Star sem 17 let in NoFap sem začel nekje okoli novembra, danes pa sem se prvič ponovil. Potem v resnici nisem čutil nobenega sramu in po njem sem pravkar spoznal, da je pornografija ravno tako pavšalna in ne tako dobra. Mislim, da potem, ko dalj časa nisem fapiral ali gledal pornografije, sem se le zavedel, da je porno tako izguba časa. Mislim, da so se moji možgani res spremenili in po današnji dilemi lahko z gotovostjo trdim, da pornografije najverjetneje ne bom nikoli več gledal.
Moja izkušnja:
Približno pet mesecev nisem gledal nobene pornografije ali drkanja (razen mokrih sanj in še česa). Zame iskreno ni bilo tako težko. Ko sem prebral vse zgodbe o uspehu in si ogledal pogovor TED (pozabil sem, za katerega gre), je bilo očitno, da bo to izboljšalo moj življenjski slog in na splošno je to storilo prav to. Vsak dan sem se počutil odlično, imel sem več energije, več telovadil, bil veliko bolj družaben in ves dan bolj osredotočen. Bilo je skoraj tako, kot da vsa socialna tesnoba, ki sem jo nekoč imela, ne obstaja več, bila je neverjetna. Prej nisem nikoli zares sodeloval v šoli ali drugih dejavnostih, po NoFapu pa sem se počutil bolj samozavestnega in niti približno ne bi obotavljal prispevati k kateri koli dejavnosti, ki sem jo takrat počel. Iskreno se počutim tako srečno, da sem NoFap našel tako mlad in če je tu še kakšen mlad, vas VELIKO pozivam, da se udeležite izziva.
Moj nasvet:
- Zamenjajte kadarkoli, ko se običajno spotaknete z novim hobijem. Na primer, v prostem času sem začel ustvarjati glasbo. Vedno zasedaj svoj čas.
-PREKLJUČITE SE OD INTERNETA! Iskreno ne morem dovolj poudariti tega, če zapravljate čas na internetu, je veliko večja verjetnost, da boste našli nekaj, kar bo sprožilo začetek fajn.
Samo pojdi / r / nofap če resnično čutite željo po fap. Velikokrat bi bilo branje o uspehu drugih ljudi dovolj, da bi morali iti stran. Ugotovila sem, da bi me nenehno brskanje po nofapu včasih vzpodbudilo zaradi nenehnih pogovorov o pornografiji in kaj ne.
- Pravzaprav sem ugotovil, da mi ni bilo veliko značke, ki mi je pomagalo. Ko sem imel števec dni, sem se počutil skoraj tako, kot da to počnem samo zato, da dokažem skupnosti, da lahko grem več dni in da tega ne počnem bolje.
-NEMOJ OBMOČI LJUBEZNI BOŽJE! Resnično si ne pomagate, če preprečite. Morate biti stoodstotno predani, sicer ne boste videli rezultatov, to jamčim.
Vse skupaj bi rekel, da je bil NoFap ena najboljših stvari, ki so se mi kdaj zgodile. Resnično izboljša vaše življenje. Na začetku je težko, toda če se RES resnično zamislite in se zares zavežete, da ne boste obrobljali, gledali pornografije ali ga vakali, boste v redu in ne boste imeli toliko težav. Če boste NoFap naredili na pol, ne boste videli rezultatov, tako preprosto je.
LINK - Po približno 5 mesecih se je NoFap ponovil (kaj sem se naučil / nasvet).
by mattay057
;
