Pornografijo sem začel gledati okoli starosti 10 in faps okoli starosti 14. Zadnjih 2 let se je zbral do 3-4-krat na dan, dokler nisem našel tega podstranišča in se odločil zapustiti. Ko sem v začetku februarja prvič našel Nofap, sem mislil, da je to lahko vzrok za vse moje težave. Nisem uspel prvih 3-4 krat, vse do februarja 20th, ko sem zadnjič fafal ali gledal porniče.
Za začetek nofapa sem imel veliko razlogov. Dekleta, tesnoba, depresija in nisem mogel ugotoviti, zakaj se v sebi počutim tako mrtvo, in se spraševal, ali se še kdo počuti tako. Prvi teden po odpovedi sem se počutil neverjetno, skoraj nemogoče razložiti. Zdelo se je, da sem končno postala družabna in me dekleta bolj gledajo in pogovarjajo. Hitro sem zadel ravno črto in čeprav verjamem, da je ravno črta končana, je trajalo približno 150. dan, preden sem zares začutil, da me ni. Od takrat se res nisem počutil tako kot prvi teden, vendar upam, da bom na neki točki na tej poti spet lahko.
Prednosti, ki sem jih čutil, ne bi opisal kot velesile, toda ob tem sem zdaj povsem druga oseba kot pred pol leta. Nisem več plah in se ne bojim tega, kar ljudje mislijo skoraj toliko. Ne bojim se spregovoriti ali pa me skrbi, da bi koga užalil. Vadim skoraj vsak dan in v telovadnici sem ogromno pridobil. Počutim se veliko bolj samozavestno in ne sedim več vsak večer v svoji sobi in se sprašujem, zakaj je moje življenje prazno.
Pridobljeni zaslužek v telovadnici ni edina opazna razlika. Moje oči niso videti, kot da bi že dve uri spala, koža mi žare in akne so se skoraj razjasnile. Zdaj lahko bolj uživam v življenju. Prej se nisem niti zabaval v druženju s prijatelji in ne bi hotel iti ven. Zdaj se ga veselim in veliko bolj uživam v stvareh, kot sta glasba in vožnja.
Naslednji teden se odpravim na fakulteto in čeprav se mi zdi, da sem v srednji šoli veliko zamudil, se veselim, kaj bo prinesla fakulteta. Ne bom živel v preteklosti in razmišljal o tem, kaj sem zamudil.
Moj nasvet bi bil, da vsi, ki gredo skozi to pot, ne pričakujejo koristi samo tako, da preprosto zapustijo pornografijo in fapajo. Priporočam, da vsi hodijo v telovadnico zaradi velike razlike, ki jo je povzročilo moje življenje, in res se je treba potruditi, da greš ven, preizkusiš nove stvari in spoznaš nove ljudi. Vse ugodnosti, ki sem jih prejel, niso bile samo zaradi nofapa. Nofap je bil ogromen na moji poti samoizboljšanja, vendar to ni edina stvar, ki jo morate storiti. Ne igram več video igric in ne jem vedno nezdrave hrane in poskušam ne razmišljati več o čem negativno. Ne ostanite v svoji hiši cel dan, izkoristite vsako priložnost, da se odpravite ven in si ustvarite spomin in naredite nekaj, kar bi lahko obžalovali. V teh zadnjih 6 mesecih sem se boljše zabaval in si ustvaril več spominov kot prva 3 1/2 leta srednje šole skupaj. Upam, da bi vam to lahko pomagalo na poti in vam želim vse najboljše.
Uredi: Prav tako bi z veseljem odgovoril na vsa vprašanja o moji poti, položnice, nasvete itd.
LINK - Dnevno poročilo 180
Avtor - nofap13579
;
