Do zdaj je bilo precej preprosto. Tu je nekaj opažanj.
- Vso srečo. Sem religiozen, zato pozitivne dogodke v svojem življenju povezujem s svojimi stalnimi prizadevanji v NoFap-u. In odkar sem začel, se mi ne dogajajo nič drugega kot dobre stvari. Na primer, ravno prejšnji teden sem dobil rezultate SAT in v prvem poskusu dobil 2360, čeprav sem se na svojih praktičnih testih ponavadi znižal (nekajkrat sem bil višji). Tudi prejšnji teden sem dobil nazaj svoj matematični test AP Calculus BC in ugotovil, da sem edini preizkusil test. Naša učiteljica je zloglasna, ker je težka, toda ta preizkus je bil zame prepih. Seznam se nikoli ne konča ...
- Nekaj pozivov. Morda sem še vedno v ravni liniji, ker me skoraj nič ne spodbuja. Sam ostajam doma več ur naenkrat, vendar nikoli ne padem v PMO. To je deloma posledica politike vzburjenja, kjer se zelo trudim, da ne bi gledal na kaj spodbudnega. Prejšnji teden sem imel en klic pod tušem. Preveč sem žlahta za hladne prhe, zato si vedno vzamem vroče. V resnici me ne mika pod tušem, vendar se iz nekega razloga po vadbi veliko težje uprem želji. V prihodnosti se bom po vadbi hladneje prhala, ker bo moja telesna temperatura tako ali tako visoka.
- Če se pojavi potreba, namesto, da bi popustili, zadržite dih, kolikor lahko, in nato nadaljujte z NoFapom. Zaustavite čim več in sčasoma bo nagon izginil.
- V resnici nisem doživel nobenega od teh dvigov zaupanja ali kaj podobnega, ker sem začel fapping šele pred nekaj meseci in v resnici nisem opazil nobenih razlik. Imam pa boljši samokontrolo, tako da je to nekaj.
- Še naprej imam mokre sanje, vendar jih ne štejem kot ponovitve.
- En mesec ali dva pred NoFapom poskušam zapustiti PMO, odkar sem ga začel. Dobil sem največ 21 dni. Toda odkar sem pred 60 dnevi začel z NoFapom, sploh nisem delal PMO. Prej nisem imel podpore in sem mislil, da sem sam proti svetu 99% faperjev. Z NoFapom sem imel koristno skupnost s podobno miselnostjo. NoFap je močno orodje. Uporabite ga pametno.
LINK - Dnevno poročilo 60
;
