ප්රශ්නය: කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත කිරීම සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීම අතර ඇති වෙනස කුමක්ද?
පිළිතුර: මූසිකය
මම අතිශයෝක්තියට නංවන නමුත් කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත කිරීම හෝ “කාමුක” කථා කියවීම අසභ්ය ප්‍රකෘතිමත් වීම දුෂ්කර වන අතර සමහර විට දිගු වේ. ඔබ නරඹන කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත කිරීම සක්‍රීය වේ සංවේදිතික ඇබ්බැහිවීම් මාර්ග, ඩොපමයින් වල කරල් ඇති කරයි, එය තෘෂ්ණාව හා සහසම්බන්ධය සමඟ සහසම්බන්ධ වන බව පෙනේ. මෙය නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ අවස්ථාව වැඩි කරන අතර ඇබ්බැහි වීමේ ස්නායු මාර්ග සජීවීව හා හොඳින් තබා ගනී. නෝවා පල්ලිය විසින් මෙම වීඩියෝව යෝජනා කරන්න - PIED / PMO ඇබ්බැහිවීමෙන් සුවය ලබමින් සිටියදී මනඃකල්පිත කිරීම සුදුසුද?
මානසික ස්වරූප පිළිබඳ පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ අත්දැකීම් සිහිකල්පනාව ඇති කිරීම හෝ අත්දැකීම් බොහොමයකි එකම ස්නායුක පරිපථය එය ඉටු කරන ලෙස. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත කිරීම ඔබේ ඇබ්බැහි වීමේ මාර්ග ශක්තිමත් කරයි. අධ්යයනයෙන් - පරිකල්පනීය සහ ක්රියාත්මක කළ ක්රියාවන් එකම ස්නායුක උපස්ථරයක් හුවමාරු කර ගනී? - පර්යේෂකයෝ නිගමනය
"මෙම දත්ත මූලාශ්ර තුනක් උපකල්පනය කළ හා ක්රියාත්මක කරන ලද ක්රියාවන් පිලිබඳ උපකල්පනය සඳහා ආධාරකයක් සපයයි. ඒවා යම් දුරකට සමාන මධ්යම ව්යුහයන් වෙත බෙදාහරිනු ලැබේ."
අනෙක් අතට, ෆෝරමයේ සිටින පිරිමි ළමයින් පවසන්නේ සැබෑ විභව හවුල්කරුවන් පිළිබඳ ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කරමින් ස්වයංක්රීයව ගමන් කිරීමට වඩා වැඩි තෘප්තිමත් වන අතර කාමුක / අසල්වැසි මතකයන් සියලු කාර්යයන් ඉටු කිරීමට ඉඩ නොදෙන බවය. ලිපිය: ඕනෑම කෙනෙකුට එය ඔහු නොවේ: ආකර්ෂණය මත ලිංගික දර්ශන බලපෑම් (2017) - එක් ක්ෂේත්‍රයක් සහ විද්‍යාගාර අධ්‍යයන තුනක් පෙන්නුම් කරන්නේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ මන as කල්පිත කිරීම ප්‍රේමය අවප්‍රමාණය කිරීමක් ඇති කරන අතර එමඟින් ප්‍රේම සම්බන්ධතාවයක යෙදීමට පුද්ගලයන් පෙළඹවීමයි.
ප්රශ්නය: නැවත ආරම්භ කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ සැබෑ ගනුදෙනුව ගැන සිහින දකින විට කුමක් ගැනද?
පිළිතුර: කව්ද දන්නේ?
බොහෝ පිරිමි ළමයින් පවසන්නේ සැබෑ ලිංගිකත්වය ගැන මන as කල්පිත කිරීම හෝ කාන්තාවන් / පිරිමින් වෛෂයික කිරීම සාමාන්‍යයෙන් නැවත පණගැන්වීමේදී ප්‍රති counter ලදායක බවයි. බොහෝ අය මන fant කල්පිතයන් මොළයේ පුහුණුවක් ලෙස මග හැරෙන අතර, 'ලිංගික වස්තූන්' වෙනුවට සැබෑ පුද්ගලයන් දැකීම වැනි සංජානනයේ පිළිගැනීමේ වෙනස්කම් වාර්තා කරයි. අනෙක් අතට, මිනිසුන් ඉයන් සඳහා මන as කල්පිත කර ඇත. ප්ලස් පැත්තෙන්, ඔබට සුළු ලිංගික අත්දැකීම් තිබේ නම් ඔබේ මොළය සැබෑ ගනුදෙනුවකට යොමු කිරීම අර්ථවත් වනු ඇත. යතුර විය හැකිය නැත ඔබේ ප්රියතම කාමුක දර්ශන තුළ සැබෑ හවුල්කරුවන් බවට පත් කරන්න. සමහර විට ඔබ එය කළ යුතු වැනිලා මෙන් විය යුතුය.
මම මේ පුද්ගලයාගේ දෘෂ්ටියට කැමතියි:
මම ඒක හොයාගත්තා, යාළුවා. ඊයේ රාත්‍රියේ මම පශ්චාත් ව්‍යායාම විවේකීව වාඩි වී සිටියෙමි, කාර්යබහුල නොවීම (ඔබ එය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා) සහ ඇත්ත වශයෙන්ම මම ලිංගිකත්වය ගැන සිතමින් සිටියෙමි. එවිට එය මට පහර දුන්නා: මම ලස්සන කාන්තාවන් ගැන සිතීමෙන් සතුටක් ලබනවා. මම කිව්වේ ඒක මට සතුටක්. නීරස වීම විනෝදජනක මෙන්ම ඊයේ රාත්‍රියේ ජීවිතයට සහතිකයක් විය. මන්දයත් මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට එය නිවැරදි කළ යුතු ගැටලුවක් ලෙස මා දුටුවේ නැත. එය මිනිසෙකු ලෙස මගේ ස්වාභාවික තත්වය බවත් සැබෑ මිනිසෙකු වීමට එය අත්‍යවශ්‍ය බවත් මම තේරුම් ගතිමි.
මේ ගැන සිතා බලන්න: ඔබ දිනපතා PMO චක්‍රයට හසු වී ඇත්නම්, ඔබේ ලිංගික ධාවකය නිරන්තරයෙන් නිවැරදි කිරීමේ අවශ්‍යතාවයේ ගැටලුවක් ලෙස ඔබ දකී. අපි නීරස වීමට බිය වෙමු. මන්ද, ඒ ආශාව අපට දැනෙන්නට පටන් ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම එය පහව යන තුරුම අප වහාම හිරිහැර කිරීමට පටන් ගනිමු. ඇයි? ඊයේ රාත්‍රියේ මම දැනගත්තා ඔබ එම ගින්න නිවා දැමීමට ඉක්මන් නොවන්නේ නම්, එම ගින්න සියලු මිනිසුන් තුළ නිරන්තරයෙන් දැවිය යුතු ගින්න බව, අපව ජය ගැනීමට හා ජයග්‍රහණය කිරීමට ලෝකයට අපව තල්ලු කරයි. උණුසුමෙහි කූඩය. එය සාර්ථක වීමට ඔබට අවශ්‍යයි. පිරිමි, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ජීවත්ව සිටීම අපට සැබවින්ම භාග්‍යයකි.
තවත් අයෙක්:
මම දැන් ආපසු හැරී බැලූ විට මම ඇත්ත වශයෙන්ම වටහාගෙන ඇත්තෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම ගැහැණු ළමයින් පිළිබඳ ෆැන්ටසි ගැන මගේ මතය වන්නේ අවුරුදු දහස් ගණනක් තිස්සේ සිදු වී ඇති තරුණ වැඩිහිටි පිරිමින්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න හා සාමාන්ය සාමාන්යය. ගැටළු ආරම්භ වන විට ඔබේ අවධානය අවධානය යොමු කරන විට M නොපෙනෙන M වර්ගයේ ව්යාජ කාන්තාවන්ගේ පික්සෙල් ආකෘතියේ නවතාවකට වෙනස් වේ. මධ්ය මහා විද්යාලය මම මගේ මුල්ම කාමුක දර්ශන VHS එය මත විවිධ දර්ශන තැටියක් තිබුණා. වැඩි කල් යන්න කලින් අවශ්ය ඒ සඳහා M සහ O. මම 18 වන තුරු මම අධිවේගී අන්තර්ජාල ප්රවේශයක් නොමැති නිසා වාසනාවන්තයි.
අවුරුදු 2 ක් තිස්සේ මා පසුපස හඹා යන්නට ඇති ගැහැණු ළමයෙකු මට හමු විය (ඊඩී සමඟ වෙනත් කොකු අප් ගොඩක්, නමුත් මට ඇත්තටම මේ ගැහැණු ළමයා සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය විය) ඒ නිසා මම සිතුවේ කාමුක දර්ශන මගේ ED සඳහා දායක විය හැකි නිසා මම නැරඹීම නැවැත්තුවා සති 3 ක් තිස්සේ මම මේ දැරිය සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගත් විට, ඔප්පුව කිරීමට කාලය පැමිණි විට, ඩික් මුළු රාත්‍රිය පුරාම වැඩ කළ නමුත් මට ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට නොහැකි විය. මෙම ගැහැණු ළමයා සමඟ සතියක් පමණ නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු මම කෙසේ වෙතත් පිරිසිදු යෝනි උත්තේජනයෙන් (වයස 23) මගේ පළමු ඕ ලබා ගත් අතර, ඔබ සියලු දෙනාටම මට කියන්නට ඉඩ දෙන්න, ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ එය සිදු වූ විට එය එතරම්ම අපූරු හැඟීමක් වේ ඔබ ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන විට සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ තුළට.
නැවත පණගැන්වීමේදී මන as කල්පිත කිරීම ගැන සමහර පිරිමින් පවසන දේ මෙන්න:
.
කල්තියාම දීර් post තනතුර ගැන කණගාටුයි, නමුත් මට විශ්වාස කළ හැකි යමක් ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි. මා සොයාගත් මෙම දෙයට පහර දීමට වඩාත්ම way ලදායී ක්‍රමය මෙයයි: ඔබ ටික වේලාවක් මන as කල්පිත කිරීම නතර කළ යුතුය. මන as කල්පිත කිරීම නවත්වන්නැයි මා කියන විට, මම අදහස් කළේ, “ලිංගිකත්වය හා සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම බැලීම නවත්වන්න.” ඔබට අවශ්ය නම් කාන්තාවන් දෙස බැලීම නවත්වන්න. ඇයි ඔබ අහන්නේ? මම පැහැදිලි කරන්නම්. කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වීම මත්ද්‍රව්‍ය, මත්පැන් හෝ දුම්පානයට ඇබ්බැහි වීම වැනි ය. ඔබ යම් දෙයකට ඇබ්බැහි වූ විට, ඔබේ මොළයේ ඩොපමයින් පාලනය කර ගත නොහැක. මුලින්ම ගැටළු ඇතිවීමට හේතුව මෙයයි.ඉතින් කුමක් සිදුවේද? අපි කාමුක සහ MB වලින් ඉවත් වීමට තීරණය කරමු. එය විශිෂ්ට ආරම්භයකි.
කෙසේ වෙතත්, මා සොයාගෙන ඇති දෙය නම්, මම දිගින් දිගටම කාන්තාවන් දෙස බලා මන fant කල්පිත කරන විට එම ක්රියාවලිය විශාල ලෙස මන්දගාමී වේ. ඔබ විද්‍යා සාහිත්‍යය කියවන්නේ නම්, උත්තේජනයක් අපේක්‍ෂා කරමින් ඩොපමයින් කුඩා ප්රමාණයක් මුදා හරින බව ඔබට පෙනී යනු ඇත (එනම්, චොකලට් කේක් කැබැල්ලක් අවශ්ය වීම හෝ මේ අවස්ථාවේ දී අසභ්ය හෝ ලිංගිකත්වය). එමඟින් ප්‍රගතිය මන්දගාමී විය හැකිය.
මේ ආකාරයට තබන්න: ඔබ දුම්පානය හෝ මත්පැන් පානය නතර කළහොත් ඔබ දවස පුරා ඔවුන්ගේ බහාලුම් දෙස බලා සිටිනවාද? බොහෝ විට එසේ නොවේ, මන්ද එය පරීක්ෂාවක් ඇති කරයි. එය අපගේ මොළයේ ද එම රස්නය ඇති කරයි. ඔයා බලන්න? ඔබ පී සහ එම්බී වලින් ඉවත් වූ පසු, ඔබ තවමත් සාමාන්ය කාන්තාවන් දෙස බලා ඔවුන් අසභ්ය දර්ශනවලින් මවා ගන්නවා නම්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ මතය අත්හරින්නේ නැත. ඉතින් මම මොනවද කරන්නේ? මීට වසරකට පමණ පෙර මම මෙඩෙල්ප් මාතෘකා වල “ඕනෑවට වඩා අසභ්ය = ලිබිඩෝ නැතිවීම” යන මාතෘකාව යටතේ සමාන ලිපියක් කියවා ඇත්තෙමි. යුවළක් භාවිතා කරන්නන්ට අපගේ ගැටලුව ඇති අතර ඔවුන්ගේ උපාය වූයේ සති කිහිපයක් සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීමයි; මන fant කල්පිතයෙන් වැළකී සිටින්න, කාන්තාවන්ගේ ඕනෑම පින්තූරයක් දෙස බලන්න, සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටින්න. ඔවුන් සඳහා එය සති 2-3 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ක්රියාත්මක විය.
පසුව මම මෙය මා විසින්ම අත්හදා බැලුවෙමි. කෙසේ වෙතත්, මම “සුවය ලැබුවෙමි” යැයි සිතූ මම නැවත අසභ්ය හේතුන් වෙත යොමු වූ අතර නැවත නැරඹීම සුදුසුය. දැන් මම නැවත මෙම උපාය මාර්ගයට යන්නෙමි. මම මොනවද කළේ? අවම වශයෙන් දින 14-21 ක් මම කිසිවක් බැලුවේ නැත: මන fant කල්පිතයක් නැත, කාන්තාවන්ගේ පින්තූර නැත. මම උත්සාහ කළේ සැබෑ කාන්තාවන් දෙස බැලීමටවත් නොවේ. මා මෙය කළේ බාහිර උත්තේජනයක් නොමැතිව සුව කිරීමට මගේ මොළයට අවස්ථාවක් ලබා දීමට අවශ්ය වූ නිසාය. එය දුෂ්කර ද? නියත වශයෙන්ම! සති ගණන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම ඉතා අපහසු නමුත් එය වටී. මට දැනුනේ එය සුව කිරීමට මට උපකාරවත් වූ බවයි. කාමුක සිතුවිලි මගේ හිසෙන් අතුරුදහන් වීමට එය ඉඩ දෙන බව මට හැඟුණි.
පී සහ එම්බී වලින් ඉවත් වීම, මට නම් සියයට සියයක්ම ඉවත්ව ගියේ නැත. අනවශ්‍ය මොළයේ බලපෑම් පණපිටින් තබා ගත්තේ මන as කල්පිතයන් ය.
සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වන විට ඔබ දන්නේ කෙසේද?
දෙවරක් මා මෙම ක්රමවේදය කළේ මගේ ලිහිසිභාවය ටික කාලයක් ගත වී ඇති බවය. ඉන්පසුව එය හදිසියේම එය නැවත සකස් කරගත හැකිය. කොහේවත් නැත. හොඳයි.
අන් සියල්ලන් සඳහා මෙය වැඩ කරන්නේද?
මම ඇත්තටම දන්නේ නැහැ. මම වෙනත් ත්‍රෙඩ් එකක කියවා යමක් උත්සාහ කරමි.
කිසිම මන fant කල්පිතයක වාසි සහ අවාසි ගැන සාකච්ඡා කරන පළපුරුදු රීබූටර් සමඟ නූල් - එම "නැත සූරාන්තයක්‍රමය - ශරීරයේ සහ මනසෙහි බ්‍රහ්මචර්යාව
Re: කාමුක දර්ශන නොමැතිව ස්වයංවින්දනය? පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය කරුණු කිහිපයක් (මම වෛද්‍යවරයකු හෝ අධිකාරියක් නොවන බව මතක තබා ගන්න, සාමාන්ය පුද්ගලයෙක් පමණි):
1. ඔව්, මිනිසුන් අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ස්වයංවින්දනය කර ඇති අතර අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වේදිකාවට ඇතුළු වූ දා සිට ED රෝගීන් විශාල වශයෙන් පුපුරා ගොස් ඇත. මේ අනුව පෙනෙන්නේ කාමුක හා ඊඩී අතර link ජු සම්බන්ධයක් ඇති අතර ස්වයංවින්දනය සහ ඊඩී අතර එතරම් සම්බන්ධයක් නොමැති බවයි. කිසිවක් ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර අප සැලකිල්ලට ගත යුත්තේ ස්වයං වින්දනයේ පුරුදු වල වෙනසයි.
අසීමිත, අතිශයින් අවදි කරවන කාමුක දර්ශන සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දී, සැබෑ ජීවිත කාන්තාවක් ගැන මන as කල්පිත කිරීමට මොළය මිරිකිය යුතු කෙනෙකු හා සසඳන විට යමෙකු බලහත්කාරයෙන් ස්වයංවින්දනයෙහි යෙදීමට කොපමණ ඉඩ තිබේද? මෙම සංසදයේ බොහෝ පරිශීලකයින් විශ්වාස කරන තවත් දෙයක් නම්, කාමුක දර්ශන නොමැතිව අපගේ ලිංගික ජීවිතය වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩා සමාජීය වනු ඇත, මන fant කල්පිත වෙනුවට සැබෑ හවුල්කරුවන් සම්බන්ධ කර ගැනීමයි.
එසේ පැවසුවහොත්, අපේ මුතුන් මිත්තන් (අවුරුදු 20 කට පෙර සහ ඉන් ඔබ්බට) අප දැන් මෙන් ස්වයංවින්දනය කර ඇත්තේ මන්ද? ඔවුන්ට එතරම් කාමුක දර්ශන සඳහා ප්රවේශයක් නොතිබූ හෙයින්, ඔවුන්ගේ ලිංගික ජීවිතය සෞඛ්ය සම්පන්න බවත්, ස්වයංවින්දනය කිරීමේ පුරුදු ඊට වඩා බොහෝ වෙනස් නොවන බවත් අපි උපකල්පනය කළ යුතුය (ඉහත ප්‍රකාශය විශ්වාස කිරීම කුහකකමක් වනු ඇත). මට උකහා ගත හැකි එකම නිගමනය නම්, ස්වයං වින්දනය, යම් මන fant කල්පිතයක් වුවද, negative ණාත්මක ලෙස නොසැලකිය යුතු අතර එය ED සඳහා හේතුවක් නොවන බවයි!
2. කෙසේ වෙතත්, ස්වයංවින්දනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඕනෑවට වඩා වැඩිය. තවත් ගැටළුවක් නම්, න්‍යායිකව, අපට මෙතැන් සිට සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයංවින්දනයක නිරත විය හැකි නමුත් යථාර්ථය නම්, අප ආරම්භ කළ වහාම, අපි ඉක්මන් හා තීව්‍ර රශ්මියක් ලබා දීම සඳහා කාමුක දර්ශන පරිභෝජනය කිරීමයි. විශේෂයෙන් නැවත පණගැන්වීමේදී මෙය අපට එරෙහිව ක්‍රියා කළ හැකිය. සැලකිය යුතු කාලයක් සඳහා ඔබේ ශරීරය සහ මනස නැවත ස්ථාවර සමතුලිතතාවයක පවතින බව ඔබට දැනෙන තුරු ස්වයංවින්දනය වළක්වා ගත යුත්තේ මේ හේතුවෙනි! නොසන්සුන් සමබරතාවය ව්‍යාකූල විය හැකි අතර ඉක්මන් නොවිය යුතුය! ඊට පසු, කාමුක දර්ශන හා අධික ස්වයංවින්දනයට හේතු විය හැකි දේ දැනගෙන, තමන්ට අවශ්ය ඕනෑම පුරුද්දක යෙදීම එකිනෙකාගේ තේරීම වේ.
3. ෆැන්ටසි මුලදී අවදානම් සහගත දෙයක් ලෙස සලකනු ලබන්නේ ආරම්භයේ දී (මුල් මාස කිහිපය තුළ), අපගේ මන as කල්පිතයන් අපගේ හිස තුළ දක්නට ලැබෙන අසභ්ය දර්ශනවල නවීකරණය කරන ලද අනුවාදයන් මිස අන් කිසිවක් නොවන බැවිනි. ඔබේ මොළය විනෝදය සහ නිර්මාණශීලිත්වය සඳහා තරමක් නොසන්සුන් වීම, මන asy කල්පිතය මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරන විට ඔබ පහසු මාවතකට යොමු කරයි. ඒ උණුසුම් දැරිය නිරුවතින් පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැහැදිලිව සිතාගත නොහැකිය. ඒ ලස්සන කෙල්ල සමඟ ආදරයෙන්, සැලකිලිමත් ලෙස ලිංගිකව හැසිරීම ඔබට සිතාගත නොහැකිය. විසඳුමක්? “අපි පැය ගනනාවක් තිස්සේ රැඳී සිටි එම අසභ්ය දර්ශනය සිහිපත් කරමු” යැයි ඔබේ මොළය පවසයි.
අන්තරාය පවතී; එය මන fant කල්පිත කිරීමේ ක්‍රියාවෙහි නොවේ. යම් පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ ස්වාභාවික මනෝභාවයන් ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තමා කරදරයට පත් නොවී, තම අසභ්ය අතීතය මත පදනම් වූ මනස්කාන්ත භාවය තබා සිටින කාමුක ඇබ්බැහි වූවන්, දේවල් වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. මගේ මතය නම්, ඔබ යථා තත්ත්වයට පත්වීමට පටන් ගත් පසු, ඔබේ මනස ආන්තික හෝ යථාර්ථවාදී නොවී තනිවම මන as කල්පිත වීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබ එයට ඉඩ දිය යුතුය. මන fant කල්පිතය තවදුරටත් ශක්තිමත් නොකරන්න, නමුත් එය එසේ වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ මගෙන් ඇසුවොත්, මේ ආකාරයේ සිතුවිලි නොසලකා හැරීම හෝ යටපත් කිරීම දිගු කාලීනව ලිබිඩෝවට බලපායි. ඇත්තෙන්ම, ඔබ හොඳ මාවතක නොයන්නේ නම්, ඔබේ මන as කල්පිත බලහත්කාරයෙන් හා අස්වාභාවික වනු ඇත, නේද?
මම හිතන්නේ අපි සහ පෙර පරම්පරාවන් අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස නම් අපට කාමුක දර්ශන නැරඹීමට තෝරා ගැනීමක් තිබීමයි. වැඩිහිටි පිරිමි ළමයින් මුලදී මන as කල්පිත කර පසුව එම දැරිය ඔවුන්ගේ ඇඳන් තුළට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරනු ඇත. දිගු කාලීනව, යමෙකු ගැන මන as කල්පිත කිරීම සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉඟියක් වනු ඇත, මන්ද විපාකය සැබෑ ලිංගිකත්වය වනු ඇත! අපි, අනෙක් අතට, අප මන fant කල්පිත කරන්නේ, ගෙදර ගොස් කඩවසම් ගෙඩි සිතනවාට වඩා, අප මන fant කල්පිත කරමින් සිටි එම දැරිය සමඟ පොර බැදීම කොතරම් හොඳද කියා සිතමින්.
මම හිතන්නේ ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ කුමන ආකාරයේ මනඃකල්පිතයද යන්න මතය. එය දුරස්ථව P නම් සමාන නම් එය වගුවේ සිට විය යුතුය. හේතු දෙකක්
1) කාමුක හැඟීම් අවුස්සති
2) නැවත පණගැන්වීමෙන් අප විසින් අහෝසි කිරීමට උත්සාහ කරන ඉස්කුරුප්පු කරන ලද ස්නායුක පරිපථය ශක්තිමත් කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය. ඔබේ මොළය පරිගණක තිරයකින් හෝ ඔබේ මනස තුළ ඇති නිරූපණ අතර වෙනසක් නොදක්වයි, එබැවින් ඔබේ මොළය හරහා P වැනි රූප ධාවනය කිරීම P නැරඹීමට වඩා ටිකක් වෙනස් ය.
දැන් ඒක කිව්වේ, මම එහෙම හිතන්නේ නැහැ සියලු මන fant කල්පිතය නරක සහ ප්‍රති p ලදායක ය. මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට නැවත පණගැන්වීමේදී, ලිංගිකත්වය නොව සමීප සම්බන්ධතාවයට සම්බන්ධ තවත් ආකාරයේ මන fant කල්පිතයක් මා තුළ ඇති බව මම සොයාගෙන ඇත්තෙමි. මෙම මන fant කල්පිතයන්ට සිනහව හුවමාරු කර ගැනීම, අත් අල්ලා ගැනීම, ආපසු ලබා දීම හෝ පාද සම්බාහනය වැනි දේ ඇතුළත් වේ. මම දන්නවා එය බඩ ඉරිඟු යැයි සිතිය හැකි නමුත් මෙම මන fant කල්පිතයන් ඇත්තෙන්ම ඉතා විචිත්‍රවත් හා විනෝදජනක ය. ඒවා ලිංගික මන fant කල්පිතවල ගුණාත්මක අනුවාදයන් බැවින් ඒවා දුර්වල අනුවාදයන් ලෙස මම නොසිතමි. මෙම වෙනත් ආකාරයේ මන asy කල්පිතය පිළිගත හැකි දෙයක් පමණක් නොව එය සැබවින්ම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව මට පෙනී ගියේය. Btw, එවැනි මන as කල්පිතයන් තුළ මම කිසි විටෙකත් එජ් හෝ එම්ඕ (මම එසේ කළා නම් ඔවුන් බොහෝ විට ලිංගික බවට පත්වේ), භාවනා කරන අතරතුර මට සාමාන්‍යයෙන් මෙම මන as කල්පිත ඇත.
මට පිළිගත හැකි මනඃකල්පිත නීති කිහිපයක් අනුගමනය කරයි:
1) ඔබ පුද්ගලිකව මුණගැසී නැති P තරු හෝ කාන්තාවන් (හෝ යාලුවනේ) එයට සම්බන්ධ නොවේ (එයට මන inary කල්පිත පුද්ගලයින් සම්බන්ධ විය හැකි වුවද)
2) එයට ලිංගික ක්රියාවන් සම්බන්ධ නොවේ (එනම් ලිංගික අවයව හෝ අධික ලෙස ලිංගිකව හැසිරුණු ශරීර කොටස් නොමැත)
3) එය විශේෂිත ශරීර කොටස් (විශේෂයෙන් ලිංගිකකරණය කළ කොටස්) කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
3) එය දෘශ්‍යයට තදින් සම්බන්ධ නොවන අතර ස්පර්ශය, සුවඳ සහ ශබ්දය වැනි වෙනත් සංවේදීතාවන් ද එයට ඇතුළත් වේ
මේ දිනවල PMO නොකිරීමට අපහසු දැයි ඔබ අසයි. නැත - එය ඇත්තෙන්ම පහසුය. මගේ මොළය දන්නවා ඒ ගැහැණු ළමයි [ඔහුගේ කලින් කාමුක දර්ශනවල] නැතිවෙලා කියලා. එය මෙය පිළිගෙන ඇති අතර එය මා වෙත ඔවුන් වෙත ආපසු යාමට උත්සාහ කිරීම අත්හැර දමා ඇත. එය ඉදිරියට ගොස් ඇත. දැන් මම ගෙදර සිටින විට, මගේ මොළය දන්නවා එහි කිසිම ලිංගික දෙයක් නැති බව. මම පිටතට යන විට, මගේ මොළය දන්නවා එය වටා හොඳ කාන්තාවන් සිටින බව, නමුත් ඕනෑම දෙයක් සිදුවීමට ඇති එකම ක්‍රමය ඔවුන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමයි, මන්ද එම් සහ නිවසේ මන as කල්පිත කිරීම තවදුරටත් මෙනුවේ නොමැති නිසාය , තවදුරටත් විකල්පයක් නොමැත.
නමුත් එම ස්ථානයට පැමිණීමට සති 8 ක් ගතවිය. මේ අතර මගේ මොළය ලේ වැකි මිනීමැරුමකට කෑගැසුවා. සමහර විට එය කෑගැසීම නැවැත්වූ නමුත් එය කෑගැසීමට පුරුදුවී ඇති නිසා පමණක් එය නැවත කෑගැසීමට පටන් ගත් විට එය මට වඩාත් කම්පනයට පත් විය හැකිය. ඒ නිසා මම රූපවාහිනිය කපා දමන්නැයි කියමි. ඔබ නිවසේ සිටී නම් සහ හොඳ කාන්තාවක් රූපවාහිනියට පැමිණේ නම්, ඔබේ මොළය පවසන්නේ “ඒයි! මගේ අන්ත rem පුරයේ ගැහැණු ළමයෙක් ඉන්නවා! මම හිතන්නේ මගේ අන්ත rem පුරය අතුරුදහන් වුණේ නැහැ! හුම්මාන-හුම්මානා-හුම්මානා. ” ඔබ නැවත සියල්ලන්ම කලබලයට පත් වේ.
නිවස ඔබට කාන්තාවන් මිය යා යුතුය. එහි කිසිවක් නැත. කිසිදු දර්ශනයක්, මුහුණු නැත, සිරුරු නැත, මන as කල්පිත නැත, කිසිවක් නැත. පිටත ලෝකය: කාන්තාවන්. ඔබේ නිවස: කම්මැලි f * ck. ඔබේ මොළයට අවශ්ය පණිවිඩය ලැබෙන එකම ක්‍රමය එයයි, එනම් අන්ත rem පුරය. ගියා.
පසුගිය සතියේ හෝ ඊට පෙර මගේ මනසින් ලිංගික මනෝභ්ාවය පවිත්ර කර ඇති අතර, එයින් කොතරම් දුර්වල වී ඇතිදැයි මට දැනුනේ, අහිමි වූ, තනිකම, ව්යාකූලත්වයට, සමලිංගික, කනස්සල්ලට පත් වූ, කරදරකාරි හා මානසික පීඩනයකට ලක්වීමෙනි. මා ගමන් කරමින් සිටි එකම දෙය මගේ නිර්මාණකරු, ස්වභාවය හා නැවත පණගැන්වීමේ ක්රියාවලිය කෙරෙහි ඇදහිල්ල විය. ඔබේ පද්ධතියෙන් මනඃකල්පිතය ලබා ගැනීම දුෂ්කර කාර්යයක් ලෙස ආරම්භ වේ. ටික කාලෙකට පස්සේ ඒක පහසු කරගන්න පටන්ගන්නවා. එවිට ඔබේ මනස තුළ පවා ඔබගේ ලිහිසිභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වන බව ඔබට පෙනේ. ලිංගිකත්වයට ඇති ආශාව නැති කිරීමට ඔබ පටන් ගනී. ඒ මොහොතේදී, මම පැනීමට පටන් ගත්තා. මම ශිෂේණය ඍජු ප්රතිඵල නොමැතිව මන්දාසයක් බලහත්කාරයෙන් කිරීමට උත්සාහ කළා. බොහෝ අවස්ථාවලදී මම සිහිනෙන් මවා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. ඒ නිසා මට කිසිදාක මනඃකල්පිත නිර්මාණයක් කිරීමට නොහැකි විය. මට හැකියාව අහිමි වූ දක්ෂතාවයක් විය.
යම් අවස්ථාවක දී මම සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමුවෙමි. මන fant කල්පිතය උපකල්පනය කිරීම එතරම් අපහසු වනු ඇතැයි මම සිතුවෙමි, මම විවේකීව එය සැබවින්ම පහව යනු ඇත. මෙහි ප්‍රති results ලය වන්නේ කලිසම සහ මොළය යන දෙඅංශයේම ලිබිඩෝව සමතලා කිරීමයි (SH * T මා වෙතින් බියට පත් විය). නමුත්, මගේ අවසාන පෝස්ට් එකේ මා කී පරිදි, උදාවීමට පෙර රාත්‍රිය අඳුරු ය… අද ඇදහිය නොහැකි තරම් විය! මට මතක ඇති පළමු වතාවට, බොහෝ විට මට වයස අවුරුදු 23 ක් හෝ ඊට වැඩි වියේදී, ප්‍රසිද්ධියේ ස්වයංසිද්ධව ශිෂේණය had ජු වීමක් ඇති විය. මට සතෙක් වගේ දැනුණා! නමුත් හොඳ ආකාරයකින්! ඒ නිසා පසුගිය සති කිහිපය තුළ විශාල පරිශ්‍රමයක් දැරීමෙන් පසු මට අද දින දියුණුවක් ලැබුණා.
මට වයස අවුරුදු 30 ක් වන අතර මට වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම වයස අවුරුදු 18 ක් විය. (දෘශ්‍ය කාන්තා සම්බන්ධතා වලින් පමණක් දවස පුරා ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය n ජු වීම) .මගේ මන fant කල්පිතයන් අසභ්ය හා යථාර්ථවාදී නොවන බවට මම සිතුවෙමි. ඉතා යථාර්ථවාදී, පළමු පුද්ගල දෘෂ්ටිකෝණය මන fant කල්පිතය පවා මා වෙනුවෙන් ක්ෂණිකව අසභ්ය බවට හැරේ. මට වීඩියෝව නැරඹීම නැවැත්විය නොහැකි විය. එය මා තුළ වුවද, මම තවමත් නිරීක්ෂණය කරමින් සිටියෙමි. මම මන asy කල්පිතයට සහභාගිවන්නෙකු ලෙස ආරම්භ කළත්, 3 වන පුද්ගලයාට කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ මන fant කල්පිතයක් බවට පත් කිරීමෙන් එය වළක්වා ගත නොහැක.
එය යෝජනාවක් පමණි, නමුත් එය මට වැඩ කරයි. මම විශේෂ expert යෙක් නොවේ, නමුත් ඔබ මගෙන් ඇසුවොත්, ඔබ මන fant කල්පිතයට ඇලී සිටීමෙන් ඔබේ නැවත පණගැන්වීම දීර් be විය හැකිය. ෆැන්ටසි ඔබව මොහොතෙන් ඉවතට ගෙන යන අතර මේ මොහොත ඔබ සතුව ඇත! ෆැන්ටසි ස්වාභාවිකය. කිසිවෙකුට එය මුළුමනින්ම නැති කර ගත හැකි යැයි මම නොසිතමි. PMO ඇබ්බැහි වීමෙන් සුවය නොලබන කෙනෙකුට ලිංගික මන fant කල්පිතය සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. නමුත් එය ඔබ නොවන අතර නිරය මා නොවන බව සහතිකයි!
මනස ක්‍රියාකාරීව ජීවිතයේ නිරත වන විට (නින්දේ තත්වය වැනි) දිවා කාලයේ සිහින දකින විට ශක්තියෙන් කොටසක් භාවිතා කරයි. දවල් සිහින දැකීම නතර කිරීම හරියට ඔබේ මේදය දුර්වල මොළය සඳහා ව්‍යායාමයක් ආරම්භ කිරීමක් වැනිය. එය කාමුක දර්ශනවලට වඩා මට අමාරුයි. මට සති 2 ක solid න හිසරදය සහ බැල්ලිය ඇති විය. දවල් සිහින දැකීම වෙහෙසකර විය. මම දවල් සිහින දැකීම අත් නොහැරියා නම් PMO සමඟ මගේ සාර්ථකත්වය මීට වඩා අඩු වනු ඇතැයි මම සිතමි.
එහි 60 වන දිනය සහ මම එය නොදැන සිටියෙමි!
එය කොතරම් හොඳ වේදැයි බැලීමට මට බලා සිටිය නොහැක. අද, මට දැනෙන්නේ මම කිසිසේත් PMO'd කර නොතිබුණත්, මම නිරන්තරයෙන් මන as කල්පිත වූ නිසාත්, නොමිලේ මාර්ගගත ආලය වෙබ් අඩවියක් සොයමින් සිටි නිසාත් මම තවමත් නොසන්සුන් ආරම්භයකට එළඹීමයි. බොහෝ කලකට පෙර මම නොදැන සිටියෙමි, එම හැසිරීම් PMO වලට ඇබ්බැහි වීමට වගකිව යුතු මොළයේ එකම මාර්ග සක්‍රීය කරයි.
දැන් මම මන fant කල්පිත කිරීමට හෝ ආලය අඩවි සහ ෆේස්බුක් සඳහා කාලය නාස්ති නොකිරීමට දැඩි උත්සාහයක යෙදී සිටින අතර, පෙරට වඩා දේවල් යහපත් අතට හැරෙමින් තිබේ. මම ප්‍රධාන වශයෙන් උත්සාහ කරන්නේ මා සෑම විටම කාර්යබහුල වීමටයි. මම පරිගණකය ඉදිරිපිට තනිවම සිටිනවා නම්, මට නරක කාලයක් ලැබෙනු ඇත. මන fant කල්පිත හෝ කාලය නාස්ති කරන වෙබ් අඩවි භාවිතා කිරීම හා මගේ සමස්ත මනෝභාවය, අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව සහ මගේ සමාජ කාංසාව අනුව පසුදා මට දැනෙන ආකාරය අතර direct ජු සහසම්බන්ධතා මම දැක ඇත්තෙමි. මගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, අනෙක් කසළ සියල්ලම මම අඩුවෙන් කරන බවක් පෙනේ, මට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර, එය දිගටම ගොඩනඟා ගනී.
යම් දිනෙක පවා හිටපු පෙම්වතියෙකුගේ මනඃකල්පිතයක් නොමැතිව දින කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් යන්නට නොහැකි වීම, හෝ එම ගැහැණු මා දකින්නේ කුමක්ද යන්න ගැන සිතුනදැයි සිහින දකිනු ඇත. මම අදහස් කරන්නේ නම්, 0 මාස සඳහා 2 නොමැති වීමෙන් පසු ඔවුන් ලිංගිකව හැසිරීමට කැමති කොපමණ ප්රමාණයක් ගැන සිතන්න එපා! මම ඒ ගැන සිතා බලන්න.
මෙන්න එය තව දුරටත් හොඳ අතට හැරෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අතර, මම වඩාත් ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක වනු ඇත, සහ සැබෑ සමීපතාවය ළඟා කර ගැනීමේ මගේ ඉලක්කයට සමීප වෙමි.
හැමෝටම, මම දීර් for කාලයක් තිස්සේ සංසදවල රැඳී සිටියත් මම වැඩි යමක් පළ කර නැත. කාමුක ඇබ්බැහි වීම සහ ලිංගික දුර්වලතා පිළිබඳ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ගැටළු පිළිබඳව විවෘතව කතා කිරීම ගැන මම සෑම දෙනාටම ස්තූතිවන්ත වෙමි, මෙම ක්රියාවලිය තුළ මා තුළ පෙලඹීමක් ඇති කිරීමට එය සැබවින්ම ඉවහල් විය. මගේ කතාව මෙන්ම මා දුටු සමහර දේවල් බෙදා ගැනීමට මම කැමතියි මගේ නැවත පණගැන්වීමේ උත්සාහයන් අතරතුර.
ඒ නිසා මම 13-14 පමණ වන විට කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවෙමි, එය ආරම්භ වූයේ මා බාගත කළ ඉතා කෙටි ක්ලිප් වලින් ය. අවසානයේදී අන්තර්ජාල වේගය වැඩි වන විට මම නිතර නිතර කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගතිමි. මට වයස අවුරුදු 21 දී මගේ කන්‍යාභාවය නැති කර ගැනීමට අවස්ථාවක් ලැබුණි, නමුත් කාංසාව සහ බොහෝ විට කාමුක දර්ශන නිසා ශිෂේණය ys ජු වීම නිසා මට එය කිරීමට නොහැකි විය. මෙයින් මාස 3 කට පමණ පසු මට තවත් ගැහැණු ළමයෙකු හමුවී ඇති අතර එකම පරණ දෙයක් සිදුවිය, කිහිප වතාවක්ම ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි විය, දුර්වල ශිෂේණය had ජු වීමක් ඇති විය. එබැවින් දැඩි මානසික අවපීඩනයක් හා ඊටත් වඩා දරුණු කාමුක ඇබ්බැහි වීමක් ආරම්භ විය.
ඊළඟ 4 වසර තුළදී මම සාමාන්ය ලිංගික හැසිරීමට නොහැකි විය, සමහර විට මගේ ශිෂේණය ඍජු වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් වනු ඇත නමුත් එය කිසි විටක සැබවින්ම දැනුනේ නැත. මම 25 හැරී මම ගැහැණු ළමයෙක් හමුවීමට පටන් ගත්තාම, මම සාමාන්ය ගැටළු ඇති අතර මම එයට සම්බන්ධ කරමි කනස්සල්ලෙන් (මම බොහෝ දෙනෙක් මේ කාරණයට මෙම ගැටලුව විශ්වාස කරමි.) ඇය ඉතා හොඳ අවබෝධයකින් සිටි අතර, මම සයිලිස් සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකුත්, ඉවසීම, නඩු විභාගය සහ දෝෂය සමඟ ඇය සමඟ සාමාන්ය ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි විය. මම කාංසාව පිළිබඳ ගැටලුවලට අනුබල දෙමි, මගේ කාමුක දර්ශන භාවිතය බොහෝ දුරට අඩුවිය. (ඔබ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ජීවත් වන විට) බොහෝ විට ලිංගික අවයවයක් සේම මගේ ශිෂේණය ඍජු වීම මගේ අතට වඩා සයාේනියකට සංවේදී වේ. කොහොමවුණත්, අපි අවසානයේදී බිඳී ගිය අතර, මම නැවත පැන්සලකට ගොස් නැවත නැඟිටි එකම පැරණි ගැටලු.
පසුගිය වසරේදී මම මෙම සංසදය සහ ඔබේ මොළය අසභ්ය දර්ශන මත පැටලී නැවත ආරම්භ කිරීමට තීරණය කළෙමි. මම එය දින 35 ක් කළ අතර විශාල දියුණුවක් ඇති බව දුටුවෙමි. මට හොඳ ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වීමට හැකි විය… සාමාන්‍යයෙන් සියාලිස්ගේ සහාය ඇත. නමුත්, මම නැවත පීඑම්ඕ වෙත වැටුනෙමි. ඒ නිසා මම හිතුවා මම කාමුක දර්ශන සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දමයි කියලා, නමුත් මම තවමත් ස්වයංවින්දනය කළා. මම පසුගිය මාස 7 තුළ දෙවරක් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි, නමුත් මෑතක් වන තුරුම මම නිතරම මන fant කල්පිතයට ස්වයංවින්දනය කර ඇත්තෙමි.
මට නම්, මන fant කල්පිතයට ස්වයංවින්දනය කිරීම කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීම හා සමාන ගැටලු ඇති කළ අතර මම මෙය ආරෝපණය කරන්නේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු මගේ මනසින් කාමුක දර්ශන නැවත ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකි බැවිනි. එබැවින් මූලික වශයෙන් මට හැඟෙන්නේ මන fant කල්පිතය = අසභ්‍යය ලිංගිකත්වය සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක්. එබැවින් දැන් මම PMO හෝ මන fant කල්පිත 22 වන දින සිටිමි, වැඩිදියුණු කිරීම් මම දනිමි. නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹීමට මම බැඳී සිටිමි, දින 90 ක් ස්වයංවින්දනය නොකොට මා සිටින තැන බලන්න. මම උත්සාහ කර සෑම කෙනෙකුම පළ කරමි.
නැවතත් ස්තූතියි. මගේ අත්දැකීම් අනුව මනඃකල්පිත හා ස්වයංවින්දනයේම PMO වැනි ප්රතිවිපාක ඇත.
සබැඳිය - මම මේ දක්වා මගේ 69 දිනට පැමිණ සිටිමි, කාලයත් සමඟ මන as කල්පිතයන් නොසලකා හැරීම පහසු වන බව මට ඔබට පැවසිය හැකිය.
මට අතීතයේ දී මායාකාරියන් කිහිප දෙනෙකු සිටි අතර, මුල්ම ඒවා මගේ මනසින් මුළුමනින්ම පාහේ නැති වී ගොස් ඇත. එය සෑහෙන කාලයක් ගත විය, මම ජනවාරි මැද සිට PMO හි මෘගයා සමඟ පොරබදමින් සිටියෙමි, නමුත් ඒවායින් er ත් වීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසුය.
මම ඔබට දෙන අවවාදය නම් සවි conscious ානිකව “ඒ ගැන නොසිතීම” නොව, පැහැදිලිවම ඔබ ඒ ගැන සිතමින් සිටින නිසා නොව, එම සිතුවිලි සිහියට එන සෑම විටම වෙනත් දෙයක් ගැන සිතීමයි.
සොබාදහම ගැන විශේෂයෙන් සිතීමට උත්සාහ කරන්න - සූර්යයා කෙතරම් සුන්දරද, කොළ පැහැති තණකොළ, ඔබ අනුභව කළ රසවත් ආහාරය ආදිය.
ගැහැණු ශරීර දෙස බැලීම ගැන කරදර නොවන්න, සෑම නිරෝගී පුරුෂයෙක්ම ශක්තිමත් ලිංගික ධාවකයක් ඇත. තිරයේ පික්සල් වලට වඩා සැබෑ ජීවිත කාන්තාවන් විසින් සක්‍රිය කිරීමට ඔබ පුරුදු වීමෙන් කාන්තා සිරුරු දැකීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ.
;
