To je moje skromno 90 dnevno poročilo. Preden sem se poglobil, je nekaj mojih napovedi: leto 19 (od 9 dni), pornografijo in samozadovoljevanje uporabljam že od starosti 13.
Običajno so uporabljali porniče enkrat na dan, se je marca letos odločil za NoFap.
Nisem prepričan, kje bi moral začeti svojo pot do te točke, vendar se zavedajte, da to, kar predstavljam v tem poročilu, ni skoraj natančen prikaz obsega vpliva, ki ga je NoFap imel na moje življenje v teh zadnjih dneh 90 . Trenutno pišem to med vožnjo do kanadskih skalnjakov, da bi naredil nekaj smučanja.
Razložil bom to poročilo o koristih, spremembah in pozitivnih vplivih, ki jih je imel NoFap (tisti, ki se jih zlahka spomnim in so najbolj očitni):
- Na ženske gledam drugače. Pred NoFapom so porniči spremenili moje poglede na življenje, najbolj pa na moje interakcije z ženskami. Ko sem se poglabljal v globino, sem videl, da na ženske gledam kot na ljudi, z občutki, čustvi in željami. Nehala sem jih hvaliti, misleč, da so božji, in navidezna fantazija. Dandanes ne hodim naokoli z jezikom in prva misel, ki mi pade na pamet, ni seks (če sem to psihično popravil) in vse vrste gnusnih fantazij - to so njihova oblačila, lasje, oči. Takole mi je všeč veliko več. Tako je lažje nagovoriti pogovor in biti neumen 19 letnik. Iz takšnih ali drugačnih razlogov imajo fantje idejo, da morate imeti določeno raven karizme, da lahko učinkovito pristanete in se z dekleti pogovarjate. Resnici na ljubo - bodi samo ti. Ne pritiskajte nase, na tisoče žensk hodi po zemlji in ni jim vseeno, če se spotaknete ali zataknete, ko govorite z njimi - tako ne bi smeli! Zagotovim lahko eno: ko nehaš gledati porniče, postane lažje, lažje se pogovarjam z dekleti. Povezala sem se s celim dekletom (fantje nikoli niso bili velik problem) in če bo odnos v prihodnosti cvetel, naj bo tudi tako. Če zveza ne cveti, bo tako! Osredotočim se nase, hodim v šolo, se uvajam v formo. ŽIVO ŽIVLJENJE. Dekleta bodo prišla in odšla.
- Stik z očmi in splošna asertivnost. Nočem reči, da sem bil krotičen, nervozen deček v moškem telesu pred NoFapom, vendar sem bil precej prekleto blizu. Po preteku dni 90 lahko zlahka vzpostavim stik z očmi (pravzaprav si želim, da bi sredi pogledal v oči osebe, s katero govorim). Glas mi je padel za nekaj utrinkov, je bolj samozavesten in svoje ideje lahko prenašam čez tono bolj učinkovito in učinkovito. To mi je omogočilo, da brez oklevanja izrazim svoje misli in mnenja. Fantje, to ni placebo in ni zabloda. Prav tako ne jemljem nobenega sranja. Sem neposreden tip človeka in če nekaj ni v redu, to povem. Bi sploh pomislil na kaj oddaljenega blizu tega pred NoFapom? Ne čez milijon let. Verjetno me ljudje samodejno spoštujejo, ko stojim pred njimi - podzavestno to zahtevam.
- Tovrstne vezi se vračajo v številko 1 - prvič sem se odpravil na zakonit datum. Vprašajte katero koli mladost v današnji kulturi prikazovanja, da so »staromodni« zmenki že zdavnaj izgubljeni. Toda iz kakršnega koli razloga, ko sem končal dneve 90, nisem hotel iti na zabavo in si priskrbeti stojnico za eno noč, kot sem to storil že tolikokrat v preteklosti. Namesto tega sem se usedel v avto, pobral deklico in jo odpeljal na božični svetlobni šov. Nasmejal sem se ji, se pogovarjali, dobili smo smoothie v lokalni trgovini in skupaj preživeli nekaj pristnega. Se bo moj odnos s to deklico pokazal v nekaj večjega? Kdo ve. Vem, da nikoli ne bi storil tega, da se ne bi spoprijel s svojimi genitalijami, obsedel pred računalniškim zaslonom kot brezvreden otrok, star 19.
- Splošno fizično zdravje in oblika. Telovadim 4-5 krat na teden, tekom prostih dni tečem 10–20 km in imam trenutno najnižji ITM v življenju. Ali ta uspeh pripišem NoFapu? Vsekakor. Imam prednost, polna sem s testosteronom in moram nekje spustiti paro. Ni mi bilo vseeno, kaj si ljudje mislijo o meni - živim svoje življenje, vsak dan se izboljšujem in si prizadevam za odličnost. Vse ostalo bo postalo na svoje mesto.
- V prsih mi gori ogenj. Sem bolj osredotočen, odločen in motiviran kot kdajkoli prej. Imam raven zrnja, ki mi pomaga v telovadnici, pisanju testov, študiju ali katerem koli drugem vsakodnevnem prizadevanju v življenju. Ne vem, zakaj točno čutim to perečo željo - vendar jo imam rad. Fantje bi vam lahko nekako pokazal, ampak v bistvu je to nemogoče.
Predvidevam, da je to "veliki 5", ki je bil najbolj opazen v mojih dneh 90. Zdaj k vprašanju za milijon dolarjev: ali sem znova zagnan? Po mojem iskrenem mnenju - ne. Predolgo predolgo uporabljam porniče in masturbiram, dnevi 90 pa so odličen začetek v pravi smeri, a niti približno premalo, da bi lahko v celoti obrnil kognitivno škodo, ki sem ji jo povzročil. Pravkar začnem videti luč. Ne vem, kaj bi lahko napisal v tem poročilu, da bi vam pomagal premagati to težavo in odvisnost; trajalo mi je nekaj dni 50 dan, preden sem prestopil prag. Ne pobijajte se, če se ponavljate, učite in nadaljujte. Nikoli ne izgubi upanja. To je po mojem mnenju najbolj vredno prizadevanje. Če se na ograji odločite, ali želite prenehati uporabljati pornografijo in samozadovoljevati, samo pomislite: tukaj govorimo o vašem življenju. Dejanja in odločitve, ki jih boste sprejeli danes, bodo vplivali na vas jutri. Če si govorite, da boste začeli jutri ali naslednji dan, zapravljate čas. Sovražim to kratico, vendar jo bom uporabil v tem primeru: YOLO. Imate samo eno razgaljeno življenje, in če želite izgubiti čas, ko gledate ponarejena dekleta, ki se pretvarjajo, da lajajo, medtem ko fantazirate o svojem življenju, pojdite takoj naprej. Nihče in mislim, da nihče vas ne bo ustavil. Pornoindustrija se jim bo smejala skozi zobe. Privoščite si nekaj spoštovanja do sebe in si spustite rit, se razjezite, dvignite pesti in povzroči motnje. Moč obstaja v številkah, in čeprav je porno industrija očitno ena najmočnejših in najstrašnejših panog, ki obstaja, če nehaš, in jaz neham, in na tisoče drugih začne ustavljati porniče in jim vzame življenje nazaj, bomo naredili pomen.
Po končanih 90 dneh sem končno ugotovil, koliko časa zapravim za računalnik in tehnologijo na splošno. Zavedam se, da nekateri svoje zasvojenosti s pornografijo zamenjajo z NoFapom, tako kot tudi jaz, vendar se bom vsak dan omejeval na pol ure gledanja v zaslon. Namesto tega bom bral učbenike za pouk, bral inspirativne in izobraževalne romane (trenutno Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi Dale Carnegie) ali kaj drugega, razen tega, da gledam v računalnik; ker na koncu dneva, kolikor lahko obiščete to spletno stran, pridobite znanje in se poučite o zasvojenosti s pornografijo in samozadovoljevanju, je to nenavadno. Vendar se bom vedno spominjal, kje se je moje življenje spremenilo na bolje - tukaj.
Fantje, resnično vam želim najboljše, in če se kdaj želite pogovarjati, me prosim pošljite. Vzemite mojo besedo: če lahko to storim, lahko tudi vi. Brez boja nikoli ni prišlo do velikega človeka. Življenje je težko, ampak tudi vi ste. Upam, da bom nekoč lahko sestavil poročilo o dnevu 180.
Bog požegnaj.
Tl; Dr- Ne bom strnil tistega, kar sem napisal v svojem poročilu. Če želite brati, hvala, če ne želite brati, ne glede na to.
LINK - Dnevno poročilo 90: Moj vzemite
by beauty7
;
