No, minili so dnevi 101 od zadnjega fafa in dnevi 145, ko sem namerno gledal porniče (hvala trolom). Zdaj bom to začel z besedami, da me Nofap ni spremenil v žrebeta, ki je grajal v vseh dekletih. Niso me naredili za socialni stroj. Vendar je izboljšalo številna področja mojega življenja in je katalizator, ki bo pripeljal do številnih sprememb v vašem življenju.
Hiter uvod o sebi: Sem stara leto 19 devica, ki je študentka na fakulteti. Redko sem fafal več kot enkrat na dan in samo faps morda trikrat ali štirikrat na teden največ, na koncu 2013 pa se je moja uporaba pornografije povečevala in sem se vsak dan prenašal. Odločila sem se, da bom preizkusila nofap zaradi koristi in skrbela sem, da bo moja navada prerasla v kaj hujšega. Družbeno sem zanič in sem zelo sramežljiv, zato sem se odločil, zakaj za vraga ne!
Ko rečem katalizator sprememb, mislim manj zavlačevati, se zgodaj zbujati, vsak dan večkrat hladiti pod tušem, opraviti več dela in izboljšati socialne veščine. Ne da bi se sploh zares trudil, ne igram več redno video igric, ne gledam televizije (občasno netflix) ali pijem več dietne sode. Veliko lažje se upremo hitrim virom užitka, kot je nezdrava hrana. Izbrisal sem tudi svoj facebook, saj je bila izguba časa in to je bil moj največji sprožilec za fap.
Koristi, ki sem jih opazil:
- Globlji glas (preverjen z zvočnimi posnetki),
- več energije,
- manj socialne tesnobe,
- enostaven stik z očmi (enostaven način za spoštovanje drugih),
- povečana moč, vzdržljivost in boljše okrevanje od vadbe,
- veliko več samozavesti,
- in na splošno bolj pozitiven pogled na življenje.
Zdaj sem že omenil, da sem zelo sramežljiv. Sem zelo dober učenec, vendar le redko spregovorim, čeprav sem prepričan, da so moji odgovori pravilni. Zdaj se mi zdi, da včasih vodim razred! Ne odlašam, da govorim skoraj toliko kot prej. Tam, kjer se moram izboljšati, je začetek pogovora, vendar pogovor zlahka vzdržujem, ko se začne.
Delo: Delam v prehrambeni službi v vodnem parku. To je moja sezona 3rd tam in sem dva dni v službi. Moji sodelavci in stranke me imajo radi! Precej sem vodja in vsem pomagam. Vidim, kako polepšam dan svojim strankam. Drugi dan so mi ponudili vodilno mesto, vendar sem ga zavrnil, saj poskušam dobiti drugo službo.
Upam, da v naslednjem odstavku ne bom naletel na tuširanje, toda: Ljudje se težko spopadajo! Z nofapom sem vsekakor dosegel nekaj kakovosti. Zredil sem se približno 5 kilogramov in povečal vse dvige. Že nekaj časa dvigujem, tako da je to velik napredek. Z lahkoto sem najbolj zaskočen fant v bazenu, kar opazijo fantje in dekleta. Zdaj obračam glave, kar močno krepi zaupanje. Opazijo tudi ljudje v službi. Ves čas dobivam komentarje z vprašanji, ali sem nogometaš, ali sem rokoborec (v srednji šoli), s katerimi športi se ukvarjam itd. Že nekaj let težko dvigujem, toda z nofapom dvigujem težje, pogosteje izvajajte kardio in večkrat na teden izvajam gimnastiko. Sem 5'8 in 188-190 lbs. Moji cilji za konec leta so zadeti 315 bench press, 405 čučanj brez pasu, deadlift brez pasu 500 lb, 50 sklepov v rokah v vrsti in 50 pull-upov zapored (približno 30 zdaj).
Brez pornografije je lepoto pri dekletih enostavno videti. O človek, čutim, da se bom včasih stopil! Zdaj ne bo znižal vaših standardov. Dekleta, ki vas prej niso privlačila, vam verjetno nofap ne bodo privlačna. Vendar so dekleta, ki vas privlačijo, izboljšana kot nora!
Urge Killers: Videl sem nekaj objav o tem, kako je z nekaterimi ljudmi težko obvladati jutranji les. Zame deluje takojšnje vstajanje in priprava zajtrka. Čez dan res ne dobim veliko pozivov, a vadba (sprehod, skleki, dviganje itd.), Hladne prhe, motivacijski videoposnetki in calm.com so neverjetni.
Mokre sanje: Mokre sanje so zame zelo redke. Imam samo dva tega stresa. Zdi se, da se mi zgodijo približno enkrat na 40 dni. Ko pridejo, so nebeški! Čez dan po mokrih sanjah ne opazim upočasnitve.
Vsekakor nameravam nadaljevati svojo serijo čim dlje. Čeprav ne verjamem, da je samozadovoljevanje tako slabo v zmernih količinah, je izguba časa in nepotrebna za srečno življenje. Porno je zagotovo ne-ne! Sem tudi v vojni za nofape (Go Saffron in OrangeRed!), Zato svoje ekipe ne bom razočaral!
TL; DR: Nofap ima več opaznih prednosti! To je izboljšalo veliko področij mojega življenja! Vsekakor je vredno posneti!
NIT - Dansko poročilo 101!
by killajoy714
;