Najprej bi vam moral povedati, zakaj sem delal pornofriranje, to ni bilo zaradi nekih verskih ali moralnih vprašanj, ne zaradi ED. Ker sem bil dopaminski narkoman, sem ure in ure brskal za golih slik žensk (večinoma sem se ukvarjal le s softcore).
Svoje potovanje brez pornografije sem začel lani junija. Imel sem svoje recidive, svoje zmage (116 dni je bilo moje najboljše). Te podstanice ne obiskujem več pogosto, predvsem zato, ker sem se že naučil, kako se spoprijeti s pornografijo. Želel pa sem nekaj deliti z vami, še posebej s temi, ki so šele začeli svojo pot.
Zdaj, trenutno na 110. dan. In pravkar sem spoznal, kako veliko pornofree me je spremenilo, izboljšalo je moj odnos do ženske, spoštujem jih, ne cenim jih samo po videzu, bolj sem empatičen do te ženske, ki zaslužijo svoj denar tako, da pustim tujcem po vsem svetu, da gledajo svoja telesa (to bi me zamočilo, saj bi vedel, da lahko vsak najde moje gole slike na internetu).
Ne vem, kako bi to opisal, vendar nekako osvobaja. V meni je bila jeza, ki je ni več. Prepričan sem, da obstaja veliko ljudi, ki se lahko ukvarjajo s pornografijo, vendar nisem eden izmed njih. Če ste takšni kot jaz, vas bo pornografija zajebala in tega se niti ne boste zavedali. In še dolga pot me čaka ...
LINK - Dnevi pornografije brez 110 so me naredili za boljšega človeka
by zerkoy
Prej sem delal 90 dni nofapa, trenutno na 124. dan, tako da lahko primerjam svoje rezultate iz nofapa in pornofree. Skratka, nofap mi je dal močno voljo in nadzor nad mojimi željami, odstranil je možgansko meglo, dal motivacijo, na splošno sem bolj srečen, še manj pa socialna tesnoba. Mislim, da je moj glavni dosežek ta, da sem šel sam na počitnice v nekatere države, ne da bi govoril jezik in ne načrtoval, pač rezerviral let. Bila je prava dogodivščina, na poti sem spoznal nekaj zanimivih ljudi. Mislim, da vsi s socialno tesnobo vedo, kako velik posel gre. Priporočam potovanje vsem, ki imajo podobne težave, ljudje so običajno prijetni, ko potujejo in iščejo družbo. Preprosto se je družiti z drugimi popotniki.
Pornfree mi je omogočil resnično »ponastavitev« možganov, počutim se, kot da še nisem končal, vendar jasno vidim rezultate. Glavni vidik te ponastavitve je pogled na žensko, odnose in socialne interakcije na splošno. Če pogledam nazaj, sem na žensko gledal predvsem kot na spolno zabavo, večino mojih interakcij z žensko pa je prevladovalo takšno razmišljanje. Če me ženska ne bi spolno zanimala, bi lahko še bolje komuniciral z njo, saj ni bilo spolnega pritiska, zato se spoprijateljim z nekaterimi dekleti, za katere menim, da niso privlačna, bi lahko rekel, da sem jih prijatelj. Zdaj se je spremenilo to, da spolnega pritiska ni več, to mi je zelo pomagalo pri socialni tesnobi z privlačno žensko. Pred nekaj leti sem se kar zapravil, da bi pozdravil tesnobo, to je delovalo, vendar sem v nekem trenutku spoznal, da to ni prava rešitev. Manj potrebujem privlačno žensko, lahko samo klepetam z njimi, ne da bi si v zatilju razmišljal, kako bi jih zapeljal.
Mislim, da oboje, pornografsko in nofap, gresta z roko v roki. Toda konec koncev je porno igra resnična težava, povzroča nezdravo samozadovoljevalno vedenje, tj. Fapamo kot nori. Zame so pornofree in nofap prvi koraki, da naredim nekaj izboljšav. Prepoznala sem svoje slabosti in poskušala bom delati na tem.
Za konec pa vam želim vse dobro! Ne pozabite, da potrebujete le nekaj časa, da se izboljšate, ne pričakujte nobenih velesil, le nenehno izboljševanje.
;
