Pred ponovnim zagonom sem bil ZELO zaskrbljen, napadi panike, hipohondrija, depresivne in obsesivne misli. Fapali sem kot 1-krat na dan ali drug dan samo iz užitka in ker mi je bilo dolgčas. Ko nisem imel kaj početi, je bilo iskanje popolnega videa kot nebesa.
Po ogledu Tvojih možganov na Pornu sem si rekel, da je to odgovor. Začel sem nofap in zdaj sem na 134 dan od prvega poskusa.
To je bila težka pot, do zdaj čutim nekaj odtegnitvenih simptomov, kot so obsesivne misli o moji prihodnosti, nekaj skrbi, a če se boste trudili in vlagali v svojo samozavest, jo lahko preboliš.
Po 134 dneh uporabe NoFapa nimam napadov panike, morda včasih nekoliko zaskrbljujoče, vendar je zelo obvladljiv.
-Včeraj sem si poskušal ogledati pornografijo, da sem videl svojo reakcijo. In ugibajte, ni se mi zdelo zanimivo, ampak celo grozno. Ko zagledam nekaj bikini fotografij ali prijetnih riti, začutim spolnost, všeč mi je, vendar nočem položiti roke na penis in to drkati.
-Jaz imam močne jutranje erekcije in seks z zaročenko je super, vendar krajši (mislim, da ker še nisem preoblikovan, moji možgani še vedno mislijo, da bi moral hitro končati).
Da, včasih imam nekaj tendenc samozadovoljevanja, da bi videl, kako bi se počutil, vendar lahko to prebolim. In svojih dni ne štejem več, vse lažje je.
Za nagon masturbacije pomaga seks.
NIT - 134. dan - Kako se počutim? (25 let moški, fap začel od 12.)
by sunjet
;
