V redu ... No, jaz imam čudovito dekle in začela sem imeti težave z erektilno disfunkcijo. To se ni zgodilo prvič v življenju. Seks bi lahko uspešno opravljal le enkrat na mesec, zaradi česar sem se počutil kot precej grozen moški. V 90 dneh brez fapa sem poskusil dodatke cinka, spremenil sem prehrano, da bi spodbudil proizvodnjo testosterona, jemal sem epimedium (Horny Goat Weed).
Še vedno sem imel težave. Ne samo, da sem imel težave z ED, ampak sem imel težave s PE (sploh ne bi se težko). Bilo je frustrirajoče in lahkomiselno. Poleg tega sem se začel počutiti aseksualno. Moje izjemno privlačno dekle se je začelo videti manj privlačno in to je bilo res čudno.
Tako sem se čez 94 dni zavestno odločil, da bom samozadovoljeval pornografijo. To noč sem naredil dvakrat. Sovražim to reči, toda to je sprožilo moj libido. Zapustila sem hitro tempu samozadovoljevanja in uživala v ljudeh, ki so imeli seks. Po tem je moj ED izginil IN PE je izginil in začel sem uživati v doslednem, normalnem seksu (dvakrat na dan en teden z le 1-2 primeri neuspeha). Tako je že zadnji mesec.
MOČNO spodbujam ljudi, naj delajo 90 dni. Ker, čeprav sem se na koncu ponovil, sem to storil namerno. 90-dnevni izziv mi je dal nadzor in razumevanje. Poznam svoje telo in libido veliko bolje kot prej. Ko zdaj samozadovoljujem (in od takrat imam le nekajkrat), je bila zavestna odločitev, ki temelji na poznavanju ravni testosterona in izogibanju ravnotežju. Nisem suženj svojega telesa, s svojim telesom aktivno manipuliram, da spodbujam bolj zdravo spolno življenje.
V svojem prvem 90-dnevnem izzivu zdržite ravno. Tam se naučite, kaj lahko pričakujete in kakšni so njihovi občutki. Če nofap deluje, nadaljujte z nofapingom. Če se ne, je prav, da eksperimentirate. Vem, da gre pri tej podrediti za vzdržanje fappinga, toda vaše izkušnje so drugačne kot vsi drugi. Če se počutite nespolno, tako kot jaz, poskusite masturbirati.
Skrivnost tega dela (zame) je samo v PMO, ko se mi najmanj zdi. Če si moj um želi ogledati pornografijo, se bom vzdržal in shranil to spolno energijo za pozneje. Če se moj um nekaj dni popolnoma ne zanima za seks ali pornografijo, ga moram sprožiti in se prisiliti, da
by HylianBlood
PRIPOMBE; Na splošno ne komentiram ponovnega zagona računov, vendar ne želim, da bi kdo dobil idejo, da je samozadovoljevanje do pornografije način za ponovni zagon vašega libida. Predlagam samozadovoljevanje do občutka ali po potrebi domišljije o resničnem scenariju.
;
