KOMENTARJI: To je najpomembnejši račun za ponovni zagon na tej spletni strani. Iz nekega razloga je ta moški dobesedno vzel izraz „nofap“ in še naprej gledal internetno pornografijo, medtem ko se je vzdržal ejakulacije. Čeprav lahko pretirana ejakulacija povzroči začasno nevrokemične valovanje, zdi se, da internetna pornografija dolgoročno povzroča spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo. Hitro porno je pri nas le nekaj kratkih let. Gotovo smo se razvili do ejakulacije, ne pa da bi gledali tako intenzivna stimulacija začenši pri takem mladost.
Prvih 20 dni je bilo težko, po tistem začetnem obdobju sem se popolnoma zavedal, da sem si zastavil ta cilj in ga bom dokončal, zato me ni spet zamikalo.
Pornografija je bila druga zadeva. Ko sem začel s tem, sem to preprosto razumel kot »90 dni brez fappinga«, zato nisem nikoli ponotranjil cilja, da ne gledam pornografije, zaradi česar si porno lahko ogledam dokaj redno. Nisem se dotaknil, samo gledal sem ga.
Ob priložnostih, ko en teden ali več nisem gledal pornografije, sem se bolj spodbudil zaradi ne-pornografskih situacij / slik. Prav tako sem si močno prizadeval za ogled pornografije. Mislim, da je izrezovanje veliko bolj pomembno kot ne samozadovoljevanje.
Na samo skupnost sem ugotovila, da je demotivirajoča. Zdi se, da je kultna in da je veliko delovnih mest zasluženo vredno, zato sem se mu izognil za čas.
Mislim, da bom začel nov izziv samozadovoljevanja, a ne gledanja pornografije. V zadnjih 6 letih sem spoznal, da mislim, da nisem samozadovoljeval brez pornografije.
Torej, ja, brez koristi, vendar mislim, da sem zamudil ključno komponento tega. Ponosen sem, da sem to storil. Ljudje so hvalili mojo samodisciplino in vedno sem si mislil, "ja ja, ampak nenehno samozadovoljujem", zato je dober občutek vedeti, da sem osvojil slabost. Zdaj pa osvojite porno poroko!
POVEZAVA - Dan 90: Mislim, da v središču ne bi smelo biti pornografija:
by HH01
;
