ශනවලින් තොර වීම ගැන මට පහසුවක් දැනේ. පළමු සතිය හෝ ඊට පසු, පසුගිය දින කිහිපය තුළ මම සිතන්නේ මට අවසානයේ යම් තෘෂ්ණාවක් දැනී ඇති බවයි.
මම දැන් 28 දවසේ නමුත් දින 14-21 ඉවත් වීමේ දින විය. විශාල කනස්සල්ලක් මගේ ප්රධාන එක විය. හැම වෙලේම මා දෙස බලා සිටින බවක් දැනෙන්නේ නැතිව ව්‍යායාම් ශාලාවේදී මගේ වතුර බොන්නවත් බැරි වුනා, ඒක හරිම අමුතු දෙයක්, මම මගේ ඔලුව ආපහු බොන්න මගේ ශරීරය බොනවා වගේ. කාංසාවකින් පහර දීමට සූදානම් වීම ඉතා අපහසු විය. ඔවුන් දැන් ස්තුතිපූර්වකව පහව ගොස් ඇති බව පෙනේ.
මම 42 වන දින සිටිමි. O නොමැතිව දිගම රේඛාව සහ MO හෝ PMO නොමැතිව දෙවන දිගම. මම තව දින කිහිපයකින් PMO වාර්තාව සාදන්නම්. මෙන්න මොකක්ද වෙන්නේ: මට කිසිම දෙයක් ගැන හොඳක් දැනෙන්නේ නැහැ. මම වෙනදාට වඩා සමාජීය වශයෙන් නරකයි. මට සමාජගත වීමට අවශ්‍ය නැත. මට සමාජගත වීමට සිදු වූ විට, මට සාමාන්‍යයෙන් දැනෙන්නේ සම්පුර්ණ ගොළුබෙල්ලෙකු ලෙසය. එය ලැජ්ජා සහගත දෙයක්. ඔබ මුදල් ආපසු ගැනීමේදී සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කිරීම දෙවියන්ගේ භයානක දෙයකි. පසුගිය සති කිහිපය තුළ මගේ නින්දිත, අවලස්සන, පැටවුන්ගේ හැසිරීම ගැන මිනිසුන් කුමක් සිතිය යුතුදැයි මම කල්පනා කරමි. මම ස්වාභාවික ලෙස ක්‍රියා නොකරන අතර මම දැන් විනෝද නොවෙමි. මගේ මනෝභාවය තොප්පියක් වැටෙන විට වෙනස් වේ - සාමාන්‍යයෙන් කෝපය පිළිබඳ හැඟීමක්, මීට පෙර මට කිසි විටෙකත් ගැටලුවක් නොවූ හැඟීමක්.
මට නිදාගන්න අමාරුයි.
මම අවදි වන්නේ දෙවියන්ට වේලාසනින්, නොසන්සුන්ව හා කකුල් වලට පයින් ගසා වටේට පහර දීම නතර කළ නොහැකි බැවිනි.
මගේ හිස අඳුරු අඳුරු වලාකුළක තිබෙන බව මට දැනේ.
මට අවධානය යොමු කළ නොහැක. මම ව්‍යාකූල වෙනවා. මට පොතක් පහසුවෙන් අනුගමනය කළ නොහැක. මම ගෙදර ගොස් නිදා සිටින විට, වෙහෙසට පත්ව සිටින විට, යෝධ හස්තයක් මා මතට තල්ලු වන බවක් මට දැනේ.
ඔහ්, මගේ ශිෂේණය dead ජු බව සති කිහිපයකට පෙර ප්රකාශයට පත් විය. මගේ ගැටලුවලින් අවම වන්නේ එයයි…
මාව විශ්වාස කරන්න, මටත් ඉහළ බවක් දැනුණා. මාස හයකට පෙර මගේ පළමු උත්සාහයේ පළමු සති කිහිපය තුළ මම නිරන්තර ප්‍රීති ප්‍රමෝදයට පත්විය. මට දැනුනාට වඩා සතුටක්, වඩා සමාජීය, වඩා විශ්වාසදායක යනාදිය. ඒ සති කිහිපය තුළ මම ගැහැණු ළමයින් කිහිප දෙනෙකුගේ කලිසම අලංකාර කර මගේ වර්තමාන පෙම්වතිය මුණගැසුණෙමි. නමුත් දැන්… හොඳයි, මට කපටිකමක් වගේ දැනෙනවා.
නින්දිත, දිග්ගැස්සුනු ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති අනෙක් පුද්ගලයින්ට මෙය කියවීමෙන් යම් සහනයක් ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. අපෙන් සමහරෙකු අත්විඳින භයානක දිගු කාලීන ඉවත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් ලිපි නොමැති බව මට පෙනේ.
වැඩිපුර දේවල් කර ගැනීම සහ වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම දැනෙනවා, නමුත් උදේ ලී ගියා. මම පැතලි රේඛාව ගැන කියවා ඇත්තෙමි. මගේ ශිෂේණය සාමාන්‍යයට වඩා ටිකක් ඉහළින් ඇති අතර සෑම විටම ඉතා කුඩා සිනිඳුයි. නමුත් එය පසුගිය දින 3 තුළ හැකිලී ඇත. ගොඩක්. එය කෙටි හා පටු වී ඇති අතර තද පැහැයට හැරී ඇති අතර රෝස පැහැයට හුරු දම් පාට ය. එය මිය ගොස් ඇති බවක් ද දැනෙන අතර PMO වෙත උත්සාහ නොකරන්නේ නම් එය මිය ගොස් වැටෙනු ඇතැයි මට හැඟේ. වර්ණ වෙනස් කිරීම පිළිකුල් සහගත වන අතර එය මට කරදර කරයි.
සෑම කෙනෙකුම කතා කරන විශ්වාසය තිබේද? මට දැනෙන්නේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන සමලිංගිකයෙක් වගේ. මට කාමුක දර්ශන හෝ ලිංගික කිසිවක් පිළිබඳ තෘෂ්ණාවක් නොමැති අතර, මගේ හිටපු අය ගැන මට ඇත්තෙන්ම දුක්ඛිත හැඟීමක් ඇති වේ. ඒ වගේම මම බර ඉසිලීමේ බර දරාගෙන සිටි අතර මෑතකදී මගේ තුන්වන කට්ටලය කිසිදු ව්‍යායාමයකින් අවසන් කිරීමට නොහැකි විය. පෙනුමේ සහ එහි පහළ මට්ටමේ හැඟීමෙහි වෙනම වෙනසක් වෙනත් කිසිවෙකු අත්විඳ තිබේද? නැත්නම් ශක්තිය අඩුවීමද? මේ සියල්ල පැතලි නම්, යමෙකු එය හරහා යන බව ඔබ පෞද්ගලිකව දැක ඇති දීර් est තම කාලය කුමක්ද? මෙය කපටිකමක් සේ දැනේ…
ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ප්‍රීති ප්‍රමෝදයක් සහ උද්යෝගයක් ඇති කරවන ප්රධාන ස්නායු රසායනික ද්‍රව්‍යවල නිවැරදි මට්ටම් (හෝ නිවැරදිව ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද) ඔබේ මොළයට අමතක වී ඇති බව ඔබට පෙනේ. ඔවුන් අතුරුදහන් වූ විට ඔබට නරකක් දැනේ. ඩොපමයින් වැනි මෙම ස්නායු රසායන බහු කාර්යයන් සිදු කරන බැවින් ආපසු ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකිය. තවද, එක් ස්නායු රසායනිකයක අසමතුලිතතාවය අනෙක් මොළයේ රසායනික ද්‍රව්‍යවල පණිවිඩ වෙනස් කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබේ මොළයේ ඇති ස්නායු රසායනික ද්‍රව්‍ය හොඳින් පෙරහුරු කරන ලද වාද්‍ය වෘන්දයක් වැනි වාද්‍ය වෘන්දයක් වාදනය කරයි. ඉවත් වීමේදී, සෑම සංගීත ian යෙක්ම තමාගේම තාලයක් වාදනය කරයි.
ව්‍යායාම, භාවනා කිරීම සහ සමාජගත කිරීම යන සියල්ල ස්වාභාවිකවම මොළය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ. පරීක්ෂාකාරී වන්න සොලෝ tools ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා යාලුවනේ ප්‍රයෝජනවත්. උත්සාහ කරන්න උපදෙස් සහ නිරීක්ෂණ නැවත ආරම්භ කිරීම සහ මාමා බොබ්ගේ අසභ්ය ඇබ්බැහි ප්‍රතිසාධන ඉඟි.
ඔබ විශ්වාසයෙන් බලා සිටියහොත්, ඔබ එය කාමුක දර්ශනවලින් “බෙහෙත්” නොකරන බව ඔබේ මොළයට වැටහෙනු ඇත (එමඟින් අතුරුදහන් වූ ස්නායු රසායන ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති කරයි - නමුත් ඔබේ මොළය පවා අඩු කාලයත් සමඟ ප්‍රතිචාර දක්වයි). අවසානයේදී, ඔබේ මොළය කාර්යබහුල වී ප්රධාන ස්නායු රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවීමට (හෝ වඩාත් සංවේදී වීමට) පටන් ගනී.
එවිට ඔබ ඇත්තටම ස්වයං ating ෂධ වෙනුවට සුව වන්න. ඉක්මන් නොවන්න. ඔබගේ වයස, මොළය සහ කාමුක භාවිතයේ දිග අනුව, “සාමාන්ය” තත්වයට පත්වීමට සති හෝ මාස ගත විය හැකිය.
කාලකණ්ණි වර්ග පිළිබඳ වචන විස්තර මෙන්න ඉවත් වීමේ ලක්ෂණ අධික අසභ්ය භාවිතයෙන් සුවය ලැබීමේදී මිනිසුන් වාර්තා කරයි. එම පිටුවෙහි විස්තර කර ඇති පරිදි ඒවා drug ෂධ ලබා ගැනීම හා සමාන විය හැකිය. ඒ වගේම බලන්න මගේ ප්රතිරෝධය (ED) මගේ කාමුක භාවිතයට සම්බන්ධද?
කාලයත් සමඟ තෘෂ්ණාව වෙනස් වීම පිළිබඳ තවත් රසවත් නිරීක්ෂණයක් මෙන්න:
මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම නැවැත්වූ විට (මම කිසි විටෙකත් සම්බන්ධතාවයක නොසිටියේය) මගේ ආහාර සහ ව්‍යායාම පිළිවෙත් අපායට ගියේය. මම ආහාර, මේදය, සීනි සහ අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහි වීමට පටන් ගතිමි. ඉතින්, මම ස්වයංවින්දනය කරන විට මම වඩාත් “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” විය. දැන් අවුරුදු 1-2 කට පසුව, බොහෝ විට ශුක්‍රාණු 10 ක් (ස්වයංවින්දනයෙන්), මම මගේ දීර් long තම “ශුක්‍රාණු රඳවා තබා ගැනීමේ” (මාසයක් + ශක්තිමත්). කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට පෙර මට වඩා බාහිර උත්තේජකවලට මම ගොදුරු විය හැකි බව මම දනිමි.
;