V bistvu sem tri mesece brez fetiš pornografije. Še vedno mi ne uspe pri nofappingu, toda voila, lahko dobim popolno erekcijo naravnost pornografije in misli. To je fantastično, to pomeni, da se verjetno lahko spravim v funkcionalen odnos. Iskreno rečeno, to je precej neverjetno, preden sem začel, sem dvomil, ali sem kdaj dobil težke stvari. Fetiš pa še vedno vzbuja (hudiča, če ne bi bil, ne bi nikoli fapiral, ne bi).
Problem je, da me OCD še vedno žali. Nimam disforije in se popolnoma identificiram kot moški, toda branje delovnih mest pri vprašanju Transgender je vzbudilo to nerazumno misel, da bom nekako razvil spolno disforijo in dobil kakšno intenzivno zavist, ki bo gledal ženske. To mi daje veliko (vendar iracionalno) tesnobo.
Nazadnje se je TOCD razplamtel v času izpita, nato pa so precej izginili. Zdaj imam spet izpite in spet se razplamtijo haha, tako da mislim, da je to povezano z mojo tesnobo.
Poskušal bom meditacijo, da bi izničil iracionalne misli.
by n321cba
LINK - Moja spolnost se je ponastavila. Toda OCD je še vedno tam.
;
