Starost 21 let - »Proces deluje« (ED)

26 sept (Moja zgodba)

Mislim, da je čas, da povem svojo zgodbo in bom del skupine ljudi, ki si opomorejo, čeprav mislim, da sem si kmalu opomogel.

Malce bom temeljit s svojo zasvojenostjo s PMO, da bodo ljudje lahko našli podobnosti, komentirali ali karkoli že. V knjižnici sem naletel na pornografijo vseh krajev. Starši PROSIMO, DA NADALJUJETE DEJAVNOST INTERNETOV OTROK. Tam sem delal domače naloge, ker se nisem mogel skoncentrirati doma; Imam družino 8. Razširjena družina so tudi pogosti obiskovalci. Zaradi tega bi bilo skoraj nemogoče delati v hiši ali najti mir in tišino. Ko sem bil v knjižnici, je en fant, ki je sedel poleg mene, gledal sliko ženske z ogromnimi prsmi. Ko sem ga pogledal, je naglo izstopil iz strani in se začel histerično smejati. Spomnim se precej živo. V bistvu se izrazito spominjam fanta, sobe, računalnikov in ženske. To je začelo pobočje navzdol do zasvojenosti.

Vedela sem, da moram imeti več pornografije, vendar sem imela stroge omejitve. Družinski računalnik je bil v dnevni sobi, javni računalniki pa so bili preveč vidni, čeprav to le redko moti um odvisnika. Sprva bi družinski računalnik gledal šele, ko moje družine ni bilo. Iskal bi po googleovih izrazih, ki so bili neokusni, vendar bi jih lahko razlagali nedolžno. Med tem, ko to pišem, se smejim sam sebi. Gledal bi besede kot melone, mastne. Spominjam se, da sem se tako bal, da bi to ugotovili moji starši / družina. Mene je tako zaužila ta zasvojenost, za katero zdaj razumem, da je počil dopamin, da na koncu to ni bilo dovolj. Začel sem brskati po bolj trdem gradivu tako v javnih računalnikih kot knjižničnih računalnikih.

Predstavljajte si, star 13 letni otrok, ki nenehno gleda čez ramo, medtem ko gleda nepregleden material. BIL sem tako IGRE. Prepričan sem, da so mnogi opazili, in zatisnil oči. Tudi jaz nisem bil edini. V tistem trenutku nisem nikoli masturbiral. Pravzaprav nikoli nisem masturbiral, dokler nisem bil 16 yo. To želim poudariti, ker sem do 18-a dobival trdne erekcije. Zanima me, ali je samozadovoljevanje resničen problem s pornografijo. Dejstvo gledanja pornografije samo po sebi ni vplivalo na mojo erekcijo, bil pa sem tudi mlad in v resnici nisem videl tega trdega materiala.

Sčasoma sem izvedela za masturbiranje do ejakulacije. Bil sem 16 yo. Živim v zelo verski družini, zato seksa res nikoli ni pojavila, razen če gre za celibat. Oba moja starša sta bila devica, ko sta bila poročena, in pridigala celibat in čisti življenjski slog. Slišal sem toliko pogovorov o tem, da sem nekega dne masturbiral na ejakulacijo, in bilo je kot preboj. Tudi tega se živo spominjam. Moj penis se je počutil kot topel prijeten ogenj.

Položite to s pornografijo in imate težave. Potrpežljivo bi čakal, da grejo vsi v moji družini zelo pogosto. Takoj, ko bi šli spat, sem za računalnikom masturbiral na pornografijo. Začetki so se že zelo zgodaj začeli čutiti glede navade. Sem zelo religiozen in pornografije ne morem uskladiti s svojim verskim prepričanjem. Še več, izkoristil sem polno vero svoje družine. O tem še nikoli nisem govoril z njimi ali komur koli drugim.

Torej, zaradi teh razlogov sem želel oditi že dolgo. Rekel bi, odkar sem 15, a se nisem prav resno lotil tega. Do takrat, ko sem bil višji v srednji šoli. Bil sem predan in predan temu, da bi odnehal, a tega res nisem mogel odložiti. Veliko noči bi se zlezel v posteljo in se nisem mogel vzdržati. Izgovoril bi še en izgovor in rekel, da je bilo to zadnjič, vendar bi to storil naslednji dan.

Šel sem na fakulteto in dobil prenosnik. NAPAKA ... Nikoli nisem bil tako zasvojen s PMO kot takrat. Začelo se je razmeroma pod nadzorom, morda enkrat na dan, vendar je hitro ušlo izpod nadzora. Če pogledam nazaj na to; PMO bi obljubljal ob vsaki priložnosti, med razredi. Preden sem šel spat, ko sem se prebudil. Ocene so trpele; trpelo je moje družabno življenje Precej žensk, ki so dajale izjemno očitne znake privlačnosti in želje, jih lahko popolnoma prezrem. Bil sem že odpeljan in psihično odjavljen. Moje življenje je bilo res meglica; prijetno, vendar je bilo toliko resničnih ljudi, pogovorov, odnosov, ki sem jih zaradi te odvisnosti pogrešal.

Že leta sem hotel odnehati in do konca svojega prvega leta sem bil povsem resen. Dovolj sem imel slabih ocen, pomanjkanja časa in moja duhovnost je trpela. Poskusil sem in neuspeh, poskusil in spodletelo. Vedno znova. Sama bi se poskušala kaznovati s postom za en dan, če bi gledala pornografijo. To ni šlo, samo shujšala sem. Trudil sem se biti bolj duhoven, to je delovalo do neke mere, vendar sem to delal vse življenje. Torej, nisem odnehal, vendar nisem bistveno napredoval.

V tem obdobju sem izgubila nedolžnost. Dobim veliko žensk, vendar sem bil na strogo religiozni misli o celibatu, zato sem odvrnil številna popolnoma spolna srečanja. Od nekdaj sem bil ljubitelj poljubljanja, mletja, dotikanja, vendar ne bi dovolil, da bi šlo do konca. Vem, da lahko rečete, zakaj bi gledali vso to pornografijo in ko bi ji ponudili resnično situacijo, da bi jo zavrnili? Vedno sem mislil, da je PMO slab, a je zasvojen.

Ko sem izgubila nedolžnost, sem imela erekcijo in sem seksala z dekletom s kondomom. Res se ni počutil tako dobro. Pravzaprav mi je bilo dolgčas, erekcijo sem izgubil po morda desetih minutah. Želela je več seksa, vendar sem bila končana. Naslednjič, ko sem poskušal seksati z žensko, je bila katastrofa. Sprva sem imel erekcijo, vendar sem jo izgubil, preden sem kdaj prodrl. Uporaba kondoma je bila res težka, erekcija ni bila težka, jaz pa sem trgal s kondomom. Bila je razočarana, če povem najmanj. Ampak, bil sem zaspan, zato sem šel spat. Dva ali tri zjutraj sem imel tisto jutranje drva. Začutila je in vtaknila moj penis vanjo brez kondoma. Imela sem erekcijo, zato bi morda dobro izkoristila, da je bil občutek sentimenta. Druga ženska, erekcije nisem mogel dobiti dovolj težko, da bi si nadel kondom. Pa sem šel še enkrat z profilaktiko. Ta nepremišljena odločitev je prišla zaradi mojega ED.

Eno leto je minilo, postal sem mladinec na fakulteti. Moj računalnik se je zlomil, verjetno zaradi ogrožajočih mest, ki sem jih obiskal. Rekel sem si, da nisem dobil še enega, dokler nisem prekršil svoje navade. Šel sem morda teden dni naprej, nato pa bingljal za dva ali tri. Nato je bil še en uspešen teden in ista stvar.

Končno sem doživela majhen preboj, ko sem prebrala knjigo Psiho kibernetika, ki mi je bila neizmerno v pomoč. Čist sem bil morda 2 tedne. Po ponovnem bingljanju. Ogledala sem si tvoje možgane o pornografiji (YBOP). Po uporabi obeh tehnik iz psihoterapije in prebiranju o mojih možganih na YBOP-u sem šel 37 dni. To se je končalo pred približno mesecem dni.

Ni vse dobro: 2 tedna sem bingal. Gledal sem erotično pornografijo, video posnetki, ki tresejo plen, uporabljajo mojo številko. Zdaj sem v tretjem tednu čist. Ampak v mislih ne dvomim, da sem zmagal. Tudi če se vrnem za dan ali dva, VEM, da se vrnem na pot ... In to je to.

Sem na višjem letniku fakultete. Imam veliko žensk. Vsem moškim, ki imajo tukaj težave, SAMO POGOVORITE z ženskami. Čeprav nikoli nisem imel težav z njo, je postalo izredno enostavno govoriti z ženskami in jih dobiti. Od takrat, ko sem bil na tej čistosti, nisem imel seksa, zato ne vem natančno, ali je moja ED ozdravljena. Ampak, če moj spontani les kaj nakazuje, potem sem super. Tudi resnično ženske sem prvič po dolgem času fizično privlačila. Nenavadno je, a v bistvu sem bila nespolna, ko sem bila na pornografiji. Šel sem za ženskami, ker naj bi to počel.

17-22 sept

Šel sem 6 tednov in sem imel majhne recidive enkrat na 4 dni ali približno tako. Ogled, vendar nikoli hardcore, samo softcore. Že tri mesece nisem videl harcore pornografije, vendar sem racionaliziral erotično pornografijo. Moje telo je bilo sprva tako obdavčeno, da nisem mogla dobiti erekcije. Zdaj jih v najslabših časih dobim preveč. Ko sem se končno vrnil na noben PMO, nisem začel od nič, začel sem od tretjega tedna. To vem, ker ko sem prvič začel, mi ni uspelo, da bi se samo samozadovoljeval. Toda po ponovitvi se nisem več vrnil v to začetno stanje.

Svojo pot sem začel, ker sem vedel, da je v življenju več kot ta odvisnost in začasni vrh, ki mi ga je prinesla. Potem ko ste bili PMO brezplačni, dajte ali vzemite pretekle mesece 2. Spoznal sem, da so malenkosti v življenju super in najpomembnejši del, kot so pogovori, kot da bi končno lahko uredil svoje življenje, kot je interakcija z ženskami, ne glede na to, ali vodi v seks ali v odnos. Sem na fakulteti in prvič uživam v delu.

Ljudem sem začel pripovedovati, ko se pogovarjamo o pornografiji. Povem jim, da so preobremenili svoje možgane in bi spet prišli v ravnovesje, če bi ustavili pmo, dokler ne pridejo nazaj v sinhronizacijo. Nekateri so se dejansko lotili tega.

Z dekleti povejte, kar vam pride na glavo. To sem se navadila početi. Prva stvar je ponavadi dobra. V knjižnici to pišem in sem naključnemu dekletu rekel, da ne morem verjeti, da nosi oblačilne hlače z belo majico. Nato smo imeli štiridesetminutni pogovor in FBexchange. Nasmehni se in se veliko smej. Nisem strokovnjakinja ali kaj drugega, ampak punce se samo radi zabavajo.

23 sept.

Najprej želim povedati, da nisem ženskar; Pravkar sem prebolel zasvojenost s PMO in ED. Torej, seveda nisem spal z veliko ženskami. Kljub temu sem bil vedno deležen veliko pozornosti nasprotnega spola. Glede na to v zadnjih parih 3-4 tednih vem, da bi lahko bil s šestimi ali sedmimi ženskami. Nekateri mi skoraj vsak dan pošljejo besedilo / me pokličejo ali pa so signali zelo očitni. Čeprav z nobeno od njih nisem šel do konca, samo rahlo poljubljanje, dotikanje ... Zdi se mi, da sem nepošten do vsakega posebej, če spim z njimi poleg drugih.

Ne bi se imenoval damski moški, sem pa zelo prijazen. Zlasti po prebolevanju odvisnosti od PMO se zdi, da imam vedno prav, da povem. Sem na fakulteti: učitelji me imajo radi, sošolci imajo radi, skrbniki me imajo radi. Sem tudi precej privlačna; dekleta mi to veliko povedo, včasih nenadoma. Tako imam skupino šestih ali sedmih zelo privlačnih žensk, s katerimi bi lahko bil. Ne vem, kaj naj res storim. Ne vem, ali bi moral z vsakim seksati in preveriti, s kom imam najboljšo povezavo. Zaradi PMO se res počutim kot devica. Karezza? samo 1 od njih? Kaj, če izberem napačno 1?

O ponovitvi: ugotovil sem, da je bil najboljši način, da nikoli nisem razočaran in da vedno razmišljam o strategijah, s katerimi moram premagati odvisnost. Kadarkoli se preusmerite, samo pomislite na svoje strategije: meditacijo, branje ciljev, revijo. WE Ta odvisnost je zanič, ker se vam nikoli ne zdi, da si zaslužite zasluge. Misli so pomembne. PMO del vaših možganov je res zvit. Spomnim se, da bi sprva, če bi sploh pomislil na PMO, to racionaliziral kot izjemen neuspeh in se odločil za to. To je BS.

25 sept

Vsak dan, vsaka ura, vsaka minuta je zmaga. Na dolgi rok. Mislim, da se boste zaradi izogibanja tej zasvojenosti soočili s svojimi občutki: "Je seksi in moški ... seveda ga ima po vsem. Sploh nisem podoben njemu. «

V takem ali drugačnem primeru se boste verjetno morali soočiti s svojo negotovostjo. Če želite biti bolj seksi in moški. Naredite, kar je v vaši moči. Hitite v telovadnico, pospravite se, delajte na svoji garderobi. Nimam vseh odgovorov. Vedno pa si želim biti bolj mišičast. Medtem ko sem bil na položaju PMOing, bi si vedno izmišljeval in se zavedal tega. Ne skrajno, ampak dovolj, da sem ga opazil, in ko sem prenehal s soočenjem s PMOingom. Zdaj nimam zadrege. V telovadnico sem udarila, ker želim svoje telo v celoti ljubiti.

Ponovno zagon je verjetno ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite. PMO je poškodoval tudi moje delo v šoli. Njen problem je, da te prisili v PMO ali MO, da bi lahko opravljal delo. Pravkar hodite na MO PMO pogosteje, in to je zelo moteče. Resno, mislim, da zapravljamo možganske zmogljivosti, ker se nenehno popravljamo.

29 sept

11 okt.

[Podpora drugim] Če bi bil to nemoten proces, bi bili vsi opravljeni takoj, ko smo se odločili, da se odpovemo PMO. Padci so le ovire na poti do vzponov. Življenje gre za izboljšanje, ne za zmago ali izgubo. Gre za samoaktualizacijo in že ste na dobri poti do tega. Vaš strop je veliko večji, kot ga izdelujete zdaj. Doseg svojega potenciala, ki je zmaga. Če boste brali o tej vrnitvi, bo le slajše.

Vem, da nisem mogel zdržati, ne da bi samozadovoljeval več kot tri dni, ko sem sprva začel. Potem sem si nehala govoriti: »Za vedno sem usojena v PMO« in začela sem si govoriti, »usojena sem premagati to odvisnost.« Nikoli ne imejte negativnega odnosa in boste šli veliko dlje kot prej. Če nehate, se boste samo počutili bolj potrto zaradi svoje situacije. Pustite ponovitev.

To postane toliko lažje in subtilno se obrestuje. Veseli me, da ste pozitivni. Bodite pozitivni tudi, ko se zmešate.

[Še ena nit] Vaša zgodba me spominja na to, ko sem hodil z dekletom in sem dobil popolno erekcijo iz modrega. Nisem vedel, kaj naj naredim. Dobesedno sem se moral obrniti in se zaviti v pas.

3 Nov.

[Pobiranje deklet] Ko pomislite na osebo, pomislite, kako so se počutili pozitivno ali negativno. Zato se vedno šalim naokoli. Menim, da je to najboljši medij za komuniciranje z ljudmi, zlasti dekleta. Govorim z izjemno privlačnim dekletom, fit; ona igra žogo. Samo dragulj, veliko moških si jo je zaželelo in ona jih je ogrozila. Vprašal sem jo, kaj misli o meni; rekla mi je, da sem se jo nasmejala.

Pornografija nas je obvarovala od lepote resničnega sveta in lahkotnosti interakcije. Vendar je njegovo delo v teku. Vem, kako sem ugotovil, kako ohraniti dolgotrajna prijateljstva in biti v koraku z ljudmi. Tako enostavno, kot če jih občasno preverite. Toda prej ne bi pomislil nanje

3 dec.

V sredini julija sem odkril vašo možgansko operacijo. To ni bila najlažja cesta na svetu, ampak verjetno ena najbolj izpolnjenih. Včasih razmišljam o tem, kako daleč sem prišel, in sem resnično osupel. Smejem se spominom mojega odvisnika. Vsakodnevno sem potreboval porno in sem gledal pornografijo na nekaterih kompromisnih mestih. Odvrnilo je več čudovitih žensk. Pravzaprav vas naredi za zgube: vedno poskušate biti sami in ne skrbite za interakcijo. Verjetno najslabše v mojih mislih je, da nisem bil sočuten. Bil sem preveč zaposlen, da bi pomagal drugim ljudem, tudi družinskim članom.

Kakor koli že, resnična novost v tej objavi je, da sem seksala pred približno enim tednom. Včasih sem imel ED, vendar lahko resnično rečem, da sem ozdravljen. Poljubil sem punco, ki sem jo že večkrat imel v svoji sobi, a še nisem naredil pravega koraka naprej. V preteklosti nisem, ker se mi ni zdelo, da imamo dolgoročni potencial. Če pa imate večkrat v svoji postelji deklico z izklopljenimi lučmi, se mora nekaj zgoditi. Tako sva se poljubljala in oblačila začnejo odhajati. Moja erekcija je bila ves čas brez težav težka. Smešno je, ker se spomnim, da sem v tem trenutku razmišljal, da bo šlo kot nekaj točke mehko. Vendar je bila moja erekcija tam vsakič, ko sem pogledala navzdol; Vsako tolikokrat sem preverjal. Seks je dober in ni stresen, ko je vaša erekcija dobra. Tudi moja ejakulacija je bila nora; rekla je, da je to največ, kar jih je kdaj videla.

Vse skupaj pa deluje. Je vredno. Splača se počakati. PMOing je izguba življenja. Upam, da bodo vsi ostali prišli do moje točke in še dlje.

Kratek povzetek, december 5

Začel sem sredi julija in šel v tedne 6 do konca avgusta. Ničesar nisem naredil; se nikoli nisem dotaknil sebe. Samo sproti se premikajte. Nikoli nisem začutil odtegnitvenih simptomov, imam pa tudi tono socialne interakcije. Poleti sem bil reševalec. Vse, kar počnemo, se pogovarjamo z ljudmi ves dan, vsak dan. Prave ženske imam zelo koristno. Na telefonu nisem imel računalnika ali dostopa do interneta. Še vedno ne.

Ponovila sem se nekaj dni konec avgusta. Nisem imel pravega hrepenenja po PMO in sem se vrnil na konja. Šel sem še en mesec, ki me je peljal na prvi petek v oktobru. Sproščen nekega dne spet. Odtlej sem čist, zaradi česar v 2 mesecih nisem več PMO, vendar ne štejem dni več.

Nimam urnika samozadovoljevanja. Bom z žensko ali pa se bom naprej gibal z življenjem.

LINK -  Odlomki iz Groverjev blog