NoFap sem uspešno preizkušal 140 dni, evo, kaj sem dobil od njega. Sem v paleo dieti in na enak način se izogibam sodobnim hiper dražljajem v hrani, bilo je povsem smiselno, da se vzdržimo sodobnih pornografskih vizualnih dražljajev in fappinga, ki prihaja z njim. Sem 27-letni naravnost moški s približno 12 preteklimi spolnimi partnerji in nikoli nisem imel nobenih težav s seksom, razen dejstva, da mi smešno traja dolgo časa, da dosežem orgazem skozi oralno in nekaj primerov ED, ki ga povzročajo kondomi ( COINED) z nekom novim. Prvi orgazem sem doživel spontano po ogledu pornografije, ko sem bil star 14 let, a tudi takrat nisem postal resen potrošnik. Gledal sem večinoma običajne stvari, včasih nagnjene k "ženskam prijaznemu" tipu, in samozadovoljeval približno trikrat na teden. Prav tako ni zgodovine prezgodnje ejakulacije.
Prednosti:
- Prvih 30 dni je bilo kar neverjetno. Počutila sem se "vklopljeno" in "ožičeno" in bi veliko bolj opazila ženske. Zaenkrat se mi je zdelo super.
- Zdi se, da je moj glas postal globlji in bolj seksi.
- Končno lahko dosežem orgazem od oralnega seksa v razumnem času. Spolni seks mi nikoli ni predstavljal težav, pri oralnem pa bi mi vzelo do 30 minut in samo, če sem se res osredotočil. Z NoFapom je bilo konec v nekaj minutah 5 ali manj in počutili so se neverjetno.
Srajce:
- Sprva sem opazila tudi več ženske pozornosti. Eden prvih družabnih dogodkov, na katerih sem bil, sem dobesedno naletel na dekleta in se pogovarjal z mano. Bila sem nekako osupla. Sprva sem to pripisal NoFap-u, toda po tem, ko sem odšel (heh), še vedno dobivam veliko ženske pozornosti. Zato je to sleganje ramen, ker ni videti povezano.
Slabosti:
- Ravna črta je bila zanič. Začel sem hoditi z resnično sladko punco približno 30 dni, vendar se moj penis preprosto ni odzval. Zaradi tega sem se razšel z njo, potem pa sem se vrnil z njo in poskušal, da je uspelo. Spolni odnos smo imeli le, če mi je dala kondom in takrat sem ga samo pripisala ED, ki ga povzroča kondom. Bilo je precej prekleto depresivno, vendar sem prebrala pogosta vprašanja in mislila, da bi mu dala več časa.
- Ko sva imela spolne odnose, nisem zdržala prav dolgo. Prej bi lahko seksal 10-20 minut brez težav, zdaj pa pogosto ne bi trajal dlje kot 2-5 minut. To je bilo tudi precej depresivno.
- Čez nekaj časa sem končno ugotovil vzorec do ravne črte. V treh tednih po nofapu bi moj libido divjal, potem pa bi po tem skoraj popolnoma odpadel. To sem ugotovil po tem, ko sem se razšel s punco, potem pa sem jo odpeljal domov 3 tedne po tem. Bila je popolnoma v tem, ampak moj kurac je bil popolnoma mrtev. Po tem se ni želela več družiti. Tudi ko nisem bil z dekletom, sem le redko in šibko dobil spontane erekcije. Spraševal sem se, ali sem z nečim preklet.
Po tem zadnjem incidentu sem začel več razmišljati o NoFapu in brati o "zdravi samozadovoljevanju" na YBOP, končno sem se odločil, da prekinem eksperiment. Še vedno mi je nejasno, toda najboljše, kar lahko zberem, je, da se ne smem odpovedovati dlje kot 3 tedne, ker po tem moj libido preide v stanje mirovanja. Zdi se, da tudi NoFap že dolgo časa drastično zmanjšuje mojo spolno vzdržljivost zaradi občutljivosti. Z NoFapom sem se razšel, ker od njega nisem imel veliko koristi in bi se odkrito kompromitiral s svojimi starimi navadami. Zdi se mi, da moram občasno fapati, da ohranim zdrav spolni nagon in funkcionalnost, ker se zdaj moje erekcije vračajo tako v intimnih srečanjih kot spontano. Zdi se, da so vsi drugačni, toda vsak bi moral poskusiti vsaj 30-dnevni izziv, da vidi, kaj pride z njim.
Prav tako ne vidim, kako lahko sodobna pornografija komu pomaga, mislim, da je moteča in "motivirajoča", zato se je bom še naprej vzdržal. Danes fapam samo z mislijo na potencialne moške in nekdanje prijateljice, prav tako pa sem olajšal smrtno roko. Verjetno se bom med zvezo popolnoma vzdržal, da vidim, kako je, ampak fap po potrebi.
Mislim, da je zadnja beseda v mislih, kako različni so vsi. Mislim, da sem imel "zdravo" razmerje s pornografijo in samozadovoljevanjem. To sem počel le približno 3-krat na teden in moji okusi se na ekstremnem ozemlju nikoli niso spreminjali (anal se mi je večino časa celo odcepil). Zavedam se, da nekateri bolj pogosto uporabljajo pornografijo in je NoFap verjetno najboljši zanje. Mislim, da je pornografija na splošno negativna, vendar vidim, kako jo lahko ljudje varno uporabljajo. Ne vidim pa nič narobe z samozadovoljevanjem, razen če gre za kompulziven prehod nazaj v zasvojenost s pornografskimi navadami. Fap naprej.
TL; DR
- Za: globlji glas, veliko osredotočenosti in zbranosti ter včasih evforija.
- Proti: Očitno ED in PE, saj si ne morem zamisliti nobene druge razlage. Včasih neobstoječega libida. Velika depresija in občutek nezadostnosti zaradi teh simptomov.
Lekcije: Vsakdo bi se moral preizkusiti v vsaj dnevu izziva 30 Pornografija je najverjetneje slaba. Ne vidim nič narobe z ne-smrtnim oprijemom in nekompulzivno (več kot enkrat na dan) samozadovoljevanjem.
Uredi: nisem prepričan, zakaj krogle ne delujejo.
;
