Starost 37 - 365 dni: Prvo leto preostalega življenja

Danes mineva 365 dni od zadnjega iskanja eksplicitnih slik po internetu, 368 dni od zadnjega, ko sem PMO ali MO, in tako sem vesel, da sem to storil.

Rad bi se zahvalil tej Reddit, svoji skupini za podporo odvisnikom od IRL, predvsem pa svoji ljubeči in trpeči ženi. Ko to prebereš, ljubezen moja, ti želim povedati, da mi je žal za moja leta, ki sem jih zapravil, in hvala, ker verjameš vame.

Poleg naštetega mi je pomagalo še nekaj stvari: vodenje dnevnikov (zlasti prvih nekaj mesecev), glasba (poslušanje in igranje), gibanje in pravilne spalne navade (lažje se izognem skušnjavam, ko dovolj spim). V zadnjih mesecih sem zapustil vadbo in spanje, vendar to načrtujem iz drugih razlogov.

Tudi skupina Your Brain on Porn mi je bila v veliko pomoč, zlasti top 3 usodne napake Napiši.

Želim se zahvaliti skupini za izzive Valhalla in njihovi podpori.

Nazadnje je bil k9 Božji bog. Brez možnosti za brisanje zgodovine, dobre količine filtriranja vsebine in možnosti dodajanja na črni seznam. Mislim, da je bilo to največje orodje za to nalogo.

Nisem končan, nikoli ne bom končan, ohranil bom svojo stražo in si prizadeval za izboljšanje sebe in sveta okoli sebe, da bi ga pustil bolje kot takrat, ko sem prispel sem.

Vso srečo vsem, ko smo premagali to plaho nad človeštvom.

LINK - Prvo leto preostalega življenja

by spartandudehsld