මගේ නැවත පණගැන්වීමේදී මා මග හැරිය යුතු මාර්ග සහ උත්තේජක මොනවාද? මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වුවහොත් දැන ගන්නේ කෙසේද? සමහර විට සංකීර්ණ පිළිතුරු සහිත සරල නමුත් වැදගත් ප්රශ්න. විවිධ මාර්ග රාශියක් ඇත.
මත්පැන් පානයට ඇබ්බැහි වූ අය:
මෙය ලබා ගන්න: බිකිනියක සිටින ගැහැණු ළමයෙකුගේ බස් නැවතුම්පොළේ පෝස්ටරයක් දුටු විට, මගේ බෝනරය කිසිසේත් ප්‍රතික්‍රියා නොකරයි. මම හිතාමතාම එය මාර්ගගතව සොයා මගේ පරිගණක තිරය මත දුටුවහොත්, මට එකක් ලැබේ.
එයින් කියැවෙන්නේ එය ඇත්ත වශයෙන්ම මා තුළ ඇති වන ප්‍රතිරූපය නොවන නමුත් මගේ ඇබ්බැහි වීම මගේ පරිගණකය සමඟ ගැඹුරින් සම්බන්ධ වී ඇති බවයි (එය මගේ තේරීමයි).
වෙළඳ දැන්වීම් නොබැඳිව පවතින තාක් කල් මට එය ගැටළුවක් නොවේ. අමුතුයි නේද? (ප්රින්ට්)
මගේ උපදෙස නම් සියල්ලම සෙවිය යුතුය කෘතිම ඔබගේ නැවත පණගැන්වීමේදී ලිංගික උත්තේජක. එය සැබෑ පුද්ගලයෙක් නොවේ නම්, එපා කියන්න.
මෙය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, කාමුක දර්ශන වැනි දෙයක් නැත. මත්පැන් හෝ හෙරොයින් යනු කුමක්දැයි මොළය හරියටම දනී, නමුත් විපාක පරිපථයට අසභ්ය දේ හඳුනා ගැනීමට ක්රමයක් නොමැත. ඒ වෙනුවට, දර්ශන පරිපථයට දර්ශන, ශබ්ද, සුවඳ සහ මතකයන් හා සම්බන්ධ මොළයේ රිලේ ස්නායු ආවේගයන්ගේ ඉහළ කොටස්. මෙම ඉතා සංකීර්ණ සං als ා වල ශක්තිය මගින් මනිනු ලබන උද්දීපන මට්ටම් තීරණය වේ ඔබගේ විපාක පරිපථය. ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් වන්නේ තිරයේ ඇති දේ නොව විපාක පරිපථ ඩොපමයින් (සහ වෙනත් ස්නායු රසායනික) කරල් ය.
ප්රධාන ප්රශ්න: ඔබේ හැසිරීම නැවත පණගන්වයිද? සංවේදිතික ඇබ්බැහිවීම් මාර්ග, සහ ඔබ දැනටමත් අංකිත ඩොපමයින් පද්ධතිය ඉක්මවා යනවාද? (කියවන්න "අසභ්ය, පසුව සහ දැන්: මොළ පුහුණුව සඳහා සාදරයෙන් පිළිගනිමු" සහ සමලිංගික ඇසුරෙන් වඩා පෞරුෂයක් සොයාගන්නේ ඇයි? එය අන්තර්ගතයට වඩා මොළය පුහුණු කිරීම බව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට.)
“අනුමත”, හෝ “නැවත ඇතිවීම” හෝ X, Y, හෝ Z, යමෙකුගේ නැවත පණගැන්වීම මන්දගාමී වේද යන්න පිළිබඳව අපට දිනපතා ප්රශ්න ලැබේ. එවැනි ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දිය නොහැක. වඩා හොඳ ප්‍රශ්නයක් නම්, “මගේ මොළයේ ඇබ්බැහි වීම් වලට තුඩු දෙන මොළයේ පුහුණුව කුමක්ද? මම එය නැවත කියමි.”
මේ සම්බන්ධයෙන්, අවුලුවන දෙයකට අහම්බෙන් නිරාවරණය වීම නැවත ඇතිවීමක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෘ c කාමුක දර්ශන ඇතුළු ඕනෑම දෙයක අහඹු පින්තූරවලින් එකක් පසුබසිනු ඇතැයි මම බරපතල ලෙස සැක කරමි (යමෙකු ඒ ගැන මන as කල්පිත කිරීමෙන් හෝ වැඩි යමක් සෙවීමෙන් එය ක්රියාත්මක නොකරන්නේ නම්). සංවේදීතාවයක් ඇති වන්නේ ඇබ්බැහි වූවෙකු හිතාමතාම ඔහුගේ ඇබ්බැහි වීම ලුහුබඳින විටය. සත්ව අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී යන්නේ drug ෂධයක් ගැනීමට ක්‍රියාකාරීව තෝරා ගැනීමෙන් කොන්දේසි විරහිත උත්තේජනයක් නොමැතිව එන්නත් කිරීමට වඩා වෙනස් ලෙස මොළය ඉහළට ඔසවන බවයි. ඇබ්බැහි වූ drug ෂධය ලුහුබැඳීම හෝ වැඩ කිරීම සංවේදීතාවයට හේතු වේ - එය මූලික ඇබ්බැහි මොළයේ වෙනසක් වන අතර එහි හරය වන ලිංගික දුර්වලතා සම්පූර්ණයෙන්ම ඇබ්බැහි නොවූ අය තුළ. සත්ව ඇසුරෙන් හිතාමතාම action ෂධය ගන්නා අතර මොළය ඒ අනුව ක්‍රියා කරයි.
ක්රියාශීලී සෙවීම ෆේස්බුක් ක්රියාත්මක වේ සංවේදිතික ඇබ්බැහිවීම් මාර්ග (මාර්ගගතව උණුසුම් පින්තූර සෙවීම) සහ ඔබේ ඇබ්බැහි වීම ශක්තිමත් කිරීම. දෘඩ-මූලික රූපවලට ගැසීම, වහාම පිටුව වසා දැමීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ මොළයේ අධිෂ් ower ාන ශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. වයින් වීදුරු 1/2 කට පසු මත්පැන් පානය කරන්නෙකුට පහසුවෙන් නැවැත්විය හැකි නම්… ඔහුට කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත… හරිද? (බලන්න නිරාවරණ ප්රතිචාරය වැළැක්වීම චිකිත්සාව (වඳවීම) තවදුරටත්).
ඉවත් කිරීම: සම්බන්ධ කිරීම වළක්වා ගන්න හිතා මතා උත්සාහය සමග සූරාකෑමයි. අහම්බෙන් බැලීමක් තෝරාගෙන නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දකින රූපය මත වාසය කිරීම, පසුව ඒ ගැන මන as කල්පිත කිරීම හෝ වෙනත් රූප සෙවීම ප්‍රති p ලදායක විය හැකිය.
නිරන්තරයෙන් පැන නගින ප්රශ්න වර්ග, “හරිද….
- සර්ෆ් ෆේස්බුක්?
- රයිට්ස් වොච් චිත්රපටය?
- පිහිනුම් ඇඳුම්වල ගැහැණු ළමයින්ගේ පින්තූර?
- ඇත්ත ගැහැණු ළමයි බලන්න?
- ඇත්ත ගැහැණු ළමයින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම ගැන?
හෝ, “මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළා නම් …….
- මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට දුටුවෙමි?
- උණුසුම් වීඩියෝ සඳහා යූ ටියුබ්?
- මම නිරුවත් කළ කාන්තාවන්ගේ පින්තූරයක් දුටුවා
- කාමුක කතන්දරයක් කියවන්න?
- 2 විනාඩි සඳහා අසභ්ය අඩවියක් නරඹා තිබේද?
- PG-13 ලිංගික දර්ශනය නැරඹීමේදී මා සමග සෙල්ලම් කළාද?
- තෙත් සිහිනයක් තිබුනාද?
ලැයිස්තුව නිමක් නැත. පළමුව, තෙත් සිහින නැවත ඇතිවීමක් නොවේ, එබැවින් එහි නොයන්න. දෙවනුව, ඔබට වචනය යෙදිය නොහැක ප්රතිශතයකි ලිංගිකත්වය, ආහාර අනුභව කිරීම හෝ සාප්පු යාම වැනි ස්වාභාවික විපාක සඳහා. කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් සුවය ලැබීම හරියටම මත්පැන් හෝ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීමෙන් සුවය ලැබීමට සමාන නොවේ. රසායනික ඇබ්බැහිවීම් කළු සහ සුදු ය. මත්පැන් පානය කරන්නෙකු දිවි නසා ගනී. ඉන්ද්‍රිය සංවරය, ලිංගිකත්වය, ස්වයංවින්දනය, චිත්‍රපටවල ලිංගික දර්ශන, සරාගී කාන්තාවන්ගේ පින්තූර, මේ සියල්ලම ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් වනු ඇත. ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම් - එය ඉක්මවා යන්න - සහ අසභ්ය-රහිත අශ්වයා පිට නැඟී යන්න.
ඔබේ කවුන්ටරය පළමු දිනට නැවත සැකසීමට අවශ්‍යදැයි කරුණාකර විමසන්න එපා. දින ගණන් කිරීම තනිකරම මානසික ය. ඔබේ මොළයේ සිදුවෙමින් පවතින්නේ වැදගත් දෙයයි. ඉතා පොදු ප්‍රශ්නයක් නම් “මේ දෛවය නැවත නැවතත් මා වෙතට යොමු විය? ” හෝ "මම ලබාගත් සියල්ල මම අහිමි කර ගත්තා? ” අපට ඔබේ මොළය දෙස බැලීමට නොහැකි වුවද, සරල පිළිතුර නම් නැත. ඔබ ලබාගත් වාසි එක අතකින් මකා දැමිය නොහැක. ඔබ නැවත ආරම්භ කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබේ වැළකී සිටීමේ දිග අනුව එය පහසු විය යුතුය. කාමුක ඇබ්බැහි වීමෙන් සුවය ලබන සෑම කෙනෙක්ම පාහේ යථා තත්ත්වයට පත්වන බව මතක තබා ගන්න. හොඳ වීඩියෝවක්: "මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වුණා, මගේ සියලු ප්‍රගතිය මම අහෝසි කළාද ??"
සංවේදීකරණය
මත්පැන් පානය කරන්නෙකු බියර් ස්වල්පයක් ගන්නේ නැත්තේ ඇයි? මක්නිසාද යත් එය හරියටම ක්රියාත්මක වන බැවිනි සංවේදීිත මාර්ග ඔහුගේ මත්පැන්වලට ඇබ්බැහි වීම. ඒ සංවේදී ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් මතකයක් පමණක් නොව. සංවේදිතාවේ සක්රිය කිරීම පස්වන ආම්පන්නයට විපාක පරිපථය තදින් අල්ලා ගන්නා අතර, ඉදිරිපස බාහිකයේ බාහික (ස්වයං පාලනයක්) බුරුල් කරයි. 2 පෝරණුවේ සිටින මත්පැන් නතර වුවද, මාර්ග නැවත පණ ගැන්වී ඇති අතර තව දුරටත් ඉල්ලා සිටියි. ඔහු වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ දැඩි ආශාවන් හා ආකර්ෂණීය සිතුවිලි ය.
කාමුක කථා සමහර ආකාරයක කාමුක දර්ශන වලට වඩා නරක විය හැකි බවක් පෙනේ. බොහෝ කථාව කියවීම සඳහා දිගු කාලයක් ගත වන අතර එය බොහෝ විට ඩොපීනයින් වේගයෙන් දිය හැකි ය. බොහෝ විට ඒවා බොහෝ විට කැඩී බිඳී යාම සඳහා නැවත නැවත නොපැවැත්වීම සඳහා කතුවරයා ගොඩනඟා ගෙන ඇත.
වීඩියෝවක් තුළ එම පරිපූර්ණ වෙඩි තැබීම සඳහා පැය ගණනක් රැඳී සිටීම කණගාටුදායක යැයි ඔබ සිතනවාද? වචනවලින් පිරි මුහුදේ එම “පරිපූර්ණ” දර්ශනය සෙවීම ගැන සිතා බලන්න. පිටු 20 ක කතාවක එක වාක්‍යයක් සොයමින් එම කැසීම සීරීමට ලක් වේ. මේ කතාවේ නැද්ද? ඊළඟ එක ගැන කොහොමද? ඊලඟ එක .. කාමුක කතා වල නිරවද්‍යතාවය පසුපස හඹා යමින් මගේ ජීවිතයේ වසර ගණනාවක් අපතේ ගොස් ඇත. *සැනසුම් සුසුමක්*
ඔබගෙන්ම විමසීමට අවශ්ය ප්රශ්නය වන්නේ: “මගේ හැසිරීම් හෝ ක්‍රියාවන් මම කාමුක දර්ශන භාවිතා කළ ආකාරය අනුකරණය කරනවාද?” එසේ නම්, ඔබ සංවේදී ඇබ්බැහි වීමේ මාර්ග නැවත සක්රිය කරමින් සිටිය හැකිය. මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දිය හැක්කේ ඔබට පමණි. ෆේස්බුක් යනු මට අසන්නට ලැබෙන පොදු උදාහරණයකි, එහිදී පිරිමි ළමයින් අසභ්ය භාවිතයට සමාන MO (මෙහෙයුම් ක්‍රමය) අනුකරණය කරයි: කෘතිම ලිංගික නව්‍යතාවයන් සෙවීමේදී සෙවීම, ක්ලික් කිරීම, සැරිසැරීම (සැබෑ පුද්ගලයන් සමඟ පුද්ගලිකව සම්බන්ධ නොවීම) ඔවුන්ගේ අවිනිශ්චිත මොළය උත්තේජනය කිරීමට. නැතහොත් ඉතා සරළව අසන්න, “මම සැබෑ ගනුදෙනුව සඳහා කෘතිම උත්තේජක ආදේශ කරන්නේද?”
කාමුක ඇබ්බැහිවීම වැනි වැඩියෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද?
- පින්තූර සිට පින්තූරයෙන් ක්ලික් කරන විට, සර්පයින් ආලය අඩවි, සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳුනු ගැහැණු කාන්තාවන් සමග ලිංගිකව සිතා ගැනීම.
- සන්ධ්යා එක්තරා සමුපකාරයක සවස?
අංක එක, ඇත්ත වශයෙන්ම. අන්තර්ජාල කාමුක ඇබ්බැහි වීම නිරුවත ගැන නොවේ - එය නවකතාවට ඇබ්බැහි වීමකි. කෘතිම නව්‍යතාවය.
වළක්වා ගත යුතු දේ පිළිබඳ සරල නිගමනය:
- “කාමුක” - සියලු වර්ගවල. ඔබට ඇසීමට අවශ්ය නම්, පිළිතුර නම්, 'නරක පියවරක්' යන්නයි. එය සරලයි: කෘතිම එදිරිව සැබෑ.
- ඔබේ පෝස් ඇබ්බැහි වීම අනුකරණය කරන හැසිරීම් මඟහරවා ගන්න. සාමාන්යයෙන් අදහස් කරන්නේ නියම ගනුදෙනුව සඳහා කෘතිම හා ද්විමාන ආදේශකයක් ලෙස හැසිරෙන බවයි.
- කෘතිම හෝ කෘතිම මාධ්‍යයන් ඉවත් කිරීම “කැම් ටු කැම්” හෝ චැට් රූම් වල නිරත නොවන්න.
- පින්තූර සහ ලිංගික උත්තේජක සඳහා ෆේස්බුක්, යූ ටියුබ්, හෝ ආලය අඩවි සැරිසැරීම යනාදී ලයිට් බීර වලට මත්පැන් මාරු කිරීමක් වැනි ය.
- කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත වීම එය නැරඹීමට සමාන වේ, මන්ද ඔබ ඔබේ මොළයේ ඇබ්බැහිවීම හා සම්බන්ධ මාර්ග සක්‍රීය කරන බැවිනි.
- “කාමුක” කතන්දර කියවීම අසභ්ය මන asy කල්පිතයක් ලෙස සැලකේ
- “සැබෑ කාන්තාවන් ගැන මන as කල්පිත කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද?” කියන්න අමාරුයි. ඔබ හුදෙක් අසභ්ය දර්ශන නැවත ධාවනය කරන්නේ නම්, එසේ නොවේ. මන asy කල්පිතය ගැන පහත කියවන්න.
සමහරුන්ට, සැබෑ ජීවිත මන fant කල්පිතය කපා හැරීම ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ අතර එය පහසු කළේය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නැවත පණගැන්වීමේදී, සැබෑ ජීවිත හවුල්කරුවන් ගැන මන as කල්පිත කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර මොළය “සැබෑ ලෝකයට” නැවත පණ ගැන්වීම සඳහා වැදගත් වේ. මෙය සාමාන්යයෙන් කුඩා ලිංගික අත්දැකීම් ඇති තරුණ පිරිමි ළමයින්ට අදාළ වේ. (බලන්න: නැවත ආරම්භ කිරීමේදී කුමක් සිහිනද?)
මෙම පුද්ගලයා අවසානයේ සොයාගත්තේ කාමුක දර්ශන නැරඹීම ඔහුගේ සුවවීම මන්දගාමී වූ බවයි: වයස 24 - එය සුව නොවනු ඇත, එය කිසි විටෙකත් සිදු නොවනු ඇතැයි මම සිතුවද (මාස 20)
“අවසර දී ඇති” සහ දිරිමත් කරනු ලබන්නේ සැබෑ ජීවිත සහකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. සිනිඳු කිරීම, ස්පර්ශ කිරීම, රැවටීම, සමහර විට මෘදු සංසර්ගය පවා. බොහෝ පිරිමි ළමයින් මුලින් සහකරු සමඟ සුරාන්තයෙන් වැළකී සිටින ලෙස යෝජනා කරයි, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ඉලක්ක මත රඳා පවතී, ඔබට තිබේ නම් ලිංගිකව හැසිරෙන ලිංගික දුර්වලතා, සහ ඔබ ක්‍රියාවලියේ සිටින්නේ කුමන අවධියේද? ශිෂේණය great ජු වීම විශිෂ්ටයි, නමුත් දැඩි උත්තේජනය මගින් බල නොකළ යුතුය. ඒවා සිදුවුවහොත් ඒවා සිදු වේ.
ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබේ මොළයට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් බැලීමට ඉඩ දී ඇති අතර, ඕනෑම ලිංගික මන fant කල්පිතයක් ගැන සතුටු විය හැකිය. මන asy කල්පිතයේ සදාචාරාත්මක වශයෙන් වරදක් නැත. නමුත් දැන්, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ අසීමිත අසභ්ය භාවිතයෙන් වසර ගණනාවක මොළයේ පුහුණුව මුදා හැරීමට ය. මානසික මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ කිසිදු වරදක් නැත, සහ ඔබේ මනස යොමු කළ යුතු ස්ථානය තෝරා ගැනීම.
ජලය ගලා යන සෑම තැනකම එය රළු බවක් ඇති කරයි. ඔබේ මානසික ජලය ගලා යන්නේ කොහේද? එය ඔබේ දවසේ පාඩම, තණකොළ කපන්නන්.
රෙඩ්ඩිටර්වරයෙක් “කාමුක විරෝධී වාර්තා චිත්රපට:
මෙම ලිපියේ මම සඳහන් කරන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම වාර්තා චිත්රපට නොවන YBOP හෝ Ted වීඩියෝ වැනි වීඩියෝ සඳහා නොවේ. “හොට් ගර්ල්ස් වොන්ටේඩ්” පළමු වරට එළියට පැමිණි විට, මම ඒ සඳහා කෙටි ට්‍රේලරයක් නරඹා, නිෂ්පාදකයා සමඟ විනාඩි 5 ක (ආසන්න වශයෙන්) සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් නැරඹුවෙමි, එයින් කෙටි ක්ලිප් පෙන්වයි. අතීතයේ දී, ලිස්සා යෑමට මා සක්‍රීයව පෙලඹවූ ආකාරයේ වාර්තා චිත්‍රපටයක් මෙය බව මට දැන ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් විය.
මෙම වාර්තා චිත්රපටය පැවතීම ගැන මම සතුටු වෙමි, කාමුක දර්ශන එතරම් ප්රධාන ධාරාවක් බවට පත්ව ඇති හෙයින්, බොහෝ අය (මගේ ගෝත්‍රයට අයත් අය, සමාජීය වශයෙන් ප්‍රගතිශීලී පුද්ගලයින් ඇතුළුව) සිතන්නේ එහි කිසිදු වරදක් නොමැති බවයි. මෙම සාමාන්‍ය, කාමුක නොවන ඇබ්බැහි වූවන්ට මෙය නැරඹීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. නමුත් පූර්ණ අසභ්ය ඇබ්බැහි වූවෙකු ලෙස, මා සහ මගේ ඇබ්බැහි වීම මම හොඳින් දනිමි, මම මෙවැනි වාර්තා චිත්රපට නරඹන විට මෙය සිදු වන බව දැන ගැනීමට:
1) නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය, වීඩියෝවේ ඒත්තු ගැන්වීමේ අංගය ගැන මා තුළ පැහැදීමක් ඇති වේ. නමුත් මම ඇත්තටම කිසිවක් ඉගෙන ගන්නේ නැත, මන්ද ප්රධාන ධාරාවේ කාමුක දර්ශන තනිකරම පාහේ පහරදීම් වලින් නිපදවන බව මම දැනටමත් දනිමි.
2) මා තුළ ඇති මත්පැන් ඇබ්බැහි වූවන්, අසභ්ය කාමුක දර්ශන මගින් ව්යාජ ලිංගික ශබ්දයක් මගින් කැමරාවන් සහ කට්ටල මගින් අඳුරු පැහැති නිරුවත විසින් ඇදගෙන ඇත. මගේ ඇබ්බැහි වීම නිසා, කාමුක දර්ශන නැරඹීමට වඩා දෙයක් රසවත් නැත.
3) එවිට සාකච්ඡා ආරම්භ වේ - සැබෑ ප්‍රදර්ශකයින් විසින් සාදන ලද සැබවින්ම ගෙදර හැදූ ක්ලිප් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඒවා නිෂ්පාදනය කිරීමේදී කිසිදු පහරදීමක් නැත, නේද? වැඩිහිටි කාන්තාවන් නිරූපණය කරන කාමුක දර්ශන ගැන කුමක් කිව හැකිද? නිසැකවම ඔවුන් වයසින් මුහුකුරා ගොස් ගොදුරු නොවීමට තරම් බුද්ධිමත් නේද? X නිෂ්පාදන සමාගමෙන් අසභ්ය දේ ලිංගික-ධනාත්මක සහ සදාචාරාත්මකව නිපදවනු ලැබේ, නේද? හරිද? හරි ???
මේවායින් මට හොඳ දෙයක් නැත. මම ඔට්ටු අල්ලනවා ඔබ කාමුක ඇබ්බැහි වූවෙක් නම් ඔබටත් හොඳ දෙයක් නැහැ. මෙය නැරඹීමට අවශ්ය ඔබේ කොටස ඔබේ හොඳම කොටසදැයි ඔබගෙන්ම විමසන්න.
“ප්‍රේරක සෑම තැනකම තිබේ. ඔබට ඒවා හැසිරවීමට ඉගෙන ගත නොහැකි නම් මේ සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. ”
ඇත්ත වශයෙන්ම. අප ඇබ්බැහි වූවන් ලෙස හැසිරෙන ආකාරය ඔවුන්ගෙන් ඈත් වීමයි. අපව දුර්වල කරන දේවලින් වැළකී සිටීමෙන් අපි ශක්තිමත් වෙමු. යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ නිදහසට ඇතුළත් වන්නේ, අපව දුර්වල කර ගැනීමෙන් තොරව සිටීමට තෝරා ගැනීමට හැකි වීමයි. කාමුක කාමුක දර්ශනවාදීන් ඇබ්බැහි වී සිටිති
තුන්වන -එම "නැත සූරාන්තයක්‍රමය - ශරීරයේ සහ මනසෙහි බ්‍රහ්මචර්යාව
ED - මාස 8 ක් සුවය ලැබීමෙන් පසු මට නිරතුරුවම ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි විය
“සුවය ලැබීම ආරම්භ වූ පසු මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වූ නමුත් ලිංගික රූප සහ මන as කල්පිතයන්ගෙන් වැළකී සිටියෙමි. මේක නිසා මගේ වේගය අඩු වුණා. ”
ඔබ කාමුකත්වය සලකන්නේ කුමක් ද?
(එක් පිළිතුරක්) මම සලකා බලමි සියල්ල කාමුක දර්ශන.
යෝග කලිසම් වලින් කාන්තාවන්ගෙන් පිරුණු ෆේස්බුක් ගැලරියක් පිරික්සීමේ තේරුම කුමක්ද?
කොට කලිසම් වලින් නටන ගැහැණු ළමයින්ගේ යූ ටියුබ් වීඩියෝ නැරඹීමේ තේරුම කුමක්ද? හා…
ලිංගිකව හැසිරීම, වෙබ් කැමරාවන්, දුරකථන ලිංගිකත්වය, නිරන්තරයෙන් මන as කල්පිත කිරීම, කාමුක කතා කියවීම, ආලය පැතිකඩ පිරික්සීම (ඒවා සම්බන්ධ කර ගැනීමේ අදහසින් තොරව), ගූගල් පින්තූර සෙවීමේදී කාමුක තරු නම් කිරීම, සමාජ මාධ්‍ය වෙබ් අඩවි වල ගැහැනු ළමයින් පරීක්ෂා කිරීම යනාදිය කුමක්ද?
මෙම සියලු ක්‍රියාකාරකම් ස්වයංවින්දනය සඳහා ඔබේ ආශාව වැඩි කරයි. ඔබ දුර්වල කිරීමට උත්සාහ කරන මාර්ගයන්ම ඔවුන් ශක්තිමත් කරයි. ඔවුන් ඔබේ මනස ලිංගික සිතුවිලි, කිනිතුල්ලන්, බූරුවන්, මඟුල, ඉවත් වීම, උණුසුම් පැටවුන් යනාදිය සමඟ තබා ගනී. තවද ඔවුන් නැවත පණ ගැන්වීම වඩාත් දුෂ්කර හා වේදනාකාරී කරයි. ඒවා සැබෑ අර්ථවත් අරමුණක් ඉටු නොකරයි.
ඔබ ලිංගික හැසිරීමට උත්සාහ කරන්න (ගැහැනු ළමුනක්, දිනක් සකසා, ගැහැණු ළමයින් සමඟ සිනාසෙන්න, මිතුරන් සමග සම්බන්ධවීම, නිතිපතා පිටතට යන්න) හෝ ඔබ ලිංගිකත්වයට සම්පූර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ නොවී යමක් (වැඩ, අධ්යනය, ව්යායාම, එල්ලෙන, චිත්රපට නැරඹීම).
අන්තර්ජාලයේ පැටවුන් නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මෙම අළු ප්රදේශය කිසිවක් ඉටු කරනු ඇත. මුලු අදහසම එම කෘතිම / මනඃකල්පිත ලෝකයෙන් ඉවත් කිරීමයි සැබෑ ලෝකය.
ඔබ අන්තර්ජාලය හරහා බිකිනි ගැලරි කිහිපයක් පරීක්ෂා කර බැලුවහොත් ඔබ “නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වේ” යැයි මම නොකියමි. මම කියන්නේ ඔබ ඔවුන්ව කාමුක දර්ශන ලෙස සැලකිය යුතු අතර ඔවුන්ගෙන් stay ත්ව සිටිය යුතුය. ඒවා අපගේ අවසාන අරමුණට (සැබෑ ගැහැණු ළමයින්, සැබෑ ලිංගිකත්වය, සැබෑ සබඳතා) බාධාවකි.
ඊනියා නැවත ඇතිවීම පිළිබඳ වඩාත් view ලදායී දැක්මක්:
ආදරණීය r / nofap, ඔබ කී වරක් ඔබ අතහැර දමා තිබේද?
මම පටන් ගන්නම්.
මම ජූලි මාසයේ (3 සහ මාස භාගයකට පෙර)
- මම 60-70 වරක් විශාල ලෙස කඩා වැටී ඇත.
- දින 4 ක දිගම. (මම ඒ ගැන ආඩම්බර වෙමි)
මම මෙය ලියන්නේ ඇයි?
- ඒ සඳහා විශාල වැඩ කොටසක් අවශ්ය වේ. එය මානසිකව පීඩාකාරී වන අතර එය පහසු නැත. මෙය සාර්ථක කර ගැනීමට හෝ ඉටු කිරීමට මා කොතැනකවත් නැත.
- නමුත් මට පෙරට වඩා ශක්තිමත් හා හොඳ යැයි හැඟේ. මේ මොහොතේ දින 2 ක් මට සතුටකි. මම ඇත්තටම දින 30 ක් බලා සිටිමි. මානසික පැහැදිලිකම පුදුම සහගතය.
- මේ මාසයේ. මට දින 7 ක් ගැන විශ්වාසයක් තියෙනවා. මට මීට පෙර කවදාවත් මේ විශ්වාසය දැනුනේ නැහැ.
- ගමන වැදගත්වන බව මම විශ්වාස කරමි.
- දරාගත නොහැකි හැඟීම තේරුම් ගැනීම සහ පිළිගැනීම සහ එය පාලනය කිරීමට තරම් ශක්තිමත් වීම. මට කුතුහලයක්. වෙන කවුද මේ තරම් පසුබෑමක් කළේ?
තවත් අයෙක්:
දින 5 සීමාව කරා ළඟා වීමට මට මේ දක්වා වසරක් සහ මාස 90 ක් ගතවිය. මට වටිනාකමක් ඇති ඕනෑම වේලාවක, මට ලිංගිකව පුපුරා යාමට අවශ්ය යැයි හැඟුණි. ඔව්, “සුපිරි බලවතුන්” එහි සිටියහ - ශක්තිය, අවධානය, අවදියෙන්, මිනිසුන් සමඟ වැඩිපුර කතාබහ කිරීම, නමුත් මම නිතරම නීරස විය. නිසැකවම ලිබිඩෝ හොඳයි, නමුත් එය හාස්‍යජනකයි, මට අවධානය යොමු කළ නොහැකි තැනට. ගැහැනු ළමයින්ගෙන් පිටතට යාමෙන් මම වඩාත් ස්ථීරව සිටියෙමි. එහෙත් තවමත් ගැහැනු ළමයින්ගෙන් මට අවශ්ය වූයේ ලිංගිකත්වයයි.
මට තේරුණා මම මාවම රවටා ගන්නවා කියලා. ඔව්, මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වූ නමුත් මම එය වෙනත් ලිංගික රූප සමඟ ආදේශ කරමින් සිටියෙමි. “හොඳම 10 බිකිනි” කුමක් වුවත්, r4r, ක්‍රේග්ස්ලිස්ට් ආලය, ගොන්මිල්ඩ්. සියල්ලම එක ක්ලික් කිරීමක් හෝ නැවත සිතීමෙන් away ත්වීම, මම බොහෝ විට කළා. කෙසේවෙතත්, මගේ අන්තිම ගමනේදී, මම ඒ සියල්ලෙන් සීතල තුර්කියකට ගියෙමි. මා දන්නා සැබෑ ජීවිතයේ ගැහැනු ළමයින් සමඟ මන fant කල්පිතය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පවා උත්සාහ කරනු ඇත. (එය සිදුවීමට ඉඩ දීමෙන් වසර කිහිපයකට පෙර මට මිත්‍රත්වයක් ඇති විය).
ඒක මගේ යාළුවෝ වැඩ කළා. ඔබ ඕනෑවට වඩා ලිංගික මාධ්‍යවල අන්තර්ජාල ප්‍රවාහය නැවැත්විය යුතුය. එය හාස්‍යජනක වන අතර දැන් වෙළඳසැලකට යන විට පවා ඔබට සඟරා වල සුපිරි මාදිලි දැකීමෙන් තොරව පරීක්ෂා කළ නොහැක. ඕනෑම රජෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ තිබූ දිනක ගැහැණු ළමයින්ගේ රූප සඳහා අපට වැඩි ප්‍රවේශයක් ඇත. එය කණගාටුවට කරුණක් වන අතර එයින් පිටවිය හැකි එකම ක්‍රමය කුණු කසළ වලින් ඉවතට යාමයි. මෙය සිදු කිරීම, 40-50 (?) පමණ වන විට ඒ සියල්ල පහලට විය. මම අවදි වීමට පටන් ගත් අතර එම් වෙත 0 පෙලඹීමක් ඇති විය. මම උදේ වරුවේ සොම්බි ෆැප් මාදිලියට ගියත්, මා තුළ කිසිවක් රශ්මියට පැමිණීමේ අවශ්‍යතාවය දැනුනේ නැත.
අවුරුදු ගණනාව තුළ මට දැනුණු ලොකුම සහනය මෙයයි. මිනිත්තු 5 ක ෆැප් සැසියකට පිස්සු හැගීම් වලින් තොර, පැහැදිලි, පහසු මනසක් ඇති හැඟීමක් සමඟ සැසඳිය නොහැක. මම එයට කැමතියි. ඔබට මෙය පැතලි කිරීම ලෙස හැඳින්විය හැකි නමුත් එය “නොර්මාල්” ලෙස හැඳින්වේ. ජීවිතයක් යනු ප්‍රසාද දීමනාවක් ලබා ගැනීමේ හැකියාවට වඩා වැඩි ය. ඇත්තටම යාලුවනේ, ඔබ නිවැරදි පුද්ගලයා සොයාගත් විට එය නැවත පැමිණේ. වයස 28 - වැඩි ශක්තියක්, අවධානයක්, සෝදිසියක්, මිනිසුන් සමඟ වැඩි කතාබහක්, නව සම්බන්ධතාවයක්
අනවශ්ය ලෙස අනතුරු ඇඟවීමක්
නැවත නැවත ඇති වීමක් අදහස් නොවේ complete නැවත සකසන්න! තව දුරටත් ඔබට කරදර නොකරන්න.
නූෆ් මත නූල “කාමුක” වෙනත් ලිංගික උත්තේජක සමඟ ආදේශ කිරීම ගැන:
හායි යාලුවනේ මට කාමුක / ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වීමේ ස්වභාවය ගැන මෑතකදී සොයාගත් එක් දෙයක් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්ය විය.
මම දැන් අවුරුදු 1,5 ක් පමණ NoFap කරනවා. මම අප බොහෝ දෙනා මෙන් ආරම්භ කර ඇත්තෙමි - දින 90 ක් යාමට උත්සාහ කළෙමි, අසමත් විය, නැවත උත්සාහ කළෙමි, නැවත අසමත් විය, නැවත උත්සාහ කළෙමි, නැවත අසාර්ථක විය. අසාර්ථකත්වයන් කිහිපයකින් පසු මම තීරණය කළේ දෘ mode මාදිලියට යනවා වෙනුවට මම පහසු ක්රමයක් අනුගමනය කරන බැවින් මම කවදාවත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට නොයන බවත්, මට හැකි තරම් කුඩා කාමුක දර්ශන නැරඹිය යුතු බවත්ය. මෙම කැපවීම මත මම දින 90 ක් ගත කළ අතර, එය දිගටම කරගෙන යාමට තීරණය කළ අතර දවස අවසානයේදී මම 2012 සැප්තැම්බර් මාසයේ සිට දෙවරක් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. (සංසන්දනයක් ලෙස මම 2011 දී සෑම දිනකම කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි, සමහර විට මම දෙවරක් ෆැප් කර ඇත දිනය)
මෑතක් වන තුරුම මම මා ගැන බොහෝ ආඩම්බර වූ අතර මට ලොක්කෙකු මෙන් දැනුනි. මගේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මට හැකි යැයි මම සිතුවෙමි, මම නිරෝගී සහ යහපත් යැයි සිතුවෙමි.
එවිට මා වැරදියි කියා මට දැනුනේය. මම පෝස්ටර් සඳහා සරලවම නව ආකෘතිවලට ඇබ්බැහි වූ ඊරෝටිකයක් ආදේශ කරන බව මට වැටහුණා.
මම තවදුරටත් අසභ්ය චිත්රපට නැරඹුවේ නැති බව සත්‍යයකි, නමුත් ඒවා වෙනුවට වෙනත් උත්තේජක සමූහයක් ආදේශ කරන ලදි - මම කාමුක කතා කියවීමට පටන් ගතිමි, ලිංගිකත්වය ගැන කතා කිරීමට මිනිසුන් සොයමින් චැට් රූම් වෙත යාමට පටන් ගතිමි, මම බැලීමට පටන් ගතිමි සමහර පුද්ගලයින්ගේ පින්තූර හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ලිංගික ජීවිතය ගැන බ්ලොග් කියවන්න. මමත් අනෙක් කාන්තාවන් ගැන මන as කල්පිත විය. කාමුක දර්ශන නොමැතිව ෆැප් කිරීම හරි යැයි මම සිතමින් සිටි නිසා මම සමහර විට මෙම නව ද්‍රව්‍ය වෙත යොමුවිය. මම 2011 දී කළාක් මෙන් නිතර නිතර ෆැප් කිරීමට පටන් ගෙන ඇති බව පසුගිය මාසයේ මට වැටහුණා - මම ජූලි මාසයේදී සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් ෆැප් කළා. “එහ්, කරදර වීමට හේතුවක් නැත - මම මා රවටා ගත්තා - මෙය අහිංසක මෝඩකමක් පමණයි, කාමුක දර්ශන කිසිවක් මා හොඳින් නොවනු ඇත”.
කනස්සල්ලට හේතුවක් ඇති බව මෑතකදී මට වැටහුණි. මෙම නව වර්ගයේ එරොටිකා අසභ්ය චිත්රපට ලෙස මගේ මොළයට සමාන බලපෑමක් කරන බව මම දැක ඇත්තෙමි. මගේ බිරිඳ සමඟ මගේ ලිංගික ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය යළිත් පහත වැටීමට පටන් ගත් බවත්, මගේ අසභ්ය ආහාර වේලෙහි සිටියදී මට ඇති වූ ගැටලු කිහිපයක් ඇති වූ බවත් මම දුටුවෙමි. ලිංගිකත්වය හා සමීප සම්බන්ධය ගැන මට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගත්තේය.
එක්තරා ආකාරයකින් මම මගේ මොළය වෙනස්, සමානව ඇබ්බැහි කරවන, උත්තේජක වෙත නැවත සකස් කර ඇති බව දුටුවෙමි. මම මගේ මොළය අසභ්ය සිට “අහිංසක” ලෙස පෙනෙන දේ දක්වා වෙනස් කළෙමි
බෙදා හැරීමේ ක්රමයක් අන්තර්ගතය ලෙස අනිවාර්යය වන බව පහත සඳහන් ගිණුමෙන් අවධාරණය කරයි. උත්තේජනය සඳහා සර්ෆින් කිරීම, උත්තේජනය සඳහා සර්ෆ් කිරීම වේ.
මට වයස අවුරුදු 28 යි. ඊට අමතරව මට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති අතර, යම් දිනයක් පිළිබඳව යම් ගැහැණු ළමයෙකුගෙන් විමසීමට මට හැකි වූවත්, ලිංගික කාරණා සම්බන්ධයෙන් මා කුමක් කරනු ඇත්දැයි මම බිය වෙමි. සමීප සම්බන්ධතා ගැන මට බියක් ඇත. ඊට සමගාමීව මට එය අවශ්‍යයි, නමුත් එය ද විශාල බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් විය හැකි ප්‍රභවයක් ලෙස මම දකිමි.
මම නිතරම හිතුවේ මගේ ගැටලුව මගේ අගමැති පුරුද්දට සම්බන්ධව ඇති බවය. නමුත් මෑතක් වන තුරු සැබෑ සාක්ෂි නොමැති විය. මම සමහර විට වෙබ් ගවේෂණය සොයමින්, පෝස්ම් ඇබ්බැහි කරන බවට සාක්ෂියක් සොයමින් නමුත් මම කිසිවක් සොයා ගත්තේ නැත. එතකොට දවසක් මම අහම්බෙන් අන්තර්ජාලය හරහා ගවේෂණය කළා. අහම්බෙන් තමයි හැම දෙයක්ම පටන් ගත්තා. මම ගොඩක් කථා කියවලා දුන්නා. මම එකම හැසිරීම් රටා, එකම හැඟීම් දකිනවා. මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ බව පැහැදිලිය.
එදිනම, මගේ මොළය යථා තත්වයට පත් කර අවසානයේ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා මගේම නැවත පණගැන්වීමට උත්සාහ කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. ඒ නිසා මම කළා. මම දිනපතා ජර්නල් කිරීමට, නිතිපතා ව්යායාම කිරීමට, අවදි වීමට හා එකම වේලාවක නැගිටීමට පටන් ගතිමි… මම එය ඉතා බැරෑරුම් ලෙස සැලකුවෙමි. ඊට අමතරව මම භාවනා කරමින් සිටියෙමි (නැවත ආරම්භ කිරීම හා සම්බන්ධ නොවේ මම වසරකට පෙර ආරම්භ කළෙමි).
ප්රතිවිරුද්ධ රෝග ලක්ෂණ:
පළමු දින කිහිපය තුළ දැඩි සිත්තැවුලක් සහ අශෝභන තත්ත්වයක් තිබුණත්, මම එතරම් අධිෂ්ඨානශීලීව අධිෂ්ඨාන කර ගත්තා. මම පරිගණකය ඉදිරිපිට පැය කීපයක් (නිවසේ සිට වැඩ කරන) පරිගණකයට ඉදිරියෙන් සිටිය යුතු විය.
2-3 සතිය. උදාසීනත්වය, වෙහෙස, ඉතා අඩු ආත්ම අභිමානය, පහත් හැඟීම්, උදේ ලී නැත, අඩු ලිබිඩෝ, මනෝභාවය වෙනස් වීම, කාංසාව.
4 වන සතිය. රෝග ලක්ෂණ ටිකක් දුර්වල වීමට පටන් ගත්තේය, ලිබිඩෝ සාමාන්‍ය තත්වයට පැමිණේ, සෑම තැනකම මනෝභාවය වෙනස් වේ, නමුත් සමහර දිනවල එතරම් නරක නැත.
5 වන සතිය. හොඳ සහ නරක දවස් 50:50. සමහර දිනවල මම විශාල ශක්තියක් ගලා යන විශාල හැඟීම් ද අත්විඳිමි. මම ඒ සියලු මනෝභාවයන්ට හුරුවෙමින් සිටියෙමි (මට නරකක් දැනෙන විට එය ඉක්මනින් පහව යනු ඇති බව දැන සිටීම).
සතිය 6: හොඳ හා නරක දින 70: 30, කාමුක දර්ශන බැලීමට සමහර බලවේග, නමුත් කළමනාකරණය. අඩු විස්තාරය සහිත මනෝ චලනය.
6 වන සතිය වන විට සියල්ල හොඳින් පෙනුණි. මට උදේ ලී නිතරම ලැබුණා (තෙත් සිහින නැහැ). මගේ ආත්ම අභිමානය සෙමෙන් ඉහළ යන අතර දිනයක මගේ වාසනාව අත්හදා බැලීමටත්, එය කෙසේ සිදුවනු ඇත්දැයි බැලීමටත් මට විශ්වාසයි. ඒ නිසා මම මගේ සහෝදරයාගේ කැමරාව ණයට ගත්තා, මා විසින්ම පින්තූර කිහිපයක් සාදා ආලය අඩවි තුනක ලියාපදිංචි කළා.
මෙතරම් හොඳ නමුත් මුලදී මා දැක නැති අන්තරායක් තිබුණි. ඔබ දකින පරිදි, ආලය අඩවි අසභ්ය වෙබ් අඩවි වැනි ය. වයස අවුරුදු 23 ත් 30 ත් අතර තනිකඩව සිටින ඔබේ නගරයේ සිටින ගැහැනු ළමයින් කිහිපදෙනෙකුට ඔබට පෙරහන් කළ හැකිය… ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිටිති. ඔවුන්ගේ ඡායාරූප සමඟ සිඟිති රූ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර, ඔබ සිඟිති-රූපය ක්ලික් කරන විට ඔවුන්ගේ ඡායාරූපවල ගැලරි ඇති අතර සමහර පින්තූර ඉතා උණුසුම් වේ (නිරුවත නොවුවද, සති 6 කට පසු PMO නොවේ).
උණුසුම් ගැහැණු පින්තූර රාශියක් ගැන කටුස්සෙකුගේ මොළය සිතන්නේ කුමක්ද? ඒක හරි!… විභව සහකරුවන්… ඩොපමයින් නිදහස් කරන්න! ඉතා ඉක්මණින් මම දිනකට කිහිප වතාවක් ආලය වෙබ් අඩවි වෙත “අලුත් දේ” බැලීමට ගිය අතර එය 40 වන දින නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය.
ඊට පස්සේ, මම නැවත පණගැන්වීමකින් පසු නැවත ගමන් කිරීමට මා එක් මසක වෙහෙස දරා ඇත. සෑම දින කීපයකට වරක් පුනරුත්පත්තිය නැවතී ඇත. මම දැනටමත් එම ආලය අඩවි නැරඹීමට යාම වළක්වා ගැනීමට මට සිදු විය. මම දැනටමත් ගැහැනු ළමයින් එක්ක කතා කරපු නිසා අඩුම තරමින් දින තුනක් ගැන බලාපොරොත්තුවක් තිබුනා. එසේ වුවත්, මම සියලු අඩවි අවහිර කළෙමි.
දැන් මම නැවත ධාවන පථයට පැමිණ ඇති අතර මෙය PMO නොමැති මගේ 16 වන දිනයයි. පළමු සතියේ මම යම් තෘෂ්ණාවක් අත්විඳින නමුත් මම කළමනාකරණය කළෙමි.
දෙවන සතියේ මා මීට පෙර අත්විඳ නැති තවත් රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් විය: දැඩි කාංසාව (මගේ මනස නැති වේ යැයි බියෙන්), මානසික අවපීඩනය, වැදගැම්මකට නැති හැඟීම්, සතියක් මුළුල්ලේ උණ (මගේ නැවත පණගැන්වීමට සම්බන්ධ හෝ නොවිය හැක).
ඊයේ සවස, මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම පාහේ පහව ගියේය, මට තවමත් දුර්වල හා මන්දගාමී බවක් දැනුනද. උණ නිසා මට ව්යායාම කළ නොහැකි අතර මට භාවනා කිරීමටද කම්මැලි ය. නමුත් ඊයේ මම විනාඩි 10 ක භාවනාවකට තල්ලු කිරීමට සමත් විය. එය උදව් වූ බව පෙනේ. එසේ වුවද, මගේ මානසික අවපීඩනය අවසන් වීම ගැන මම සතුටු වෙමි.
දැන්, මම කිසිදු තෘෂ්ණාවක් අත්විඳින්නේ නැත, නමුත් මට දිනකට කිහිප වතාවක් ලිංගික මන fant කල්පිතයක් ඇත, එය පැමිණි විගස මග හැරීමට මම උත්සාහ කරමි. කාන්තාවන් සමාජගත කිරීම හා හමුවීම ගැන: මම කලින් සංචාරය කළ දෙවන පන්තියේ යෝග පංතියක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිමි. එය ඉක්මනින් ආරම්භ විය යුතුය. ලස්සන හා රසවත් කාන්තාවන් ගොඩක් ඉන්නවා. සැබෑ ජීවිතයේ සමාජගත කිරීම අන්තර්ජාලයට වඩා හොඳ සහ වඩා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය දැන් මගේ එක් ඉලක්කයකි.
තවත් අයෙක්:
මම හිටියේ ලිංගික හැසිරීම් ගැන මගේ මිතුරා සමඟ සමහර සම්බාහක සම්බාධක හුවමාරු කරගන්න ඇය සමඟ මා සමග ලිංගිකව හැසිරෙන ආකාරය. එවැනි සංවාදයන්ගෙන් පසුව මම ලිහිල් කළෙමි. නමුත් ඊළඟ දවසේ මම මානසික අවපීඩනය හා තෙහෙට්ටුව (නරයිටිස් රසායන ආදාහනය) නිසා මට දරුණු ලෙස දැනෙනු ඇත. 100 fantasies = 1orgasm / 1porn ක්ලිපය නැරඹීම සඳහා මට මාව අවබෝධ කර ගැනීමට දිගු කාලයක් ගත විය. ෆැන්ටසි අවසානයේ දී ඔබට ඩොපැමයින් තදින් ලබා දෙයි, නමුත් කුඩා ප්රමාණ වලින්. ඉතින් ඉක්මන් reboot අවශ්ය නම්, ඔවුන් සියලු උත්තේජකයින්, ඔවුන් සැබෑ කාන්තාවන් සමඟ පවා නම් !!!
30 දින කතන්දර: ගොඩක් වැඩි දියුණු කිරීම්, තවත් වැඩියෙන් ඕන!
ඊට පෙර 20 දින ගණනක් හා එක් 10 දිනක් පමණ විය. තවත් වැදගත් කිසිවක් නැත. දිගු කාලීන පුනරාවර්තනය සමඟ දින කිහිපයකට වඩා අඩු කාලයකි.
සමහර විට සම්බන්ධ (හා සමහර විට එසේ නොවේ) මම මාස 7 කට පමණ පෙර කාමුක දර්ශන අත්හැරීම / මකා දැමීම / අවහිර කිරීම. මෙම දින 30 ක කාලය දක්වා මම තවමත් කාමුක ප්‍රබන්ධ / රූප / පරිකල්පනය භාවිතා කරමින් සිටියේ ඒවා එතරම් හානිකර නොවන බව මා සිතූ බැවිනි. නමුත් මම නිගමනය කළේ කාමුක ප්‍රබන්ධ අසභ්ය දේවලට වඩා මගේ යහපැවැත්මට වඩා නරක බලපෑමක් ඇති කර ඇති බවයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ED වලින් “සුවය” ලබා ගැනීමට ගතවන කාලය මත පදනම් වේ..
ලිංගික හැසිරීම් වලදී ED ගැටලු:
ලිංගිකත්වය සඳහා සෘජුවම කාලය නොවේ නම්, කිසිවක් නොකරන්න:
- ඛාදනය වන කලාපවල හොඳයි
- ඔබට උදරයේ උත්තේජනයක් ඇති වන විට ඔබට පමනක් ලැබිය හැකි බව ඔබට හැඟේ
- ඔබට ඕනෑම ආකාරයක ලිංගික ආකර්ෂණයක් ඇති කරයි
- ඔබේ හදවත ලිංගික ප්රබෝධමත් ආකාරයෙන් ඕනෑම වේගය වේගවත් / ශ්වසනය කරයි
ඉහත සඳහන් සියල්ලම ඔබ ඔබේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහක ඔවුන්ගේ ආදරණීය යුෂ වල ස්නානය කර ඒවා 'පූර්ණ' ලෙස තබා ගැනීමට සේවය කරන බවට සාක්ෂි වන බැවින් ඔවුන්ට කිසි විටෙකත් 'කුසගින්න' ඇතිවීමට අවස්ථාවක් නොලැබේ.
මම ඔවුන්ට සතියක් පමණ කුසගින්නෙන් සිටීමට ඉඩ දුන්නොත්, මට අමාරුවෙන්, වෙහෙස මහන්සි වී, දිගු කාලයක් හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ හැකිය. හොඳ ප්‍රවෘත්තියක් නම්, මම දැන් මෙම අත්හදා බැලීම හොඳ පුනරාවර්තන සංඛ්‍යාවක් සඳහා නැවත නැවතත් කර ඇති අතර එය තවමත් මා අසමත් වී නැත. මම දැන් මාස 5 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ එයට බාධා පමුණුවමින් සිටිමි. නිරන්තරයෙන් වැඩ කර ඇති එකම දෙය නම් එය තනිවම අතහැර දැමීමයි… ඉහත වෙඩි උණ්ඩ ලකුණු “එය” ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත.
PMO-ED වලින් පීඩා විඳින ඕනෑම කෙනෙකුට මගේ හොඳම අවවාදය නම්, ඔබේ ඩික් වැඩ කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්… ඔබේ ලිංගික තෘප්තිය පද්ධති සෘජුවම PIV (සයාේනියේ ශිෂේණය) ජු) සඳහා භාවිතා කරන්න සහ ඔබේ සැබෑ ලිබිඩෝව පිළිගන්නා සෑම විටම (ඔබට වෙනත් විකල්පයක් නැත) අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයන් හරහා සොයා ගැනීමට.) PIV, PIM, PIA, හෝ ඔබේ ශිෂේණය on ජු හෝ ඔබේ SO තුළ තැබීමට අවශ්ය ඕනෑම තැනක හැර අන් සියල්ලටම වඩා තෘප්තියක් ලබා ගැනීම සඳහා මාර්ග සෙවීම අමතක කරන්න. අපි ඇබ්බැහි වූවන්… 'පොඩි' වගේ දෙයක් නැහැ
;
