Pravkar sem dosegel svojih prvih 90 dni in sprememba se vsekakor splača. Šel sem skozi akademijo za ponovni zagon nofap, tega ne morem priporočiti dovolj. V preteklosti sem poskusil znova zagnati približno 7 let in do zdaj še nikoli nisem uspel 90 dni. Ne bi rad, da bi bil to oglas, ki ljudi poskuša navesti na akademijo za ponovni zagon, ker stane denar, vendar želim povedati, da če se ponavljate, to ni zato, ker niste dovolj močni, temveč zato, ker ne razumem dovolj vseh delov procesa.
Torej, namesto da bi se premagali zaradi ponovitve, uporabite to razočarano energijo, da se naučite več in si samo recite "no, tako ni šlo, kaj lahko storim drugače, kar mi bo pomagalo, da bom naslednjič dal daljšo pot".
Popolno razkritje 90 dni, tega ne počnem v težkem načinu. Poročen sem in sem lahko v 90 dneh imel priložnost z ženo. Povedal sem ji tudi o svoji odvisnosti 44. dan. Je najčudovitejša ženska na svetu, fantje, še danes ne razumem, kako sem imel tako srečo. V preteklosti sem ji že omenil, da se bori z fappingom, vendar ji nikoli nisem dal vseh informacij o tem, kje točno sem bil, vse do 44. dne. Bila mi je v veliko podporo in se ves čas brcam, ker se nisem prej pogovarjala z njo. Z njeno pomočjo bi prišel do 90 dni nazaj. Predvidevam še en primer, da se več naučimo, kaj deluje.
Še zadnja stvar v zvezi z vnovičnim zagonom sem se potrudila, da se med postopkom ne ustavim obrobja. Med ponovnim zagonom sem se ujel 4 krat in takoj, ko sem ugotovil, kaj počnem, sem odšel. To je sprva otežilo, a približno dan 30 je to precej olajšalo. Zdi se, da je rob vedno spodkopaval mojo odločnost, dan po tem, ko bom ujel rob, veliko več vztrajanja kot kdajkoli prej.
Oh, tudi ravno stanovanje je resnično. Tam sem preživel približno 2 tedna, kjer sploh nisem bil vklopljen. Potem pa sem imel približno teden ali dva TON nagona. Zase sem naredil 30-dnevni izziv s hladnim tušem in to je resnično pomagalo.
Prosim vedite, če še niste prišli do 90 dni, je to samo zato, ker še niste izvedeli, kaj morate vedeti / narediti, da to storite na pravi način. Znanje je moč, samo še naprej se učite več o celotni stvari in dobili boste dovolj moči za premagovanje.
LINK - Samo zadeti moje prve 90 dni, se vsekakor splača
By cjvsombrav
;