Zdi se mi, da se je večina mojega življenja vrtela okoli seksa in pornografije. Fapping sem začel že zelo mlad, ne vem natančno, katere starosti, vendar mislim, da pri približno 7 letih takrat še nisem vedel, kaj sem počel, se pa spomnim, da se je počutil dobro (neke vrste orgazem).
Ko sem bil star 10 ali 11 ali tako naprej, so moji starši prejeli naročnino na revijo, ki je vsebovala Donalda Ducka, ki sem jo takrat brala, pa tudi umazane revije 2 ali 3. Kadar koli moji starši, kjer ni okoli, sem sedela za kavčem in gledala po revijah, da sem našla umazane slike. Vsak teden so prihajale nove revije in samo čakal sem, da bom spet sam doma.
Ko sem bil približno v starosti 12, sem v svoji sobi dobil svojo televizijo in edini razlog, ki sem si ga želel, je bil gledanje umazanih oddaj po televiziji po 23: 00. Vsak dan sem preverjal TV vodnik, da sem preveril, ali je kaj umazano.
Mislim, da je takrat prišel tudi internet in smo se z njim povezali že precej zgodaj (dejansko mi je bilo vseeno, ko smo ga dobili). Na neki točki sem se odločil, da poiščem slike znanih žensk in kmalu sem našel gole slike, ki sem si jih želel ogledati, vendar nisem mogel, ker je bil računalnik v pisarni mojih očetov. Potem pa sem slike natisnil in jih pospravil v posteljo, preden sem šel spat.
Vse slike sem dal v umazano revijo, ki sem jo shranil, skrito nekje v svoji sobi. Kadarkoli bi se s sliko dolgočasil, bi poiskal drugo po internetu in to tiskal. In moj oče je bil zmeden, zakaj je črnilo tiskalnika vsakič tako hitro izginilo.
Pri približno 15 letih sem v svoji sobi dobil svoj računalnik in takrat so se stvari poslabšale, s slik sem prešel na video in vsaj enkrat na dan fapiral. Starši so lahko kadar koli prišli v mojo sobo, zato se spominjam, da so me veliko klicali, ko so me odkrili.
Tudi takrat sem si obupno želela dekle. Nisem imel pojma o učinkih pornografije na moje možgane, vendar sem mislil, da bo resnični seks, ko bom imel dekle, veliko boljši in pornografije nisem več potreboval. No, pri tem sem se motil.
Prvo dekle
Pri 17 letih sem imel prvo punco. Takrat ni bila vroča, ampak jaz sem si želel samo dekle. Prvič je bil seks grozljiv. Vedel sem, preden bomo to storili, zato sem si rekel, da tistega dne ne gledam pornografije, ker sem hotel prvič dobro nastopiti. Nekaj ur preden je prišla k meni, nisem mogel upreti in PMO'd. Ko sva imela seks, nisem mogel vstati, bilo je grozno.
Toda tako neumen, kot sem bil, sem mislil, da je to zato, ker ni bila dovolj seksi, in sem jo zapustil.
2nd dekle
Nekaj mesecev kasneje sem dobil drugo punco. Takrat mi je bila resnično privlačna, za razliko od mojega prvega dekleta in resnično sem jo imel rad. Imel sem odličen seks z njo in nisem imel težav z ED ali kaj podobnega. Znebil sem se svoje porno zbirke in mislil sem, da bo s pornografijo konec. Ne morem se bolj motiti.
Spet sem začel gledati, vedno bolj trde stvari, kot prej. Sčasoma je moja punca izvedela za to in mi je jasno rekla, da ji ni všeč, in mi rekla, naj neham. No, rekel sem ji, da se bom ustavil, vendar nisem, samo poskušal sem to bolj skriti pred njo. Tudi včasih, ko sem bil pri njej, sem gledal pornografije, ko je ni bilo zraven.
Pri starosti 20 (še vedno sem imel odnos z njo) sem prvič ugotovil, da imam odvisnost. Nekajkrat sem poskušal prenehati, vendar nikoli ni trajal dlje kot tedne 2. Pozivi so bili le močni.
Pravzaprav sem imel zelo dobre odnose s svojo punco, vendar me zaradi pornografije preprosto ni več privlačilo in želel sem si nekoga drugega.
Mlado dekle #1
Potem se je zgodilo nekaj, za kar se še vedno sovražim, 14-letno dekle je začelo zanimati zame. Najprej sem mislil, da je to prikupno, vendar je nisem pokazal zanimanja. Kasneje mi je začela biti všeč, vendar je bila res slaba, saj sem bila skoraj 7 let starejša. Toda sčasoma sem dobil odnos z njo, moji starši tega sprva niso odobravali, kasneje pa so bili z njo v redu.
Najhuje pa je, da me njen značaj ni veliko zanimal, hotel sem samo seksati z njo. Po partnerskem odnosu sva se hitro spopadala in bilo je neverjetno, ker sem imel spolne odnose z dekletom, ki je bila drugačna kot s katerim koli dekletom v pornografskem filmu, saj je bila precej mlajša, je bila pravzaprav del moje odvisnosti. Prav tako sem še vedno gledal pornografijo in bolj trdo sranje kot prej, in to je res začelo vplivati na moj družbeni jaz. Vedno bolj me je bilo strah spoznavati ljudi in se pogovarjati z njimi. Nikoli ni vedela za mojo odvisnost, vendar je prekinila odnos z mano zaradi moje odvisnosti: zelo sebičen, prestrašen kos.
Mlado dekle #2
No, to se mi ni spremenilo, mesec dni kasneje sem dobil še eno preveč premlado dekle, ona je bila stara 16, jaz pa takrat 22 let. Takrat sem mislil, da je res neverjetna, seks je bil super in si je želela ogledati pornografijo z mano. Tako sva skupaj gledala in bila sem navdušena, da je gf, ki je to želel narediti z mano. Toda zaradi svoje odvisnosti sem si vedno želel več in sem jo prosil, naj naredi stvari iz pornografskih filmov, ki so mi bile všeč. In (ker je bila pravzaprav malce zajebana v glavi) je naredila vse, kar sem ji rekel.
A sem si kar naprej želel vedno več. Sčasoma se je razšla z mano, nisem prepričan, ampak mislim, da zato, ker sem si želel seks samo z njo in me nič drugega ni zanimalo.
Kot verjetno trenutno lahko poveš, so me porniči zelo slabo objektivistizirali.
Moja odvisnost se ni ustavila. Moja starša sta se ločila in, da bi se spoprijela s tem sranjem, sem ravno propadla. Gledal sem več trdih stvari do te mere, da izhodnih stvari nisem več mogel najti. Zase sem imel pravilo, da se nikoli ne bom spuščal v resnično grozne stvari. Sem pa gledal nekaj čudnih stvari.
Moja žena
Potem, čez nekaj časa, sem spoznal dekle, ki je zdaj moja žena. Jaz sem bila stara 23 let, ona 22 let. Ni bila tako vroča kot dekleta, kot sem jih imela prej, ampak zame je bila recimo normalna in dobra. Ona se ne ukvarja s pornografijo in mi ne prepoveduje gledanja, vendar ji ni všeč, da sem.
Od 21. leta sem imel stalno službo, prihranil sem veliko denarja (svojo pornografijo sem vedno prenesel z useneta) in konec leta kupil hišo. To je bil zelo velik korak v mojem življenju. Ker moj gf ni maral, da gledam pornografijo in sem imel veliko dela v svoji novi hiši, sem se odločil, da bom za vedno prenehal s pornografijo.
Moj dom
Nehal sem približno 6 mesecev. Moje življenje se je močno spremenilo. Še enkrat sem se lahko pogovoril z ljudmi, moji bližnji so rekli, da sem se spremenil in da sem se počutil odlično in sem imel energijo, da sem resnično trdo delal v službi in hiši.
Ko pa so se stvari uredile, sem se spet priklenil na porniče. V hiši sem dobila svojo računalniško sobo in prvo leto, ko sem tam živela sama, je bilo moje dekle šele med vikendi. Tako sem lahko med tednom gledal porniče kadarkoli, ko sem si to želel, ne da bi me kdo motil. To so bili moji najtemnejši dnevi. Šel sem v službo, se vrnil domov, pojedel nekaj hrane in sem prenašal porniče iz 18: 00 do 01: 00, se zbudil v 07: 00, omejen do 08: 00 in šel na delo. Na telefonu sem tudi gledala porniče v službi, ko sem bila na stranišču. Bilo je noro.
NoFap
Od starosti 26 do 28 (julija letos) sem večkrat poskušal prenehati, vendar nikoli dlje kot mesec dni. Ampak zdaj, končno, pred tremi meseci sem se odločil, da bom to HAD nehal. Jaz in žena sva se poročila pred letom dni in razmišljava o tem, da bi odpeljala otroke. Ne morem biti zasvojen in imeti otrok. Samo trajno se je bilo treba ustaviti. Tako sem tudi storil. In ustavil sem se za dneve 90. In jebeno sem ponosen nase in življenje se mi je tokrat močno spremenilo.
Naj vam povem, kaj se je zgodilo v tistih dneh 90 (brez superman sranja):
- Od ponorelega spola do super seksa z ženo.
- Veliko bolj srečen z mojim življenjem
- Moja žena je veliko bolj srečna
- V službi opravljam veliko bolje
- Naredil sem nov strateški načrt za naše podjetje (in šefu je bilo všeč)
- Resnično sem pomagal družinskemu članu v hudi stiski
- Začel je jemati hladne prhe (neverjetne so)
- Začelo meditirati (headpace)
- Začela sem delati več
- Veliko manj težav pri pogovoru z neznanimi ljudmi
- Manj tesnobe ves čas
- Veliko bolje se lahko spopade s težavami
- Spoznali smo to super skupnost nofap
Kako sem to naredil
Meditacija in hladne prhe mi resnično pomagajo, da se rešim tega izziva. In izvedel sem za tri možgane, ki jih imamo. In resnično najstarejše možgane (možgane kuščarjev) zdaj vidim kot žival, ki je krotljiva. To ne velja samo za pornografijo, ampak za vse stvari, ki bi jih morda želeli ZDAJ in prijetno uživali, dolgoročno pa ne prinašajo nobene sreče.
Ker midva z ženo nimava toliko seksov, sem v 90 dneh nekajkrat fapnil, vendar brez fantaziranja in vseeno gre za to, da mi prenehaš pornografijo.
Vendar pa bom naslednje dni 90 prešel v trdi način. Ni dovoljeno nobeno fapsanje.
Res sem vesel, da sem to napisal. Besedila je veliko, a samo pisanje mi pomaga pri okrevanju.
Nekaj nasvetov za težave s PPL:
- Meditirajte, resnično pomaga
- Naučite se, kako delujejo vaši možgani, samo naučite se, kako deluje vaše telo, pomaga
- Pišite, nikoli nisem pisal sranja, ampak zdaj, pomaga
- Vsak dan preberite nofap objave, da vam ostanejo v mislih
- Pridobite prijatelja za neuspehe glede odgovornosti
- Samo ne fap, samo ne delaj ...
TL; DR: Ko se borim s PMO v letih 17, vlečejo dekleta 2 v mojo odvisnost, počutijo se čudovito zaradi odpovedi za dneve 90. Vesel sem, da sem napisal.
LINK - 90 dnevi, moja zgodba
;
