Grozljiva pornografija je ljudem omrtvičila možgane. Ljudje s pornografijo so postali neobčutljivi v svojih možganih. Vse se je zdelo nezanimivo, razen pornografije. Ko se osvobodimo pornografije, bolj cenimo različne stvari, tudi trivialne stvari nas spet osrečujejo.
Včeraj sva se z gf sprehajala po trgovinah s svetilkami. Običajno ne uživam, ker sovražim nakupovanje. Ne maram kristalnih svetilk, ker ga je težko očistiti. To ima zelo rada. Po tem smo večerjali, klepetali in se zabavali. Odločili smo se za nakup. ko je dobila.doma in z veliko skrbjo odvila kristalno svetilko. S tem je ravnala kot z dojenčkom. Počutim se tako zadovoljno, da naredim nekaj, da jo osrečim. Včasih sem bil zelo trmast in bi vztrajal, da ne kupujem. Zahvaljujoč nofap!
LINK - Doseg 90 dni! Moj odnos z mojim gf je boljši kot kdajkoli prej.
by kitokd
POSODOBITVE
Zdelo se mi je, da bi moral napisati to poročilo, vendar vas ne bom niti spodbudil niti vam dal koristnih nasvetov na poti. Ampak to je vendarle nekaj uvida in mojega stališča.
Samozadovoljevati sem začela pri 11 ali 12 letih. Zdaj imam 20 let, kar pomeni 9 let samozadovoljevanja. Večino časa dnevno - enkrat ali dvakrat na dan. Včasih tudi več. Sprva je bilo precej čudno. Samozadovoljevanje sem začel kot eksperiment (s telesom lahko počnemo precej zanimive stvari, kajne?), Potem sem dobil kljuko. Včasih sem se smejal ljudem, ki se niso znali obvladati. Navsezadnje sem samo vznemirjena in samo doma samo trikrat na dan, kajne? Upam, da nisem bil zasvojen s pornografijo. Sprva nisem imel računalnika, zato je bil moj dostop do pornografije očitno omejen. Ko sem dobil svoj računalnik, sem težko našel pornografijo, do katere bi bil z veseljem masturbiral. Bil sem izbirčen, saj veste ... Na koncu se nisem potrudil, da bi ga poiskal, ampak sem preprosto omagal svojo živo domišljijo. Verjamem, da bi se s časom lahko zasvojil na pornografijo. Porno sem gledal precej redko, kljub temu pa so mi okusi postajali ... čudni. Čudno. Kakorkoli že, popolnoma sem prenehal z samozadovoljevanjem in tega ne pogrešam.
V nekem trenutku svojega življenja sem odkril radovednost (očitno logično). Ko sem se nekaj časa vzdržal samozadovoljevanja (recimo - 5 do 7 dni), je bilo drkanje bolj prijetno. Toda vzdržati se "tako dolgo" fappinga ni bilo lahko. In to ni bilo čisto prav, vendar me ni kaj dosti skrbelo. Dejstvo sem opazil in se vrnil k svojemu poslu, torej samozadovoljevanju. Kasneje sem dobil idejo - "Nehal bom samozadovoljevati in začel seksati!". Za vaš zapis sem bil zelo neuspešen z dekleti, nekako nesocialno (ali družbeno nerodno, odvisno od razpoloženja) in razočaran zaradi tega. Kratko obdobje abstinence ni pomagalo pri tej težavi, vendar sem opazil še eno zanimivost - dejansko sem si želel govoriti s dekleti, s kolegi, narediti kaj več kot običajno. V bonerju je moč! Tudi na to sem pozabil, a sčasoma sem se samozadovoljevanja naveličal. Bilo je dolgočasno, dolgočasno, zdelo se je nesmiselno (in verjel sem). Brez tega sem začel vzdržati vedno daljša obdobja. Zdelo se je prav. Kmalu sem odkril / r / NoFap, preberite o čudnih ljudeh, ki so se vzdržali samozadovoljevanja (kljub pomanjkljivostim, ki sem jih doživel, sem bil ponosen in se odločil, da resno poskusim. Zdaj sem tu, 10 mesecev kasneje, z več kot 100 dnevi uporabe NoFapa, in s tem se počutim dobro.
Kaj se je potem spremenilo? Sprva sem opazil nekatere prednosti, vendar so nekako izginile, poleg tega pa nisem prepričan, katere posledice je NoFap in kaj se je ravno zgodilo na moji poti zaradi mojih dejanj, spremembe okolja itd. Z osupljivo hitrostjo se učim o sebi in drugih ljudeh. NoFap je nekako odpirač za oči. Mislim bolj jasno. Soočila sem se s številnimi iluzijami o sebi ali zunanjem svetu in še vedno odkrivam novo. Običajno je to težko pogoltniti. Sem postal bolj družaben? Ne. No, nekako. Veliko boljši sem v pogovoru in se ne bojim ljudi. Leto dni sem živel v študentskem domu, kako torej ne bi bil vsaj malo bolj družaben? Se mi pa zdi, da sem še bolj vase zaprta, močneje kot pritiskam. Všeč so mi ljudje na splošno, včasih pa jih absolutno ne prenesem. Raje imam družbo živali in rastlin. Vesel sem tega. Z ženskami nisem bistveno boljši. Nenehno se učim, kaj šele teoretično, na tem področju nisem uspešen. Močno sem blokiran. Vem, kaj moram storiti, delam to kar dobro, toda v nekem trenutku se ponavadi odpovem brez očitnega razloga. Kakorkoli že, to poletje sem opustil poskus. Utrujen sem razmišljati o svojih možnih dejanjih. Počitnice preživljam v svojem domačem kraju, ki je usrano in ne bom se lotil le branja, vadbe in gledanja filmov. Obdobje! Letos sem se lotil nekaterih novih navad - tek, meditacija in celo če nisem zelo dosleden, se jim nisem odpovedal. Poskušam tudi vaditi, vendar mi je to težko redno. Poleg tega trenutno nimam dostopa do telovadnice, zato moram biti kreativen. Tek pa je super stvar. To mi določa razpoloženje. Iz svojih izkušenj vem, da postanem jokajoč, ko ne grem enkrat na tek. Še vedno divjam z odvračanjem. Poskušam se boriti, toda odlašanje je težko bitje. NoFap v mojem življenju ne bo čarobno popravil stvari. jaz sem lahko nekoliko bolj motivirani ampak to ni dovolj. Na splošno sem malo bolj srečen. Še več, nisem tako razpoložen, kot sem bil prej. Na primer, zavrnitev prenašam veliko lažje kot včasih. Ko pomislim, pridem do zaključka, da bi moral vključevati več dejavnosti, ko sem bil še v fazi povečane motivacije. Lažje bi jih nadaljevali. Začeti karkoli zdaj bo tako težko kot vedno zame. Ampak to je vseeno v redu ... vesel sem, da sem začel to pot. Samozadovoljevanja ne rabim za nič, in to je bil odličen eksperiment, ki ga bom nadaljeval zdaj kot del svojega življenja.
120 dnevi hvala za veliko pomoč in podporo tukaj !!
Bliža se 120 dni! Moja koža je boljša in mehkejša. Včeraj sem na telefonu pospravil nekaj osebnih fotografij. Primerjal sem nekaj svojih slik pred in po nofapu. Pred nofapom sem bil videti šibek in nisem imel energije. Moj obraz je bil suh in dolgočasen. Videti je bilo, kot da bi me nekakšno strašilo (ne pretiravam) Po nofapu sem se na sliki veliko smejal. Moja koža je postala mehkejša in sijoča. Tudi moj nasmeh je drugačen. Pred nofapom je bil moj nasmeh precej "umazan", nasmejan bolj kot perverznjak. (Nisem opazil do včeraj) Po nofapu se moj nasmeh izboljša in postane čistejši. Tudi moj kruh raste hitreje. Najlepša hvala za odlično podporo in.pomoč od vas.fantje!
;
