No, fantje, z veseljem vam povem, da sem dosegel 90 dni brez PMO, najdaljšo serijo in svoje druge poskuse, da bi bil sam odvisen od PMO sedem let. No, danes je moj rojstni dan in da sem dosegel svoj cilj 90 dni brez PMO in bom nadaljeval to pot do večno. Ker sem ravno dosegel svoj cilj, sem šel narediti račun in to objaviti ter deliti svoje izkušnje, ki jih je minilo 90 dni na poti "Preoblikovanja" mojih možganov.
Najprej sem odvisnik od pornografije, ki se je začel, ko mi je prijatelj pokazal prvo "golo" sliko, nato pa se je začelo tam. Ko iz slik v gif in v pravo pornografijo. PMO se je začel pri mojih 13 letih in je v mojem življenju precej stalnica. Moje družabno življenje je bilo slabše, zelo sem sramežljiva in me v bistvu ne zanima nihče. Nisem mislil, da je to problem, dokler mi starši niso začeli govoriti, zakaj nimam veliko prijateljev. Možganska megla, slaba pozornost, če hočete, grozno življenje. Dobil sem to prelaz sedem let. No, naj začnemo, 4. oktobra sem se odločil, da moram resno poskušati izzvano glavo, trdo brez PMO. Ker sem sam poskusil izziv, ne da bi poznal skupnost NoFap pred 4. oktobrom in mi je hudo spodletelo, je šlo le 14 dni naravnost, nato pa verjetno ves teden. Kot že omenjam, nisem vedel za skupnost NoFap in sem se izzival, potem pa sem se, potem ko sem tako močno bingal, počutil slabo in začel googlati, kako se ustaviti in teči čez NoFap. Tako sem spoznal, da ima marsikdo takšen, kot sem jaz, in začel sem brati veliko objav o Super moči in razmišljati, da bi moral tudi jaz začeti. Nisem se še pridružil skupnosti, ker nisem ravno družaben, da bi to sploh storil. No, tukaj se je začelo 4. oktobra.
Oprosti za dolgo objavo o tem, zdaj pa resen del tega, kako gladko preživljam dneve 90 s tem, da sem sam velik odvisnik.
- Prvič, nisem uporabil porno filtra ali česar koli drugega za blokiranje pornografije (vem, to je noro, vendar se nisem motil, ker je to izziv za mene samega.) Vem, da je blokator pornografije le začasna opečna stena, ki jo ga bo nekoč izklopil, zato se izzivam, da ga ne uporabljam
- Drugič, poiščite stranski hobi, moj hobi je bil pogovor s prijatelji in sklepanje novih prijateljev.
- Tretjič, izogibam se svoji coni zabave, tj. Svoji sobi, ko čutim, da je to treba storiti. Ne glede na kopalnico ali spalnico se temu izogibam in se s tem ne obremenjujem.
- Četrtič, vsakič, ko sem si zaželel in grem v svoj zabavni časovni pas, si rečem NE! in vrgel telefon čez sobo in odšel ven. (Še dobro, da se mi telefon ves čas, ko sem ga vrgel, ni pokvaril); Ne priporočam, ampak tisto, kar mi pomaga, če tresknem telefon po postelji ali ga vržem po sobi.
To je vse, česar se lahko spomnim, toda zagotovo mi je zelo pomagalo, vendar mislim, da mi je brez uporabe porno filtra najbolj pomagalo, saj vem, da se ne silim, kot da bi bil zapor, ki nekaj blokira z interneta. Ne vem, kako bi to opisal, toda moja podzavest meni, da je dobro iti brez PMO s to tehniko, vendar so vsi drugačni: D. Zdaj, ko sem omenil neko tehniko, ki sem jo uporabil, vam rad povem, kako poteka mojih 90 dni od 1. do 90. dne; in našteva, kaj dobim s to izkušnjo.
Dan 1-30: Najtežji čas v mojem življenju, tako grozno, da sploh ne želim razmišljati o tem. Nenehno bombardirano z ogledom pornografije zdaj! in postaja super pohotna, tudi če gledate preprost Anime T_T. No, nenehno se dogajam na NoFapu, da bi nekaj ljudi pomiril in prebral. Sploh nisem uporabljal gumba za paniko. Vem, da mislite, da sem nor, da ne bi uporabljal gumba za paniko, kot sem rekel že v uvodu, želim se soočiti s svojo odvisnostjo FACE ON, brez pomoči (brez porno filtra ali gumba za paniko). Nenehno sem se odpravljal v svoj zabavni časovni pas in začel vklopiti telefon, ne, večino časa sem ga vrgel čez sobo ali pa ga udaril po postelji in po bitki odšel približno 10-15 minut. Kot sem rekel, se ves dan izogibam svoji sobi. Enkrat je aplikacija, ki sem jo gledala smešne stvari, dobila objavo o goli in smešni oddaji, začela sem jo gledati brez cenzure, vendar sem se poskušala boriti proti nujnemu obrazu in moja skušnjava o pornografiji je od tam začela upadati (čudno je, ampak jaz sem nisem dobil skušnjave, da bi se sploh dotaknil)
- Možganska megla se še vedno pojavlja
- Socializiramo se malo bolje, sklenila sem veliko prijateljev in lažje pristopila k dekletom
- Začeli smo z vadbo in motivirajte, da iz prostega časa počnete veliko stvari.
- V zadnjem tednu prvih dni 30 je manj mamljiv pogled na porniče
Dnevi 31-60: Mislim, da so najlažji meseci na Hardcore no PMO na svojem potovanju začeli kot oseba odkrivati “sebe”. Ena stvar je, da me je ravno v teh 30 dneh ravno vozilo zadelo kot tovornjak. Čutim, da se moja čustva kar nagnejo, da jih ne morem niti nadzorovati. Žalost in sreča se pomešata s hudim. Brez motivacije in celo nehati se pogovarjati s prijatelji v prvih dveh tednih ravne linije. Po tem sem našel "sebe", imam sočutje do drugih, česar še nikoli nisem čutil. Mislim, ko sem vsak dan PMO, gledal na vsakogar kot na nič boljšega od mene. Začel sem bolje ravnati s seboj, pa tudi s prijatelji in družino. V novicah sem slišala marsikaj o žalostnih stvareh, zaradi katerih se tako enostavno raztrgam od čustev. Ne vem, kako bi to opisal, toda čustva so nadrealistična. Pravzaprav imam rad občutek. Ko se je moje družabno življenje izboljšalo, so me dekleta bolj opazila in sem si ustvarila več prijateljic kot dečka: D, super. Niti sodil nisem, kako izgledajo, kot da bi se dotaknil tega, ampak »Želim govoriti z njimi in jih bolj spoznati«. Nisem niti pomislil na Porno in da ga do včeraj (90. dan na Hardcore No PMO) sploh rabim.
- Ravna linija kot šef
- Čutite čustvo in naklonjenost vsemu
- Sploh me ni skrbelo za pornografijo
- Še vedno ima možgansko meglo
- Začelo se je boljše zdraviti
- Na dekleta glejte, kakšna so, in jih od zunaj ne sodite kot predmet.
Dnevi 61-90: Zdaj se mi je zdelo, da sem skoraj končal z zagonom svojih neumnih, rojenih zasvojenih možganov, ki sem jih imel. Končno slišim droben glas v svoji glavi glasno in jasno, kot si mislim. Nekega dne sem jo pozdravila s solzami in pomislila, kako čudovit je občutek, ko so mi končno odpravili možgansko meglo. Počutil sem se pooblaščenega, čutil sem veselje in čustva, zaradi katerih se moj svet počuti, kot da pripadam temu svetu. Pred nobenim PMO sem sovražil ta svet in si želel, da bi bil v kakšnem fantazijskem svetu, ker kako dolgočasen je. Zdaj si življenje v tej "resničnosti" jemljem bolj zadovoljivo. Pornografija ni del moje notranje misli, tudi ko sem sanjala, vem, da je nora in verjemite mi ali ne, odvisno od vas - bralca -; V telefonu imam sanje o gledanju pornografije, mislim, da so to mokre sanje, ki se bodo kmalu zgodile, vendar sem rekel NE! na skušnjavo in se tako močno udaril v obraz, da sem se zbudil in si ga tako živo zapomnil. Nekajkrat imam sanje, da sem hotel gledati pornografijo / o seksu, sem rekel NE! (Super močna beseda) in se zbudil. Svojo podzavest sem izuril tako, da je zavrnil pornografijo ali katere koli eksplicitne erotične stvari, ki mi pridejo na misel. Mislim, da lahko rečem, da je super moč: D. Mislim, da ker ne uporabljam blokatorjev pornografije in se borim proti svoji zasvojenosti, sem bil tako močan, da sem za vedno pustil to neumno PMO.
- Možganska megla je izginila / se dvignila in končno je jasno slišal svoj notranji glas in ne tako, kot bi se skrival v zaodrju, ko sem predčasno
- Družbeno življenje se je izboljšalo, tako da se nimam strahu pogovarjati z ljudmi
- Počutite se bolj prevladujoči med ljudmi in ne kot opazovalec drugih ljudi
- Čustveno in prvič v življenju se počutite kot pravi Človek
- Nič več porno misli
Wew, tako dolga objava mi je žal. Želim si deliti skoraj večino svojih izkušenj na svoji poti, da bi PMO za vedno ustavil. Rad nadaljujem to pot in želim vsem srečo na njihovi poti, da ustavi PMO za mesece, leta ali za življenje. Kot so ljudje vedno govorili, super moči ali ne, se med ljudmi razlikuje, vendar vem, da nisem dobil nobene super moči, vendar sem dobil svoj davno izgubljeni jaz. Hvala vsem, ker ste to prebrali, in če želite izvedeti mojo celotno zgodbo, me vprašajte v komentarjih in rad bi napisal celotno zgodbo o tem, kako preživim 90 dni. Upam, da sem dobil zvezdico, da jo pokažem (samo vršim značko, tako da upam, da se pokaže). Za štetje dni uporabljam tudi aplikacijo števca dni. Vso srečo vsem fapstronavtom, kot sem jaz!
LINK - Pravkar sem dobila najboljšo darilo za rojstni dan doslej !!
by Zr21
;
