Starost 30 let - napadi panike, tesnoba in depresija: toliko bolje sem

Sem 30-letni fant s sedežem v Delhiju v Indiji (poglejte, kako povezani smo na tem majhnem planetu !!!). V bistvu nisem šibak in neuspešen fant ... Uveljavljen sem, dobro zaslužim, pripadam dobrostoječi družini, akademsko sem dober in kariero sem si ustvaril, ko sem prestal vrsto borb ... Bil sem v PMOing od 13. leta dalje ... po 23. letu starosti sem začel doživljati nenadne napade panike tesnobe in depresije.

Isto je začelo vplivati ​​tudi na moje odnose v službi in doma. Ljudje so se mi smejali na hrbtu ... Zgodi se, kot da ljudje, ko spoznajo tvojo slabost, te začnejo trditi pred drugimi samo zaradi zabava in zabava. Nekateri sošolci so me začeli ustrahovati, strašiti in včasih sem bil tako zmeden, zmeden in nemočen. Včasih sem jokala in mislila, da bom tako preživela preostanek svojega življenja.

Na videz sem dobro grajene in mišičaste postave, zato je bilo bolj boleče spoznati dejstvo, da si ne morete pomagati, kdor koli se lahko javno posmehuje, lahko kriči na vas, lahko vas zlorablja, lahko celo premagal vas in se vam ne bi mogli maščevati ...

Fantje, prisegam pri Bogu, to je najslabše možno stanje za vsakega človeka. PMOing je bil način, kako najti uteho iz vsega tega.

Vedno sem mislil, da obstaja povezava med PMO in to bedno tesnobo ... Po naključju nekaj dni nisem mogel samozadovoljevati ... že naslednji dan sem začel čutiti raven miru, moči in umirjenosti v svojem umu in telo ... Tistega srečnega dne sem to stvar poguglal ​​in pristal na YBOP…. Thaaaaank Bog ....

Tako lepo je bilo videti toliko ljudi, ki se soočajo s podobnimi težavami ... Ta izziv No_Fap sem začel že prvi dan in tu sem na 65. dnevu No-Fap…. Zdaj se počutim takoooo kul, tako samozavestna ,,, tako energična, tako neustrašna, ssssoooooo veliko boljša kot včasih ... Čeprav stvar tesnobe ni povsem izginila, vendar je učinek drastično upadel ... in najboljša stvar je zavedanje imam ,, zdaj nadzorujem stvari ..

Vem, da je bilo vse to sranje zaradi tega PMO…. Najlepša hvala YBOP .. Fantje ste mi dali novo življenje ...

rajeev

LINK -

by NOFAP_DEVOTEE