Jaz sem 26 in sem bila odvisna od PMO od starosti 14. Začel sem s »normalno« pornografijo, vendar sem jo na koncu dezenzibiliziral in prerasel v sramotne žanre in fetiše.
Že leta sem se spraševal, zakaj sem tako nestrpen in neroden okoli ljudi. Zakaj nisem nikoli imel dekle? Zdi se, da so se drugi ljudje naravno povezovali in imeli medsebojno naklonjenost, toda vedno sem se počutil, kot da bi jo moral pretvarjati, kot da nisem človek. Prav tako mi je manjkalo motivacije. Vsekakor sem brezbrižno brskal po internetu, medtem ko so mnogi moji prijatelji napredovali s svojim življenjem. Šele takrat, ko sem naletel na videoposnetek »The Great Porn Experiment«, sem prvič spoznal, da je PMO vzrok za moje težave. Odkar sem začel precej mlad, nisem nikoli vedel, kaj se zdi »normalno«. Predvideval sem, da je nekaj narobe z mano v primerjavi z drugimi ljudmi. Porno je bil izhod za moje sramotne požude.
Kakorkoli že, dnevi 60 in že se počutim kot nova oseba. Doživela sem toliko prednosti, da jih tukaj ne morem niti našteti. Ampak spodaj je pregled tega, kar sem do sedaj doživel:
Nedelja 3-4:
- Več zaupanja in čustvene stabilnosti. Novoprikazan občutek moškosti.
- Manj želje po izgubi preveč časa pri brskanju po internetu in igranju video iger
- Močnejša in bolj zdrava privlačnost žensk (ne le gledanje na dele telesa)
- Močnejši, bogatejši glas. Postali so bolj artikulirani.
- Manj socialne nerodnosti. Več želje po okolju ljudi.
- Zdelo se mi je, da se megla umika iz mojega življenja. Vsakodnevno življenje je postalo bolj zanimivo.
Teden 5:
- Flatline se je začel. Brez spolnega nagona ali spolne privlačnosti do žensk. To mi je dejansko pomagalo preprečiti PMO. Zaupanje se je začasno zmanjšalo, vendar se je po nekaj dneh vrnilo nazaj. Prejšnje ugodnosti so ostale.
Teden 6:
- Močnejša želja za vadbo. Boljša sposobnost vzdrževanja vadbe. Občutek močnejši in opažanje povečane vzdržljivosti.
- Manj privlačnosti in zasvojenosti s sladko hrano.
- Več energije na splošno za vsakodnevno življenje. Močnejša želja, da izkoristite prosti čas in preživite čas na prostem.
Teden 7:
- Ogromno povečanje motivacije. Odlašanje vsakodnevnih opravil veliko manj. Postajajo bolj urejene in urejene.
- Um je bolj oster in jasnejši. Boljša zmožnost ostati osredotočena na naloge.
Teden 8 (trenutno):
Še vedno sem v ravnih linijah, vendar so vse druge koristi še vedno močne. Še vedno imam občasne čustvene padce, vendar so manj pogoste in izginejo hitreje, še posebej, če vadim. Resnično se veselim, da se bo moj libido vrnil tja, kjer je bilo okoli tedna 3-4. Upam, da se bo to zgodilo v naslednjem tednu ali dveh.
Z lahkoto lahko rečem, da je bil začetek tega nofap potovanja ena najpomembnejših odločitev, ki sem jih sprejel v svojem življenju. Če je vaš trenutni položaj podoben mojemu življenju pred nofapom, vas spodbujam, da prenehate s pornografijo in fappingom. Sprva je težko, vendar bo vaše življenje veliko boljše.
Moja glavna strategija za tako daleč je bila, da se izognem situacijam, ko bi bil običajno najbolj skušan, kot na primer, ko sem sam na svojem računalniku. Opazil sem tudi, da druge dejavnosti, kot so igranje določenih video iger in uživanje sladke hranljive hrane, spodbujajo moje možgane na podoben način, kot so porno in povečujejo mojo željo po tem. Izogibanje jim je pomagalo zmanjšati skušnjavo.
Ohranjanje tega bo zagotovo še naprej izziv. Vendar se spominjam, da nič novega ne moremo primerjati s tem novim življenjem brez PMO. Nobena pornografija, ki sem jo kdajkoli izgledala, je bila tako prijetna kot resnična. Tukaj je še en 60 dan!
LINK - POVEZAVA - 60. dan: Moje dosedanje izkušnje - popolnoma vredno!
by FapBuster
;
